Lika

89,3

Jii gaat schoppen en loopt weg. Ik ga huilen en sorry zeggen. Tis hetzelfde. Stapje voor stapje. En ook op zo'n manier die goed is voor jezelf. Gewoon leren. Steeds een beetje.

Roken en drinken tegelijk. Nu zo'n 3 jaar terug. Veel gaan eten. Maar was altijd al.ingewikkeld. Inmiddels heel langzaam naar normaal. Welkom!!

Welkom. Hier ook een moeder van twee. Heerlijk om er te zijn of ervoor te kiezen er niet te zijn. Maar niet te hoeven doen alsof je er bent en er toch NIET te kunnen zijn. Oef. Als ik daar nog aan denk. Groot cadeau die helderheid.

Ik gebruik headspace. En doe het nu al zo'n twee jaar. Prima. Er zit bij de.elke dag versie ook een inleidend praatje. Daar geniet ik echt van. En ik doe er 'cursus bij Jan Geurtz. Geen app, zegt hij. Voor hem. Voor mij dus wel. Maar zo zegt hij ook: heb geen oordeel over je meditatie. Eerste wat je moet weten en wrs laatste dat je afleert;-) En zeker je moet het niet te goed willen doen. Maar dat geldt voor alles. Dat leer ik onder meer van meditatie. Gezwommen. Aan de slag!

Veel plezier @Yana. De uitdaging is het niet te goed willen doen voor mij. Was eerder gestopt met zwemmen omdat ik niet genoeg mijn best deed. En gestopt met mediteren omdat het met een app niet 'echt' genoeg was. Nu weer gewoon lekker bezig met dat waar ik me fijn bij voel. Met app en beetje plonzen.

Goedemorgen. mediteren, zwemmen, werken. En ik heb er zin in. Best wel.

Ik denk dat ik het begrijp. Verzet lijkt het? Want ondanks 'de overval' was meegaan daarin en je overgeven ook een optie. Dit is geen kritiek.Ik herken volgens mij iets dat ik ook doe. Maar als ik mezelf dan toch overreed en mee ga, mijn verzet opgeef en mezelf en de ander vergeef, wordt het zoveel gemakkelijker. Moet ik wel eerst mijn eigen gedrag doorhebben natuurlijk. Misschien heb je hier iets aan..Misschien zit ik ernaast. Kijk maar in jezelf.

Zet 'm op!

Ik heb het idee dat er een ander persoon aan het opstaan is. Een andere Marco. Hoe gaat het met je?

Welkom. Vaak verliezen mensen de pingpong wedstrijd. Ben je daar bang voor? Wat wil je echt? Goed dat je je meldt!

Vandaag mocht ik gewoon even verdrietig zijn van mezelf. Er even bij zijn. Daarna werd ik rustig en kon ik heel prettig verder. Het werd een fijne dag. Slaap lekker jongens.

@Spud ik lees je.

wow....

Zilvervliesrijst, curry met venkel en maïs, saag paneer, en nan.

Goedemorgen De nieuwste dag. Hij is er! Alleen vandaag nog. Maak er wat van mensen.

@fleurtje

Die moet ik even zes keer lezen @Jopie. Geloof dat ik hem heb.... Ja. Kiezen voor 'niet' is soms kiezen voor 'wel'. Dat maakt mijn aanwezigheid hier thuis veel fijner dan voorheen. Ik hoef niet meer weg. Dank voor het nog even benoemen. Klopt.

Ja, @nancy dat is zo. Ik word er steeds beter in. En daarom @Bor kijk uit. Ik ben ook opgespoord een paar jaar terug. Dat was een hele moeilijke tijd. Wel veel van geleerd. Bijvoorbeeld dat kiezen voor mijn gezin ook kiezen voor mezelf is.

wat een mooie @Penny. Zo is het voor mij precies!

Wat heerlijk Nancy!

@Penny, @Grumpie en @nondetju: toppers zijn jullie!

Lieve @Yvonne ik doe niet zoveel hoor. 's avonds gewoon thuis op de bank. En meestal 1 weekenddag helemaal niets.