Lika

84,4

Opruimen... ben er slecht in.

Bijna thuis. Lange werkdag...

Ja, dat moet je.... leuke voorpret

Goedemorgen (Nog 3 nachtjes slapen...)

Ik ken het die pieken en dalen. Toch is het minder aan het worden. Ben steeds tevredener. Geen blij ei, maar goed genoeg. Je zult zien dat je nog gaat veranderen. Ga maar merken...

En mijn geheime wapen...de film overdag.

@fleurtjeIk begrijp heel goed wat je zegt. Ik voelde voor mezelf even in wat er zou gebeuren als ik zou gaan proberen. Dat is nog geen goed idee voor mij. Dat blijft zo misschien. Beter eerst oefenen met 'met mate' op ander gebied.

Lekker. Ipv sigaretten,drank,ijs en chocola....

Hou je taai. Wacht maar af ja.

@Pelle2

Ik zou elke dag uit eten gaan denk ik... Amai. Het is voor mij eigenlijk niet het NIET proberen uit angst, maar uit weten. Can 't handle it. Ik eet nu ongeveer twee granaatappels en anderhalve liter yoghurt per dag. Tis nooit met mate. Niets.

Lig in bed. Super hard gewerkt. Pfoeh. Heerlijk gekookt. Granaatappelpitjesvoorraad aangevuld. Afwasmachine ingeruimd. En helaas te kort gezwommen. Wilde niet haasten op de fiets naar werk. Dat hoefde ook niet gelukkig. Dus tevreden. Nog 5 nachtjes slapen. Dan gaan we op reis. Joepie!

Houd vol lieven! Moeilijke herinneringen aan dierbaren.

Goedemorgen Spannende dag vandaag. Cursus geven. Een nieuwe. Let's go!

Cool Maartje! You rock...

....ijs en chocolade....

....Ik heb het óók met roken.....

Wat leuk voor je @niks!

Tuurlijk heb ik ook wel eens die gedachten...zal ik toch ooit weer? Of 'Jammer dat ik nu niet mee kan doen'. Maar zo is het voor mij. Ik ben niet matig. Met niets. Dus een verwachting dat ik dat met drank ooit weer zal kunnen is hopeloos. Voor mij. En waarom? Alleen het meedoen misschien. Maar ik geniet zo van alles wat ik nu kan en waaraan ik mee kan doen, juist omdat ik NIET meer. En bovenal: nuchter voel ik me de angstigheid en depressieve gevoelens ingaan. Maar nuchter kan ik ze bespreekbaar maken en ze weer laten gaan. Niet groter dan ze zijn. Nuchter voel ik ze ook weer verdwijnen. En ik ben niet uitgeput, leeg ,vol schaamte.

Goedemorgen

Trouwens, ik vond Knives Out een veel leukere film dan ik had gedacht. Nu al in bed. Dat is lekker schoon. Ben rustiger. Zwemmen en werken morgen. En me een beetje koest houden. En vroeg op. Geen haast. Dat is één van mijn grootste lessen. Toch trap ik nog heeeeeel vaak in mijn eigen treuzelvalkuilen. Moet ik toch rennen. Dat gaat een oefendoel voor mezelf worden dit jaar. Vanuit rust.

O jee....In slaap gevallen op de bank. Dat wordt wat later eten.

Lieve @fleurtje ik zal je in gedachten meenemen en alles laten zien..... Naar de film geweest. Knives out. Was leuk. Relativeren lukt weer wat.. Het park is hier afgesloten. Het viel net nog mee.