Bob

Je kunt ook niet verwachten dat blijvende stoppers steeds maar schrijven dat ze niet teruggevallen zijn. Dus wat je leest zegt niet alles. En als argument voor het goedpraten van je eigen drinkgedrag vind ik het tamelijk waardeloos.
Laat ons nu maar eens zien waartoe je in staat bent. Verbaas ons. Ongeacht wat anderen doen.

Hou je d'r buiten, Kok!
https://www.google.nl/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DPvbaPntFmC4&ved=2ahUKEwi9l5SY2MGFAxXmhf0HHTYbCrcQwqsBegQIDRAG&usg=AOvVaw3wnRc3mvzjrJnC6ig4Rc9a

Je kunt ook niet verwachten dat blijvende stoppers steeds maar schrijven dat ze niet teruggevallen zijn. Dus wat je leest zegt niet alles. En als argument voor het goedpraten van je eigen drinkgedrag vind ik het tamelijk waardeloos.
Laat ons nu maar eens zien waartoe je in staat bent. Verbaas ons. Ongeacht wat anderen doen.

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan.
Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter.
Mijn felicitaties gaan ook naar  @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen.
 
@Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

@Bob, ik zal mijn best doen, zeker weten.

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan.
Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter.
Mijn felicitaties gaan ook naar  @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen.
 
@Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan.
Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter.
Mijn felicitaties gaan ook naar  @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen.
 
@Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan.
Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter.
Mijn felicitaties gaan ook naar  @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen.
 
@Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Of volhouden zwaar is of niet verschilt van persoon tot persoon, en is ook voor een en dezelfde persoon nog geen vaststaand gegeven. Voorbeelden van allerlei varianten vind je in de verhalen op dit forum.
Bij mij waren er, zoals wel bij meer mensen, eerst een paar mislukte of maar gedeeltelijk gelukte pogingen geweest en toen ging ineens de knop echt om en bleek gestopt blijven veel gemakkelijker dan ik voordien gedacht had. Ik had zo iets van "ik zal ze wel eens laten zien waartoe ik in staat ben". Misschien gaf dat wel de doorslag.

Welkom terug, @Oskar.

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Vrijdag 12 april 2024 - 80 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 
17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 
17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 
17 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 
17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 
16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 
16 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 
15 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 
14 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 
13 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 
12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 
11 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 
11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 
10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit  FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
09 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 
08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 
08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 
08 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
08 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 
07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 
07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 
07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 
07 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 
06 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 
05 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 
05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14]
04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 
04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon  
04 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
04 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
03 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 
03 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 
03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 
03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 
03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 
03 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 
03 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 
03 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko 
FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7]
02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 
02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 
02 jaar 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 
02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984  
02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 
02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
02 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 
FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2]
01 jaar 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet 
FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6]
01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 
01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 
01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 
01 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 
01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 
01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2]
10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 
09 mnd - 13-06-2023 garfield076 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1]
07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 
 
FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]
05 mnd - 30-10-2023 JamesM 
04 mnd - 23-11-2023 Fonny 
04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 
03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 
03 mnd - 14-12-2023 Zbb 
03 mnd - 18-12-2023 Charly 
03 mnd - 01-01-2024 Senna34 
03 mnd - 06-01-2024 Spirit 
FASE 1 START [4]
02 mnd - 14-01-2024 Tine 
01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 
01 mnd - 06-03-2024 Jac 
00 mnd - 11-04-2024 Oskar  welkom

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Goed bezig, @Fabienne1985 en goed je weer terug te zien hier, @Oskar.

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Zaterdag 13 april 2024 - 80 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 
17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 
17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 
17 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 
17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 
16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 
16 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 
15 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 
14 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 
13 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 
12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 
11 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 
11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 
10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit  FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
09 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 
08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 
08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 
08 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
08 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 
07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 
07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 
07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 
07 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 
06 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 
05 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 
05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14]
04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 
04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon  
04 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
04 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
03 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 
03 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 
03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 
03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 
03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 
03 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 
03 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 
03 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko 
FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7]
02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 
02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 
02 jaar 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 
02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984  
02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 
02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
02 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 
FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2]
01 jaar 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet 
FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6]
01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 
01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 
01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 
01 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 
01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 
01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2]
10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 
10 mnd - 13-06-2023 garfield076  10 maanden

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1]
07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 
 
FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]
05 mnd - 30-10-2023 JamesM 
04 mnd - 23-11-2023 Fonny 
04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 
03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 
03 mnd - 14-12-2023 Zbb 
03 mnd - 18-12-2023 Charly 
03 mnd - 01-01-2024 Senna34 
03 mnd - 06-01-2024 Spirit 
FASE 1 START [4]
02 mnd - 14-01-2024 Tine 
01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 
01 mnd - 06-03-2024 Jac 
00 mnd - 11-04-2024 Oskar 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Proficiat @garfield076, met 10 maanden ben je heel goed op weg.
Applaus natuurlijk ook voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam die ons laten zien waar die weg naar toe gaat.

65,7 allemaal spieren haha

Die moeheid herinner ik me ook. Bij mij hield dat een maand of drie aan, ook overdag. Zulke berichten lees je ook wel van anderen hier. Hou het er maar op dat je lichaam veel energie gebruikt voor het proces van het ontgiften. Nuttig dus. Maar na die beginmaanden ging ik beduidend dieper, beter en langer slapen. 

Proficiat @garfield076, met 10 maanden ben je heel goed op weg.
Applaus natuurlijk ook voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam die ons laten zien waar die weg naar toe gaat.

Dit is zeker geen prietpraat. Het is zó waar en zó inspirerend.
Vrij vertaald: "Alcoholisme betekent alles opgeven om één ding te kunnen hebben. Nuchter blijven betekent één ding opgeven om al het andere mogelijk te maken."

Goed bezig, @Fabienne1985 en goed je weer terug te zien hier, @Oskar.

Jezelf nog beter doorgronden helpt misschien ook. Zicht op je ego krijgen en daar een beetje herkennend om kunnen lachen zonder het steeds serieus te nemen wat daaruit blijft opwellen. Dit wordt onder meer beschreven in de boeken van Jan Geurtz en onderwezen in de cursussen en in het boek van Petra Moes.

Goed bezig, @Fabienne1985 en goed je weer terug te zien hier, @Oskar.

Hier heb ik net een heerlijke Italiaanse maaltijdsoep op. Zuppa alla Toscana. 100% vegetale, con olio extravergine di oliva.
Morgen weer op weg naar huis.

Hier heb ik net een heerlijke Italiaanse maaltijdsoep op. Zuppa alla Toscana. 100% vegetale, con olio extravergine di oliva.
Morgen weer op weg naar huis.

Hier heb ik net een heerlijke Italiaanse maaltijdsoep op. Zuppa alla Toscana. 100% vegetale, con olio extravergine di oliva.
Morgen weer op weg naar huis.

Donderdag 11 april 2024  voor ons allemaal