Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 12 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 08 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 1 START [6] 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner

Hallo Gypsy. Welkom op dit forum. Ik zag dat je ook de dagdraad al ontdekt heb. Mooi zo. Door je hier te melden heb je een belangrijke stap gezet. Dat is heel goed. Je schrijft dat je minimaal een halve liter sterke drank per dag drinkt. Dat is behoorlijk veel. Je lichaam trekt dat op den duur niet. Maar je wilt dan ook minderen en hebt ook gemerkt dat dat niet meevalt. Weet je wat het probleem is? Zolang je alcohol drinkt blijf je de trek naar meer in stand houden. En dat maakt het verduiveld lastig het nog te reguleren als je eenmaal aan forse hoeveelheden gewend bent. Je moet maar eens op het internet zoeken naar de lezing van Dr Els Noorlander over verslaving. Die duurt ongeveer een half uur dus doe het op een moment dat je er even de tijd voor kunt nemen. Hij geeft echter goed inzicht in de mechanismen die een verslaving in stand houden. Ik heb er zelf erg veel aan gehad. Wat ik je adviseer is om met je huisarts te overleggen welke mogelijkheden er zijn je te helpen er voor langere tijd geheel mee te stoppen. En dan moet je denken aan een half of zelfs een heel jaar. Dat zou je de kans geven vanuit een heldere start naar de verdere toekomst te kijken. Maar nu ineens stoppen is medisch gezien misschien niet verstandig, vandaar mijn advies je huisarts erbij te betrekken. Maar je kan natuurlijk ook eerst proberen het drastisch te verminderen. Als dat lukt heb je ook al veel bereikt. Succes in elk geval, en blijf op dit forum komen. We helpen je graag.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 11 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 05 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars FASE 1 START [6] 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist 00 mnd - 30-01-2018 Zeilbootbewoner welkom

Ik zet je erbij, zbb. Welkom!

Lars, je hebt een strijd gewonnen, een strijd met je zelf en je omstandigheden, die de afgelopen jaren soms best hevig is geweest. Ik ben blij te lezen dat nu rust en tevredenheid overheerst. Geniet er nog maar lang van.

100

Mooie mijlpalen, @Lars en @nancys. Ga zo door!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 10 februari 2018 - 63 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 09 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 07 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes 03 mnd - 10-11-2017 Lars 3 maanden FASE 1 START [5] 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 02 mnd - 10-12-2017 Nancys 2 maanden 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist

Gaaf, Myriam! Je bent voor mij ook meteen een goed voorbeeld dat het gewoon kan, zo lang. En je hebt een goede oplossing voor Carnaval gevonden.

Aha, dat verklaart het, @myriam7, de i en en y waren van plaats verwisseld. Ik zal de lijst verbeteren. En van harte gefeliciteerd! Negeer het persoonlijk bericht maar dat ik je zojuist stuurde. Dat is hiermee achterhaald.

Miryam7 op 7 jaar! Hoe gaat het nu? Ga je door? En klopt je schermnaam hier nog, want ik kan hem niet vinden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 9 februari 2018 - 63 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Miryam7 7 jaar 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 05 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 06 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-11-2017 Lars 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 8 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [37] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 04 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 06 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-11-2017 Lars 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist

@NickyLJ80 een half jaar al. Super! En big smiles voor Anna, Ferry, Rosa45 en Claartje.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 7 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [37] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 04 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 06 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 07 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-11-2017 Lars 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist

Nee hoor. Je kunt met je hand voelen dat de lucht die tegen de voorruit blaast al vrij snel opwarmt en je ziet ook ijs en aanslag van de ruit verdwijnen. Maar de motor laat je daarnaast vooral ook draaien om te voorkomen dat je accu leeg loopt.

Wat ik in zulke gevallen doe is de motor tijdens het ijs krabben stationair laten draaien en daarbij de fan vol op de binnenkant van de voorruit laten blazen en de elektrische achterruitverwarming aanzetten. Met stationair draaiende motor ga ik de ruiten aan de buitenkant vrij maken van sneeuw en ijs, te beginnen met de zijruiten. Tegen de tijd dat je aan de voor- en achterruit toe bent zijn die al wat opgewarmd en dat helpt, maar het voornaamste effect is dat de ruiten aan de binnenkant schoon en droog zijn tegen de tijd dat je wegrijdt. Dan heb je meteen goed zicht en hoef je niet tijdens het rijden nog met een wisser de binnenkant van de voorruit schoon te maken, want dat leidt erg af. Ook is het sneller warm binnen omdat de motor al een tijdje gedraaid heeft als je wegrijdt. Of je auto rijdt of stilstaat heeft geen invloed op de verdeling van de olie door het motorblok. Wel is er iets meer luchtverontreiniging.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 6 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [37] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 04 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 06 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 06 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 05 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-11-2017 Lars 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist

Wordt gepercipieerd of wordt gelezen, "vorst of zelfs een elfstedentocht" lijkt mij toch wel duidelijk.

Welkom, Yeats. Join the club.

Heeft iets van een overtreffende trap, die tocht, zo was het althans bedoeld.

Vorst mag niet besproken worden en voorjaarsbloei wel, wat krijgen we nu Adri?

En komen er eerst nog dagen met vorst of zelfs een elfstedentocht, ook goed, dat hoort er allemaal bij.

voorbijalcohol.nl wordt petramoes.nl In deze draad heb ik een paar keer verwezen naar de website voorbijalcohol.nl waarvan ik een cursus volgde die een voor mij doorslaggevende rol heeft gespeeld bij het stoppen met alcohol. Ik zag nu dat er een nieuwe website is geopend waar dat cursuspeogramma worden aangeboden: petramoes.nl, maar wie het oude url gebruikt wordt voorlopig ook nog automatisch naar de juiste site doorverwezen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 5 februari 2018 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 10 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [37] 04 jaar 09 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 07 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 03 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 01 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 04 jaar 00 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 11 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 07 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 04 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 09 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 08 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 06 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 06 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 03 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 03 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 02 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 00 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 10 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 07 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 07 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 06 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 04 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 04 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 03 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 01 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 00 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 mnd - 02-11-2017 Parimendes FASE 1 START [6] 02 mnd - 10-11-2017 Lars 02 mnd - 17-11-2017 Pelle2 02 mnd - 23-11-2017 Tine 01 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 01 mnd - 14-12-2017 Amethist