Bob

Welkom terug @Fiet. Goed dat je het aanpakt. Alleen thuis is te saai zonder afleiding? Misschien een hobby erbij zoeken.

Welkom Puk. De vraag die vooral bij me opkomt als ik dit eerste bericht van je zo lees is: wat wil je zelf?

Ik heb nog een reactie voor @Elfje. Je merkt dat je al een paar keer een week of 5, 6 bent gestopt met drinken en dan weer begon omdat de eerste euforie weg was. Met welke intentie stop je eigenlijk op zo'n moment, met of zonder een vast voorgenomen tijdsduur? Voor altijd, of om te zien hoe lang het lukt? Misschien is het in jou geval zinnig daar iets in te veranderen, want zoals hier ook wel eerder gezegd is: als je blijft doen wat je altijd deed krijg je ook wat je altijd kreeg. Stoppen "voor altijd" is wel erg veel gevraagd, maar "ik zie wel voor hoe lang" heeft precies dat risico in zich waar jij kennelijk tegenaan loopt: over een tijdje denk je er weer anders over en dan vervaagt het oorspronkelijke vaste voornemen. Misschien werkt het beter als je een tijd van 3 maanden of langer voor ogen houdt op het moment dat je er mee stopt. Daarna, maar niet tussentijds, evalueer je of je zo door wilt gaan of niet. Veel mensen zeggen zelfs dat je het minstens een jaar moet doen om serieus te kunnen zeggen of het je bevalt, maar dat is misschien wel weer erg lang.

En @catoo ook welkom op de lijst. Succes!

Ik citeer dit even omdat er anders misschien mensen gaan denken dat we hier zitten te sjoemelen. Mag wel, he Quinn? En ja, natuurlijk zet ik je graag weer op de lijst. Welkom terug.

Shahire, lang niks van je gehoord. Maar je gaat mooi door.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 14 augustus 2019 - 51 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 06 jaar 03 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [23] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 03 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 17-08-2018 Etty 10 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker FASE 1 START [5] 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 00 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 00 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel

.

Je hebt het een heel jaar volgehouden. Hartelijk gefeliciteerd @Patries! En Adam en Sebastiaan blijven stug doorgaan. Petje af, hoor.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 13 augustus 2019 - 51 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 06 jaar 03 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [23] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 03 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 00 mnd - 13-08-2018 Patries 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 17-08-2018 Etty 10 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker FASE 1 START [5] 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 00 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 00 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel

Heb je wel eens overwogen met oud en nieuw iets anders te gaan doen dan je tot nu toe gewend was? Je zal niet de enige zijn die rond die tijd een (groeps)reis boekt om iets nieuws te beleven in plaats van hier uit pure gewoonte met iedereen mee te zuipen. Wel van te voren voor jezelf en misschien ook voor je medereizigers duidelijk maken dat je ook tijdens die reis geen alcohol wilt. Het lijkt of je de mitsen en maren al van te voren opzoekt, als was het om straks alvast een excuus te hebben voor als je weer terugvalt. Dat is niet nodig en maakt het nodeloos ingewikkeld. Je voelt je opgelucht, schrijf je, dus haal daar je energie uit om op de ingeslagen weg door te gaan. Je hebt het eerder gedaan dus weet je hoe fijn het is. Hou dat als motivatie vast. Al die bijgedachten aan wat er misschien fout kan gaan gewoon resoluut terzijde schuiven. Dat is nu verleden tijd en niet wat je wilt. Weg ermee.

meegaand staat tegenover onverbiddelijk zoals complimenteus staat tegenover afwijzend

Goed dat je schrijft. Hier kennen we de drang en twijfels allemaal ook uit eigen ervaring dus schaam je niet.

Maandag 12 augustus 2019 voor ons allen

Zondag 11 augustus 2019 voor ons allen

En ten slotte eentje uit Zweden.

Zo, ik ben gisteravond weer thuis gekomen. Scandinavië is prachtig. Ik denk dat ik er nog wel eens terug kom, en dan misschien wel met een camper of caravan. Ter afsluiting nog twee foto's met hoofdthema water. Eerst eentje uit Noorwegen

Zo, ik ben weer thuis waar de weegschaal geduldig op me heeft gewacht. 113,6 kg zei hij.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 10 augustus 2019 - 51 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 06 jaar 03 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [22] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick welkom 04 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 03 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 13-08-2018 Patries 11 mnd - 17-08-2018 Etty 10 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker FASE 1 START [5] 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 00 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 00 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel

Natuurlijk, @Maverick. Welkom, en leuk dat je meedoet!

Myriam7 en Nancy, weer een maand er bij. Lekker zo!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 9 augustus 2019 - 50 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 11 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 10 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 09 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 09 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 08 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam7 08 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 08 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 06 jaar 03 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [21] 04 jaar 11 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 04 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 04 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 03 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 03 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 02 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 02 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 01 jaar 03 mnd - 19-04-2018 Gypsy 01 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 13-08-2018 Patries 11 mnd - 17-08-2018 Etty 10 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 29-12-2018 Harp FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 18-03-2019 Clean66 03 mnd - 06-05-2019 knakker FASE 1 START [5] 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 00 mnd - 15-07-2019 Rupsjenooitgenoeg 00 mnd - 16-07-2019 Denise79 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 00 mnd - 05-08-2019 IJsvogel

Goedemorgen.

OK, ik begrijp ,je. Maar realiseer je wel dat je van boosheid vooral zelf last hebt.

Jazeker herken ik dat. Ik zit nu in een vakantiehuisje waar een "grappig" tegeltje aan de muur hangt. Er staat een tuinman op die een fles bier in zijn mond leeggiet. De Duitse tekst erbij luidt vertaald: Het mooiste van het tuinieren is het gieten. Haha, grappig ja. Maar waarom zou je daar somber van worden?