Helemaal mee eens. Denken over 'nooit' en over 'wat zeg ik met kerst' helpt vandaag helemaal niks. Voor mij het belangrijkste is het herkennen van de trek, de zucht, craving of hoe je het ook noemen wil. Het moment dat mijn gedachten zich onverbiddelijk richten op drank. Dat moment herkennen en voorbij laten gaan, daar zit voor mij een hele belangrijke crux. Duurt meestal niet langer dan een half uur. Soms zelfs veel korter.