Indigo

Welkom Geert! Met behulp van een programma en forum kun je een heel eind komen, genoeg voorbeelden hier Ik reageer ook even op je verhaal over de gastric bypass, een vriendin heeft deze ingreep ook gehad. Haar werd verteld dat alcohol dan juist gif is, de voedingsstoffen die je lijf nog kan opnemen zijn zo belangrijk. En dan zou je er alcohol voor in de plaats nemen, oei! Hoop dat je net zo veel steun, kracht en wijsheid mag opduikelen als dat ik heb ervaren de afgelopen vijf maanden, heel veel succes en schrijf vooral van je af PS: nog een stukje tekst over maagverkleining en alcohol, maar wellicht wist je dit al lang Een quote van een site: "Alcohol is een ander probleem voor deze patiënten. Omdat het kleine maagje de alcohol veel sneller leegt in de darmen en dus in de bloedsomloop, dan in een normale maag, is het effect sneller en meer giftig. Een gastric bypass patiënt zal ook een hoger alcohol/bloedpercentage verkrijgen dan een normale persoon, hoewel allebei dezelfde hoeveelheid hebben genuttigd." Bron: http://www.maagverkleining.nl/bypass.htm

Welkom Anouk! Je schrijft: ik moet het toch zelf kunnen..... Dacht ik ook in het verleden, maar ging keer op keer op mijn plaat... Met wat hulp en steun (onlineprogramma en forum) ben ik dit keer een heel stuk verder gekomen. Tuurlijk kan niemand anders het voor je doen, maar helemaal alleen hoeft niet, en persoonlijk zou ik dat niet gered hebben. Vooral veel van je af schrijven, lezen, en af en toe lekker steunen op de mensen die je voor gingen met stoppen. Is goud waard! Heel veel succes Anouk

Herkenbaar Ray, dat het verslavingsmonster elders een uitweg zoekt.... Ik merkte dat ik meer ging roken (ja helaas nog niet van af), meer snoepen en liters koffie ging drinken... Dat stabiliseert zich nu na vijf maanden behoorlijk, het aantal sigaretten zit weer op minimaal en de koffie is vervangen door decaf. Ik had het maar tijdelijk geaccepteerd, want vind persoonlijk alcohol de grootste levensverwoester. Nu ik steeds rustiger aan het worden ben, kan ik me er ook iets bij voorstellen dat ik de nu nog paar sigaretjes per dag op een bepaald moment ook weer kan aanpakken. Maar nu nog even niet, eerst moet het niet drinken zo vanzelfsprekend worden dat ik niet terugval op wijn op het moment dat ik het roken ga aanpakken.... Alles maar heel rustig aan, stap voor stap, dag voor dag... Jij hebt het roken er al uit, dat scheelt En schrik er niet te veel van als je plots veel cafeïne, snoep, chocolade etc. gaat nuttigen, schijnt erg vaak voor te komen. En als ik voor mezelf spreek, neemt dat ook weer af na een tijdje. Hou vol Ray!!! Ben nu al zo blij dat ik vandaag niet hoef te drinken, in plaats van die enorme tweestrijd van wel/niet/wel/niet en uiteindelijk vaak vlak voor sluitingstijd nog als een gek fietsen om nog te scoren..... Meer en meer het gevoel dat de regie terug komt in eigen handen, en dat is onbetaalbaar!

Hoop dat je de dag goed bent doorgekomen Gipsy...En ik kan me vinden in wat Royco zegt.... Ben ervan overtuigd dat er in dit universum een soort balans is, degenen die even sterk staan kunnen geven, kunnen zorgen voor... Degenen die knokken, moeten even bij zichzelf blijven, zichzelf op de been houden... Denk je eerst aan je eigen herstel Gipsy, als jij weer sterk bent, kun je kijken waar je ruimte hebt voor anderen, andere zaken. Voor nu, probeer je bij jezelf te blijven?

Ik probeer voor mezelf even te kijken 'waar ik zit'.... Soms is het nog 'ik wil niet drinken', redenen blijven aanhalen waarom het voor mij niet werkt, maar ook al vaak momenten/dagen het gevoel 'het hoeft niet'... En die dagen zijn heerlijk!! Kan me er iets bij voorstellen dat bij langer en langer droog staan, het gevoel van 'niet meer hoeven' nog meer toeneemt. Maar voor nu, gewoon weer dag voor dag verder, goede dagen, soms weer even het geknaag... Na al die jaren drinken kan ik niet verwachten dat het 'effe' in korte tijd gefixt is, hoe graag ik dat ook zou willen

Er hoeft niet altijd iets achter te zitten denk ik.... Het spul is dermate verslavend dat bij overdadig/te vaak er simpelweg iets mis gaat in ons hoofd. Wat Lady Jane ook schreef, wat we allemaal gemeen hebben is dat we een grens over gegaan zijn, de stopknop kapot gedronken hebben... Als ik voor mezelf spreek heb ik jaren geprobeerd terug te keren naar vóór dat moment, gewoon af en toe, gewoon sociaal drinken. Was niet meer mogelijk, tot in den treure 'uitgeprobeerd'. Wat ik een enorme toegevoegde waarde van niet meer drinken vind, is de groei, verandering van hoe ik omga met het circus dat leven heet. Want of er nou wel of niet een aanleiding was om verslaafd te raken, de weg zonder al die glazen is een nieuwe weg, al die leuke en minder leuke zaken nuchter aangaan. Jaren met alcohol geleefd, nu zonder, maak andere beslissingen, ga anders om met zaken en als ik voor mezelf spreek; op een veel betere manier. Alcohol staat er nou niet bepaald om bekend dat het wijsheid brengt (is de wijn in de man, is de wijsheid in de kan). Er is zoveel te winnen bij niet meer drinken, en ook zo veel te verliezen bij doorgaan...

Mooi Anette!

Heftig kan dat zijn hè Vino, ik heb ook een aantal keren zware trek moeten weerstaan... Gelukkig woon ik vlakbij het bos, een flink eind wandelen biedt uitkomst voor mij... De stress eruit lopen, en moe en rustiger weer thuis komen.. Het is nu trouwens twee maanden geleden dat ik zo'n 'aanval' gehad heb, dus momenteel ff lekker rustig. Mocht het weer voorbij komen, dan ga ik gelijk weer een flink eind door het bos stampen Heb jij een mooi rustig gebied ergens in de buurt om even je hoofd helder te krijgen als je trek voelt? doet echt wonderen vind ik!

Beterschap Harry!

6 weken, dat is al heel mooi! De trekmomenten zullen er af en toe nog zijn, en vermoeidheid duurde bij mij een aantal maanden. Maar nu zo fit als een hoentje en slaap weer heerlijk. De beloning komt vanzelf, stukje trots, beter zelfbeeld, uitgerust en fit, je gaat goed!

Hoi Harry, welkom hier! Hoop dat ook jij gaat merken dat niet drinken heel veel goeds oplevert. Niet alleen een gezond lijf maar in t geheel steeds wat sterker in je schoenen staan. Heel veel succes!

Welkom Wenty!

Veel succes vandaag Anette!

Haha, zal een blauwe spoeling overwegen Myriam en Nancy: Gefeliciteerd!!

Hahaha, zit hier hardop te lachen Yogajuf! Bad hair day Thanks iedereen!

Dank je wel! Voor je telkens steunende, wijze reacties. Jij (iedereen) ook een heel fijn weekend!

Dat droog komt goed.... Ga naar familie, wonen ver..... Daar wordt niet gedronken i.v.m. het verleden, en zondag terug met mijn moeder die komt logeren, haar kleinkids weer eens zien. Haar heb ik niks verteld over mijn probleem, zou ze niet kunnen handelen..... De laatste keer dat mijn moeder hier logeerde rond kerst en oud en nieuw, bah wat was ik stiekem bezig, als zij op bed lag de schade inhalen en de volgende dagen met kater weer toneel spelen Des te meer heb ik er nu zin, geen spelletjes, niks hoeven verbergen

Ha! Super, daar is al nr 2 Je gaat goed Amandel!

Hoop dat je een fijn, rustig weekend hebt Gipsy!

Doe ik ook, meegeven, restjes door de gootsteen.... Niks in huis, meer gemoedsrust

Uit de compassietraining die ik momenteel volg, voor mij toepasselijk en mooi, leren anders om te gaan met veel zaken.... Wellicht zijn alle draken in ons leven uiteindelijk wel prinsessen die in angst en beven er slechts naar haken ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken Wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft in diepste wezen wel niets anders dan iets dat onze liefde nodig heeft Rainer Maria Rilke

Dank je Vino! Er komt zeker meer routine, gisteravond lekker in de tuin met een glas Icetea, dochterlief die de trampoline onveilig maakt, de katten die op de stoel naast me liggen doezelen... Kan genieten zonder dat glas wijn (euh flessen) en wat is dat fijn. Mocht ik de komende week even niet zo veel online zijn, niet denken dat ik aan het slempen ben : - P Ga een weekendje erop uit, daarna logee, maar probeer af en toe kort even om het hoekje kijken. Net geleerd hoe plaatjes te plakken, weer even mee experimenteren Hele fijne, zonnige dag!

Een half jaar, mooie basis! En wat klink je heerlijk sterk, geniet ervan vandaag! .... nu proberen of ik een plaatje kan plakken :- P

Wat fijn dat bellen ook kan Gipsy! En wel een beetje zon mee proberen te pakken vandaag? Vitamientje D en letterlijk en figuurlijk 'licht'.... Wat een zegen dat je een lieve moeder en zus hebt, die jou zo steunen, dat is een hele rijkdom!

Wat fijn Anette!! Eindelijk weer eens een fijne nachtrust! Veel sterkte met het gesprek, en jaaaa ga vooral genieten van deze zonovergoten dag