sneeuwhoen

Hoi Robbiebobbie, Wat jij beschrijft, zijn ontwenningsverschijnselen. Ik bouwde 20 mg af. Het was wordt steeds lastiger als je minder gebruikt. Diazepam heeft een lange halfwaardetijd, dus het duurt lang, voordat het uit je lijf is. Heb geduld en bouw vanaf nu minder snel af. Eerst wachten totdat je weer wat stabieler bent. Dan niet minderen met 4 mg, maar met 1 mg of 2 mg. Beneden de 10 , minderen met 1 mg of 0,5 mg. Per 2 weken of per maand of 2 maanden. Heb geen haast. De laatste milligrammen kun je via een taperingstrip doen via de Regenboogapotheek, Cinderella. Succes ! Sneeuwhoen.

Hoi Fem, Ja, gaat te snel op deze manier, denk ik. 0,5 mg rivotril is een equivalent van 10 mg diazepam. 2 mg is dus 40 mg diazepam. Je kunt beter langzamer afbouwen. Groet van Sneeuwhoen.

Dankjewel voor jouw aardige berichtje, Benzoslachtoffer. Tja, het is natuurlijk altijd beter zonder benzo, als dat zou kunnen... Het is met die pillen vaak kiezen tussen 2 kwaden. Het blijft natuurlijk troep, hè ? Alle natuurlijke middeltjes helpen mij helaas geen zier. Ik heb daar de afgelopen 50 jaar veel geld aan uitgegeven. Voor dat geld had ik vast wel een privé therapeut kunnen inhuren.

Wat naar, Benzoslachtoffer, dat je na 2 jaar nog heftige ontwenningsverschijnselen ervaart ! Ik heb nog een hele tijd na stoppen ontwenningsverschijnselen ervaren. De klachten, die ik nu heb, link ik meer aan mijn psychische problemen . Ik vind het zwaar zonder benzo. En ben niet blij, zoals veel mensen, dat ik ervan af ben. Ik gebruik nu antidepressiva, die soms wat verlichting geven en zeker energie. Maar ook bijwerkingen, die ik minder geslaagd vind. Ik heb er het afgelopen jaar en nog ,enorm aan moeten wennen, om zonder de bescherming van een dekentje, door het leven te moeten/mogen. Ik vind het zo bizar, dat ik niet gemerkt heb, hoe een benzo mij jarenlang verdoofde. Ik vond het wel best, maar mijn lever kreeg problemen met de stapeling van de zeer langwerkende flurazepam. Als dit niet het geval was geweest, dan had ik mijn ongezonde benzoslikgewoonte gewoon voortgezet. Ik merkte niks van ontwenningsverschijnselen tijdens jarenlang gebruik van flurazepam. En het bleef vooral werken tegen angst overdag. Achteraf zie ik in, dat ik impulsief kon zijn en ik was heel vlak, maar dat ben ik ook zonder medicatie. Maar tsja, alerter ben ik zeker. Het heeft mij 6 jaar gekost, inclusief een turkey poging en overige te snelle ontwenningpogingen, om van het spul af te komen. Uiteindelijk is het mij gelukt, door niet te luisteren naar hulpverleners, maar door op zoek te gaan naar mijn manier, om te ontwennen. In een slakkentempo. Ik weet, dat het een hel is, waar jullie doorheen moeten Was het leven voor jullie afkickpoging (en) beter? Wees gerust....zo zal het weer worden, na verloop van tijd. Soms valt ontwennen mee, maar meestal niet. Pffft....

Hallo Aldwayne, De meeste huisartsen schrijven tegenwoordig mirtazapine/remeron voor tegen slapeloosheid, juist vanwege de verslavende werking van benzodiazepinen. Mirtazapine is niet verslavend. Als je toch een benzo neemt, kies dan niet voor de langwerkende diazepam, maar kies voor een kortwerkende slaapmiddel. Dan ben je overdag niet suf. Lormetazepam bijvoorbeeld. Binnen de kortste keren ben je wel weer verslaafd, als je het dagelijks of een paar keer in de week gebruikt. Ik hoop, dat je snel hulp krijgt. Hopeloos , die ellenlange wachtlijst bij GGZ.

Dag Paja, Paroxetine is hel om af te bouwen, vanwege de korte halfwaardetijd. Sinds kort heeft Paul Harder van de Cinderella apotheek taperingstrip ontwikkeld, waarmee je geleidelijk kunt afbouwen. Ook voor oxazepam heeft hij taperingstrips ontwikkeld. Misschien een idee? Het gaat dan geleidelijker. Heftig Paja. ..wat je meemaakt. Ik ben inmiddels ruim een half jaar van de benzootjes af , dus ik weet waar je doorheen gaat. Ontwennen kan afschuwelijk zijn. Nee, het is afschuwelijk! Sterkte ....

Dag Muis, Heb geduld Muis. Ja, die oogklachten ken ik, hoort ook bij ontwenning. Volhouden, over een poosje kun je weer een kat foppen !

dag moderator, nitrazepam is geen kortwerkend middel, maar middellang met actieve metabolieten. omzetten naar diazepam is wel verstandig. Vriendelijke groet van Sneeuwhoen.

Hallo Aldwyne, Het is geen goed idee, om nu toch weer diazepam 10 mg ( veel ook) per dag te gaan slikken. Niet kunnen slapen is vreselijk, maar als ik jou was, zou ik de huisarts vragen om mirtazapine voor tijdelijk. Dit is een antidepressivum, dat heel laag gedoseerd helpt om te slapen. Ik slaap er als een blok op. Tegenwoordig wordt dit middel vaak als slaapmiddel voorgeschreven . Je hebt van een pilletje van 15 mg maar een kwart nodig of 7,5 mg, als je met 3,75 mg nog niet kunt slapen. Het werkt ook al na de eerste inname. Sterkte en succes. Sneeuwhoen

Hallo Muis, Ik reageer even op jouw berichtje. Jawel, je hebt erg snel afgebouwd. Het is moeilijk te zeggen, hoe lang jouw klachten nog zullen aanhouden. Je hebt het geen jaren achtereen geslikt, dat kan schelen. De symptomen die jij benoemt, zijn inderdaad ontwenningsverschijnselen. Heel vervelend, maar ze doven heel langzaam uit. Heb veel geduld met jezelf. Wrang hè? Dat die benzootjes maar tijdelijk werken. Sterkte en groet van sneeuwhoen.

Dag Gaba en anderen, Ja, het mag een wonder heten; het gaat wat beter met mij. De ergste ontwenningsverschijnselen zijn nu wel voorbij. De klachten, die ik nog heb, horen denk ik, bij mijn problemen en bij de bijwerkingen van antidepressiva. Ik heb veel gehad aan dit forum. Ik wens iedereen, die nog middenin het proces van ontwennen zit veel sterkte. Het is een kwestie van volhouden en denken , dat er eens een dag komt, dat het beter gaat.

O ,toch wel goed. Wat ben ik toch een digibeet....

Sorry, dit hoort onder "afzien" te staan.

Nou. Ik ben al bezig sinds mei 2011. Dat is al een poosje. 3 mislukte pogingen , veel te snel ...en nu gelukt. Ook 2 opnames verder. Vreselijk.

Ik vraag mij af, of ik wel zoveel klachten kan hebben, omdat ik nu toch heel rustig heb afgebouwd. Kan het na trage ontwenning ook lang duren, voordat je herstelt bent, van een benzodiazepinen afhankelijkheid? Hoe denken jullie hierover?

Dag allemaal, inderdaad, alsof je onder een steen vandaan komt. Ik kom ook even kijken. Inmiddels aan de B- blokkers, vanwege een hoge bloeddruk. Mooi Gaba, dat jij het na een lange worsteling goed maakt. Gebruik je nog wel een antidepressivum ? Het zien gaat bij mij wat beter, heel vreemd, dat ik te scherp zag. Ook de vlekken voor mijn ogen zijn weg. De afgelopen week, spierspanning in mijn benen. Slapen gaat moeilijker. Strak gevoel in mij in gezicht en kaken.Tja, verder komt alles waar ik voor gebruik last had, driedubbel zo hard terug. Rebound dus. Vaak zit ik op de bank, verstijfd van angst en weet ik niet wat te doen. Ik vind het heel moeilijk, om geen deken meer over te hebben. Je schrikt je dood, vind ik, als die deken weg is. Sinds ik gestopt ben,kan ik me slecht concentreren, tsja , ik heb mijn handen vol aan mijzelf. Symptomen komen en gaan. Last van duizeligheid heb ik nu ook. En een paar weken had ik het bloedheet. Inmiddels kan ik me als vriezer verhuren. Innerlijke kou, Jakkes. Mijn kat is het ook al maanden beu....dan dit en dan weer dat, het is ja wat. Sterkte allemaal !!

hoi José, ja ik ben al een poosje van de benzooi af. Mijn hoofd staat nog neregens naar, dus met een boek houd ik mij voorlopig ook niet bezig. Misschien later....

Hoi, De laatste milligrammen heb ik ook via de taperings strips gedaan via apotheek De Regenboog. Op advies van mijn psychiater. Of het wat uitmaakte weet ik niet, het was nog een ramp. Er moet inderdaad meer aandacht voor het ontwennen van benzodiazepinen komen. Als je van dat spul af bent, dan ben je er nog lang niet, merk ik wel. En ik heb langzaam afgebouwd. Wat een stevig gesodemieter. Vreselijk...

Dag allemaal, Het gaat met mij nog helemaal niet goed. Vreselijke spierspanningen nu. De zweetaanvallen nemen wel wat af. Afgelopen nacht weer wat meer geslapen. Strak in mijn hoofd en in mijn benen en nek enz. Ook wat minder vaak poepen nu, dat was me ook wat. Malaise en wanhoop, hoe ik hier weer uit moet komen.....geen idee.

wij zijn ook verslaafd, hoor... Bert2 verslaving aan benzodiazepinen, is de meest verborgen verslaving, die er is. en één van de meest ernstige. als je 3 mg rivotril per dag slikt, zit je ook al een equivalent van 60 mg diazepam

Dag, Ik kom hier ook nog eens kijken. Ook ik ben inmiddels van de diazepam af en de symptomen slepen zich nog voort. Mijn lijst: zweten misselijk griepgevoel alsof alles om mij heen beweegt als ik op straat loop mist vlekken voor mijn ogen of anderszins derealisatie /depersonalisatie intense spanningen en tintelingen en prikkelingen droge ogen jeuk slecht slapen numb voelen op straat vaak evenwicht niet goed alsof ik niet goed in mijn lijf zit, ernaast loop gevoel op te lossen. mijn reuk klopt niet, vaak ruiken dingen vreemd eten smaakt vreemd brandend gevoel. dan weer bloedheet en dan weer ijskoud nachtmerries als ik al het gevoel heb dat ik er ben, dan kan ik erg chagrijnig zijn en nog wel een paar, maar mijn lijst is nu wel lang genoeg. Ik zal er bij vermelden, dat ik mijn oorspronkelijke klachten soms moeilijk kan scheiden van de ontwenningsverschijnselen. Ik heb rond de 13 jaar flurazepam geslikt, dagelijks 15 mg en soms 30 mg. En de afgelopen 3 jaar diazepam.(ook een langwerkende met actieve metabolieten.) Ik gebruik sertraline 75 mg en 7,5 mg mirtazapine Of dit helpt? de sertraliner? Geen idee. De mirtazapine hielp mij goed door de jaren van afbouwen heen om te slapen. Nu gaat slapen niet goed, ondanks de mirtazazapine Sterkte allemaal. Het is een eenzame strijd.

Excuses voor mijn reactie van een week geleden. Het is wel waar, maar ik had het niet hier moeten posten. Het beste voor iedereen, die worstelt.

Hoi, Met mij gaat het slecht. Ik zie het helemaal niet meer zitten en wil niet verder met dit (verwijderd door moderator) leven.

verstandig, Benzonooitgeweest, het is helemaal niet nodig om snel af te bouwen. gewoon kijken hoe je je voelt en je niet vastpinnen op 2 weken. de dosering is zo laag nu, (2 mg) dan is er al heel veel opgeruimd in je lijf. nu heeft jouw lever het niet meer zwaar te verduren hoor. ja, de halfwaardetijd van diazepam kan 200 uur zijn. ik merkte ook steeds, dat na 8 dagen de ellende echt begon. flurazepam heeft een nog langere halfwaardetijd. samen met diazepam de langste ! ja, eerst de benzo en daarna antidepressivum afbouwen, dit is de juiste volgorde !

ik ben hier niet vaak meer zijn. het gaat wel redelijk en volgende maand zit ik op 0. ik wens iedereen het allerbeste ! Dag !