Cas

Goedemorgen allemaal, Weer lekker aan de arbeid ik heb er zin in mooiste dag v d week blijven lachen . Jij ook veel sterkte en plezier Lila! ;-)

Mensen welterusten , meld mij droog af. Mijn vrouw is trots op me dus die steek ik ook maar in mijn broekzak ,. Ltrsssss :-)

Lekker bijdehand zo voor de kerst maar kijk uit ga geen maffe dingen doen krijg je alleen maar meer minderwaardigheids gevoel ,. Gewoon ff veel hier schrijve. Ga je goed we helpe n je wel :-)

Vandaag redelijke dag gehad , wel nog van die droom momentjes aan feestjes of andere dingetjes . Dan bedenk ik o ja daar kan ik niet gaan drinken. Ok dan denk ik nee per dag ,. Maar dat valt niet altijd mee. Onbewust denk ik er soms ineens aan en ik kan nogal dromen.

Waar dat bankhangen op zondag allemaal toe leidt . Sterkte Mark nu gewoon weer doen wat juist is,. Hen zelf net mijn hardloopwedstrijdje gedaan door de duinen. Uiteindelijk mijn baas geklopt met drie min. Die liep mee dus ik heb een goede zondag ltrssss :-)

Good morning, fijne zondag iedereen nu druk met cadeaus van gisteravond met de kinderen en vanmiddag lekker crossloopje . :-) ltrssss

Geen vraagteken erachter sorry ging niet goed

Ha Jan, goed dat je er bent geweest en beter dat er nu een steen is?. Meld mij droog af voor vanavond. Eerste Sinterklaas avond zonder drank ,.beter.

En wellicht beetje fout maar ook welleens wat op met het nr ;Ik drink van Ramses . Wel 1 van mij helden die Ramses . Ik het er zo n 150 geloof ik.(helden)

Morooned van pink floyd vond ik altijd chil om te luisteren met een lekker drankje .

Hoi leila ., even je draadje gelezen . Goed bezig :-) weet niet of ik het nou goed genoeg heb gelezen maar heb je nou ook hobby s?

Zeker bedankt pak gewoon hulp middelen . Zit ook even in de natuur serie s op tv nu samen met mijn dochters te kijken . Net heel stuk gezien over de Andes , zuid Amerika . Gaaf en stoer! Nee zal gewoon moeten afkicken dat is zeker . En idd als ik niet verslaafd was geweest dan was even stoppen helemaal geen probleem geweest nou dat is het dus wel zegt genoeg. Is gewoon nog moeilijk te geloven van jezelf dat ik een probleem heb . Alles is duidelijk maar jecwilt het niet zo snel aan jezelf toe geven . Zal er allemaal wel bij horen.

Ga mijn best doen , heb wel een plan en wat Gerrit ook zegt probeer het dag per dag aan te kijken. Als ik idd te ver naar voren kijkt dan krijg ik het echt benauwd. Heel veel steen zeggen dat ik stom bezig bent en dat ik dit niet wil. Dus nee dag per dag. Hoop alleen niet dat ik in een depressie kom en dat mijn gezin door onder lijd dan verpest ik echt die leuke dagen allemaal. Maar dat zie ik dan wel weer. Straks ook Sinterklaas met Fam. Gaat om de kinderen maar er kan ook veel gedronken worden dan. Heb morgen ochtend Eem wedstrijdje door de duinen dus daar wil ik fit voor zijn. Is idd wel een uitweg dat rennen. Kan moeilijk stil zitten ben altijd maar bezig . Daarom is drinken ook lekker soort van onspanning. Maar voel mij verder wel goed nu alleen dit is zo vers allemaal kan er weinig wat van zeggen ,. Bedankt voor jullie berichtjes :-)

Ha happy days zit je verhaal een beetje te lezen . Je doet het goed hoor! Veel sterkte de komende tijd keep THE good work goning on :-)

Goedemorgen iedereen. Gezin nog op bed zelf even aflevering gemist kijken : THE hunt wat een serie lekker bakkie er bij. Fijne zaterdag :-)

Hoi Anne , wel goed dat je hebt afgezet toch. Zou vanavond ook de stad in gaan . Gaat heus wel weer een keer gebeuren maar nog even niet . Volhouden ltrs :-)

Kan een erfenis zijn ,. Heb als kind na die scheiding zelfs nog bij mijn vader gaan wonen vind het zielig dat er niemand met hem mee ging. Dat was achteraf gezien geen goede zet geweest denk ik. Wil er graag hulp voor zoeke. Ben een goede gast sta altijd voor mensen klaar sociaale jongen dat wil ik uitbouwen op een gezonde manier.

Ga zeker hulp zoeken ben al bij de aa geweest wacht op die online behandeling ga ze anders mailen heb nog geen reactie gehad. Zoals verwacht wilde mijn zwager samen even kroegen tochtje houden. Hij blijft hier v t wknd uit Londen met vriendin. Deze afgeslagen ga zo lekker mijn bed in bedankt voor jullie reacties :-)

Ja vaak wel. Drink al vanaf mijn 13 e ben nou 39 . Mijn ouders gingen scheiden vader was alcolist maar die sloeg ons verrot thuis we zijn met ze vijgen ben de oudste . En op zondag zaten we vooraan in de kerk. Maar thuis had die losse handjes . Dus heb mij altijd verdoofd met drank . Behalve op werk dan maar daar naast veel drinke. Hoort gewoon bij mijn leven. Weet er heel goed mee te gaan. Althans dat denk ik dan . Heb geen trauma van vroeger dat is gewoon geweest spreek die man bijna nooit meer wel de rest gewoon. Alleen wil nog wel even door met leven. Soms is die rem helemaal weg dan gooi ik mij helemaal vol en gooi er nog een paar pillen of iets anders tegen aan. Dat gaat echt een keer fout. Vind het gewoon te gevaarlijk worden.

Vandaag gaat wel lukken ,. Op tijd naar bed en morgen ochtend vroeg rennen,. Dit is nieuw voor mij meestal verdrink ik mijn gevoelens gelijk ,. Wil mij niet boos voelen. Blijf er gelijk mee hangen en maak er andere chagerijinig mee . Laat mij maar alleen denk ik dan.

Zo ik wist niet dat je zo boos kon zijn en dan zoveel trek hebben in drank . Meestal blijf ik er ook zolang over door malen dan is het juist lekker om te drinken geeft mij gewoon rust.

Ha Gerrit . Dat lijkt mij een goed plan. Wordt niet echt vrolijk als ik nu te ver vooruit kijkt,. Weet ook niet hoe ik mij moet gedragen op feestjes etc . Altijd gebruikte ik de drank om mij relaxed te voelen, losjes minder onzeker ,.

ok net terug v d aa. Voelde goed om daar naar toe te gaan. Kijk alweer uit naar volgende week. Wordt wel heel lastig deze maand. Veel heel veel vuilkuilen. Zal plannen moeten bedenken hoe ik daar mee om moet gaan. Zal niet overal onder uit komen. Morgen avond komt mijn zwager over uit londen . Standaard gaan wij altijd dan kroegentochtje houden. Dat ga ik dit keer nog niet doen. Heb as zondag een leuke crossloop zeg wel dat ik daar hard voor aan het trainen bent. Dan ga ik met mijn schoonfam. met de kesrt een paar dagen weg. Hun drinken echt veel dat zijn ze helemaal niet gewend dat ik niet drink, Dan zullen ze mijn vrouw de schuld gaan geven van o hij mag zeker niet drinken van je. Dat wil ik niet . Het is aan de zee ook daar neem ik mijn hardloopschoenen mee om hat maar van mij af te rennen. Ben ooit eens getest voor adhd . Denk dan zeg ik dat ik aan de rietalien zit daar mag je niet bij drinken. Dan oud en nieuw mijn broers komen. Ok die drinken ook veel maar die weten al een beetje dat ik langere tijd er mee worstel dus die zullen dat beter begrijpen al wordt het wel lastig. Wil deze maand door komen zal moeilijk worden maar als met dit lukt dan geeft mij dat veel sterkte om het nieuwe jaar mee in te gaan. De aa was goed

Zo goed bezig smart ,. Weet niet of dit goed voor je is maar ik drink elke ochtend een glaasje warm water met uitgeperste citroen . Ze zeggen dat het je van binnen zuiverd.

Zelf ga ik naar de aa in de stad waar ik woon. Die paar keer dat ik geweest bent kwam ik geen bekende tegen,. Wel kwam ik ze daarna gewoon tegen in de gamma of bij het hardlopen ook een keer,. Gewoon vriendelijk een praatje gemaakt,. Ook al kom je bekende tegen so what ze hebben allemaal het zelfde probleem. Zijn gewoon hele normale mensen., we zijn verslaafd ships happens uiteindelijk bekijk ik het wel vaak nuchter . Het is maar een verslaving . Geloof me dat ik begrijp je echt heb ook zoveel maffe dingen gedaan,. Maar het zit allemaal tussen onze oren we kunnen er ook weer vanaf,. Sterkte laat weten of je bij die aa bent geweest. Ik ga zo na een lange tijd weer ,. Eigenlijk geen zin donker buiten zit lekker met me ventje op de bank vrouwtje thuis. Vanmiddag nog gesport Pff heb ik wel een probleem. Gaan :-)