Cas

Ja dat is idd minder . Ze zullen jewel begrijpen . Dat heb je mee.:-)

Ja is ha

Ja Smart , weer even stukje van je draadje gelezen . Bij mijzelf merk ik wel hoe langer je stopt in het begin. Al is dat zeker niet altijd chill en voel ik mij rot. Het mij toch zelfvertrouwen geeft en mijn emoties en dingen waar ik geen zin in hebt mij toch sterker maken om het te doen. Ltrs cas :-) ga je goed

Ha rdw , snap wel beetje wat je bedoeld met dat zweverige . Wij pakken na de sessie elkaars hand beet en zeggen dan iets. Maar wellicht is het raar . Vind zwaar aan de drank zitten en gevaarlijke dingen doen maffer trouwens . Voor mijzelf geef ik het gewoon een kans . Ben pas 2, keer geweest maar als ik weer terug rij geeft het mij toch een goed gevoel en vertrouwen .,dus go for iT girl .

Is trouwens niet om te lachen die problemen . Wil dat gewoon niet meer.

Haha sorry ik moet lachen Gerrit om je laatste zin . Begrijp het niet verkeerd maar het leverd idd problemen op. Maar idd zit die drank nu te verheerlijken . Van het was toch altijd gezellig en wat voelde ik mij goed toen ik het op had. Ik heb het echt nodig denk ik dan. Heb het vandaag lastig denk er de hele tijd aan. Dan ga ik mij ook onzeker voelen en dan wordt die trek alleen maar groter. Sorry maar ik vind het echt moeilijk dat wist ik. Meestal op die hele moeilijke momenten ging ik voor gaas. Zit al allemaal plannetjes te maken in mijn hoofd hoe en wanneer. Dit helpt wel dit hier te melden en jullie reacties . Dat ik niet de enige bent . Weet dat die trek weggaat. Afleiding is ook goed. Zit alleen met die kerstborrel daar kom ik niet onderuit. Heb ook een paar dagen niet kunnen hardlopen te druk. Dat moet ik snel doen daar raak ik mijn frustratie s van kwijt. Ieder geval bedankt voor de positieve reactie s sorry maar dat voelt goed :-)

Hallo , Korte update . Nu vanaf 3 december geen alcohol gedronken. Ga mij steeds beter voelen en meer zelfvertrouwen. Helemaal top. Je merkt idd al snel tenminste ik dat het beter gaat.. Durf mensen gewoon weer normaal aan te kijken bij de kassa etc. Wordt wel moeilijker . Krijg steeds meer trek denk nu ook van nou heb toch bewezen dat ik ook zonder drank kan. Kan wel weer een biertje drinken. Morgen ook kerstborrel lastig . Hoe gingen jullie daar mee om . Na die 2 weken. ?? Weet zoek genoeg afleiding en ga vanavond gelukkig weer naar de aa . Dat vind ik leuk. Ok doei doei

Haha ok dan . Sorry Dame doe je best he . :-)

Ha wopsy ,, goed bezig respect .. Ff volhouden dan dit jaar heb dat maar alvast gehad . Wektrusten iedereen ,. Gaan de weken hard ltrsssss

Goedemiddag iedereen en eetsmakekijk voor straks . Mijn ervaring is mits je gezondheid het toe laat . Probeer te bewegen(sporten) dat geeft mij een gezond gevoel daardoor hen ik minder trek in alcohol en sigaret .

Ha rdw, goed bezig jongen . Je kan er maar beter vroeg bij zijn. Dat drinken schiet niet op. Zonder moet ook kunnen. Sterkte man en succes bij die Aa . Spreek je ltr

Goedemorgen iedereen, veel plezier met deze mooie maandag beste dag v d week. Lila beterschap voor jullie !

Ok bedankt huttula :-) ga ik ook doen . Gewoon zonder is het ook gezellig! En probeer het dag per dag te zien desnoods uur per uur als het moet .

Haha leuk,. Vandaag goede dag gehad . Hard gewerkt normaal zou ik een biertje nemen nu gevulde koeken en koffie. Vind het moeilijk kerst en nieuwjaar probeer er niet aan te denken al vind ik dat wel moeilijk .

Goedemorgen iedereen,. Ligt eraan wat je van plan bent:-) sta zo bij mijn vriend te hovenieren . Grote tuinen , bomen zagen en versnipperen , taken slepen en grond kruien. Je moet wat ok fijne dag iedereen toekelodokie !

Ha Smart, die wil ik zeker nog zien. Vanavond geen tijd gehad verder gegaan met een schilderij . Ok i decdokie welterusten morgen gezond weer op . Blijft leuk doeiiii

Morgen bij mijn hovenier helpen in de tuin ,. Grote tuin aardige klus dus lekker bezig . Gezond naar bed en gezond weer op. Ok gewoon ff tegen mezelf praten ltrssss

Vanavond verder met mijn schilderij geweest. Schiet op:-) we hebben nu een groeps Ap voor de aa voor eventueel afmeldingen of mededelingen . Net even mijn schilderij geposte daar,. As donderdag weer naar de aa :

O sorry ff iets korts dan maar. Zolang je normaal doet kan toch veel hier iets op te melden? Hou je taai Smart vind dapper dat je het zo meld.

:)Goed bezig !

Goedemorgen iedereen , fijne dag. Voordelen van niet drinken ....RELAXED WAKKER WORDEN BETER !! ;-)

Jo welterusten iedereen deze gaat slapen,. Goh wat gaat zo n dag snel voorbij soms jammer soms beter ,. Maar morgen gezond weer op:-) ltrsssss

Bedankt jullie allemaal voor adviezen en reactie s top!

Ha smart , dat was ik idd van plan ,. Ga met de auto beter. Vanavond naar de aa geweest die was leerzaam . Ze Willen mij ook goed helpen en geven adviezen echt super. :-) morgen gewoon weer een nieuwe dag een nieuwe dag om niet te drinken. :-)

Hoi Leila, As 18 december is mijn laatste werkdag . Die avond heb ik een concert van een cover band v d doors met broers en vrienden dat wordt lastig. Dan ga ik ook nog wknd met schoonfam. paar dagen weg met de kerst. Schoonfam drinkt veel. Is wel aan zee dus neem mijn hardloopschoenen mee. Dan komt oud en nieuw . Wordt ook grootst gevierd met veel drank. Is dus lastig. Nu ik gestopt bent voel ik mij soms ook down ben bang dat ik op die feestjes zo chagrijnig wordt. Wil niet wknd van mijn gezin verpesten. Zal er op letten ga mijn best doen verder niet teveel aan denken voel mij nu goed en gezond . Heb trouwens wel een nieuwe baan heb het nu ook super naar mijn zin maar vind een nieuwe uitdaging wel weer gaaf!