kruidenthee67

Hoi Miriam, Wat een geworstel...waarom, hoe? Ik herken het..ook de ondertiteling in je hoofd die aanstaat. En de aan- en uit knop leiden een eigen leven. Voor mij vaak gedachten die me niet echt behulpzaam zijn. Daar kun je wat aan doen, maar dat kost tijd en energie. In het hier en nu zijn, aandachtsoefeningen, de gedachten op een afstandje bekijken... Bij mij ging het gelijk op met het stoppen...en het ene moment gaat het me beter af dan het andere. Waarom ben je verslaafd? Monster geeft al een mooi antwoord. Wat mij wel hielp om het beter te accepteren is snappen hoe het werkt, in mijn lijf/hoofd. (Er is een filmpje hier met uitleg, zal het voor je opzoeken) En waarom het dus ook van belang is gestopt te blijven. Weten dat als ik de mist in ga dat het dan steeds moeilijker wordt. En verder moet ik er mee dealen...dat is de keuze die ik heb. Minderen is al mooi Miriam, stoppen is makkelijker...en goed dat je hulpt zoekt. En ja, dan is er ruimte om de onderliggende aanleidingen eens onder de loep te nemen, Het onderliggende lijden zoals hierboven zo mooi genoemd... Het is het waard.

Stap voor stap Suiker... Ik wens je droog weer.

Agnieta, zoals ik het lees heb je het heel goed in beeld, Dat er veel gebeurt en dat dat veel met jou doet, da's een héél menselijke reactie lijkt me en dat dan ook die trek de kop opsteekt. Om maar niet te hoeven voelen, zoals je zelf schrijft. Mooi dat je dat ziet...en dat betekent ook dat je er sterker in kunt staan. Weet wat je moet doen. En ook wat niet. Chapeau...

Welkom hier, Bellebes. Wauw..wat een stap. Je kunt hier in ieder geval veel info en steun vinden. Je verhaal schrijven en inderdaad lotgenoten ontmoeten. Herkenbaar die schaamte hoor...maar zeker hier niet nodig. Succes alvast!

Agnieta, wat reageer je wijs.

Hé, Dribbel?! Proficiat met je negen maanden droog!

Goeiemorgen, Zonnige start van de meivakantie. Kids thuis...die zitten al heerlijk te fröbelen Eentje ligt er nog te pitten! Tja..slaapfeestjes. Ik lijk m'n rust weer gevonden te hebben... Na veel stress komt er structuur in mijn schrijfsel, moet eind van deze vakantie af. Komt goed. Mooi gezegd Jowan... Fijne dag allemaal, sterkte voor wie het nodig heeft.

Ja, Monster da's nou acceptatie... Heerlijk....ik weet ook hoe het voelt als dat niet lukt. Hard gewerkt...de hele dag aan de pc...typen, denken..laten zakken.. Pffff...veel hoofdwerk. Ben ik blij dat ik een typediploma heb haha! Maar nu is het zat. Fijne avond en alvast een goede nachtrust.

Goh...da's niet fijn als herinneringen niet goed voelen. En zonder drank voel je meer en intenser... Hopelijk een goeie nacht en ziet het er morgen iets beter uit. Toch goed van je dat je droog bleef. Ik ben ook trots op jou! Gun je dat je dat ook kunt voelen.

Wat een fijn bericht ZBB! Geniet ervan!

Die neem ik mee: 'Piekeren kan altijd nog'

Morge, Grijzig hier met af en toe een straaltje zon. Kids vandaag met Hubbie op stap..kan ik schrijven... Roerige dagen, bij mezelf..oude patronen, maken me moedeloos. Wiebelig ook...het draait om acceptatie en er écht voor gaan. Bang. Waarvoor? Geen idee...of toch...falen.... Hier stokte het altijd. Alsof het niet mag. Geen drank, dat niet, no way...moet er doorheen. Vertrouwen. Sorry, beetje wazig. Fijne koningsdag allemaal, en sterkte voor wie het nodig heeft.

Hoi Anette, Hoe gaat ie?

Hannah, ik ken je niet echt, maar ik hoop voor je dat je iemand vindt waarmee je kunt praten. Sterkte. Welterusten voor straks lieve mensen.

Stemmetje? Af en toe behoorlijk irritant en duidelijk aanwezig... of stiekem fluisterend..alles om je te verleiden. Trap er niet in. Knap dat je de moeilijke momenten door bent gekomen. Ben maar trots op jezelf en ga zo door!

Welkom Kaartje, en veel succes met jouw proces! En ook vandaag: de eerste niet....

Hoi Phaedra, Lekker meegehuppeld met de koeien Je bent goed bezig!

O, gemist en het stond nog wel bovenaan...proficiat Jowan!

Even goeiendag zeggen hier! En dan weer weg... Daar waar ik voorheen juist trek kreeg, in drukte en stress situaties, gaat het me makkelijk af. Dat voelt erg fijn! Die stress niet Fijne dag allemaal, sterkte voor wie het gebruiken van.

Het wordt gemakkelijker... En af en toe ook moeilijk, That's life en inderdaad, It goes on... Je doet het goed.

Niks toe te voegen aan vorige sprekers.. Voel het gevoel...en bekijk het van een afstandje. That's it... Niet vechten...geen schuldgevoel. Gewoon weer oppakken en verdergaan. Succes.

Lekker lezen...de steun ervaren, niet schrijven is niet erg, als je de eerste maar niet neemt. Je kunt het...ik doe mee. Take care.

Ja, zo is het Anette, met ups en downs... Maar wel droog! En uiteindelijk levert dat het meeste op. Lekker hier wegschrijven als dat je helpt, je wordt zeker gezien/gehoord! Sterkte in de drukte.

Strijdvaardig! Lees ze vanavond...lekkere pot thee erbij...

Hoi Anette, Heel herkenbaar! Helaas werd het geen ontlading maar verdoving... Ik vind dat nog soms lastig...het was ook een soort beloning..zo van: hèhè hard gewerkt ik heb wel een glaasje verdiend. Dat is zoeken wat werkt...enerzijds afleiding, bezig zijn...maar ik merk de laatste tijd ook dat het mij helpt om te 'voelen wat er te voelen valt' Wat wil ik ontladen, hoe voelt dat?...en dan bewust waarnemen....en aanvaarden, ok dat voelt dus zo. Dat geeft ook rust. Dat is wat er is en mag er zijn. Als die trek er is iets anders eten en/of drinken...zodat letterlijk je maag gevuld is. En heel soms een alcoholvrij biertje...maar daar ben ik voorzichtig mee, het is wel eens het begin geweest van toch weer het echte spul. Goed bezig Anette!