kruidenthee67

Hoi Lars, lief dat je het vraagt. En fijn ook, geeft me een aanleiding om toch even te updaten op mijn eigen draadje. Naar omstandigheden goed. En met omstandigheden bedoel ik stoppen met drinken en wat dat allemaal los maakt bij mij. Bijna een maand droog nu. En daar ben ik trots op. Heftige emoties en gevoelens komen af en toe boven. En in de relatie zorgt dat soms voor stevig vuurwerk. Ik heb gesprekken met praktijkondersteuner, ook samen met partner. Da's behoorlijk confronterend. Maar ook goed. De laatste jaren heb ik veel geïnvesteerd in mezelf, studie, ander werk. Maar het lijkt alsof het nu pas echt allemaal binnenkomt, het kwartje valt. Ik kan het niet zo goed uitleggen. Eén ding is heel duidelijk. Met drinken maak ik mezelf en alles wat ik 'heb' kapot. Daar was ik mee bezig, zelfdestructie. Niet drinken is voor nu het allerbelangrijkste om andere zaken aan te pakken. Om veel van wat ik weet en voel ook écht op mezelf toe te passen. Nu, na een maand droog kan ik zeggen dat de onrust en paniek van het begin minder zijn geworden. Dat is fijn. En geeft moed. Lars, ik lees veel wijsheid bij je...je doet het kei-goed. We zijn het allemaal waard om van ons zelf te houden. En voor ons betekent dat: geen druppel. Jij ook succes en moed op jouw pad. Fijne dag...als ik het goed heb met je kleindochter

O...een winkelkar....dat valt nog mee Een droge vakantie gewenst!

Ook goeiemorgen Fijn he, fris en fruitig op... Zeeën van tijd ervaren. Heerlijk zo'n markt...tassen vol groente en fruit mee, meestal te veel Ben benieuwd wat je gaat kokkerellen. Geniet ervan!

Nog maar eens een mooie 'Lichtflits' die vanochtend voorbij kwam. Hoe graag je ook zou willen dat je altijd stabiel en in balans bent, dat er sprake is van een rechte lijn wat betreft gevoelens, dat is niet wie je bent. Het is heel normaal om te wiebelen in je gevoel. Het geeft aan dat je meegaat in het ritme van het leven. Hoe je ermee omgaat kan wel zorgen voor meer stabiliteit. Wanneer je accepteert dat je niet iemand bent die altijd dezelfde prestaties kan leveren, maar iemand bent die in golven werkt, dat er een tijd is van alles perfect neer kunnen zetten en een tijd van opladen. Maak je al een grote stap. Het betekent namelijk dat je jezelf niet meer veroordeelt wanneer het even minder gaat en dat alleen al zorgt ervoor dat het beter gaat in een "mindere" periode. Met minder bedoel ik dan, dat het je enorm veel energie kost om te voldoen aan de verwachtingen van een ander of aan die van jezelf. Hou in zo'n periode je innerlijk gesprek positief. Ga jezelf niet dwars zitten met allerlei negatieve oordelen, het is zoals het is, je doet je best en meer kun je niet doen. Hoge toppen en diepe dalen horen nu eenmaal bij het leven en jij bent daar gevoelig voor. Leer mee te bewegen en ontdek wat beide je brengen... Lichtflits

Yo...je beschrijft precies wat ik bedoel....

Nou, dat lijkt me heel simpel... Door de gootsteen! Duur of niet...da's dan toch niet interessant? Volgende keer vriendelijk bedanken?

Door schaamte voel ik me heel slecht en minderwaardig.

En met een heldere kop is het ook te onderzoeken.... Om van te leren....

Een tijdje terug gelezen in een boek van Brene Brown,' de kracht van kwetsbaarheid'...of was het 'de moed van imperfectie'...dat weet ik niet meer. Wat ik in ieder geval opgeslagen heb is dat 'schaamte' een enorme ondermijner is om 'te zijn'. Hmmm...ga ze toch maar eens opzoeken die boeken...wel heel erg 'Amerikaans' maar daar lees ik dan maar doorheen. Zou je scriptie best wel eens willen lezen Ladyjane.

Dank jullie wel voor het delen. Veel gedachtes en overwegingen...maar kan niet de woorden vinden om te reageren. Hoeft ook niet...

Goedemorgen....hier een verkoelende bui en nog meer donkere wolken....alle ramen en deuren open... Fijne dag!

Dag na dag... Maar mooi richting twee weken... Top!

Mooie ervaring Claartje. Daar kun je uit putten als het misschien eens lastiger is... Voor nu heerlijk dat gevoel....dat het gewoon kan! Je klinkt opgeruimd en optimistisch, fijn! Fijne avond nog

Proficiat! Kei-goed!

Fijne dag Claartje...de derde week...kei-goed!

Mooi gezegd door yogajuf.... Ja dit is het dan... Geniet ervan, nog heel lang

Proficiat met je eerste week! Goed gedaan...

Ha Blondie! Fijn te horen dat je doorrrrrr gaat Goeiemorgen.

So...da's twee weken!! Ik sluit me aan bij vandaag de eerste niet nemen

Dank voor de reacties. Ja, kruidje roert zich... Ik ben zo blij dat ik de stap weer gezet heb. Kantelpunt. Heftig allemaal...maar ik weet waarom..nog niet altijd hoe... behalve niet drinken! Jullie reacties ervaar ik als helpend. Door herkenningen wederzijds...door het niet veroordelen...door dat ik ondanks terugvallen toch inspirerend was. Mooi...nee, niet zweven, niet euforisch...kei-hard werken. Vandaag gelukkig weer met wat lichtheid...en slow down..dat gaat vanzelf met deze temperaturen . We zijn het allemaal waard om helder door het leven te gaan en te zijn wie we zijn. Succes allemaal.

Lars, elke stapje is er één vooruit...ook kleine stapjes...heel belangrijk. Accepteren...en verder gaan op je pad.

Mooi zo!

Mooi...dat klinkt als een enorm wijs besluit!

Och Lars...en dat is dan heel waardevol! Jouw manier.

Top!