kruidenthee67

Ik durf inmiddels ook Maar kan nog niet toezeggen of ik in die periode kan. Is heel druk hier. En qua locatie? Geen idee.... Moest de Pyramide even opzoeken....lijkt me redelijk centraal? Leuk dat je het initiatief neemt Suikertje!

Wat een mooi bericht Jolma! Ik weet niet of ik hsp ben...maar dat stuk over die gevoelens ken ik maar al te goed. En velen hier...net als het idee: nu meteen! Je bent er kei-goed mee bezig...en het is inderdaad een weg, geen bestemming, einddoel. Ik zou er nog aan toe willen voegen...het gaat niet zo zeer om het gelukkige gevoel, maar dingen doen waar je je goed bij voelt. Bedankt voor je recept, ga het zeker uitproberen...toch kruiden, maar dan eens een keer niet in de thee! En ik hou wel van tonic Enne Jolma...niet gluren bij de buren.... Succes!

Welkom Tientje en succes.

Goeiemorgen, Hier komt het met bakken uit de hemel... Dus geen ochtendwandelingetje. Dat wordt eenavondrondje. Dan maar flink aan de poets om in beweging te komen haha. 'Beweging' helpt mij enorm in het adb proces. Niet drinken levert tijd op. Help...want hoe vul ik die tijd zinvol in? Terwijl er enorm veel te doen is? Wat ik leuk vind, en waar ik blij van word. En dat mag gewoon. En dat kan zelfs poetsen zijn, zodat ik straks kan genieten van een opgeruimde schone omgeving. een tevreden gevoel heb en van daaruit weer het volgende kan ondernemen. Doen dus. Nu. Nouja...zomaar mijn gedachten op de maandagochtend. Ik ga wat doen. Fijne dag allemaal.

Hoi Hartendiefje, Je wéét het allemaal wel. Ik hoop dat het hier schrijven je helpt jezelf het zetje te geven vol te houden. Niet onbelangrijk, blijf eerlijk naar jezelf...sjoemelen met de medicatie, en vervolgens spijt en schaamte, word je niet blij van. Hartstikke goed om die ondermijnende gedachtes uit te spreken door ze op te schrijven. Je hebt ze...je bent ze niet. En je mag juist trots zijn...die drie maanden hebt je al! Ga ervoor...ook dit gaat weer voorbij. Succes!

Adem in...adem uit.... je krijgt wel wat op je bordje. En nee...makkelijker wordt het niet van een borrel. Sterkte!

So...en na een vroeg ochtendwandelingetje behoorlijk actief geweest vandaag. Slaapkamer muur geschilderd. Moe maar voldaan nu. Wat zo'n 'actieve' start van de dag doet...jee...die hou ik erin... Lars, sterkte! Ietje....wat naar dat je je zo somber voelt...voor je kinderen kun je het niet verbergen...hoeft ook niet. Ze voelen het toch wel aan. Weet ik uit ervaring . En je bent hun mama, gewoon de liefste! Ook als je niet blij bent. En Jannigje...meid...da's niet fijn om zo te gaan...hoop dat het je toch wat oplevert in positieve zin. Fijne avond allemaal.

Ik leer van herhaling

Goeiemorgen, Vandaag de dag begonnen met een korte wandeling ipv luieren op bed....het hele gezin nog op één oor, en buiten was het heerlijk stil en heiig...Wat voelt dat goed...hoe simpel kan het zijn. 'In beweging komen en zijn'. En dan niet meteen denken dat ik moet trainen voor de vier-daagse, gewoon een rondje van 20 minuten. En niet blijven steken in 'ik zou eigenlijk wat meer moeten bewegen..' Nee, gewoon doen....maak het klein en simpel...net als: vandaag de eerste niet...overzichtelijk. Fijne dag allemaal.

Mooi! Villa in aanbouw...wanneer is de 'house warming'?

Lars, niet reageren is ook een optie Ontvangen wat er geschreven/gezegd wordt...tot je nemen. Binnen laten komen en 'leren'? Ook hier oprecht goed weekend gewenst!

hihi

Fijn weekend Jolma, Ben benieuwd hoe je virgin moijito smaakt...hou me aanbevolen voor een goed recept!

Ok...Jolma...ik hoop ook dat je niet gaat rommelen. En wellicht reageerde ik iets te veel vanuit mijn eigen frustratie Herinnering aan mijn eigen uitglijders..jajaja...het lukte mij ook niet in één keer, maar hé, de aanhouder wint! Ik heb ook lange tijd sterke trek ervaren... Top dat je in ieder geval eerlijk bent, naar jezelf en vriend en de rest hebt weggekiept. Dus inderdaad hup Jolma!

Het verlangen is weg......ja...eventjes misschien... Sorry, dat is niet zo bemoedigend. Maar zo herkenbaar allemaal. En ik dacht ook elke keer: nu heb ik mijn lesje geleerd. Toch nog heel lang aangerommeld. Jolma, onderzoek wat je de volgende keer kunt doen als die trek opzet....je kent HALT? Trek gaat meestal na 20 minuten weg. En er zullen vast nog meer tips volgen Succes Jolma.

Welkom Roosje69, En al 11 dagen nuchter. Da's mooi. Dat heen en weer zwabberen tussen wel/niet, veel/weinig is héééél vermoeiend. I know. En wat is een gezelligheidsdrinker? Zonder alcohol ben ik gezelliger.... T' is niet niet altijd gemakkelijk, maar wel een duidelijke keuze. Hopelijk biedt het forum je de steun die je nodig hebt om je te houden aan wat je nu vastberaden voor jezelf hebt gekozen. Want dat is het kiezen voor jezelf. Succes!

Heb goede herinneringen aan 'virgin moijito' op Curacao. Miste daarin de alcohol totaal niet. Helaas heb ik niet gevraagd hoe ze die maakten... Even schakelen als je in een situatie komt waarin je gewend was alcohol te nemen, en waarin anderen van je gewend zijn dat je meedoet. Mij hielp het om duidelijk te zijn: ik drink geen alcohol. En dan al 's avonds iedereen aan de cocktails ging gewoon een lekkere muntthee...geen probleem! Succes..gaat jou ook lukken!

Een gedwongen pas op de plaats... Niet fijn. Hopelijk niks raars fysiek aan de hand... En tuurlijk wel fijn dat je je geestelijk beter voelt. Rustig aan meid en sterkte.

Iet, helpt het als je jezelf 'toestaat' die slechte dag vandaag te hebben? Daar wordt ie niet fijner van, maar misschien draaglijker? Wetend dat het ook weer voorbij zal gaan? Je er niet tegen verzettten...? Hopelijk vind je wat rust.

Ok....sterkte meid.

Wat zou je nu kunnen helpen Ietje? Wat heb je nodig?

Hé Ietje, je laat jezelf op je kop zitten door je gedachten.... Kun je ze van een afstandje bekijken...je realiseren dat het 'maar' gedachten zijn? Die je hebt...maar niet bent?

Proficiat Vino. Fijn dat jij zo ADB kunt zijn. Tevreden...da's toch het belangrijkste? Doei!

Hoe gaat het met Gips?

Zo, dat doe ik dan maar...ik word blij van mensen die toegeven dat ze zich aangevallen voelen...maar later toch de boodschap kunnen ontvangen. En de boodschapper die de moeite neemt toch uit te leggen...en de ander...die zijn visie geeft, soms tegen een gevoel in...dank je wel mensen...mooi...communicatie...uitwisseling...dialoog....Doe er je voordeel mee...ik wel.