kruidenthee67

Ontploffen is nooit handig. Ik heb sinds de hatha yoga veel baat gehad aan letten op mijn ademhaling. Fijne middag!

Van harte Lars, ik vind het echt enorm knap van je.

Knap van je. Dus toch niet zo simpel van mij..adem in, adem uit

Ja, dat realiseerde ik me ook... Stom eigenlijk dat je als kind geleerd werd dat je niet mocht vragen. Nou, ik leer mijn kinderen dat ze wel mogen vragen, maar het antwoord dus soms nee kan zijn. En dat geldt ook andersom voor mij. Een creatief bosje voor Basta..geniet ervan!

Wat goed van je. Hoe is het contact met je huisarts? Misschien goed om dan met hem/haar in gesprek te gaan? Je situatie voorleggen. Advies krijgen? Ik heb wel ervaring met cognitieve gedragstherapie. Nu heb ik af en toe gesprekken met praktijkondersteuner, samen met partner, op advies van de huisarts, en dat ervaar ik als zeer helpend. Tja..er is zo veel mogelijk inderdaad. Ik las je op de dagdraad...sterkte vandaag.

Kinderen die vragen....

Het is niet mijn eerste dwaling. Ik was de eerste keer ook enorm van slag. Het houdt ook nooit op. Het blijft werken, voorlopig zeker. Ook op andere vlakken. En zoeken.

Proficiat! Goed hoor, drie maanden is een mooie start voor een nog veel langere tijd Succes op jouw pad.

Jaja...ben weer snel geland. Back to reality.

Goeiemorgen, Ik neem me dat voor..'s ochtends eerder op staan, een een rondje lopen...is nog niet gelukt Maar ik snap dat wel van die stilte... Ik spring op de fiets voor een les bij 25 kleine mensjes. Nee, dat is niet bepaald prikkelvrij Fijne dag allemaal.

Dat lijkt me heel goed voor je Lars. Andere materialen. Er kan zoveel, het geeft allemaal een ander resultaat, en een andere beleving. Leuk en leerzaam. En wat LJ zegt, het doen is belangrijker dan het resultaat En misschien is er wel mogelijkheid tot les? Op je nieuwe stek? Succes!

Ik ga mijn nestje in. Oja..eerst een erwt in het potje Welterusten.

Maar dat kun je toch gewoon voor jezelf doen? En dan niet meteen gaan voor een 'perfect' portret? Op verschillende manieren, misschien met verschillende materialen. Snelle schetsen...veel doen...tot er uiteindelijk iets uitkomt waar jij blij van wordt.

Wat een drukte trouwens...ik zie 16 leden en 33 gasten online

Waarom zou je dat niet durven?

Motivatie is zeker een belangrijke, waar doe je 'het' allemaal voor. En die zit in mijzelf. Een belangrijke voor mij is toch wel de invloed van alcohol op mijn 'zijn'. En door die invloed in stand te houden, verandert er uiteindelijk niet veel. Hoe hard ik ook werk, hoeveel peuten ik ook bezoek. Geestelijk en lichamelijk. Ik voel dat als een verantwoording en commitment naar mezelf. Dat kan niemand anders doen. Ik hoef het niet alleen te doen, maar de drive komt uit mij. En als het niet klikt met een peut of hulpverlener, is het ook mijn eigen verantwoording een andere te zoeken. Omdat ik het graag wil veranderen.

Hoe je het ook wendt of keert. Alcohol weg, dan de rest. Confronterend, ja, maar zachte heelmeesters maken stinkende wonden. En kip of ei...wat voor zin heeft het? Wat ik wel weet is dat als je het alcoholprobleem niet aanpakt, er niet veel zal veranderen. Leg het niet buiten jezelf.

Interessante materie. Ik weet het niet, maar ik kan me zo voorstellen dat het nu gewoon één grote warboel wordt, niet drinkend en daarmee moeten dealen. En niet kunnen dempen zoals je gewend was. En heb je handen/hoofd vol daaraan... Euh...laten gebeuren? Wat er gebeurt? Of denk ik dan te simpel? Adem in...adem uit....

Balans, evenwicht

Ja, dat is heel logisch

Weer een stap! En ja, dat is spannend, want anders... Klinkt goed.

Hmmmm waarom toch die 'veroordelende' reacties? Het is geen discussie waarin er een gelijk te halen valt. Een dialoog waarin ieder zijn mening mag schrijven. Persoonlijke ervaringen, positief of negatief, theorie en praktijk, alles met het doel ADB te zijn. En waar we allemaal uit kunnen putten om te doen wat bij ons past, wat helpend en ondersteunend is om ADB te worden en te blijven.

Wow....wat een rollercoaster.... Rustig aan he? Ook af en toe rust nemen in 'het onderzoeken', ontspannen.

Mooi in beeld gebracht! Meaningfull...