Kohtje

Originally posted by: Yvonne Blijft als overeenkomst in ieder geval de gewichtsklasse over toch? quote> Ja, naar afkomst wordt niet gekeken.. we mogen samen in de ring. Tenminste, als het een gemengde sport betreft. Anders is er inderdaad alleen de overeenkomst in gewichtsklasse.

Ik ben er tevreden mee, Yvonne. Soms is het een paar kilo minder, dan weer wat meer.. Als kind was ik veel te dik. Had toen al de ziekte verslaving. Als zevenjarig jochie verhuisde ik met m'n ouders van Amsterdam naar Hiero, 100 km naar het oosten. Was begin jaren 60 een nog grotere wereld van verschil dan tegenwoordig. Ik kon hiero niet echt aarden, moeite met socialiseren. En begon me vol te eten.. 10 Jaar en bijna 90 kg!! Toen ik als 17 jarige voor het eerst vakantiewerk deed in een vleeswarenfabriek ben ik in vijf weken tijd bijna 30 kilo kwijtgeraakt. Hard werken en superzenuwachtig hadden effect. Na de zomervakantie herkenden ze me niet eens meer op school. Nadien iets gewicht erbij gekregen (lengte ook) en daarna altijd redelijk stabiel gebleven.. Ben uitgeschommeld, denk ik.

Oké, ik geef toe, dat laatste denk ik alleen maar.

Eigenlijk doe ik niet zo veel.. ik lijn niet, ik sport niet, ik drink niet, ik rook niet, ik baat niet, maar ik schaadt ook niet..

Helemaal gelijk, Yvonne. Alleen lijnen doe ik niet.

Originally posted by: Lytse Kohtje, Welkom hoor, al was het maar voor het tegenwicht. Lytse.quote> Als ik het draadje van "versoberen in een tijd van overdaad" zo lees, ben ik als tegenwicht met m'n 72 kg niet van belang. En verder ben ik ook niet zo van belang, alleen af en toe aanwezig.

Kohtje Heihereboer dan wel.. Zelfs Anton zou dit niet aankunnen. Hogere Machten heb ik nooit gesnapt. Gelukkig maar. Als ik Hogere Machten snapte, zou ik hoger zijn dan de Machten.

12 vrouwelijke 'gebruikers' en ikke...

Oeps.. sorry. Ben geloof ik per ongeluk in een vrouwenbijeenkomst terecht gekomen..

Originally posted by: snoepje ik moet maar bewijzen dat het niet zo is als die man mijn niet geloof..kan hij zo mijn uitkering stop zetten..en dan? quote> Je kunt bewijzen dat het niet zo is door géén bewijzen dat het wel zo is te hebben... want die hebben zij dan ook niet. Zo simpel is het. Sterkte Snoepje. Geloof me, ik geniet niet van jouw situatie en ik onderschat de impact die ze op je heeft ook niet. Maar ik wil alleen maar zeggen dat we vaak dingen veel groter maken dan ze in werkelijkheid zijn en dan door de bomen het bos niet meer kunnen zien. Om dit soort situaties aan te kunnen heb ik het 12-Stappen programma, m'n sponsor en m'n hogere macht om op te vertrouwen. Het gaat nooit zoals IK het wil maar zoals God het wil. Soms ben ik daar tevreden mee, soms snap ik daar niks van. Maar door ervan uit te gaan dat het goed is zoals het is, kan ik makkelijker m'n verstand weer bij elkaar krijgen en stappen ondernemen die me verder helpen, i.p.v. in blinde paniek mezelf te verdrinken, letterlijk en figuurlijk. Dus Snoepje, keep cool, keep clean, oftewel: hou je hoofd koel en blijf nuchter..

Originally posted by: borretje Je zou nu ook kunnen zeggen: Hoe anderen ons WILLEN zien. quote> De manier waarop wij anderen zien is altijd gekleurd door wat we willen zien. Dat komt doordat anderen die spiegel zijn en waarin we vaak onze eigen tekortkomingen tegen komen. Vaak focussen we ons dan op die tekortkomingen en rekenen daar een ander op af. Maar in feite zijn het onze eigen tekortkomingen die we in een ander zo makkelijk herkennen en afstraffen.. en door ze nu in onszelf te gaan her- en erkennen kunnen we én een ander beter accepteren zoals hij of zij is, er zijn immers meer overeenkomsten dan we durfden toe te geven, én onszelf aanpakken omdat we liever zo min mogelijk tekortkomingen hebben.

Originally posted by: borretje Dus leun ik achterover Kohtje. Men zegt zo, dus dat wel zo zijn? Of het me verdriet doet, kwaad wordt of wat dan ook. Niet voelen hoor, gewoon achterover leunen en aanvaarden? Of ik begrijp nu iets gruwelijk niet.quote> Ik zeg toch: kijken in de spiegel, onderzoek doen, waar komen je emoties vandaan, wat is waar/niet waar, wat kan ik aan mezelf of mijn situatie veranderen, bespreken... me dunkt. Dat klinkt niet naar achterover leunen en aanvaarden, dat klinkt naar werken aan jezelf en aanvaarden. Hard werken aan jezelf.. meer kunnen we niet doen. We kunnen een ander niet veranderen, alleen onszelf. We kunnen niet veranderen HOE anderen ons zien, wel WAT ze zien..

Nadat je naar je eigen aandeel in het geheel hebt gekeken en je motieven hebt onderzocht en er niets aan jezelf te verbeteren valt... ja. Dan blijft er niets anders over dan te aanvaarden. Of je moet ervoor kiezen om jezelf te vernietigen.. Ik kan ook zeggen dat het allemaal heel erg verschrikkelijk is (en dat is het ook wel), maar door alleen maar kwaad te worden en dingen in elkaar te willen gooien en als een ongeleid projectiel iedereen en alles aan te vallen en dan te zeggen dat alles zo tegen zit, daar schiet niemand iets mee op.

Ja, ik kan het mooi vertellen. Maar voor mij helpt het om de basisrust in mezelf te behouden door in de spiegel te kijken die anderen me voorhouden en te kijken naar wat ik daar zie.. Emoties helpen me om de basis van de onrust te bepalen, te onderzoeken, te bespreken en te verwerken. Het helpt me ook om mijn eigen aandeel te ontdekken, en dat is vaak pijnlijk, maar wel erg verhelderend. Door alle schuld op anderen te gooien blijf ik in troebel water zwemmen. Door mijn eigen verantwoordelijkheden er uit te pikken kan ik eventueel dingen aan mezelf veranderen en de basis leggen voor aanvaarding.

En ja, controles zijn vervelend en geven het gevoel van niet vertrouwd zijn. Maar controles zijn ook nodig omdat er veel niet te vertrouwen is. Je bent pas schuldig als dat bewezen is. Nogmaals, als je niets te verbergen hebt, heb je ook niets te vrezen. De overlast is lastig, maar niet altijd te voorkomen, en ook niet onoverkomelijk. In elk geval geen reden om alles "verrot" te gooien. Kop op, meis.. het is gebeurd. Laat je de kop niet gek maken door mensen die graag willen dat je je kop gek maakt..

Je moet je niet richten op de melder maar op wat er gemeld is. Als dat op waarheid berust, kun je misschien maatregelen bij jezelf treffen, of de hand in eigen boezem steken en "schuld" bekennen. Als het op leugen of zwartmakerij gebaseerd is, heb je feitelijk niets te vrezen. Maar wraak- en wrokgevoelens zijn op den duur dodelijk.

Originally posted by: snoepje ...moet me nu echt inhouden om me eigen niet te gaan verdovenquote> Dat is nog altijd de beste oplossing, Snoepje. Niet richten op verdoven, maar richten op pijn lijden en die doorstaan. Pijn, angst, onvrede, teleurstelling, verdriet, het zijn allemaal dingen die we liever niet hebben, maar ze zijn er, óók onder verdoving nog. Als je wilt overwinnen moet je er door heen en/of de oorzaak aanpakken en/of aanvaarden, niet ervoor vallen, dan word je vertrapt, verpletterd, overweldigd.

hoi Sofie, Spijt? Naar wie? Je hebt zelf gekozen voor niet drinken, en eenmaal niet drinkend heb je zelf gekozen voor wel drinken, al dan niet gedreven door je ziekte verslaving. Ik wil je een stukje laten "horen" uit de basistekst van NA-Anonieme Verslaafden, waar alcohol als een (hard) drug beschouwd wordt. "Veel mensen denken dat herstel gewoon een kwestie is van geen drugs gebruiken. Zij beschouwen een terugval als een teken van totale mislukking en een lange periode van onthouding als een teken van volledig succes. Wij in het herstelprogramma van NA-Anonieme Verslaafden hebben ondervonden dat deze visie te simplistisch is.... ...Volledige en onafgebroken onthouding, in hechte samenwerking en vereenzelviging met anderen in NA-groepen, is nog altijd de beste basis voor groei. Hoewel alle verslaafden in wezen hetzelfde zijn, verschilt de mate van ons ziek zijn, en ons herstel, van persoon tot persoon... ...Een verslaafde die, al is het maar even, de behoefte of het verlangen te gebruiken kwijt kan raken en de keuze heeft vrij te zijn van impulsief denken en dwangmatig handelen, heeft een keerpunt bereikt dat de doorslaggevende factor kan zijn in zijn herstel. Herstel, zoals ervaren door middel van onze Twaalf Stappen, is ons doel, niet louter onthouding van drugs. Een terugval, als we die overleven, kan het startschot zijn voor het afbraakproces. Een terugval kan ons ook wakker schudden, zodat we de noodzaak inzien van krachtdadig persoonlijk handelen."

Ha Jopie, las van je te hoge caravan.. tja, ikke sneller zijn?? Jij beter nadenken, ja? Ik zei in m'n eerste berichtje al: ik weet niet of het door de deur past.. Maar ja, ik snap je impulsiviteit wel, hoor. Doe ook vaak dingen waar ik dan later weer van denk: hoe kan ik dat nou gedaan hebben? Hoop dat je je aankoop nog weer kwijt kan of ongedaan kan maken. Er zijn trouwens ook van die caravans die je gedeeltelijk kan inklappen, niet een vouwwagen, maar met harde wanden.. Ach, er is zoveel mogelijk. Geniet van je weekend, en door te dromen kom je vaak op mooie ideeën. In onze dromen zijn de gekste dingen mogelijk, maar in de realiteit is er vaak weer durf voor nodig om ze te realiseren. Durf heb je wel, nu nog even zoeken naar de juiste mogelijkheid.

Het werkt nog steeds.. vandaag dag 22. Best leuk eigenlijk, zo mezelf tegenkomen en dan met mezelf kissebissen. Nou ja, met mezelf?? Met "Me, Myself and I".. "Me" is m'n ego, "Myself" is m'n Hogere Macht, m'n zuivere geweten, en "I" is m'n essentie, de ik die onder het ego verstopt zit. Heb in elk geval weer verse ervaringen in herstel om te delen in de meetings:) Kom ik weer even dichter bij de nieuwkomers te staan wat betreft het gevoel van machteloosheid tegenover m'n verslaving..

De momenten om een sigaretje op te willen steken zijn nog veelvuldig aanwezig. Meestal te overwinnen door me te focussen op waar ik mee bezig ben, maar soms wordt de gedachte obsessief, niet te weerstaan. Ik ben niet verantwoordelijk voor mijn ziekte verslaving, ik ben wel verantwoordelijk voor mijn herstel. De korte smeekbede om kalmte, moed en wijsheid, gevolgd door een korte meditatie van vijf minuten is dan genoeg om me weer helder van geest te maken, die obsessie te doorbreken.

Zo voel JIJ dat, Snoepje. Het zijn misschien heel aardige mensen die beroepsmatig ongelovig moeten kijken. Maar als jij recht hebt op een uitkering, heb je recht op een uitkering. Je komt daar niet om te bedelen maar om je recht te halen.. toch? Je hoeft je niet te verdedigen, je moet misschien alleen wat uitleggen.. Ook zij zijn niet helderziend..

Hoi Henry, Lees je hier nog wel eens? Ik ben bereid met je te "praten" over angst om na lange cleantijd terug te vallen. Je kunt eventueel per pb (privé bericht) reageren, dat doe je via het tweede icoontje van rechts, bovenaan dit berichtje van mij..

Ik heb geen ervaring met uitkeringen, maar wel met me zenuwachtig maken om dingen die ik al helemaal ga invullen, terwijl het vaak maar om simpele, routinematige dingetjes gaat, zoals bijvoorbeeld controle.

Snoepje, als je uitkering rechtmatig is, waar ben je dan zenuwachtig voor?