Anna

Marieke, hou je taai meid. Doordat je niet drinkt (nou ja, dit weekend even wel, maar daarvoor toch al een poos niet) komen al die frustraties en emoties ook nog veel harder aan. Daar heb ik op het moment ook heel veel last van. Je wordt er heel erg gespannen van, en dat kun je juist niet gebruiken. Probeer anders gewoon een oordopjes of watjes, die kun je gewoon bij de drogist halen. Ik kan er niet tegen , van die dingen in mijn oren, maar er zijn veel mensen die er baat bij hebben. Ik zou inderdaad morgen een brief schrijven naar de woningcommissie, gewoon netjes, maar wel uitleggen dat jullie je nachtrust nodig hebben, en dat jij hier niet tegen kunt. En nogmaals, overdag kun je gewoon geluiden maken in huis hoor. Waarschijnlijk slapen zij dan, maar daar mogen ze best ook wel een beetje last van hebben. Sterkte ermee. Anna

Marieke, volgens mij kunnen jouw nachtbrakende buren het ook vast wel waarderen als je 's morgens om 7 uur onder de douche luidkeels je goede humeur eruit staat te zingen, omdat je alweer een ochtend fris bent opgestaan. Dit was een geintje, dat snap je natuurlijk ook wel. De kans is natuurlijk groot dat de hele zaak zo nog erger escaleert. Maar ik denk dat je hun best wel af en toe mag laten horen dat die huizen nu eenmaal gehorig zijn. Ik vraag me trouwens af, als die buurtbemiddeling niet werkt, of je niet via de verhuurder iets kunt bereiken? Ik zou daar even contact mee opnemen, en de situatie uitleggen. En wat zeggen de buren die aan hun andere kant wonen ervan? Hebben die geen last?

Hoi Dante (leuke naam), Welkom hier op het forum. Verstandig van je dat je je alcoholprobleem aan wil pakken. Het is moeilijk te zeggen wat voor jou de beste manier is. Misschien is Joann's idee iets, om elke dag een minder te nemen. Ik ben jarenlang bezig geweest op allerlei manieren te minderen met drinken, en voor mij werkte het uiteindelijk niet. Vanavond zal vast nog wel lukken, een minder, maar als je dan iedere avond weer een minder moet krijg je denk ik toch stress, omdat je lichaam zegt dat je nog lang niet genoeg hebt. Voor mij werkte in een keer stoppen het beste. Dat is duidelijk, je hoeft er verder niet meer over na te denken. Maar de eerste dagen zijn wel heel moeilijk. En het gaat ook met vallen en opstaan, het gaat heus wel een keer verkeerd, maar het belangrijkste is dat je dan weer opstaat, en weer verder gaat. Probeer uit te vinden wat voor jou werkt. Veel sterkte daarmee. Anna

Goedemiddag allemaal, Hier even een berichtje van mij. Ik ben de halve ochtend bezig geweest met verzekeringstoestanden, bellen etc. Alles is ingevuld en opgestuurd. De auto voor mij, waar ik tegen ben gebotst, had toch ook schade, wat ik al verwacht had, dus daarvoor moeten ook nog schadeformulieren ingevuld. En dan is het maar afwachten wat eruit komt. Daarna ben ik naar de huisarts geweest, en ik weet eigenlijk nog niet precies wat ik daarvan moet denken. Ik ben dus depressief (dat wist ik al), waarschijnlijk ook lichtelijk overspannen en mijn bloeddruk is veel te hoog. Ik heb in ieder geval een verwijzing voor fysiotherapie voor de hoofdpijn. Verder vindt hij dat ik maar eens met iemand moet gaan praten over die spanningen. Zijn voorstel was om een afspraak te maken bij maatschappelijk werk, om samen te bekijken wat de mogelijkheden zijn en wat voor mij het beste geschikt is. Ik kan het zelf allemaal redelijk goed op een rijtje zetten, dus psychiatrie leek hem vooralsnog een stap te ver gegrepen, en dat vind ik zelf eigenlijk ook. Maar om eerlijk te zijn heb ik ook (nog) helemaal geen zin om bij maatschappelijk werk te gaan praten. Het is allemaal veel te emotioneel, ik heb net alweer een partij zitten janken (ja, ik weet het, ik stel me verschrikkelijk aan), en door dat hele gedoe met die aanrijding ben ik nog verder van slag. Ook moet ik met de arbo-arts gaan praten, wat ik dus ook niet zie zitten, maar als ik ziek ben zal het wel moeten. Ik zit er zelf over te denken alleen deze week ziek te blijven, want ik heb zo'n gevoel dat ik eigenlijk niet ziek ben. Maar toch ook weer wel. Kan iemand het nog volgen? Gelukkig hoeft het allemaal niet vandaag, dat had hij geloof ik wel door, dat bij mij alles altijd meteen geregeld moet worden. Ik heb dus de nadrukkelijke opdracht vandaag helemaal niets te doen, en morgen hoeft ook nog niet. Tijdens dat hele gesprek heb ik het dus nog niet over alcohol, en het stoppen daarmee gehad. Pas toen we het gesprek eigenlijk al aan het afronden waren heb ik het er ineens toch maar uitgegooid. Hij was niet eens geschokt, beaamde dat wijn ontspannend werkt, en dat hij zich goed kon voorstellen dat ik met al die spanningen graag een glaasje drink. Hij vond het heel knap dat ik ermee gestopt ben, en wilde wel graag weten hoeveel ik eigenlijk dronk. Ik ben bang dat ik niet helemáál eerlijk ben geweest, ik noemde wat ik normaal dronk als ik minderde. Maar dat maakte geloof ik allemaal niet zoveel uit. Medicijnen heb ik niet gekregen, maar daar heb ik ook niet nadrukkelijk om gevraagd. Ik ben veel te bang weer ergens aan verslaafd te raken, en daar gaf hij me ook groot gelijk in. Ik ben bang dat ik het ook allemaal zo beheerst inzichtelijk weet te brengen, dat het lijkt alsof het allemaal nogal meevalt. Maar ondertussen zit ik van binnen de bibberen en weet ik het juist helemaal niet meer. Al met al was het allemaal nogal emotioneel. Hier schijnt heerlijk de zon, dus ik ga maar eens even buiten lopen met mijn hond, en ik denk dat ik dan maar mijn dekentje en de bank opzoek. Knuffie, goed van je dat je het gisteren gered hebt. Monique, sterkte met je zoon. Houtje, sterkte met je zieke en de migraine. En Ellie, ik drink vandaag ook niet. Hoewel ik er nu al zin in heb, en het is nog niet eens vijf uur. Groetjes, Anna

O Knuffie, je hoeft helemaal niet te zeggen dat je teveel drinkt en wil minderen. Doe ik ook niet. Ik zeg altijd gewoon "vandaag niet", of dat ik hoofdpijn heb (wat waar is) en medicijnen geslikt heb. En waarom zou jij altijd de gangmaker moeten zijn? Al die alcohollol is maar schijn hoor, en morgen voel je je weer rot als je teveel gehad hebt. Lieverds, het spijt me, maar ik ben moe, en ik ga mijn bedje opzoeken. Ik hoop dat jullie het allemaal volhouden. Tot morgen! Anna

Hoi Val, Knap van je, dat je al vier maanden niet gedronken hebt, en helemaal op eigen kracht. Ik had het zonder de internetbehandeling en het forum nooit gered. Maar ik begrijp dat jij ook al veel steun aan een ander forum hebt gehad? Misschien het forum van Minderdrinken? Ik ben er wel eens geweest, maar snapte er niets van. Veel succes met alles. Anna

Hoi Knuffie, Ik heb je al welkom geheten op je draadje bij Ditjes en Datjes, en nu ook maar even nog hier, omdat ik toch bezig ben. Sterkte! Anna

Hoi Visje, Welkom hier. Ik had je al op het andere draadje gezien. Heel herkenbaar, om 17.00 uur beginnen met drinken, en dan zo'n anderhalve fles per avond. Dat deed ik ook. Ik heb ook wel heel vaak geprobeerd minder te drinken, en dan was het minder dan anderhalve fles, maar uiteindelijk hield ik dat nooit vol. Nu drink ik 16 weken niet, en al is het nog steeds vaak tandhakken, het gaat wel steeds beter. Veel succes! Anna

Hoi Jessica, Stoppen met drinken is ook een beetje afscheid nemen, van iets wat inmiddels heel vertrouwd is. En natuurlijk wordt je daar onzeker van. Je hoeft je nu ook niet voor te nemen om nooit meer iets te drinken. Neem je gewoon voor: vandaag drink ik niet. En het mooie is, dat je dat iedere dag kunt doen. Verder hoef je niet te denken. Mij geeft niet drinken in ieder geval veel meer rust dan wel iets drinken, maar niet meer dan.... Dat kan ik niet. Succes! Anna

Niet doen Knuffie, zeg maar gewoon dat je nu geen pintje wil, en ook niet in de verleiding wil komen. Kan het jou wat schelen, dat ze je misschien ongezellig vinden. Zij hebben morgen een houten kop, en jij niet.

Knuffie, mag ik nog iets zeggen? Ik zag net dat je ook op het andere draadje een reactie hebt gezet, en dat is prima. Je vroeg Marieke weer naar dit draadje te komen, omdat je het idee had in te breken in iemand anders zijn discussie. Dat is niet zo. Meestal wordt er 's morgens door iemand een dagdraadje geopend, en daarop schrijft gewoon iedereen de hele dag mee. Alles wat je wil zeggen of wat je kwijt wil kun je daar gewoon op kwijt. Natuurlijk staat het je vrij een nieuw dagdraadje te beginnen, maar het is voor de meeste mensen best wel vermoeiend en tijdrovend om steeds op en neer te switchen tussen verschillende draadjes. Voor mij in ieder geval wel. Dus schrijf morgen gewoon lekker mee op de dagdraad. En voor vanavond, nog veel sterkte. Knuf, Anna

Hoi Knuffie, welkom hier op het forum. Aangezien dit een beetje jouw draadje is, doe ik het maar hier. Ik lees dat je het heel moeilijk hebt vanavond. Knap dat je het hebt volgehouden. De eerste paar dagen zijn heel moeilijk, maar daarna gaat het beter. Omdat je in de weken dat je nachtdienst hebt al niet drinkt, denk ik dat het je best snel gemakkelijker af zal gaan. Alleen moet je ook die gewoonte doorbreken, om wel te drinken als je 's avonds thuis bent. De anderen hebben het ook al tegen je gezegd, zoek afleiding. Mijd je man en de buurman maar even, met hun pintjes. Dat is veel te moeilijk. Ik hoop dat je zo lekker kunt slapen, en je zult zien dat je morgen apetrots bent dat het je gelukt is. Sterkte, Anna

Welterusten Kohtje. Sneeuwwitje, ja hoor, ik doe heel rustig aan. Morgen ben ik ziek, ik had me voorgesteld lekker een dagje bij te tanken. Maar nu kan ik me dus met verzekeringstoestanden gaan bezighouden. Blèh. En maar hopen dat ik mijn auto nog even kan houden. Ik zag net pas dat er nog een draadje is vandaag, en ook nog een aantal nieuwe aanmeldingen. Poeh, een beetje te veel voor mij op het moment om me daar ook nog in te storten. Ik vind dat een lastig dilemma. Enerzijds wil ik iedereen die nieuw is graag welkom heten, want ik herinner me nog goed hoe fijn ik dat welkom destijds vond. Maar af en toe vind ik het ook wel een beetje veel worden. Dus alvast voor iedereen die nieuw is hier, en op dit draadje leest: hartelijk welkom op dit forum. Lees en schrijf hier gezellig mee, echt, het helpt. Liefs Anna

Volgens mij loop jij gewoon jezelf uit te dagen Mick. Zoek je een of andere soort spanning. Klopt dat een beetje? Knap als je dat zo kunt, ik kan dat maar beter niet riskeren.

Marieke, ik ben nog niet naar de huisarts geweest, ik moet morgen. Kan ik dus gelijk van die aanrijding vertellen. Volgens mijn zoon hebben ze een soort test, om te kijken of je een whiplash hebt. Maar ik had al hoofdpijn, dat ik het lastige.

Hoi Mick, leuk dat je er weer even bent. En fijn dat het (nog) goed met je gaat. Het is jouw zaak, maar mij lijkt dat af en toe drinken spelen met vuur. En uit je toon proef ik dat je dat zelf eigenlijk ook vindt. Heb je jezelf al eens afgevraagd waarom je het eigenlijk doet? Sorry, maar ik word een beetje bezorgd over je. Hoef je je verder niets van aan te trekken. BamBam, wat is er nu aan de hand? Ineens zo'n trek? Niet aan toegeven hoor meid. Misschien morgen een beetje minder hard schilderen? Ik heb wat minder leuk nieuws. Ik moet vanmorgen een vooruitziende blik hebben gehad toen ik die afspraak bij mijn huisarts maakte, want ik heb daarstraks op de terugweg naar huis een aanrijding gehad. Een heleboel blikschade, en ik klapte naar voren en daarna nogal hard met mijn hoofd tegen de hoofdsteun van mijn stoel. Alweer hoofdpijn dus, en zoek nu maar eens uit waar ik hoofdpijn van heb. Verder heb ik nogal wat schade aan mijn auto, want de auto die er achterop reed had te laat gezien dat we stil stonden, botste tegen mij, en ik daardoor weer tegen de auto voor mij. We zijn wel allemaal verzekerd, maar mijn autootje is 11 jaar oud, dus het is maar de vraag of de schade de waarde van de auto niet te boven gaat. En dan? Ik kan het ding niet missen, maar heb ook geen geld voor een nieuwe auto. Nou ja, morgen maar eens eerst wegbrengen, en dan kunnen we niets anders doen dan afwachten. Maar leuk is anders. En ik had een gigantische zin om het op een zuipen te zetten toen ik eindelijk thuis was. Gelukkig dat ik sociale controle had. En mijn kinderen waren heel lief en bezorgd, dat deed me ook wel weer goed. Nou mensen, ik ga een beetje bekomen van de schrik. Groetjes, Anna

Hoi Marieke, Ik sluit me bij Houtje aan. En ik zou tegen je willen zeggen, niet in zijn sop laten gaarkoken. Mijn zoon heeft ook zijn momenten gehad dat hij nergens zin in had. Maar ik heb hem altijd voorgehouden dat de enige optie die hij NIET had was: op zijn luie kont thuis blijven hangen. Het is heel simpel, de keuze is óf werken, óf leren. Je kunt hem zelfs voor ogen houden dat alle politieke partijen het daarover eens zijn, dus welke regering we ook krijgen, hij krijgt de keus niet eens. Zodra hij 18 is komt het CWI echt wel achter zijn kont aan. Sterkte ermee. Anna

Goedemorgen allemaal, Ik heb daarnet, na het anderhalf uur voor me uitgeschoven te hebben, een afspraak met mijn huisarts gemaakt. Ik kan morgenochtend terecht. En zit nu met trillende handen, hartkloppingen en de zenuwen gierend door mijn keel bij te komen van alleen maar dat telefoontje. Ik zie er verschrikkelijk tegen op, weet ook nog niet wat ik ga zeggen, maar de kogel is door de kerk, want ik zal morgen toch moeten uitleggen waarom ik daar eigenlijk ben. PietjePuk en Piggelmee, gefeliciteerd met een jaar ADB! En Houtje, jij ook met 13 maanden. Moesje, veel sterkte vanavond, als je met je vriend gaat praten. Ik snap wel dat je de situatie niet uit de hand wil laten lopen, en ik snap ook dat haar en liefde op dit moment door elkaar lopen bij je. Je moet nu vooral aan jezelf denken, jezelf ontzien, dan kun je er ook het beste zijn voor je kinderen. En geef al die drank inderdaad maar aan hem mee. Die kun jij niet gebruiken op dit moment. Zeeman, ik werd zaterdagavond ook helemaal licht in mijn hoofd na die grote slok. Ik kan er me dus wel iets bij voorstellen. Een fijne dag allemaal! Liefs, Anna

Hij is veel te erg met zijn eigen nieuwe leven bezig om zich in jou in te leven Moesje, hard maar waar. En laat je niet ompraten door die dreigementen van baan opzeggen en in de auto slapen. Waarschijnlijk weet hij dat jij daar gevoelig voor bent. Daar trapte ik destijds dus ook in, in die dreigementen. Praat er morgen eens over met zijn ouders, bel ze op of zo, en leg uit dat deze situatie voor jou niet houdbaar is. En zeg ook tegen hem dat het voor jou niet houdbaar is, en dat je enige vorm van medeleven of begrip bij hem mist. Hij zet jouw leven en dat van jullie kinderen op zijn kop, en is alleen maar met zichzelf bezig. Heel egoïstisch is dat, en dat kun je hem best zo zeggen. En ik zou hem ook zeggen dat je uitstekend in staat bent zelf pyjama's te kopen voor je kinderen. Nou, ik ga naar mijn bed toe, en hopen dat ik een beetje kan slapen. Welterusten allemaal, en een goede week deze week. Zeeman, over zes dagen is het alweer weekend, te gek hè! Anna

Moesje, het is misschien een beetje hard wat ik je nu vraag, maar waarom laat je je ex als hij terugkomt uit België eigenlijk weer bij jullie in huis komen? Dat is een situatie waar jij aan onderdoor gaat, dat zie je alleen al aan het feit dat je nu gedronken hebt. Hij heeft zijn keuze gemaakt, en verwacht even goed dat hij in zijn oude gezinnetje nog welkom is. Dat is onredelijk, en teveel gevraagd van jou. Ik zou hem vragen een andere plek te zoeken om te slapen. Dat hij de kinderen wil zien, is iets anders. Dat kun je hem niet weigeren. Maar hij heeft vrijwillig zijn plaats in jullie gezin opgegeven, en kan niet eisen daar nu parttime nog te vertoeven. Ik weet waarover ik praat, mijn ex heeft terwijl hij bezig was zijn nieuwe huis in orde te maken ook nog twee weken bij ons gewoond en gegeten. Ik was destijds ook niet in staat me daartegen te verzetten, maar het heeft me wel maanden gekost om uit de overspannen toestand te komen die daar het gevolg van was. Als ik je een raad mag geven, doe dat niet. Hij heeft deze toestand geschapen, laat hem nu zelf maar een verblijfplaats zoeken. En sta hem gewoon overdag toe zijn kinderen te bezoeken. Ik weet niet waarom je je op het forum niet gewenst voelt. Omdat je een keer hebt toegegeven iets gedronken te hebben? Ook daarvoor is dit forum. Je hebt nu hulp en steun nodig, en dus ben je hier welkom. Als je het draadje van gisteravond hebt gelezen weet je dat dit meer mensen overkomt, waaronder ik. Je bent hier welkom hoor Moesje. Liefs, Anna

Welterusten Kohtje, ik hoop dat je je snel weer beter voelt. Morgen week 17 ja, voor mij, Ferry en Rufus (niet Rudy) een dag daarna. Sneeuwwitje, fijn dat het weer een beetje gaat. Liefs, Anna

Tja Marion, dat laatste daar ben je niet de enige in. En jij hebt er goede redenen voor, het is ook niet niks wat jij voor je kiezen krijgt. Of het nu het een of het ander is, zorg goed voor jezelf meid.

Beter hier je nood klagen, dan naar bier of wijn grijpen Sneeuwwitje. Zoals Stien al zegt, alcohol drinken is nu, net voor die operatie, helemaal niet goed voor je. Ik word stil van je nieuws. Wat een pech, er wordt je ook niets gespaard hè. Laten we er, zolang er nog niets bekend is verder, maar het beste van hopen. Dat is natuurlijk gemakkelijk gezegd, want jij zit er toch mee, dat snap ik ook wel. Ik duim voor je meid, heel veel sterkte! Liefs, Anna

Fijn dat je voor jezelf een nieuwe weg aan het ontdekken bent Petra. Ik hoop dat je op deze weg weer verder kunt. Ik heb aan het begin van de behandeling al ontdekt dat krampachtig proberen te heersen over weinig, zoals jij het zo prachtig omschrijft, voor mij niet te doen is. Hoe nu verder zonder, is ook nog niet duidelijk. Om antwoord op je vraag te geven Stien, de paniek van gisteravond is afgezakt, dus in die zin gaat het beter. Maar dat betekent niet dat er niets meer aan de hand is. Ik ben vandaag aan het bijkomen, letterlijk en figuurlijk. Het is me inmiddels wel duidelijk geworden dat ik nog een lange weg te gaan heb, en hoe die weg zal zijn, en waar ik uit zal komen weet ik niet. Zoals ik al eerder zei (en ik niet alleen) stoppen met drinken is alleen maar een eerste stap. Een belangrijke stap, maar ook niet meer dan dat. Ik ga me maar eens oriënteren op manieren om uit mijn dal te komen. En - zoals Rudy een keer zei - waarschijnlijk is het daarvoor nodig eerst dat mistige dal te gaan verkennen. Misschien dat ik dan ook een keer een ommekeer in denken kan maken. We zullen zien. Het belangrijkste is, de weg op te gaan, en niet stil te blijven staan. Tenminste voor mij. Anna

Hallo Kate, Fijn dat je even laat horen hoe het met je gaat. Heel veel sterkte de komende tijd, dat zul je nodig hebben als ik het zo hoor. Vecht voor je gezondheid, met de middelen die je daarvoor hebt. En veel kracht in je weg door de medische molen. Ik hoop dat het meevalt voor je, en ik leef met je mee. Liefs, Anna