Monster

huh, waarom vallen delen van de zin weg?

Bolletje, dank voor het meedenken. Zelf zat ik ook al te denken aan een extra plak roggebrood, dan kan ik de H van HALT alvast afvinken. Maar na een 9 urige werkdag ben ik doorgaans ook moe en leeggegeven. Maar de messen zijn geslepen! Printers en scanners moeten plug en play zijn, vind jij dan nou ook? Jaren geleden wilden wij een nieuwe videorecorder......... "Meneer de verkoper, hij moet makkelijk zijn. Alleen play, record en doorspoelen en terugspoelen. Meer mag hij niet kunnen." "Deze is heel makkelijk. Als je één keer op dit knopje duwt dan geeft hij de tijd weer die je nog op kunt nemen. Als je twee keer drukt dan geeft hij de dag aan waarop het opgenomene reeds is teruggekeken. Als je 3 keer......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... zucht HIJ MAG ALLEEN MAAR KUNNEN WAT IK KAN ONTHOUDEN ALS IK NAAR DAT APPARAAT KIJK. WELK WOORD IN DIE ZIN SNAP JE NOU NIET ... ... (zoiets?)

morgen wordt een spannender dag, als ik om 17.00 uur naar huis ga ben ik moe en hongerig en leeg vanavond moet ik HALT opnemen in mijn noodplan morgen zal ik verslag doen, het helpt als mensen over mijn schouder meekijken

@Haddock, Je schreef ergens dat dit forum een grammafoonplaat begint te lijken voor jou. Ik geloof je graag. Een juf krijgt ook ieder jaar weer nieuwe telgen en kan ze weer dezelfde lessen, waarschuwingen en repetities geven. Toch is iedere leerling weer anders, de ene nog hardleerser dan de ander. Zie het maar zo. Je bent als een coach voor beginners, ooit hoop ik ook juf te worden. En anders meesteres............

@Dune, trots op jou dat je meedoet!! Nu doe ik anderen te kort..............' @Woman, je had me al gewaarschuwd dat eens de eerste keer zou zijn om door de supermarkt te lopen. Vandaag kon ik gelijk al aan de bak met een praktijkoefening. Hands-off op twee fronten haha. Dank je wel voor je wijze woorden en vooruitziende blik.

DAGPACT Albert Lytse Rapilos Marc Acer Mark Dune Truitje Krekel Leeuwew Middagggg !! Mag ik even van de daken schreeuwen? Sinds kort ben ik na een jaar Minderen nu dus gestopt. Supermarkten zijn mijn risico-situaties. Die kon ik tot vanochtend vermijden door simpelweg manlief te vragen de boodschappen te doen. Maarrr, Vanochtend was het brood op en ik was alleen thuis. Zonet voor het eerst alleen, met nog een vrije middag te gaan, naar de supermarkt geweest voor brood en spa rood. Ik heb geen zwaar bier gekocht! Van te voren heb ik een hulplijn ingeschakeld: ik heb mijn moeder gebeld om een half uur aan mij te denken. Deze tip komt van Tactus: heb een noodplan klaar voor als je een risico verwacht, opdat je voorbereid ten tonele komt en er een script klaar ligt van hoe te handelen. Jullie weten dit vast al, voor mij was het de eerste keer in praktijk. Dank voor het lezen, vandaag pak ik de eerste niet!!

allen welterusten voor straks, ik meld me 100 % alcoholvrij af morgen gezond weer op

negatief was vooral dat ik niet wist wat ik gedaan had; "mam, heb jij de kruidenboter opgemaakt?" "nee hoor, hoezo? (wat zou ik met kruidenboter moeten behalve op pizzabodem dus laat ik in de afvalbak kijken..............nee he niet weer...............ik zie de lege verpakking liggen) "mam, waarom ruikt je adem dan naar knoflook?" negatief was dat ik rare dingen deed; -proberen uit het raam te klimmen van de tweede etage ("nou, ik ga"...........iemand hielp me terug naar binnen) -in een ton lego plassen alsof het de wc is -drinken bij de vuurkorf ondertussen alles er in gooien wat maar branden wil negatief was dat ik geen doel meer had geen visie meer had geen prestaties om op terug te kijken (buiten mijn werk dan) geen ambities geen zin negatief was dat ik altijd bezig was met: heb ik wel genoeg in huis hoe kom ik ongezien van het afval af

Nu vandaag lees ik ergernissen over nep-alci's en nepmensen en herhaalgedrag van multistoppogingen ................................ 't Zal allemaal waar wezen; NU VANDAAG BEN IK BLIJ MET IEDEREEN OP DIT FORUM DIE SAMEN MET ONS ALLEMAAL niet kapot wil gaan aan alcohol. Dit forum is een zegen nu vandaag.

mijn bijdrage: - als ik er een paar op heb, dan doe ik minder moeilijk, dus matig drinken brengt een relaxte sfeer in huis (pfff) - het verminderd de pijn - van gewoon bier krijg je Korsakov, van sterke drank krijg je slokdarm-kanker, dus zit ik met zwaar bier of witte wijn toch precies goed? - Jezus veranderde water in wijn en Hij heeft miljoenen aanhangers, wie gaat me nu vertellen dat al die miljoenen samen met Jezus dom zijn? - de een heeft een dure hobby, ik een goedkope sport - volgens internet mag je 2 eenheden per dag (een halve liter zwaar bier is toch ook een vorm van een eenheid?) - er hebben meer mensen longkanker dan leverkanker, dus je gaat er niet snel dood aan, kijk maar naar de Russen met hun wodka - ik mag ook nooit niks - ik wil van mijn boosheid, eenzaamheid af - het verdrijft de honger en ik ontspan ervan..............win-win situatie dus - jij hebt al 2 glazen wijn op én een jachtbitter, mag ik dan misschien een biertje? - ik hoef niet meer te rijden - waar doe ik het allemaal voor - het is maar één keer :Koninginnedag, Kerst, Oud en Nieuw, Jarig zijn, Jubileum van wat dan ook, nieuwe baan, meevaller Up Yours! Het is maar één keer 6 januari 2013........

Tijdens de kerst heb ik de bereikbaarheidsdiensten over genomen en tijdens oudejaarsdag de late dienst. Niet om mezelf te straffen maar om bij de les te blijven en geen drinkers tegen te komen die mij sociaal bewegen (ik voel het als dwingen) om te drinken. WAT KAN EEN MENS SNEL VRIENDEN MAKEN ONDER COLLEGAE, HAHA Vandaag de eerste verjaardag gevierd bij mensen die mij kennen als een gezellig mens met een drinktempo van een kroegtijger, "een echte vent". Ik was vergeten hoe lekker ik sinas vind, dat drink ik anders nooit. Ga ik ook niet doen, sinas wordt nu mijn drankje dat ik associeer met feest. Niet grappig bedoeld, dit ga ik proberen. @BB Geloof het of niet, volgens mij heb ik de meeste thema's al uit, ik lees graag en veel en ben leergierig. Ik heb op dit forum al ZOVEEL geleerd, ik ben dankbaar dat deze site bestaat!!

hoi lieve Dune, wat fijn dat je terug bent. Je hebt minderen geprobeerd en geconstateerd dat dat echt WERKEN is. Zelfde voor mij. Je bent gestopt en wilt geen valse beloftes (beloften?) doen. Zelfde voor mij. Je hebt een doseringsprobleem. Zelfde voor mij. Je bent geen loser, die zou nooit zo open zijn. Ik ben ook geen loser. We zouden haast maatjes kunnen worden maar ik weet niet wat je daar van verwacht (cq of ik die verwachtingen waar kan maken want ook ik werk fulltime, dus niet dagelijks op de pc). Wat ik je toewens is dat je alle hulp die je kunt krijgen, of dat nou Tactus of Brijter of AA is of je wederhelft, aangrijpt en het niet alleen gaat doen. Wilskracht is handig, openheid en steun is nodig. (ook ik ben nog maar kort gestopt, je praat niet met een oude rot in het vak, maar ik lees veel en leer snel..............dat dan weer wel haha)

hoi lieve medestanders, de vechtpartij van vanochtend heb ik al es eerder gelezen hier ergens op de site. Toen was er wél drank in het spel. Veroorzaker en reageerders vielen over erkaar heen als vechtersbazen. Het heeft gemaakt dat ik daarna nog wel meelas, maar niets poste. Ik ging de kat uit de boom kijken, want "je doet het niet gauw goed". Ik snakte naar contact, naar steun en naar steunen maar ik durfde niet goed. Ik weet niet of negeren gaat werken want deze huiskamer lijkt meestal net op een echt, een groot gezin. Met kinderen, ouders, pubers en in-en-uit lopende vrienden. Dan zijn er soms misverstanden, onnodige ruzies met een trap na, of steun of een luisterend oor of veel ouwehoeren met als doel: samen lachen. En negeren lijkt dan op doodzwijgen. Bij gemene teksten of oneerlijke discussies thuis zegt moeder: "Jaap, ga naar de gang afkoelen, wat je doet kan niet." Oftewel, de aanjager had m.i. een ban voor een ochtend gemogen. Maar ja, ik ben nieuw en ik weet niet wat normaal is voor een moderator en wat niet. Mooi vond ik de reactie van iemand die zei: Op dit forum kun je meer positiviteit halen en geven dan negativiteit, blijf dus gewoon! Dit is waar, ik leer hier zo veel en ben zo dankbaar voor de openheid en de nederigheid, ik wil hier blijven totdat ik niets meer leer/ kan betekenen. En dat kan nog jaren duren denk ik. Voor nu: beetje laat maar ik meld me voor de dagpact ( de verjaardag is gevierd met sinas en WERKELIJK, ik miste het bier niet, fijn hoor) nu effe wie is wie doorlezen van Dune en anderen................

haha, AR, een paar dagen? Terwijl ik een jaar heb gedaan om van minderen tot stoppen te komen? Minderen was WERKEN, moeilijk en gevaarlijk. Stoppen was makkelijk, volhouden zal veel moeilijker zijn dan minderen..............in het begin dan. (En morgen drink ik de eerste niet, OOK AL HEB IK DAN EEN VERJAARDAG.) tot morgenavond allen

Woman, dank je voor je antwoorden! Weet je wel dat mijn man gewoon wel zijn drank blijft houden? Er staat rode wijn in de koelkast, jachtbitter in de diepvries en rum op zijn werkkamer. Hij is geen alcoholist, hij kan eraf blijven maar kiest ervoor om het altijd in huis te hebben. Als hij heeft ingeschonken zet ik een streepje op het label om te laten zien dat ik niet mee geniet van zijn drank. Maar ik vind het wel jammer dat als hij toch geen alcoholist is, dat hij dan toch niet solidair met mij wil zijn. Ik denk dat ik de ernst van de situatie niet genoeg duidelijk heb gemaakt. Er is dus wel degelijk drank in huis, maar niet het type waar ik verslaafd aan was; zwaar bier. Dagelijks ben ik mij bewust van die lucifers, niet omdat ik trek heb maar omdat ik bang ben voor mijzelf. Dat ik overstap op iets wat wel in huis is. Maar goed. Voor nu: Ik meld mij volledig alcoholvrij af............................truste voor laterrrrr

Mijn leefstijltraining is net afgerond. Tijdens de training was ik nog aan het minderen, en pas na de training ben ik gestopt. De training is een goede hulp om inzicht te geven, maar de motivatie moet HELEMAAL uit jezelf komen. Na de training was ik bijna in paniek omdat ik besefte dat ik eigenlijk nog moest beginnen. Tactus heeft mij op deze site gewezen en deze site is óók een hulp. Neem alle hulp die je krijgen kunt, van familie tot internet tot training ..........whatever.

ik wou nog effe kwijt dat ik dus NAAST die * supermarkt woon he; ik kan mijn huis niet verlaten of ik zit al in mijn risico-situatie. Verhuizen of veranderen. Inname kan ontaarden in opname. De supermarkt is niet goed voor mij, dus ben ik ook niet goed voor de supermarkt. Lekker puh.

schopje naar boven.............. Gestopt, bedankt voor je uitgebreide reactie. We wachten met smart dat artikel van je af.

Oke, vragen om applaus, hm.............................. VANDAAG DAG 5 DROOG EN GEEN TREK GEHAD MAAR WEL VRESELIJK DE VERLEIDING GEVOELD OM BIER TE KOPEN. Gewoon, om in huis te hebben voor áls ik trek krijg en de winkels zijn gesloten. Heel vaak foei gezegd tegen mezelf. Niet gedaan. Dochter: "Mam kan je nog even cola halen voor het weekend?" Hartkloppingen van de spanning. Ik: "Je begrijpt dat ik de supermarkt nu geen fijne plek dus je mag het zelf halen." Dochter: "Maar de Aldi heeft toch geen lekker bier, alleen maar vieze port?" (je moest es weten, ik lust alle zware bieren die ergens gebrouwen worden, EN DE ALDI VERKOOPT DIE SINDS KORT OOK) Ik: "Ik blijf thuis, maar als je tóch cola gaat halen, wil je dan ook roggebrood halen voor het weekend?"

en nog een vrouw meldt zich, Moes Een uitglijder kan gebeuren. Het is wat het is, niet goed en niet slecht maar wel jammer. Je bent niet alleen. Niemand weet wat ik dronk, elke dag stond ik fris en vrolijk op mijn werk en ik maakte de meeste uren van de hele afdeling. Sterker nog, jong en oud waren jaloers op mijn gedrevenheid en energie. De gezinsleden zagen de effecten van alcohol natuurlijk wél. In een hoog tempo was ik om 20.00 uur al lam en 20.30 uur lag ik op bed. Op mijn werk presteerde ik goed, maar mijn huishouden.................... mens ik wist niet eens hoe je dat woord schrijft, laat staan uitvoert.

Dank voor het meedenken en het welkom Inderdaad heb ik gemerkt dat mijn zelfrespect (en mijn spiegelbeeld) mijn applaus is, en dat de omgeving de kat uit de boom kijkt. Feit. Feit is óók dat mijn interesse (lees: eis) voor een schoon huis weer heeeeeeeeeeeeelemaal terug is, wat dus tot veel meer woordenwisselingen met dochterlief leidt dan voorheen. Om nog maar niet te spreken over andere huisregels die ik voorheen makkelijk losliet omdat ik zelf boter op mijn hoofd had. De reactie van man en dochter zijn begrijpelijk: "Eerder deed je nooit zo moeilijk." (lees: "Toen je nog dronk konden wij ons gang gaan, maar ga jij de kaders weer duidelijk maken. Laat ons lekker aan rotzooien of ............) Invullen ligt dan op de loer. Misschien is een remedie om zoveel op dit forum rond te hangen dat ik andermans troep en gehang enz. niet meer besprekenswaardig vind?

ALLEMAAL NOG DE BESTE WENSEN !! Net als iemand al eerder poste hiero vanavond: hoewel ik weinig post, lees ik alles mee. Ik ben nog maar kort gestopt na een jaar zwoegen met minderen dus ik voel me een onervaren ervaringsdeskundige. Wel ben ik iedere avond weer blij dat het gelukt is, tenminste wel als ik zorgen had om mijn puberdochter, of als ik mij alleen voel terwijl mijn man gewoon zijn ding doet. Lees: een herhaling van veel wat op deze site te lezen valt. Soms heb ik even behoefte aan applaus omdat ik zo mijn best doe om vol te houden, soms gaat het vanzelf. Hoelang duurt die behoefte aan applaus, weet iemand dat? Ligt dat aan mijn intrinsieke motivatie of is het een kwestie van een oude gewoonte uitsluipen?

Ook ik heb het boek gelezen. Toen begon ik met minderen. Maar ik was traag met loslaten van mijn "voordelen" van alcohol. Nu ben ik gestopt met minderen. Ik drink gewoon niet en ben er niet gelukkiger of rustiger van geworden. Ik ben de nadelen van alcohol gewoon beu. En dankzij Tactus en zijn leefstijltraining zie ik de "voordelen" als smoezen om opnieuw weer in de fout te geraken. Er zijn voordelen van niet-drinken in de plaats gekomen die me goed uitkomen. Iedere stopper herkent ze, ik hoef ze niet op te lepelen. Ik had het boek geleend bij de bieb. Het zou niet dom zijn om het aan te schaffen om het telkens en telkens te herlezen, iedere keer als ik de verleiding weer aan voel komen.

Minderen is moeilijker dan stoppen, maar bij minderen lijk je nog mee te mogen doen met de rest. Het is wel spelen met vuur.