Monster

wat zou ik graag leren om alles wat mij uit de slaap houdt uit de slaapkamer te houden. Volgens mij heet zoiets innerlijke rust, of de kracht van het hier en nu. Klinkt fantastisch en moet te leren zijn. Wie helpt ons op weg?

Ook ik heb mijn levensverhaal geschreven en ben met het stappenwerk bezig. Dat is niet grappig en heel confronterend. Gelukkig zit er geen deadline op het huiswerk. Vooral doorgaan zou ik zeggen!!

Dankzij AA is het gevoel het alleen te doen wel minder. Maar dat effect bereikt dit forum ook. De AA ondersteunt het stappenplan en dat pakt het verslavingsgedrag wat dieper aan dan alleen het wegnemen van een middel, in ons geval alcohol. Die laag dieper, daar moeten we het toch zoeken als we blijvend gezond willen zijn, denk ik.

Hopelijk ben je terug.

Sunyata wat een mooie brief!

Myriam, ik heb het boek niet aangeschaft. Herlezen heeft geen zin, de worsteling een kans geven heeft geen zin. Het eerste glas niet nemen is het enige wat werkt. Dankzij meetings en een sponsor hou ik het droog. In mijn eentje worstelen vond ik toch "de goden verzoeken". Verslavingsgedrag is te herkennen aan de zucht naar méér. Dat is in de vertaalslag naar minderen met eten goed te merken. Alles moet altijd maar méér zijn; sporten, werken, eten, drinken, om niet goed van te worden. Als er een boek bestond die dit gedrag in de wortel aan kon pakken, dan zou ik dát wel aanschaffen.

Dit vind ik dus totaal niet grappig of herkenbaar. Eigenlijk ook niet toepasselijk. Maar misschien ben ik er tegenwoordig te nuchter voor.

In het verleden heb ik mijn meest beschamende acties geschreven. Maar de grootste schade heb ik toch wel toegebracht aan man en dochter. Mijn slechtste ervaringen met alcohol zijn toch wel hun reacties in de zin van vertrouwensverlies, teleurstelling. Ook al ben ik al een tijdje alcoholvrij; mijn slechtste ervaring met alcohol is dat alle belangrijke relaties schade is toegebracht.

ook ik ben overnieuw begonnen met stap 1 opvallend dat ik nu meer met die stap kan qua huiswerk dan toen ik stap 1 de eerste keer deed mezelf vergeven en zelfacceptatie zijn er bij gekomen..............

Zo ben ik al enige tijd "iets voorbij de 40" . Volwassen onschuld. ... Deze veertiger met ervaring gaat zich alcoholvrij afmelden. Truste allen.

Ietje! Fijn van je te horen! Sterkte morgen Laat je niet op je kop zitten door je onzekerheid of je het zult kunnen. Je gaat jezelf laten zien dat je het kunt. En wat zul je dan trots zijn op jezelf!! En ik op jou.

En ook een goed iets is, Rickert, dat je er eerlijk over bent!!

Vanmiddag moest en zou ik alcohol hebben, een mega-trek vanuit het niets............. maar er was geen bier in huis natuurlijk, dat is inherent aan echt willen stoppen. En aan de drank van mijn man, daar wilde ik absoluut niet aan komen. Dus het buffet en de vriezer ernstig gemeden. Er was weer ouderwets tandhakken. Dat viel me smerig tegen. Nu, na soep en spa rood, is de trek verdwenen. GELUKKIG MAAR !!! TREK GAAT OVER..............

Nikol, heb je gezien hoeveel nieuwe mensen er de laatste weken bij gekomen zijn? Bloem, en Ietjefietje en Taurus en meerderen waarvan ik de naam nu even niet weet.............echt een hele boel!! Ik wou alleen effe zeggen , ALWEER, dat je niet alleen staat. We hebben het weekend weer overleefd en een mooie week wacht.

Het is heel moeilijk om dit alleen te doen. Leer hulplijnen inschakelen. Regel vertrouwelingen om je heen die je mag bellen als je aan jezelf twijfelt. Ga op de dagdraad als je trek voelt komen. Leer jezelf om iemand jou te laten helpen. Alleen is zó alleen, dat ga je niet redden. En hier spreekt geen zwakkeling. Altijd kon ik alles alleen, maar van alcohol verlies ik in mijn eentje. Hulp vragen werd een kunst apart. Een goede les in nederigheid.

...................kom ik binnen in motorpak, helm in de hand, handschoenen in de andere hand, zware motorlaarzen...................... "Ben je met de motor?" ... Nee, ik ben met de bus maar ik ben bang voor de buschauffeur................

Nikol, inloggen was hier ook al een probleem. Hopelijk gaat het goed met je. Je bent niet alleen, goed onthouden he!!

uh, ieder zijn cryptogram he. Ik heb te weinig mee gelezen om het nog te kunnen volgen. Truste allen, lekker droog naar bed en morgen weer gezond op!!

ga zo aan je pb tje terug beginnen, eerst even avondeten maar wat geweldig dat je hier bent!! Ik ben nu al blij!!

aan allen, 100 % alcoholvrij te bed is niet altijd slapen, toch ga ik het doen. Truste allen

RL, je man zit bovenin de dramadriehoek als aanklager. Word jij nu ajb niet de redder of de aanklager; geen enkele rol zit als gegoten. De een adviseert nu een time out, de ander een begripvol gesprek; ik heb geen idee wat wijsheid is. Het is wat het is en het zal tijdelijk zijn. Hij liet je niet in de steek toen je overduidelijk niet je best deed om een waardige echtgenote te zijn, en hij zal het nu ook niet doen. Er komen wel weer betere tijden, jouw eigenwaarde is niet van hem afhankelijk.

dacht dat Rickert nog onder de 30 zat.........ik weet niet hoe ik daar bij kom

Jen houd je koppie erbij!! Je bent niet alleen!! .. .. .. Truste allen

Marjo, wat is er met je aan de hand? Ik herken je schrijfstijl niet van andere dagen............

Marjo, voor wat het waard is, antwoord op je vraag. Ik heet Monster omdat mijn vorige naam mijn privacy geweld aan deed. Monster ga ik niet uitleggen, wederom om privacy redenen. Ik had ook Rood kunnen heten, maar die naam had al een eigenaar.