Henry74

ik rook mezelf gewoon soms als ik terug in het vertrek kwam ,waar ik eerder was.. soort 'gaslucht'..en ja wodka ruik je ook..ook een fabeltje dat dat niet is

heb inmiddels vanalles meegelezen hier.. en er zijn eigenlijk altijd wel een paar raakvlakken bij de meesteb die ik ook had/heb.. men gaat drinken door verveling..of sleur in het leven tegenslag..financieel of relationeel..niet meteen gevolg van drank of drugs genetische aanleg..meestal is pa of ma zwaar drinker (geweest) beloning..de vrijmibo..zaak heeft goed gedraaid ,dus we nemen er 1..(of 25).. hetgeen me wel opvalt dat afkomst of financieen niks uitmaakt.. de 1 drinkt dure whisky de ander Schultenbrau.. het rare is wel dat iedereen een andere aanpak nodig heeft om er vanaf te komen.. leidraad is wilskracht..totdat de gewoonte voorbij is..want dat is het eigenlijk.. en zware drinkers..zoals ik was..die drinken vanwege ontwenning..de lichamelijke is zoals ik maar al te goed weet ,een hel..pure hel.. maar dat is een dag of 4/5..dan komt het pshychische ..dat kan maanden jaren duren..om alcoholloos door het leven te gaan.. je leven herinneren voordat je je eerste drankje ooit deed..is voor mij dikwijls een goed handvat..(toen wist je niet beter) ik zit zelf in de auto's ,en dat is toch een soort van machowereld ..kom dikwijls bij collega's of klanten waar zaterdagsmiddags al 10 lege halve liters op tafel staan.. inmiddels vragen ze me nooit meer ofdat ik iets moet..en dat is mij best.. heb liever dat ze er zelf nog 4 achterover kiepen als ik prijs moet maken voor spuitwerk ofzo..dan hebben ze de dag erop pas een kater.. ik kom ook op zaterdag avond nog wel eens in het cafe ..dan meestal een 0,0 Radler..en dan voel ik me zo sterk tegenover de rest..wetende dat ik de dag erop gewoon fris wakker word..en later gewoon met de auto naar huis kan wat ik al schreef.. er zit geen enkel voordeel aan alcohol ,helemaal (buiten wondontsmetting dan) niks , noppes ,nada al die reclames van drank ,billboards..weet ik wat.. het is allemaal zodat jij je geld uitgeeft aan die troep..zodat men er beter van word.. niet zodat jij er van 'geniet'..net als tabak overigens..het is cold hard bussiness verder niks.. onthoud dat goed..

het ziek zijn.. nooit hoofdpijn ,maar altijd hartstikke beroerd..ook soms een dik strottenhoofd of een raar gevoel bovenin de borst water drinken en misselijk worden van het volle gevoel.. neiging tot overgeven ,maar toch niet.. plakzweet ..niet kunnen slapen..overgevoeligheid bij aanraking daaraan kun je zien en voelen dat je gewoon een soort van vergiftiging bent opgelopen.. die alles aantast..alsof je benzine gedronken hebt..

ok..iedereen kent het leververhaal, vervetting, cirrose, kanker .. maar is er ook bekend wat zich jaren later nog voor kan doen ,en dan bedoel ik ,effecten die optreden na jarenlang gestopt te zijn.. van roken weet ik dat je 10 jaar later bijvoorbeeld nog nierkanker en maagkanker kunt krijgen.. ik heb volgens mij wel zenuwschade opgelopen in mijn rechtervoet..soms begint die ook te jeuken ,tintelen in de nacht ,neuropathie waarschijnlijk gaat ook niet over ,al heb ik er soms maanden geen last van ..dan weer 2x achter elkaar.. bloedwaarden zijn goed..cholesterol goed..bloeddruk idem.. ook geen brainfog.. al moet ik zeggen dat ik dingen uit mijn jeugd beter herinner dan de periode dat ik 'beneveld' was..grote lijnen wel..maar sommige details zijn weg.. met het verstrekken van de jaren neemt dat toe.. alsof je na een avond doorzakken de helft kwijt bent de dag erna kom je gewoon weg met stoppen..of heb je soms toch schade die niet meer hersteld?.. hoe zit dat?..bij jullie

het is altijd een zig zag effect.. ik vergelijk het met het trainen wat ik doe..had 100 kilo bankdrukken ooit als doel gezet voor mezelf binnen een maand of 6/7 drukte ik 90 kilo voor 6 herhalingen.. en dan ging weken erna 85 kilo met moeite 3x .. maar ik bleef hameren om die 100 te halen.. een maand later 92,5 voor 5..de week erop voelde 80 wel als 100.000.. maar ik bleef hameren..gaf niet op.. pas een jaar later drukte ik 100 voor een double.. telkens dat vallen en opstaan.. maar nooit opgeven.. met het kappen met drinken heb ik ook keren gehad dat ik terugviel.. maar gaandeweg leerde ik mezelf steeds beter kennen, en wist ik dat het ZO werkte.. zie het als een duivel links op je schouder..en een engel rechts...duiveltje krijgt misschien af en toe nog zijn zin..totdat die begint te vervelen..en je begrijpt dat hetgeen hij je wilt laten geloven onzin is..je gaat je niet beter voelen..zeker de dag erna niet.. engeltje heeft gelijk..niet doen..ga slapen of trainen ,fietsen,een film kijken..word morgen fris wakker en begin aan je dag..pak verder en los je problemen nuchter op.. duiveltje gaat op een gegeven moment niks meer zeggen..misschien hooguit krijgt hij nog 1x per jaar zijn zin..en neem je een verkeerde beslissing.. maar dat kan altijd..en dat geeft niks.. daarna gewoon verder..

leg jezelf geen onmogelijke verplichtingen op.. als je zoals ik deed jarenlang dagelijks gigantische hoeveelheden dronk.. ga je dat nooit ineens voor elkaar krijgen.. kan me niet verrotten wat een ander zegt.. lichamelijk is het nog eens levensgevaarlijk om er in 1x de stekker uit te trekken 1 van de redenen waarom ik zoveel dronk..was ontwenning.. werd ik wakker uit de coma die voor slaap doorging..was ik de eerste 10 minuten best in orde..dan kwam alles..trillen..ziek..zweten ..het besef van de ellende om me heen.. hup wijn of bier erin om dat kwijt te zijn en we konden weer.. dat ga je nooooooit zo maar kwijt zijn ,minimaal 3 dagen door die hel..en dan de rest van de ellende er nog bovenop probeer..het geleidelijk aan af te bouwen en geleidelijk aan weer je leven op te bouwen.. beide dingen gaan nooit binnen een paar weken of maanden.. en probeer situaties en mensen die je associeert met dronken zijn te vermijden..zet het op non actief ik heb dat ook moeten doen..ik brak met mensen uit die periode.. nu ga ik met ze naar een concert ,café of theater..als het echte vrienden zijn komen ze heus terug.. in de beginne was ik ook bang voor de horeca..overal is drank..en lag het op de loer.. maar ze verkopen ook Spa of iets anders..en na 3x nee zeggen op bier..vraagt men het de 4e keer niet meer.. maar het heeft tijd nodig..zoals alles in het leven

dank je .. Ben daar niet zo mee bezig.. met bepaalde methodes en pakketten.. maar als dit stap 12 is?..so be it.. nogmaals ik denk dat de reis voor iedereen anders is..en een AA niet voor iedereen werkt..ik vind ook dat je altijd naar je innerlijke stem moet luisteren iedereen weet van binnen dat drank slecht is..alleen luistert men (nog)niet naar dat stemmetje.. ik heb dat als ondernemer gelukkig ook..als iets te mooi lijkt om waar te zijn of men probeert je op te lichten .. dan naar jezelf luisteren en schakelen.. moet je zelf doen..en je niet mee laten slepen

mijn vriendin pakt ook wel eens een wijntje..of rosé of iets we hebben ook gewoon een plank in de kast vol 'mooie' flessen drank.. sommige flessen en de kokers waar ze inzitten zijn best kunstig.. maar ze blijven dicht..behalve voor gasten ... de koelkast op mijn bedrijf heb ik ook gewoon bier in liggen..voor klanten.. soms moet ik het wegpleuren omdat het te oud is.. zelf drink ik het niet .. dat een ander er zin in heeft ,mijn best..ik moet het niet meer

nou ..ik hoop dat ik mensen op een bepaalde manier nog wat mee kan geven hier.. heb nu een geweldig leven.. maar dat is niet vanzelf ..het was een hel ..in geuren en kleuren

jazeker.. maar 1x was genoeg..zal ergens 09 of 10 geweest zijn.. de eerste keer had ik mijn auto langs de kant geparkeerd in een plantsoen...en toen in slaap gevallen..werd wakker van een agent die op het raam klopte.. das fijn wakker worden (not)..auto in beslag en ik mee naar bureau.. dag later auto weer opgehaald ..toen volgens mij wel een rijontzegging etc..maar precies weet ik niet meer.. paar maanden later op een bloedhete avond aangehouden, omdat ik natuurlijk ook geseind stond in de computer.. toen was ik alles kwijt.. auto is toen verbeurd verklaard..flinke boete ..kosten dit ..kosten dat.. maar ja..iemand die 24/7 een zombie is interesseert dat op een gegeven moment toch niks meer.. en dat was ik ..

nooit cold turkey stoppen.. dat ga je nooit trekken..je hormoonhuishouding, je centraal zenuwstelsel, alles is zo gewend aan drank .. dat gaat gewoon niet..heb ik 3x geprobeerd, 2x in het ziekenhuis beland door een epileptische aanval ..full grand mal met alles erop en eraan.. gaan minderen..langzaam maar zeker..alles in het leven is een zig zag effect ..in dit geval in stijgende lijn naar het eindpunt.. in 1x keer kappen is voor 3/4 van zware drinkers linea recta richting zware terugval .. en inderdaad een enorm gat waar je dus invalt..

heb in hetzelfde schuitje gezeten.. 2x achter elkaar de sjaak..met een paar maanden ertussen.. wat het allemaal ging kosten weet ik niet meer ..maar je bent gigantisch de * dan.. 2e keer blies ik volgens mij 1200 of 1500..maar ik had zo'n tolerantie toen dat ik net op gang was ..liep gewoon nog recht..geen dubbele tong.. auto kwijt..voor moeten komen..en aangemeld voor die cursus.. had ik natuurlijk geen geld voor want ik had niks meer..heb uiteindelijk jaren later in 2014 via de gemeente een nieuwe rijbewijs aangevraagd..omdat het mijne verlopen was.. maar dan sta je nog op de hitlist bij het CBR.. moet je dus naar een psycholoog/psychiater en willen ze je bloed zien.. ik dronk toen al jaren niks meer en werkte toen weer in de logistiek, ging overal met de fiets naartoe.. maar wilde mijn rijbewijs terug.. dus met 2 vingers in mijn neus door die keuring, ik meen iets van 200 lichter had ik het terug.. dat is dan voor 1 jaar..dan moet je opnieuw terug..dan krijg je het terug voor 3 ..daarna voor 5..daarna geld de termijn van 10 jaar net ieder ander.. achteraf gezien niks goedkoper dan 1x die cursus van 1000€..dan rijd je een paar maanden later weer rond..goede advocaat meenemen en je krijgt rijontzegging van een paar weken ipv een jaar.. zo'n John de Mol zit nooit lang zonder hoor..die tikt dat af en klaar maar goed.. ik weet overigens niet HEEL zeker hoe het nu werkt..kan makkelijk anders zijn inmiddels

ken het allemaal.. in mijn 'hoogtijdagen' ,goot ik een halve fles goedkope Wodka naar binnen ofdat het koude thee was.. had in een oude tv op zolder een fles staan..ik had toen een Golf 1 ,daar pastte precies een fles in het dashboard kastje..en die rouleerde dan telkens..de ochtend erop nam ik de lege fles mee..en gooide die langs de snelweg op de B weg uit het schuifdak..zo in de berm.. als ik in de winter bij regenachtig weer savonds terugreed..dan glinsterde het soms gewoon van lege flessen die overal lagen.. om de dag reed ik dan naar (volgens mij was dat )de Dirk slijterij voor een fles van die bocht ,iets van Oblomof of Ablamof.. want ik had gehoord ,dat men het niet rook als je Wodka dronk.. jazeker..zal wel zijn ja..dat ruik je dwars door een muur heen.. en als je zoveel drinkt ..komt het langs alle poriën..duurt ongeveer 3 seconden eer men je doorhebt

goedemorgen.. ik kom ook even kijken hier.. waarschijnlijk niet helemaal op zijn plaats ,want ik ben al jaren sober.. compleet op eigen kracht..heb ook niks met zo'n AA ..zou bij mij niet werken.. Ben niet gelovig ,en ook van mening dat het 1 voor de ander misschien nooit gaat werken al wil je het graag..iedereen is anders.. maar niet om met bepaalde situaties te spotten of 'de grootste' drinker ooit te claimen . ga er maar vanuit dat ik ECHT tot aan het naadje en er voorbij ben geweest.. totaan ziekenhuisopname toe en financieel compleet de grond te raken.. gelukkig is dat allemaal verleden tijd.. Ben nu zelfstandige, in een relatie inmiddels 12,5 jaar en in hopelijk goede gezondheid, ik ben veel met gewichten in de weer ,en eet gezond..word 50 volgend jaar en ben nog nooit zo in shape geweest.. ik krijg wel steeds meer de behoefte om ervaringen van anderen te lezen en eventueel mijn kant van het verhaal te vertellen.. ik zie wel steeds meer mensen in mijn omgeving ,zeker na Covid ,die meer gaan drinken zijn.. zie ook meteen bepaalde signalen die ik maar al te goed ken en opmerk.. maar ja..wat doe je er aan hé.. het blijft de ander zijn keuze.. ik ga eerst eens wat lezen hier.. groetjes Henry