Berkje

Wat goed van je @Soberbunny3. Lijkt me heftig dat prikkels zo sterk binnenkomen dat je er fysiek naar van wordt. Heeft mogelijk met je stoppen te maken idd. Geen verdoving meer. We gaan weer dag voor dag hier Fijn je even te lezen

Had enorme trek in een specifiek drankje en stond mezelf toe dit te drinken...zo is het gegaan Niet meer en niet minder. Heb de twee maanden binnen. Heeft zoveel voordelen.

Hoe is het bij jou @Soberbunny3? Hoop dat het gaat zoals je wil. Zelf wel weer alcohol genomen na 2 maanden. Nu weer door op t rechte pad.

Sterkte met de oude baas Reacher.Geniet maar van elkaars gezelschap.

Zet m op stoppers! Hou vol hou vast laat los Alles wat je niet rookt is winst,stap voor stap!

Goede morgen allemaal Wandelze @rapilos je hebt er mooi weer bij Vandaag op t gemak. Hebben al gekookt gisteren dus vandaag beetje rondstruinen, lezen en genieten van de dag. dagpact 4 oktober • Fonny • Maja • Yana • Renée Berkje

Goedemiddag allemaal, Geniet van vandaag Sterkte voor wie het nodig heeft. dagpact 3-10-22: fonny Renée Maja Yvonne Toos Claudius zbb Lonster Berkje

Goedemiddag allemaal Zo heerlijk dat het niet zo koud is buiten,hoeft de kachel hier ook nog niet aan,ons is zo mogelijk zuinig DAGPACT: Fonny Yvonne Roberto Prana Claudius Toos ikkanhet Renée Berkje

Dag 50 is een mooi moment om bij stil te staan zo dag voor dag voortzetten@Prana

Goede morgen Een hele mooie dag allemaal! Voor de mensen die gestopt zijn met roken zet m op. Ook deze eerste niet nemen heeft me qua roken al twee jaar laten stoppen. Vond het een pittig proces maar het is het waard. Meer lucht,meer geld,meer rust. Toi toi toi Gisteren dus een drankje gedaan. Heb het daarbij kunnen houden. Ook een proces van vallen opstaan en doorgaan.

Daar ben ik weer...heb een alcoholische versnapering genomen na 2 maanden en 5 dagen geen alcohol. Zie het niet als een afgang of mislukking wel als een punt van overdenking. Dat ga ik nu doen...overdenken.

Meld me:heb een alcoholische versnapering genomen dus ben af... Zet m op allemaal

Goedemorgen @nancy dat het maar een mooie dag mag worden Fijne dag allemaal

Goed gedaan @Renee80 aan de cola Sterkte @Claudius

Hi @Spirit nav wat je schrijft over de pijn die je hebt...herken het verhaal wat jouw fysio je vertelde. Wil je op het hart drukken....terug naar je huisarts en doorverwijzing of medicatie die werkt tegen je pijn

Goedemorgen lieve mensen, Een hele fijne dag allemaal

Och dat is pittig voor je moeder en voor jou @ikkanhet sterkte Hier een ok dag. Had wat pijn maar dat gaat vandaag beter gelukkig. Is een op en af chronisch iets,niks ernstigs gelukkig. Komt en gaat en vandaag gaat het weer de goede kant op. Fijne dag allemaal zo tussen de buien door

Hoop dat er meer duidelijkheid is. Hoe voelt je moeder zich nu? Hoop dat je later nog goed hebt kunnen slapen.

Sterkte @ikkanhet

Hoop dat je in een rustiger vaarwater komt @Yvonne

Goed bezig @Prana mooi hoe je dat zegt het hoeft niet meer ipv dat het niet mag. Dat is een verlichting ipv een verbod. Hou vol hou vast. Stap voor stap komen we er samen wel Heb binnenkort een afspraak waarbij er altijd gedronken wordt...nu dus niet. Denk daar wel alvast over na of ik wat ga benoemen,het gewoon laat zijn en wat ik dan ga drinken. Snap dat je bepaalde situaties vermijd. Eerst zelf sterk worden en blijven voordat je het uittest in gezelschap

Nou de limonade glazen zijn er gekomen. Gewoon van die grote van die beetje brede glazen hebben ze in verschillende winkels. Ze staan ook best geinig met een biertje er in denk ik maar tik vandaag de twee maanden zonder alcohol aan. Voelt goed. Mn doelen zijn stevig. Merk dat zoals verwacht de euforie van de eerste maand weg is. Voel me ook een stuk beter,meer geland zeg maar. Het is dagelijks in mn hoofd. Een moment van bezinning,de afspraak met mezelf de eerste niet te nemen. Aankomende maand wil ik doorgaan zoals afgelopen maand. Bewust bezig. Bewust genieten van de goede dingen. Ruimte geven aan gevoel. Accepteren dat er trek is met momenten en verlangen naar. Zet er nieuwe positieve ervaringen naast zonder er een weegschaal van te maken. Op naar een nieuwe maand. Vandaag de eerste niet.

Goede morgen allemaal een hele fijne dag mensen. Geniet ervan. Hier op t gemak want we hebben weekend. Gaan lekker in huis rommelen en even naar de markt voor groenten voor de komende week

Congrats @BizzyBee Dat heb je maar mooi gedaan. De eerste maand zit erop. Hoop dat de vermoeidheid minder gaat worden voor je. Je kan altijd even langs je huisarts om je bloed te laten checken als het aanhoudt,wat je zelf wil natuurlijk. Roken is een listig ding,weet er als roker in ruste alles van. Stap voor stap en het komt op zeker moment ook als het de tijd ervoor is.

Welkom @Biekske Hier vind je vast gelijkgestemden. We hebben allemaal onze eigen struggle (gehad) met alcohol. Het is met vallen en opstaan en weer doorgaan. Samen sterk