nancy

Hoi allen. Mooi om jowan weer even te zien hier. Ik ga zo naar Amsterdam, een tentamen maken, brrr, statistiek. Altijd wat gespannen ervoor, maar goed, dat hoort erbij. Hup douchen nu, aankleden en richting de bus. Fijne dag allen!

Mooi dat het voor jou werkt Suiker, fijn om je zo te lezen! En voor jou natuurlijk ook, Klavertje.

En m'n hoofd is niet meer zo rood, bijna vergeten , en m'n ogen staan helder

Stok achter de deur Moppie: voor mij was dat de gedachte aan de dag ná de drank, me ziek voelen, weinig in staat om iets te ondernemen, vergeten wat er gisteren gebeurd was en ga zo maar door. Wat mij hielp was/is de dagelijkse beloning van 's ochtends fris op staan, gewoon aan de slag te kunnen, geen dranklucht of trillende handen te verdoezelen, geen vergeten herinneringen van gisteravond, geen schaamte over de situaties die ik NIET vergeten was en waarin ik mezelf voor schut had gezet enz enz. Elke ochtend geef ik mezelf een schouderklopje, echt waar! Zo van: goed gedaan, weer een dag die ik helder kan beginnen.

Ja Nadia, de trek wordt zeker minder en minder. Hooguit een lichte herinnering, zo van: heee, in de situatie waarin ik nu zit zou ik voorheen zeker gedronken hebben. Maar dat ebt zo weer weg.

Ja gek inderdaad Moppie, misschien toch een wisselwerking met je andere medicijnen.

Tja Moppie, het lijkt alsof jij een placebo hebt gekregen. Ikzelf heb een tijdje Antabus geslikt, met dezelfde werkzame stof als in Refusal. Een dag gestopt en proberen te drinken. Na een half glas had ik een kop als een boei en een verschrikkelijk bonkend, razendsnel kloppend hart. Echt een afschuwelijke ervaring. Nou ben ik geen dokter, dus misschien heb ik het mis, ik geloof je wel. Het zou zomaar kunnen dat je wel een heel erg lage dosering had. Maar goed, wel of niet werkend, de bedoeling is om niet meer te drinken. Ik ben gestopt met de Antabus vanwege de bijwerkingen en gebruik nu baclofen. Dat vermindert de trek, je kan er wel bij drinken. Maar daar wilde ik juist van af, dus heb ik dat niet gedaan. Minder last ervaren van trek vond ik wel prettig en heeft zeker geholpen. Tja, het zijn hulpmiddelen, uiteindelijk moet je zelf die eerste niet nemen. Van de week moest ik denken aan de kookwekkermethode, daar was ooit een draadje van hier, dat hielp mij ook. Bij trek de kookwekker op een korte tijd zetten, bijvoorbeeld 10 minuten, en dan die tijd uitzitten. Daarna nogmaals tijd instellen en het nogmaals uitzitten. En zo proberen de tijd op te voeren en de trek te leren weerstaan.

75

Ja ik, vangen Jane

Mooi Moppie!!! Goed te lezen en zeker ook dat je man nu ook trots op je is. Fijn gevoel nu en morgenochtend ook nog! Slaap ze.

Ik ook bijlezen in de reclametijd.... Ik hoop ook dat Lars het droog weet te houden vanavond.... en morgen zien we dan wel weer verder, toch Lars? Zet 'em op! Die eerste niet

Lars, eind november en in december zaten we met z'n allen in een arrenslee richting de Noordpool. Zo kwamen we samen de feestdagen droog door. Is inmiddels bijna een 'traditie' hier . Ook toen was Bol onze reisleidster . Ennuhh......tja....die Nanous kwam toen ook voorbij.......

Lars, er is eigenlijk geen reden om te drinken, eigenlijk nooit, de gevoelens die je nu hebt kun je aan !! Echt waar! En gaan weer over. Geldt ook voor Mopke. Als kind konden we ook zonder drank, alhoewel het soms niet leuk was, (mijn jeugd dan). Maar toen leefden we ook per dag. De dag ná de drank, denk daar aan, aan die vreselijke kater en die schuldgevoelens, dat wíl je toch niet? Dan nu maar even door de zure appel heen bijten en vroeg naar bed, met een boek of wat dan ook. Ook deze dag gaat weer voorbij....en je morgenochtend blij voelen omdat je het niet gedaan hebt, meteen een beloning, iets om naar uit te kijken, toch?

Het is KROKUSVAKANTIE !!!!!! En ja, ik ben dus ook vrij nu, heerlijk! En de kids op school waren er ook wel weer even aan toe. Voor ouders misschien wat lastig, ja. Of extra druk.

Ahhhhh, daar is ze al. Goedemorgen Yvonne !!! En natuurlijk alle anderen! Oeps, ik loop inmiddels een bladzij achter..

Deze dan maar Skip?

Goedemorgen ook Lars, Skip en Yogajuf!

Hahahahaha, ja Agnieta, misschien door de wekker heen geslapen?

En broodjes natuurlijk, tast toe.....

Dan maar even koffie en thee zetten, kan Yvonne zo aanschuiven.....

Hmmmmmmm......nog onder de douche?

Goedemorgen allen!

Welterusten, ik zoek ook maar eens een plekje

Nog even speciaal voor MijnGerrit, 2 jaar !!!!! Gefeliciteerd !!!

Ik loop hopeloos achter... Gefeliciteerd allen!!