Rudy

Goedemorgen lieve mensen. Onrustig gelegen en klaar wakker. Onrustig ondanks de rust die is terug gekeerd. Welkom aan de nieuwe mensen, schrijf mee en leer jezelf kennen middels verhalen van anderen. Gevoel en emoties niet verdoofd is in het begin de wereld op zijn kop. Nu en dan valt er een scheef woord, maar ik vind dat erbij horen. Hoe ga ik daar nu mee om vraag ik me dan af. Hoed af voor mensen die hier vandaag openlijk hun excuses hebben aangeboden. Dat siert je, het is denk ik de taal van het hart. Wij zijn gevoelige mensen en voelen ons gauw aangevallen. Zelfs als ons berichten bereiken die niet over ons gaan willen we in de bres springen voor een ander. Is dat het "willen"nuttig zijn of een groot verantwoordelijkheidsgevoel? Wij hebben blijkbaar een neus voor het onrecht de ander aangedaan. Maar is dat niet hetzelfde als het onrecht wat ons vroeger is aangedaan? In mijn geval wel. Als mensen worden gekwetst dan ontbreekt hun vaak de mogelijkheid het tij te keren zonder de ander onder tafel te schoffelen of erger. Zelf in het nauw gedreven, wordt er geen onderscheid meer gemaakt tussen iemand aanspreken op zijn gedrag of op de persoon. In plaats van te praten over de opwellende en verdrongen emotie schoffeert men elkaar en dat is pijnlijk. Maar uiting geven aan een verschil van mening en nadien samen door 1 deur kunnen kun je leren. Het is maar één aspect van de verslaving die dient te worden aangepakt. Zonder de verdovende uitwerking kijken naar de echtheid, de grond van je gevoelens is iets wat de alcoholist nog nooit heeft gedaan en dat is in het begin moeilijk. Er vanuit gaande dat wij elkaar niet bewust naar het leven staan is dit forum een plaats waar je redelijk veilig, kunt leren omgaan met je gevoel en emoties, niet meer vluchten als je door het verleden wordt ingehaald. Let wel, je schrijft hier niet annoniem, iedere buitenstaander die inlogt kan meelezen. Ik heb geleerd dat acceptatie, niet altijd alles onmiddellijk willen oplossen, geduld en dicht bij jezelf en het onderwerp blijven, belangrijke aspecten van communicatie zijn. De rust is hier teruggekeerd. Mijn vrouw heeft beslist niet naar Nederland te verhuizen. Dus over een jaar of twee vertrek ik naar Belgie. Lieve mensen laat vooral de eerste staan en Corinne nogmaals bedankt:present: Ik kruip weer onder de warme wol.

De appels op de fruitschaal moesten nodig opgemaakt. Dus vanmiddag tussendoor appeltaart gebakken. Man, man wat lekker, om de vingers bij op te eten.

Woman alsnog gefeliciteerd met de koop van het huis van je vader. Ik hoop dat het een basis wordt waar je tot rust kunt komen als het leven even niet mee zit.

Tina ik probeer te volgen maar dat lukt niet altijd. Met mijn gezondheid gaat het redelijk goed. Zoals Corinne aan de rekstok hangt doe ik per dag mijn oefeningen op de grond, om niet vast te roesten. Dat scheelt weer een handvol ontstekingremmers die ik per dag niet hoef te slikken. Vervelende bijkomstigheid is dat uitval van lichaamsdelen onvoorspelbaar is. Dat maakt het moeilijk afspraken na te komen. Verder ga ik goedgemutst door het leven. Optmistisch gezind en dat maakt het omgaan met lichamelijk leed eenvoudiger. Ook een fijne avond toegewenst

Trees niet iederen heeft problemen met drank. Zo overvallen worden in de winkel is wel even schrikken. Doet er niet toe wat je hebt gezegd, je hebt geweigerd en das een grote stap voorwaarts. Ik hoop dat je van weeromstuit niet vergeten bent wat lekkers in husi te halen. Met een lekkere pot thee of een frisdrankje kan het ook verdomd gezellig zijn. Een fijne avond toegewenst.

An je hebt er goed aan gedaan de drank eruit te gooien. En geef geen centimeter toe. Het gaat niet om het gelijk, maar toegeven moeite te hebben met drank. En dat is moeilijk. Wij gaven niet toe verslaafd te zijn, nee de buurman was verslaafd. En dan lopen druilen als een klein kind dat zijn zin niet krijgt. Een drankverbod door mijn vrouw gaf mij het gevoel dat me iets werd afgepakt wat me erg dierbaar was. Iemand moest daar voor bloeden en dat was natuurlijk degeen die het dichts bij me stond, mijn exgenoot. Niet erg volwassen gedrag maar dat weet ik pas sinds ik ben gestopt. Poot stijf houden An en laat je niet chanteren

Op de valreep Corinne en Woman even feliciteren met de verjaardag. Corinne en Woman van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag.

Hé Anna bedankt voor je bijdrage. Helder. Oefenen is wat we hier doen. Onder woorden proberen brengen waar we ons vroeger in verslikten. Liever nog de tong afbijten dan dat. Het ga je goed.

Marjo over het algemeen lever je een bijdrage om even bij stil te staan. Juist wanneer het even niet lekker loopt kruip dan niet weg, maar zoek kontact op het forum of elders. Pak de telefoon en bel. Er komt een moment dat je denkt, ik ben uitverteld. Het leven herhaalt zich. Er komt een moment dat je op eigen benen kunt staan. Zomaar onverwacht. Dan is het tijd om afscheid te nemen of er op een andere manier te zijn voor lotgenoten. Het is maar waar je voor kiest.

Hahahahaha die Stien, je hebt me door. Het is niet meer zo dwangmatig als geweest. Niet meer woedend over een papier propje. Achter gelaten papieren op een tafel. Kleren naast de badkuip betekend niet meer einde van de relatie. Balpennen en tv gids strak naast elkaar op de tafel en durf en niet naar te wijzen!!! Zo leer ik elke dag mijn opborrelende kwaadheid beheersen door te zeggen wat me dwars zit. Ik heb er geen zin meer in altijd de troep van een ander op te ruimen. Kan het trouwens ook niet meer aan. Teveel ongevraagd de troep van een ander opgeruimd. Verspilde energie is het. Ook een storing in de ontwikkeling van mijn vrouw. Goede afspraken maken en elkaar steeds weer aanspreken op kleine ergenissen werkt. Op den duur wordt opruimen een automatisme. Gaat het goed met je?

Klopt Plus we schrijven langs elkaar heen.

Plus 5jaar geleden was ik een gelukkig mens. Dronk niet meer en had veel verwerkt uit het verleden. Met beide benen weer op de grond zeg maar. Eigenlijk niet van plan me nog weer te binden. Maar de liefde kwam zomaar ongevraagd op mijn pad. Met de zin:. Je kunt nergens zoveel over jezelf leren als in een liefdesrelatie; in mijn achterhoofd, ben ik aan de slag gegaan. Ik heb er geen spijt van gekregen. Wel mijn jaloersheid, vluchtmomenten en flarden onverwerkte momenten uit een verleden huwelijk wat ik dacht achter me te hebben gelaten teen gekomen. Er naar kijken en over praten heeft me inzicht gegeven in mijn vaak bekrompen denkwijze. Ook dat hoort bij nuchter worden. Andere denkpatronen ontwikkelen. En nu ben ik weg. De achtergelaten troep van het avond eten staat me aan te staren. Een volgend aandachts punt. Waarom kan ik niet hebben dat het rommelig is om me heen. Misschien omdat ik liever niet misgrijp. Alles moet op zijn plaats liggen. Ik heb er last van als anderen de boel laten slingeren. Ik ben weg. Een fijne avond allemaal. en tot een volgende keer.

Soothe,wel bedankt en veel plezier met je pianospel.

Plus ik kan gelukkig zeggen dat ik problemen met aanraken achter me heb liggen. Middels therapien en in de praktijk uitproberen ben ik inmiddels geheeld. Ik ben geen knuffelbeer geworden maar hoef niet meer op de vlucht bij de gedachte aan intimiteit. Inmiddels ben ik op alle plekken terug geweest waar alcohol een belangrijke rol heeft gespeeld. Vakantieoorden enz, maar nu zonder drank. Ik heb mijzelf weer als een gek zien rond rennen om aan drank te komen alles en iedereen om me heen vergetend. Mijn eenzaamheid tegen gekomen. Met zijn allen op vakantie maar toch alléén. Verstikkend. Het is goed geweest voor mijn verwerkingsproces. Ik ga nu anders op vakantie..samen.

Zo ik heb het rijk alleen. Vrouw is naar de vergadering. Heb vanmiddag haar haar geverfd. Een dikke bos heel veel fijn haar. En dat is goed gelukt. Ze ziet er uit als een zigeunerin met haar raven zwarte krullen. We hebben het goed samen. En ik ben tevreden met wat ik heb. De discussie over verhuizen van of naar België is nog gaande. De beslissing nog niet genomen. Het is voor mij geen moeilijke beslissing. Maar mijn lief doorkruist telkens mijn plan naar België te komen met haar plannen naar Nederland te verhuizen. Wat is wijsheid. Het is meer dan plussen en minnen. Als ik zoals vroeger eerst naar de negatieve kanten van de situatie kijk is de beslissing gauw genomen. Alles blijft zoals het nu is. Veeg ik alle bezwaren van tafel en zeg, kom we gaan naar Nederland en zien wel wat ons dat brengt, zet ik dan mijn eigen belangen op het spel. Durf ik dat ?????

(Ga terug naar plaatsen waar je was met je geliefde, alleen of met een vriend, de volgende keer zul je een andere herinnering aan de plaats hebben. Het werkt. Ik heb het geprobeerd. ) ========================= Een litteken op je knie (lol)

woman komt tijd komt raad. misschien werk voor de verzekering. tot dan keteltjes water op het vuur. eet smakelijk

Al de dingen die vroeger niet mochten van mijzelf en een boel spanning veroorzaakten mogen nu wel. Vaak een kwestie van normen en waarden van vroeger aan een kritische blik onderwerpen en veranderen daar waar nodig. Scheelt een slok op een borrel. Blacky je hebt me door ik was aan het vissen naar een compliment. Merci:present:

Plus die aanrakingen zijn confronterend als je zoals ik altijd mensen op afstand hebt gehouden omdat de emotie te heftig werd. En die emotie moest er koste wat kost onder worden gehouden. Idem dito met muziek. Ik ben gestopt met piano spelen omdat ik niet met de emotie kon omgaan die pianospelen naar boven haalde. Ik schaamde ervoor. Werd er voor uitgelachen. Na gestopt te zijn ben ik weer beginnen pianospelen. Niet fanatiek, maar vind het leuk om te doen. Ik speel nog altijd op niveau van iemand die vier jaar les heeft gehad. Ik laat nu de tranen de vrije loop als een muziekstuk me emotioneerd. Nu mag het.

Blacky ik dacht van mijn minderwaardigheids complex verlost te zijn maar als ik dat lees over de vrouw... Ik ben weer terug bij af.

Blacky ik weet niet wanneer, maar wel dat je binnenkort vertrekt naar Spanje. Goed dat je met zijn tweeen gaat. Het zal een reis worden met een lach en een traan. In ieder geval goed voor je verwerking. Heb een goeie tijd daar. Veel amusement zeggen ze in Belgié. Ja toch.

Een mens vergeet zo gauw in wat voor misère hij heeft gezeten en na drie droge dagen komt héél voorzichtig de gedachte weer boven drijven dat 1tje wel kan. Maar beste mensen 1tje kan voor velen van ons met een echt alcohol probleem niet meer. Ik lees over hervallen een misstapje en denk dan, mens, je bent nog nooit gestopt. Je bent nadien welkom maar laat het een les zijn en stop eens echt een tijd met drinken en kijk hoe dat bevalt. Maar de echte alco heeft het gemakkelijk op dit forum want kan zich altijd achter de gedachte verschuilen dat dit geen forum is dat zegt, je moet stoppen. Dit is een forum om alcohol de baas te worden en geloof me als ik jullie vertel dat eenmaal een probleem met alcohol je maar op 1 manier alcohol de baas wordt en wel door definitief te stoppen. Het is dus levensgevaarlijk te denken (voor verslaafden) alcohol de baas te kunnen worden door te minderen. Ik kan Ziza in veel opzichten gelijk geven. Om nuchter te worden is er meer nodig dan hier 12uur per dag schrijven. Om raad vragen en problemen met elkaar bespreken is dit forum goed geschikt. Maar dan wel nadien met het antwoord de maatschappij in, om te oefenen. Bespreekbaar maken in het gezin. De laatste tijd gaat het hier niet meer om problemen alcohol gerelateerd. Hoeft ook niet altijd, maar over doelen en motivaties hoor ik(op een enkeling na) niemand meer. Dat mag en dat is niet verwonderlijk met al de nieuwe mensen erbij, het is een komen en gaan, precies AA. Ik kies ervoor om weg te blijven in plaats van mij te ergeren. Bespreek hier je positieve en negatieve ervaringen per dag. Maak s morgens een strak plan en ga s avonds eens na wat er van is terecht gekomen, schrijf daar over. Kijk eens diep in je hart naar het reilen zeilen van het gezin, hoe sta ik daarin. De zucht of craving klopt niet zo maar aan, schrijf erover om eraf te geraken. Bespreek je gemis, wat van alles kan zijn. In hoever durf jij je bloot te geven na de zoveelste teleurstelling. Maar vergeet ook niet per dag zeker 1keer te schaterlachen. Sinds ik mijn schaamte heb overwonnen mij naakt te vertonen durf ik samen met mijn vrouw in bad en weet daarom wat ik vroeger allemaal heb gemist. Zo vreemd is het niet wat Ziza zegt, het zijn allemaal kleine overwinningen die bijdragen aan een grote doel, anders omgaan met je medemens dan vroeger met drank erbij, nuchter worden. Ons geluk halen we (althans ik) uit de kleine dagelijkse dingen die per dag om ons heen gebeuren. Tel je zegeningen per dag en maak er wat moois van. Heb respect voor elkaars mening. Spreek en schrijf uit eigen ervaring, mijns inziens de beste manier elkaar te bereiken en daardoor jezelf te leren kennen. Vertel hoe het ook anders kan in plaats van elkaar te bekritiseren. Houtje een dikke proficiat. Tapas de uitzending was kort maar krachtig. maar wel knap dat je dat aandurft, sterk. Ziza AA is niet zaligmakend en zoals elke medaille heeft ook deze organisatie haar mindere kanten. Het blijft een afspiegeling van de maatschappij waar mensen bij zijn betrokken. Dat is niet verkeerd, je verkrijgt daardoor inzicht in wat wel of niet goed voor je is. Een fijne droge avond allemaal. Niets is het waard te gaan drinken.

Sorry verkeerd gelezen. Ik koppelde 12stappenplan aan een dogma. En nu ben ik weg Tot later eventueel.

Ik heb geleerd dat als het van binnen wringt, als ik me aan iets of iemand iriiteer, ik dat maar het beste meteen kan uiten. Schoon schip maken en niet opsparen tot er een woede uitbarsting op volgt.

Plusjamais, de rode draad door het twaalf stappenplan is liefde. Onvoorwaardelijke liefde.