Rudy

Na jaren ploeteren zonder drank gewoon wat meer inzicht gekregen Kirky. Onuitgesproken ergenis kan ook tot drinken leiden. In ieder geval goed dat je er wat van hebt gezegd. Ik geloof ook dat jij een mens bent die van zijn hart geen moordkuil maakt. Blijf daar mee doorgaan. (Misschien moet ik maar eens een cursus nederlands gaan volgen hoef ik niet zo vaak mijn berichten aan te passen. Vroeger op school even niet opgelet en daar heb je het gedonder in de glazen.)

Ferry ben het met je eens heb het gelezen en verbaasde me over zoveel inzicht. Ga goed en een prettige avond

Kirky je gaat goed man, misschien is je ergenis terecht, maar of je daardoor iets aan de situatie verandert, betwijfel ik. Aanvaard wat je niet kunt veranderen.

hpsenna ik heb moeite dit forum te volgen. Gewoon te druk met andere dingen. En zo hoort het ook te gaan denk ik. Actie en mensen ontmoeten. Ik schrijf (weinig)en lees op dit forum om nuchter te blijven. Voor mij is dat voldoende. Chatten is er net te veel aan.

Hey Ferry ouwe boots, ik weet wel niet wat je bedoeld maar wilde je gewoon even gedag zeggen.

Gewoon bezig blijven sas, misschien is een strak plan voor het begin niet verkeerd. Het heeft mij geholpen wat structuur in mijn leven te krijgen. Ik vloog als een kip zonder kop van hot naar her. Nam me van alles voor te doen maar op het eind van het lied was er savonds niets af. Teleurgesteld en kurk van de fles. Pak iets aan maar maak het wel af. Niet alles hoeft klaar te zijn, maar wel af. Wat ik laatst vertelde over een half uur piekeren hoorde ook bij die structuur opbouw. Leren opnieuw boterhammen smeren ook. Stap voor stap, het eerste glas laten staan is een voorwaarde. Eet smakelijk. Soothe je hebt een goed inzicht, knap samen gevat.

Sooth, ik denk dat je hond jaloers is door zoveel aandacht aan mensen hier te besteden. Ik hoor um denken, "en waar blijf ik dan"?

Over circels gesproken. Van Dijk heeft de circels beschreven en die staan hier ergens gepubliceerd. De moeite waard om eens door tenemen.

Winch vermoeidheid was voor mij een trigger om te gaan drinken. Zoiets als brandstof waar ik weer een paar uur mee verder kon. Was ik afgebrand tankte ik weer bij. Het proces van de verslaving bestaat uit het doorbreken van allemaal kleine circeltjes. Dit is er zo een.

Je treft het niet woman, maar bedenk dat niets het waard is om te gaan drinken. een slok drank stopt het heien niet.

Pi van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Het geeft wat extra jus aan je voornemens te minderen. Ik denk Pi dat geen enkel systeem waterdicht is. de alcoholist die wil drinken vind altijd een gaatje (lees fles) in de gemaakte afspraken. Ik was bv tijdens controles net met mijn tweede glas bezig zij hij met dubbele tong. Het gaat om de intentie. als die goed is stopt het sjoemelen van zelf. Blijf eerlijk kijken naar jezelf.

antonia ik was achteraan beginnen lezen en allezende begrijp ik je problemen nu wat beter.

Antonia zo te lezen ben je nog echt een echte oerdegelijke ouderwetse huismoeder. Je kunt je afvragen hoe het komt dat je alles naar je toe trekt en niemand verder een poot uitsteekt. zorg goed voor jezelf.

Blacky ben ik er net van af wil je me weer aan het slingeren hebben(lol) Ik ben wakker, goed geslapen. Pip vecht niet tegen een slechte nachtrust. Accepteer dat het zo is. Probeer overdag wat te rusten. Op een goeie dag ontdek je dat je zomaar een week achter elkaar snachts goed hebt geslapen. En dat zonder er iets voor te moeten doen. Pem, 24uur alleen vandaag de drank laten staan. dat is te doen. wees strijdvaardig maar knok niet te hard. Bedenk alternatieven. Denk het ook SAS eenmaal over de drempel zla het best wel meevallen. Ik ga aan mijn dag beginnen Laat de eerste staan en alles komt op den duur weer goed. Soms tandenknarsend, maar zet door.

Nu ben ik echt weg, House is inmiddels afgelopen. Mijn favoriet en niets van gezien. dagdag

Ja Pip weer een stap verder. Soms wil je weleens dat alle problemen zich tegelijk oplossen, om er maar van af te zijn. Weg met die rot gevoelens. Vaak duurt het langer dan je wel wilt. Soms raken problemen niet opgelost. Acceptatie geduld en los laten zijn dan sleutelwoorden. Los laten is iets anders dan in de steek laten.

Blacky en ieder die op één oor gaat welterusten en mensen ik ga ook naar mijn nest. Het was me het dagje wel weer. Hou het droog, drink veel roosvicé. Slaapwel.

Pip, Ze is nog even enthousiast als voorheen. Ik heb haar nieuwe werkgever gebeld en het misverstand uitgelegd. Hij was begripvol voor de situatie, maaaaaaaaaaaaaaaaar had gistermiddag iemand anders aangenomen. Iets wat ik al vreesde. Mocht het niet gaan met de nieuwe , neemt hij alsnog Kontact op met ons.

Pip voila, het antwoord op je vraag, net geschreven, de inkt is nog nat.

En lieve forumleden, bedankt voor de steun in de rug. Het doet goed te voelen dat mensen meeleven. Merci

Even iets recht zetten. Mijn vrouw heeft op grond van wat ik heb geschreven aan iemand anders gedacht dat zij , in geval het niet goed zou gaan in Nederland, er alleen voor zou staan. Uit angst mij kwijt te raken heeft ze uiteindelijk haar hart niet gevolgd en de verkeerde beslissing genomen. Wat ik schreef was kort door de bocht maar nu ik heb uitgelegd wat ik precies bedoelde met mijn schrijven is haar duidelijk geworden dat ik achter haar sta en dat onze relatie niet op het spel staat als het eventueel mis zou gaan, waar ik niet van uit ga. Een groot misverstand dus, lang geduurd, maar we zijn er uit. Dat geeft een goed gevoel. Emotionele momenten delen brengt je weer dichter bij elkaar. Daar staat een teleurstelling bij in de schaduw. Ik heb weereens begrepen hoe belangrijk navragen is als je elkaar niet begrijpt. Verhalen gaan anders een eigen leven leiden ver verwijdert van de realiteit. Dit moest ik even kwijt. (aangep. vanwegen een voutje)

oh het antwoord stond al op de volgende bladzijde.

hey kiekeboe hoe is het met je.

Ik vroeg me al af waar Blacky altijd weer die energie vandaan haalt. ze slikt batterijen?

Goedemorgen allemaal, in mijn piekertijd heb ik besloten om per dag een half uur te piekeren. Pak een uur en pieker je suf. Als de pieker buiten dat geplande uur toe slaat weiger dan pertinent er aan toe te geven. een ander ding is de realiteit. Blijf in de realitietileven. vraag je telkens weer af of het wel waar is wat je denkt. Vooral in het begin van het stoppen, leven per dag. Per dag leven betekend ook niet verder vooruit kijken(lees denken) dan 1 dag. Het is te doen en neemt een boel onrust weg. Laat de eerte staan en alles komt op den duur goed. Gisteren was een zware dag voor mij, voor ons. Mijn vrouw heeft het besluit genomen niet naar Nederland te komen. Hartverscheurend om te zien hoe ze nadien ineen storte. Wetend dat ze de verkeerde beslissing heeft genomen omdat een diep liggende angst haar dat niet toe staat. Het gaat mij zo aan het hart. Ik zie mijn vroegere leven aan mij voorbij gaan. De onmacht de angst, de onzekerheid, de faalangst komen weer voorbij. Daarna de pijn van de onmacht en je mislukt voelen. Ik weet hoe ze zich voelt ik heb het allemaal meegemaakt. Nu niet meer maar vroeger relrecht aanleiding in de kroeg te verdwijnen. Een fijne dag allemaal.