billy1981

@Claudius wat is te dikwijls Claudius? Kan je die momenten van te voren aan zien komen? En hoe ga je daarmee om, zit je ze uit? Misschien helpvol voor anderen hier!

Heel veel sterkte @Maia! Heel goed voor jou en je vader en je moeder dat je straks de antabus gaat innemen. Je gaat trots op jezelf zijn dat je deze fase bewust en helder mee gaat maken.

Hoi @Maia Het valt niet mee he. Fijn dat het trillen aan het verdwijnen is, dat helpt je enorm om rustiger te worden. Ik hoop dat je ook beetje trots op jezelf kan zijn dat je nu weer niet op je diepste punt zit. Dat gevoel van 'moeten volhouden' vind ik altijd een lastige. Daarmee ging het bij mezelf altijd weer een keertje fout. Het ging heel lang goed en op een gegeven moment kwam er bij mij een moment (of ik praatte me een moment aan) waarna ik toch weer voor de bijl ging. Op een gegeven moment kan je hopelijk de switch maken van volhouden/niet mogen/niet kunnen naar niet willen en niet meer hoeven. Dan kan de rust in je hoofd volledig toetreden. Dat gun ik je!

Dank jullie wel @Bob en @lady jane! En ja het gaat goed met me en ja ik ga lekker zo door :-) Het is een gek idee dat het alweer twee jaar geleden is, het voelt langer en korter tegelijk. Ik ben nog steeds (uiteraard) veel met het onderwerp bezig. Er is een aantal podcasts dat ik nooit oversla en soms lees ik in m'n e-reader weer wat boeken door van ervaringsdeskundigen. Ik bezoek verder geen groepen nu en dat vind ik prima. Ik heb een aantal maanden bij een wekelijkse groep gezeten, die me in het begin zeker van hulpvolle inzichten heeft voorzien. Er onstond in die groep (trouwens in mijn afwezigheid :-)) een ruzie waardoor de helft van de groep, en dan ook nog de helft waarbij ik de beste klik voelde, opstapte. Ben er sindsdien niet meer geweest. Ik probeer sowieso zo weinig mogelijk dingen te plannen in de avond, aangezien ik een ochtendmens van het zuiverste soort ben. Nog een speciaal bedankje aan @MijnGerrit die mij al jaren voor mijn stoppen op dit forum heeft welkom geheten en me heeft meegenomen naar mijn eerste meeting. Voor iedereen die denkt dat een alcoholloos leven onmogelijk is, zou ik willen zeggen: Dat klopt dus niet. In de 20 jaar dat alcohol een veel te prominente rol heeft gespeeld, leek het me dag na dag na dag het allermoeilijkste om er ooit mee te kappen. Vanaf het begin van de afgelopen 2 jaar, was het ineens het makkelijkste wat er was. Van niet mogen drinken, naar niet kunnen en naar niet willen en niet hoeven. Het geeft zoveel rust. Ik begon met antabus innemen onder toezicht en een wekelijkse groepssessie. De mensen om me heen wisten van m'n strubbelingen, dus daar hoefde ik me nooit voor te verantwoorden en ook geen groepsdruk. Met sommige mensen heb ik geen contact meer, dat paste gewoon niet meer. Ik zou zeggen als je het moeilijk hebt: blijf in verbinding. Met de mensen om je heen, de mensen hier, of de mensen die ervoor gestudeerd hebben. En ohja @SoberMummy het ziet er nu wat eenzaam voor je uit daar, maar binnen een maandje we meet again!

Een buiging voor niks? Het wordt wel gewaardeerd door ons hoor Bob! ;-)

Hup, vandaag jezelf weer even bij elkaar rapen. Je hebt het eerder gedaan, dus je weet wat er voor nodig is. En hoe je je gaat voelen als je dat niet doet.

Voelt misschien als een extra trigger, maar als je die trigger zoekt zal die in het begin elke dag komen ook bij minder ingrijpende situaties. Heel fijn om nu helder te zijn, ook voor de mensen om je heen maar in de eerste plaats voor jezelf

Bedankt voor de filmtip @lady jane! Heb hem net gekeken :-)

Tja, lekker cashen denken die mensen. Bij ons kan je ervoor kiezen om je eindejaarscadeau te doneren aan een goed doel. Ik wens de mensheid wat minder koopdrift voor 2025

Hmmmm nu plant je toch een zaadje bij me en voel ik de neiging om volgende keer de politie te bellen als Claudius niet kan slapen :-)

Ik ben denk ik na een maand of 8 gestopt met de antabus. Je weet het zelf denk ik wel als je er klaar voor bent. Ik heb er nog wel lang voor gezorgd dat ik het bij me had. 1 xtje nog genomen toen ik in de avond een feestje van m'n werk had. Maar dat was eigenlijk ook niet nodig.

'Toevallig' luister ik nu net de nieuwe aflevering van de podcast 'Recovery Elevator'. Er staan er al velen online, met interviews met mensen die gestopt zijn met drinken en hoe ze het hebben aangepakt. Van pakweg 1 dag gestopt tot 60 jaar gestopt. Misschien put je er wat inspiratie uit.

Welkom bij de club :-) We hebben hier allemaal 'gefaald'. En velen van ons gelukkig tot het moment dat we niet meer faalden. Hoe onhaalbaar dat niet-falen ook leek op sommige momenten, is het velen toch gelukt. En bleek het achteraf soms een stuk makkelijker dan verwacht. Dat je hier weer incheckt, vind ik als ervaringsdeskundige al een goed teken. Ik zou in zo'n periode onder hebben gedoken en niets willen weten van niet-drinken. Dus hup, schouders eronder en maak een plan! En blijf hier komen!

Hopelijk gaat het vandaag wat beter en anders is er: morgen

Wat is falen? Je hebt iets gedaan wat je liever niet had gedaan. Laat het bijdragen aan je leerproces :-) Ik weet niet hoeveel je gedronken hebt en welke dosis antabus je kan nemen, maar pas op dat het niet met terugwerkende kracht aanslaat. Een pot thee lijkt me een goed idee en daarna misschien een wandelingetje? Wat frisse wind zal het misschien in perspectief zetten. En dan kan je een mooi plan maken voor vandaag en de komende dagen. Niet te streng zijn voor jezelf, daar heb je helemaal niks aan. Als het allemaal zo makkelijk was bestond dit forum niet :-)

Waarschijnlijk word je afgeluisterd! :-)

Dat is denk ik vooral tegen misbruik of oneigenlijk gebruik? Zolang we weten wie wie is, en iemand niet gaat lopen trollen lijkt me er weinig aan het handje :-)

Ja kom snel weer terug Tine! 1 december is een mooie stopdatum. Dan heb je een mooi streepje voor op al die meelopers die straks 1 januari achter hun naam hebben ;-)

Zeker hopelijk niet meer Claudius! Nog een dagje geduld ;-)

Helemaal eens met Bob! 'Eentje proberen' waarom? En dan? Nee, niet meer aan beginnen :-)

Tja @herman0167 dat is natuurlijk altijd lastig invullen voor anderen. Maar de ervaring leert en ook als we naar onszelf kijken en ervaringen in het verleden etc en meer bladiebla :-) Maar zet hem op weer @Wendy75! En er is natuurlijk ook een dagpact en volgens mij een weekpact? Niet te veel balen en er weer/nog steeds voor gaan! En hopelijk was het een geslaagd romantisch uitstapje!

Kan het niet ook iets zijn dat met het ouder worden het filter steeds wat meer verdwijnt? Ik zie dat namelijk ook wel eens om me heen zonder dat er denk ik sprake is van dementie.

Snap ik Tine, zo kan je het een beetje lezen. Even tekst en uitleg graag! ;-) Je kan het ook misschien lezen als helpend, ik vermoed dat het zo bedoeld is :-) Een verjaardag van een kleinkind is zeker een feestelijk moment, gefeliciteerd!! En als je met breien en pennen daadwerkelijk bedoelt dat je iets gaat breien dan pak je draad dus niet alleen letterlijk maar ook weer figuurlijk op. Succes!

De rem is kapot. Heel vaak gehoord inderdaad. Het kan misschien helpen om jezelf ervan te overtuigen dat minderen/matigen niet werkt. Dan kan het denk ik zeker een nuttig en helpend mantra/motto zijn. Als ik naar mezelf kijk, vraag ik me eigenlijk af of die rem het überhaupt ooit gedaan heeft :-) Volgens mij werd gewoon altijd het gaspedaal flink ingedrukt. Vroem vroem. Zelfs de keren dat ik bijvoorbeeld met m'n vriendin afsprak 'maximaal 3, maximaal 5' (en dan grotere glazen kiezen, halve liters, sterker bier. Dan wist ik éigenlijk wel dat het niet zou werken....Maarja!

@Wendy75 Wat goed dat je hier gekomen bent en dat je een eerste stap hebt gezet om te ontdekken hoe je dit aan gaat pakken. Het goede moment om te stoppen, is er volgens mij nooit. Al zou ik de hele maand geen sociale verplichtingen hebben, maar aan het einde van de maand een werkborrel dan zou ik toen ik nog dronk heel slim hebben bedacht: Deze maand gaat al niet lukken vanwege die borrel, dus dan kan ik tot die tijd eigenlijk ook nog wel door blijven gaan. En zelfs als er helemaal geen gevaren aan de horizon hebt liggen, dan blijkt ineens een rustig dagje thuis toch ook wel een 'welverdiend' drankuitstapje te zijn. Het minderen is natuurlijk (alleen al voor je lichaam) minder slecht dan volle bak door blijven drinken. Maar wat veel mensen hier (en jij misschien ook wel) merken is dat dat 'minderen' zorgt voor de constante onrust/gedachten/onderhandelen/marchanderen...en uiteindelijk zit je daarna weer lekker 'op niveau' en niet zelden nog een graadje erger. Ik denk dat voor 99% hier geldt dat helemaal stoppen de enige oplossing is die je heel veel rust kan geven. En daar hoort mijns inziens een doordacht plan bij waarbij je jezelf serieus neemt. Wat bij mij vaak verkeerd ging waren de halfslachtige plannen. Dan had ik iig 'iets' gedaan. 1x een meeting bezoeken, dan soort van tevreden met jezelf zijn (of bedenken, nee dit is niks voor mij maar hee ik heb het geprobeerd) Of een afspraak maken bij de huisarts en dan verder het vervolg laten liggen. Als ik je een advies mag geven: Maak een plan, bedenk wat je écht wil, deel het met je naasten en neem jezelf serieus En blijf hier lezen en schrijven