Hanneke

Hier net een flinke bui. Zonder onweer. Ik geloof dat de asbest eruit is. Er was en is controle. Het lijkt erop dat ze de asbest uit de lucht nu aan het afzuigen zijn. Ze zeiden dat ik me niet ongerust hoef te maken over inademen. Het is witte asbest en dat is minder gevaarlijk. En dan hangt het er ook nog vanaf hoe groot de deeltjes zijn enz. Dus ik zet het maar weer uit mijn hoofd. Kan er verder ook niets aan doen. Heb direct wel een heel schoon en net schuurtje Ik word een beetje moe van het volgen van het nieuws. Toch wil ik wel op de hoogte blijven.Maar ik moet me er ook een beetje voor afsluiten geloof ik. Het helpt niet als ik alles van uur tot uur volg. Het is niet alleen de vliegramp maar ook de Palestijnen. Ik vind het verschrikkelijk wat daar gebeurt. Toch maar weer er het beste van maken vanmiddag. Iedereen een fijne middag. Hanneke

Goedemorgen, Bedankt voor de koffie Yvonne. Om half acht komen de mannen om het asbest weg te halen. Het heeft hier een buitje geregend gisteren met een heel klein beetje onweer. Maar dat was het dan ook. Iedereen een hele mooie dag. Sterkte voor wie het nodig heeft. Hanneke

Goedemiddag

Verbazingwekkend altijd weer als iemand probeert een frisse wind door het Forum te blazen. Meestal niet meer dan een opgeblazen ego. Lachwekkend. Hanneke

A3 heb je last van de warmte???

Goedemorgen, Alles tegen elkaar open gezet om de koelte een beetje mijn huisje in te laten. Er is dienst in het klooster. Maar ik ga niet. Echt te heet. En ik wil hier een beetje koelte proberen te krijgen om het de rest van de dag vol te houden. Maandag komen ze het asbest weghalen. Ik mag helemaal niet in dat schuurtje komen. Dat betekent dat ik niet bij mijn fiets kan. De wasmachine heb ik op dit moment gelukkig niet nodig. Die man zei dat ik er niet meer mocht komen. Ik zei: Nou dat maakt niet veel meer uit. Ik woon hier al 7 jaar en heb het allang ingeademd. Hij zei: Dat valt te bezien. Nou ja, ik kan er niets meer aan doen. Het beste hopen. Ik wens jullie allemaal een mooie dag. Ondanks de ellende in de wereld moeten we maar proberen zelf innerlijk ons evenwicht te bewaren. Dat is het enige wat we doen kunnen. En wat mij betreft: bidden. Heb het goed en drink voldoende water. Hanneke

72.6 kg Houd jullie goed. En veel water drinken met deze hitte. Hanneke

Goedemorgen, Met dit soort situaties val ik een beetje stil. Probeer zelf ondanks alles mijn innerlijke rust en vrede te bewaren. Dat is denk ik van belang. Niet speculeren maar de feiten afwachten. Bidden voor gestorvenen en nabestaanden. Ik wens jullie allemaal een mooie en rustige dag toe. Bewaar de vrede in jezelf. Hanneke

Goedemorgen, Allen een fijne dag. Sterkte en beterschap voor wie het nodig hebben. Hanneke

Goedemorgen, Een mooie dag iedereen sterkte voor wie het nodig heeft en beterschap voor de zieken. Hanneke

Goedemorgen Jozefje, Welkom en dank voor je verhaal. Al;s ik jou was zou ik eens in de alternatieve hoek mijn licht opsteken. Er moet echt iets anders zijn dan wijn om je diabetes in de hand te houden. Daar ben ik van overtuigd. Heel veel succes. En niet teveel paniek. Is ook niet goed voor je. Kalm aan. Hanneke

Goedemorgen, Lekker koffie. En ik hoop maar weer op een goede dag. In mijn schuurtje is inderdaad asbest. Ze halen het deze week nog weg. Ik heb het niet in mijn huis ingelopen dus het zit hopelijk nogal vast waardoor ik het niet heb ingeademd. Maar ja zeker weten doe je dat natuurlijk nooit. Nu zorgen dat angst voor mijn gezondheid me niet in de greep krijgt. Ook wat dit betreft one day at a time. Geen zorgen voor de dag van morgen. Nu voel ik me goed. Iedereen een hele goede dag. Sterkte voor wie het nodig heeft. Hanneke

Goedemorgen, Iedereen een fijne dag en wie sterkte nodig heeft... Ik ga zo naar het klooster voor mijn vrijwilligerswerk. Ik denk dat ik op de fiets ga. Het zal wel droog zijn en fietsen is gezond. Houd je goed allemaal. Hanneke

Hallo lieve Frummers, Hier alles goed. Net schreef iemand me: Je hebt niet in je schuurtje gewoond het komt goed. En ik ben de zorg om de asbest even kwijt. Ik was er al niet de hele dag mee bezig hoor. Maar het komt toch iedere keer zo naar boven. Hoop wel dat als het asbest is ze het snel verwijderen. Ik kom niet graag meer in mijn schuurtje op dit moment. En het grens aan mijn keuken dus het hoort echt bij het huis. Mijn fiets en de wasmachine staat er. Nou ik ga zo naar een film over Jeruzalem kijken en vanavond naar de detective in plaats van het voetbal. Ik heb het wel gehad met het voetbal. Meestal kan ik het slot nog even zien dus weet ik toch de uitslag. Iedereen een heel goede avond. Maak er maar het beste van. En ja...we zijn sterke mensen. Hanneke

Als ik nadenk over mijn leven heb ik ook spijt van de verloren tijd. Toch helpt dat niet verder. Ik moest stoppen met drinken dan kon ik mijn tijd beter gaan besteden. Ik was me ook tijdens het drinken altijd bewust van de tijd die ik verspeelde. Dat gaf me nogal schuldgevoelens. En als ik niet oppas heb ik dat nu nog. Maar dat werkt verlammend. Het gaat er niet om wat geweest is het gaat erom wat we nu doen. Ik had in de tijd dat ik dronk altijd een gevoel van leegte, van gemis. Ik miste een zinvol en werkelijk gevuld leven. Nu ik niet meer drink is dat anders. De verveling, de leegte is weg. Mijn dagen worden geleidelijk aan steeds voller. En ik beleef plezier aan wat ik doe. Dat was niet toen ik dronk. Ik had nergens plezier in. Zelfs het drinken niet. We houden onszelf voor de gek als we zeggen dat we het drinken nodig hebben. Dat is een vorm van zelfmedelijden die ons ook niet verder helpt. Integendeel. Drinken is helemaal niet nodig. Het is werkelijk nergens goed voor. Het is er alleen een probleem bij bij de problemen die we sowieso al hebben. Ik hoop dat je veel aan dit Forum hebt. Hanneke

Hoi Esther, Je bent geen loser. Dat zou ik als ik jou was om te beginnen uit mijn hoofd zetten. Je hebt een groot probleem. Je hebt een ziekte. Alcoholisme is een ziekte. En daar is niets schandelijks aan. Je wilt er iets aan doen en dat is geweldig. Lees hier maar flink wat rond. Je zult veel herkennen. En dat helpt. Je bent niet meer alleen. Ik heb jaren geprobeerd te stoppen met drinken. Ik begreep nooit waarom het me niet lukte. Het probleem was, zo leerde ik bij de AA dat ik het zelf probeerde te doen. Ik moest tot een soort overgave komen. Dat was voor mij toen aan de AA groep. Ik deed domweg wat ze zeiden. Althans ik probeerde dat. Het lukte eerst niet. Want je moet ook leren vertrouwen krijgen. Vertrouwen in anderen, in de groep. Mensen met heel veel ervaring als het om stoppen met drinken ging. Na een poosje bleef ik nuchter. Dat lukte me 4 1/2 jaar. Toen vond ik het wel goed en dacht: Kom eentje moet kunnen. Dat was verkeerd gedacht. Eentje was al te veel en het hele circus begon van voren af aan. Het heeft weer een paar jaar geduurd voor het me lukte weer te stoppen. Ik heb ook de onlinebehandeling van Tactus gedaan. Daar leerde ik vooral wat me triggerde. Verveling was bij mij echt een aanleiding om weer te gaan drinken. Verveling in de zin van niet weten wat te doen. Maar ook verveling gewoon met mezelf. Ik had zo'n genoeg van mijzelf. En dat krijg je als je drinkt. Ik haatte mezelf en ook de wereld. Ik had zo'n hekel aan mensen en vertrouwde niemand meer. Nu ben ik redelijk gelukkig. Voor zover dat kan in deze wereld. Wat me nu ongelukkig maakt is de situatie in de wereld, de problemen die mensen elkaar aan doen. Maar ik ben niet meer ongelukkig om mijzelf. Ik leer weer mijn leven een nieuwe inhoud te geven. Ik wens jou ook veel geluk toe. Vrede met jezelf. Hanneke

Goedemorgen, Nooit heb ik rust gevonden door te drinken. Drank was alleen maar een probleem extra erbij. Ik wens je veel succes. Hanneke

Hoi Yogajuf, Welkom hier en ik wens je veel succes. Hanneke

Goedemorgen Jane, Als je wilt stoppen moet er iets nieuws in je leven komen. Alleen stoppen en verder niets lukt niet. Ik merkte bij mijzelf dat zolang ik het leven zinloos vond, geen doel had en mezelf een waardeloze prul vond bleef ik drinken. Ik had en heb ook nog wel dat ik snel denk dat mensen me vinden zeuren. Maar dat is een valkuil. Je verhaal doen, hulp vragen is nodig want in je eentje stoppen is bijna onmogelijk. Ik werk iedere dag hard aan mijzelf. Voor mij houd dat in dat ik aktief bezig ben met de AA en de 12 Stappen. Ik heb ook de onlinebehandeling gedaan. Ik heb ontdekt dat verveling mij triggerde. En verveling is niet alleen dat je niet weet wat te doen maar wat daarmee samenhangt is dat je baalt van jezelf, jezelf waardeloos vindt. Dat dronk ik weg. En ja, ik dronk ook om de roes. Om op die manier mijn tijd door te komen en van dat akelige gevoel van nietswaardig te zijn en een nietsnut af te komen. Ik heb geleerd een hele nieuwe invulling aan mijn leven te geven. Voor mij door de AA en de kerk en alles wat daarmee samenhangt. Ben ik nu gelukkig? Ja. Niet euforisch. Maar gewoon een rustig, bestendig gevoel van rust wat er ook gebeurt. Dat wil niet zeggen dat ik niet eens van slag kan zijn. Maar ik weet nu wat te doen om de innerlijke rust weer terug te krijgen zonder drank. Ik wens je veel moed en sterkte en creativiteit toe om je leven om te gooien. Zonder drank is het echt veel leuker en de moeite waard. Hanneke

Goedemorgen, Op de mogelijke asbest na alles goed hier. Ben wel wat ongerust en wacht in spanning op de resultaten van de monsteronderzoeken. Maar ja er zit weer een weekend tussen. Hier is het heel donker en somber weer. Om met een kaarsje en een boek rustig thuis te blijven. Ik zou naar de AA kunnen maar ben bang in een onweersbui terecht te komen. En daar heb ik geen zin in. Dus ik ga maar een beetje AA lezen. Ik wens iedereen een heel mooie zondag. Sterkte voor wie het nodig heeft. Goede reis voor wie op stap gaat. Hanneke

Goedemorgen, Toegeven dat je alcoholist bent en niet sociaal kunt drinken is voor velen in het begin moeilijk. Het is niet aan mij te zeggen of je een alcoholist bent. Maar het feit dat je niet kunt stoppen als je eenmaal begonnen bent wijst daar wel op. Ik heb toe moeten geven, na veel pijn en moeite dat ik een alcoholiste ben. De strijd opgeven wat betreft sociaal drinken en gewoon stoppen gaf veel rust. Sociaal drinken is trouwens een kreet door alcoholisten uitgevonden. Een niet alcoholist zal het daar nooit over hebben. Hanneke

72.8 kg Dank je wel en succes iedereen voor de komende week. Ik blijf het moeilijk vinden geen tussendoortjes te nemen en regelmatig iets lekkers. Maar ja, het komt. Ik ben in ieder geval weer onder de 73 kg Hanneke

Goedemorgen, Slecht geslapen door het onweer en de asbest. Maar ik voel me toch wel weer goed. Ga straks naar het klooster. Ik denk dat ik met de auto ga want er zijn weer buien voorspeld. Ik heb tegenwoordig de keuze. Vroeger ging ik niet met slecht weer op de fiets. Ik moet door het buitengebied en dat is dan niet zo fijn. Nu kan ik fijn altijd met het autootje. Ik voel me bevoorrecht. Ik heb de woningbouwvereniging net een mailtje gestuurd dat ik zo snel mogelijk wil weten of het asbest in mijn schuurtje is of niet. Zo ja dan moeten ze het direct verwijderen. Ik heb gelukkig een goede woningbouwvereniging. Dat is toch mijn ervaring tot nu toe. Heb ik asbest ingeademd dan kan het tientallen jaren duren voordat je daar wat van merkt. Nou, dan ben ik oud. Ik zie wel. Ik probeer me daar maar niet teveel zorgen over te maken. Zeker niet zolang ik niet zeker weet of het asbest is. Het schijnt trouwens dat er altijd asbest in de lucht zit. Ook buiten. Vroeger is er teveel gebruik van gemaakt toen men nog niet wist hoe gevaarlijk het is. Verder ben ik heel blij dat mijn modem het weer gewoon doet en ik kan bellen en mailen zonder dat alles zomaar wegvalt. Een hele goede dag iedereen. Veel moed en sterkte voor wie het nodig heeft. Al regent het met bakken uit de hemel ik houd het droog!!!! Heb het goed. Hanneke

Hallo, Zo de problemen met het modem lijken opgelost. Een kabel die ergens buiten was was niet in orde. Die is vervangen. Hoop dat de asbestproblemen ook zo met een sisser aflopen. Het is nu afwachten wat er uit het onderzoek van de monsters komt. Iedereen een fijne middag. Hanneke

Goedemorgen, Wat drinken betreft alles goed. Ik hoef niet meer. Minder is dat ik vaak geen internet of telefoon heb. Wachten tot ik over ben naar nieuwe provider. Weet niet wanneer ze komen. Gisteren asbestinventarisatie gehad door de woningbouwvereniging. Overal astbest. Kan geen kwaad zolang je het met rust laat. Maar in mijn fietsenhok hebben de vorige bewoners het zeil er uit gehaald. Maar daar zit nog iets wat misschien asbest is. Ze gaan dat onderzoeken. Ze hebben ook monster genomen van de inloop naar mijn keuken en kamer. Ik vind dat wel spannend. Wat als het blijkt asbest te zijn. En hoe toon ik aan dat ik het zo aangetroffen heb. Nou ja, ik probeer: One day at a time. Niet doemdenken en rustig afwachten. Niet denken: Als dit en als dat. Iedereen een heel mooie dag en sterkte voor wie het nodig heeft. Blij dat ik even kan inloggen. Hanneke