bolletje

Welkom Lise, De klachten die je hebt zijn heel rot maar normaal. Iedereen die wil stoppen krijgt ze. Als je het maar rustig aan doet das belangrijk. Ik kan me best voorstellen dat je, zeker op jouw leeftijd niet op zit te wachten maar je moet hier door heen. Veel van je af schrijven is belangrijk. Dat op internet opzoeken ken ik heb ik ook gedaan maar dat geeft even rust daarna komen die rotgevoelens weer, dus geeft dat opzoeken geen voldoening. Probeer te accepteren en weet dat dit er bij hoort. Heel veel sterkte meis.

Hé Rixie doe dat nou niet, en laat de mensen die hier komen nu gewoon met rust. Als ze hier een tijdje zijn en het wat rustiger is kan je dit wel voorstellen. Nu is het belangrijker dat de mensen die hier komen eerst even tot zichzelf komen. Bij Benzo strijders is het best wel erg druk.

Goeie morgen Rob. We hebben een draadje "wie is wie"waar je je kan voorstellen. In onze huiskamer die meestal iedere dag vernieuwd wordt, kan je schrijven. Daar wordt eigenlijk alles beschreven wat je die dag mee maakt. Als je daar schrijft en een ander doet dit ook, blijven die berichtjes bij elkaar. Welkom in onze h. kamer. Doe het heel rustig aan joh. Hoe rustiger hoe minder pijn. Geef jezelf de tijd. Zie ik je in de H. Kamer?

Goeie morgen Milli Jij ook hartelijk welkom in onze h. kamer. Ja dat artsen je verwijzen naar een opname is dat ze er zelf te weinig verstand van hebben. Ze weten het wel voor te schrijven. Wat echt heel belangrijk is,. is dat je het heeeeeel langzaam doet. Die ontwenningsverschijnselen horen er bij, dat is niet anders, maar hoe langzamer je het doet hoe beter. Iedereen weet hier hoe het voelt, en bijna iedereen maakt de zelfde (fout) we willen veel te snel. Voor jou ook, probeer het langzaam te doen en werk aan één pil tegelijk. Geef je lichaam de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie. Schrijf schrijf hier van je af, klagen mag hier huilen mag hier en boos worden ook. En, en das ook heel belangrijk rust genoeg. Zeker 1 uur per dag want het kost een hoop energie. Heb je hobby's? Probeer je er toe te zetten om iets, wat je normaal gesproken leuk vindt, te doen. Ga niet zitten en veel bezig zijn met wat je voelt. De kans dat je het erger voelt, is groot. Zo ik heb genoeg geschreven voor vandaag. Sterkte Milli

Ha goeie morgen lieve Ess. allereerst even zoeken voor een mooi plaatje. Welkom meis. Wat goed dat je de stap gezet hebt en gaat afbouwen. Ja het is moeilijk maar niet onmogelijk. Probeer echt heel langzaam af te bouwen. b.v. eens in de drie maanden een stukje. Geef het lichaam en je hoofd de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie. De meesten gaan te snel en dan doe je jezelf veel geweld aan. Wees maar heel trots dat je wilt stoppen, de meesten durven niet. Iedere dag hier schrijven in de h. kamer, dan word je zeker gelezen. Delen is heel belangrijk. En als je verdriet hebt, kom dan maar hier uithuilen. Sterkte wijfie het gaat je lukken maar doe het heel rustig aan.

Goeie morgen allemaal, Wat een onzin gisteren met de toespraak. Als ze nu eens zeggen '"we weten het gewoon niet meer". Het enigste waar je wat aan hebt is dat we meer moeten vaccineren. Dat moeten ze doen en niet achter houden. Het lijkt wel of ze het leuk vinden om te laten zien dat ze de baas zijn. Afijn ik heb goed geslapen.

Goeie morgen, Pffffftttt ik ben die lockdown zooo zat hé. Of het nu helpt of niet. Als ze nu eens alle energie steken in het inenten i.p.v. vergaderen over wat nu het beste is maar nee hoor Nederland komt alleen maar met oplossingen aan zeiken. Ik ben het zo beu, niet meer normaal. Sorry voor m'n geklaag.

Goeie morgen allemaal, Borrie heel veel sterkte met alles. Met z'n tweetjes thuis is verrekte moeilijk wijfie.

En, hebben we het volgehouden? Tuuuuuurlijk we zijn doorzetters hé? Doen we nog een weekje? WEEKPACT 22-3-2021 Bol

Van harte Wil en nog heel veel gezonde jaren wijfie

MOGHU

Goeie morgen.Vandaag weer een goeie dag Wil? Moghu Rixie

Ja das logisch dat het gek in je hoofd is, je afbouw is veeeeeel te snel. Ik denk dat het beter is om alles weer gewoon te nemen en een medicijn stukje bij beetje heeeeeel langzaam af te bouwen. En dan moet je denken aan een inimini stukje dat je eraf snijdt. Echt een kruimeltje meer niet. En houdt dit maar eens 14 dagen vol. En veel delen hier. Succes.

oké

Hartstikke goed Bellie. Er is niets tegen te doen als proberen te accepteren Rixie, hier moet je doorheen. Wat wel misschien werkt is CBD-olie. Te koop bij een apotheek. Je wordt daar wat rustiger van heb ik gelezen. En verder, veel van je afschrijven. Sterkte.

Zoooooo het is alweer half maart wat gaat het toch snel, en iedereen is nog aan het vechten tegen die rot afkickverschijnselen. Merkt iemand nu toch een beetje positief verschil met het begin b.v. met slapen?

WEEKPACT 15-3-2021 Bol

Hé Haddie hoe is ie kerel? Alles nog kits boven de rits?

*

Dat like ike spritje. Een dikke hug terug.

Ja lieverd dat is toch een strijd die je alleen moet strijden, maar we zijn bij je en lezen je hoor.

Kunnen er ook dierenvragen gesteld worden dan kan ik misschien ook mee doen.

Ook erg moe Von. Gisteren tegen m'n beperkingen aan geknald maar dat heb ik net al geschreven. Het is wel heel fijn dat de behoefte aan alc. er niet meer is. Totaal geen behoefte meer aan. Hoeist met jou wijfie?