bolletje

Moghu mensen, Ik maak me zorgen. Niet om Spirit maar om haar hond!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wie verzorgd die nu? Waar is die lieverd nu? Misschien weet ZBB het. Ik wil haar best tijdelijk opvangen als iemand haar kan brengen. Vreselijk zij heeft hier niet om gevraagd

Welkom Oxavrouw.Heb je een beetje kunnen pitten? Wat fijn dat we er een topper bij hebben. Bouw rustig af en rust genoeg. Verder ga je zinnen verzetten, blijf bezig met leuke dingen en accepteer dat deze gevoelens (hoe moeilijk ook ) er bij horen. De raadt van Vechter om CBD olie te nemen is hartstikke goed, het maakt je wat rustiger en je slaapt er wat beter van. CBD 5% te koop bij het Kruidvat. En veel van je af schrijven dan deel je en kunnen we het hier met z'n allen doen. Sterkte wijfie.

Lynn Geplaatst 7 uur geleden Hallo, allemaal! ik lig me hier een beetje op te fokken midden in de nacht, want ik heb al enkele dagen last van een scherpe pijn op mijn borst, naast maagpijn en misselijkheid en hyperventilatie die ik al enige tijd had, sinds mijn mislukte poging om van 0,5 af te bouwen naar 0,25... ik ben nog steeds aan het stabiliseren op 0,5 nu, maar vraag me af of ik niet gewoon moet beginnen (maar traag deze keer!) met afbouwen, want denk dat mijn klachten vooral stressgerelateerd zijn... Vandaag ging het prima, en dan komt alles weer ineens schijnbaar uit het niets tegelijk opzetten en begin ik me weer zorgen te maken, begin dan te piekeren en malen over de afbouw,... misschien maar beter in het diepe duiken, dan. In het weekend ging het veel beter, dan had ik een tripje met mijn vriend en hebben we veel gefietst en gewandeld. Hoe verzetten jullie je gedachten en wat helpt om te ontspannen en om positief te blijven? Ik ga nu in elk geval proberen te slapen, moet morgen vroeg uit de veren. Slaapwel! Goeie morgen Lynn, Als je die pijn niet vertrouwd laat het dan even na kijken, maar ik denk dat het heel goed te maken kan hebben met stress. Die pijnen die je hebt daar klagen veel mensen over als ze gaan afbouwen. Dat malen heeft vaak te maken met de onzekerheid die je hebt over de afbouw en is normaal hoor. Dat alles ineens weer op komt zetten zijn hoogstwaarschijnlijk de momenten dat lichaam en geest weer smeken om het stofje. Op die momenten kun je dat tegen jezelf zeggen dat dat te maken heeft met onzekerheid, misschien maakt het je wat rustiger. En ja doe het afbouwen rustig aan. Je schrijft zelf al de oplossing hé? In het weekend heb je gefietst enz. dus veel bezig zijn met leuke dingen ook al gaat dat moeilijk. En veel delen hier, schrijf van je af. Sterkte meis.

Welkom Oxavrouw.Nou had ik een heel bericht voor je geschreven en hup weg is het. Nou ja morgen beter.

Lieve Wil wat heb ik toch ontzettend veel respect voor je kanjer. Ik vind dat je je heel goed kan uiten hoor tenminste ik kan je vaak goed volgen. Korsakov? Das niet niks en ja je verdiend het om nu lekker te genieten van je leven. Ik gun het je.

Ja ik durf bijna niet te zeggen wat ik gegeten heb. Boerenkoolstamppot met een XXL Rookworst. Sssttttt. De worst kon ik niet ineens soldaat maken maar meer als de helft wel Nu heb ik voor morgen ook nog een flinke prak, en een bijna halve worst mmmmmm.

Wel ja joh. We hebben het al zo vaak mee gemaakt, en er is niets wat we kunnen doen. Snap trouwens niets van binge drinken. Kan je pas stoppen als je de kracht hebt om te stoppen of ben je het drinken zo ontzetten zat? Waardoor kun je weer uit een binge komen??

Hoe hebben we geslapen. Vechter en jij? Lukt het slapen wat beter. Wil hoe is het met de jeuk? Iets minder? Weet je dat mentholpoeder goed helpt als je je lichaam daar mee insmeert? Vandaag komen ze hier een traplift inmeten naar m'n keuken. Die keuken is gemaakt in een opkamertje dat ruim een meter hoger ligt dan de h. kamer.

En heel veel kadootjes

Goeie morgen mensen.

Het gevoel jezelf te verliezen is hetzelfde bij mij als een stukje dood gaan. Een identiteit verlies of zoiets. Best eng. Het lijkt soms net of je van jezelf wilt vluchten omdat het leven te moeilijk is. Maar het is maar tijdelijk, houd je daar aan vast.

Goeie morgen Dingetje, Ik herken het gevoel van mezelf kwijt te raken, bij mij werd dat veroorzaakt door spanningen. Ergens hier op het benzo forum wordt er aardig wat geschreven over dat gevoel, maar ja waar precies. Dat weet ik niet, maar het is een gevoel wat bij de afbouw kan horen. Probeer dat gevoel,(hoe moeilijk dat ook is ) te accepteren en je niet teveel te concentreren op dat gevoel maar verder te gaan met leven.

WEEKPACT 19-4-2021 Bol

Hé dingetje, Je kan het beste deze vraag in onze h. kamer plaatsen. Die vind je bij ditjes en datjes, 16-4 . Als het niet lukt zie ik het wel. Dan kunnen er meerderen op reageren. Fijn dat je terug gekomen bent. We gaan er tegenaan.

Geplaatst 20 uur geleden Bolletje rare vraag hem je bij afbouwen jeuk over heel je lichaam en alleen snachts daar lig ik ook wakker van ik ben schoon op mijn lichaam en ook tinnitus gaat tekeer ik ga koffie drinken en door met afbouwen groetjes Even hier plaatsen. Jeuk kan met heel veel dingen te maken hebben Wil. Ander wasmiddel, andere medicatie, Spanningen en ook afbouwen. Heb je wel eens van CBD- olie gehoord Wil? Dat schijnt ontzettend goed te werken tegen Tinnitus. http://www.stichtinghoormij.nl/ Goeie morgen ook aan de rest.

O help, even tussen m'n benen kijken, Heb ik mezelf 70 jaar voor de gek gehouden...... O gelukkig er hangt niets.

Je krijgt van mij een hele dikke knuffel Smaragd, niet dat dat iets helpt maar toch. Huilen is goed lieverd.

Ik krijg weer zo'n rotgevoel. Een beetje moedeloos. Smaragd ben je weer aan het drinken geslagen?

O was jij dat wat ik heb zien liggen toen ik met mijn pa naar Katwijk wandelde, hij zei nog," als we terug wandelen nemen we dat frummeltje mee" Maar je was al weg.

Hartstikke goed Vechter dat je een doel hebt waar je naar kan streven. Ga je van de zomer iets speciaals doen?

En Carbogel en onze grote vechter hoe hebben jullie het vannacht gedaan? Ik gebruik weer cbd-olie. Wel van de apotheek. Daar zit geen troep in dus heb ik minder last van de troep die er anders in zit. Heeeeerlijk gepit mensen. O ja daar heb ik nog aan gedacht, er zijn ook best veel mensen die mee lezen en graag ook wat willen schrijven maar gewoon niet durven. Alles wat we doen hier is ondersteunen, we pakken niets af, en je bepaald zelf hoe je wilt afbouwen. We geven je alleen wat advies hoe het misschien wat makkelijker kan maar jij bepaald zelf hoe je dat gaat doen. Maar als je het met anderen gaat doen kan je delen, als je vragen hebt kan je ze hier plaatsen. Je bent niet meer alleen in je strijd wij zijn bij je. Probeer het eens, neem de stap, en deel. Iedereen is van harte welkom.

Goeie morgen allemaal, Wil vannacht goed geslapen meis?

Vind ik ook. Goeie morgen mensen.

Als je naar ditjes en datjes gaat dan staat er vlak onder jouw bericht Onze huiskamer die vaak vernieuwd wordt. Dat kun je zien aan de datum. Je kan hem ook zelf vernieuwen. Als je hem niet kan vinden waarschuw ff dan help ik je graag.

Welkom terug Carbogel kom je naar onze huiskamer? Stel daar die vragen nog een keertje. Heb je gekeken of je koorts hebt?