bolletje

Moggel frummels.

De angst om jezelf te verliezen ken ik maar al te goed en is een vreselijk gevoel, ook al heb ik dat gevoel al jaaaaaaaren niet meer gehad, ik weet nog steeds hoe het voelt. Angst jezelf te verliezen is zo'n beetje hetzelfde als het gevoel dood te gaan. Toch ben ik er nog steeds. Hoe ik er vanaf kwam? Door toch door te leven. Dat gevoel was bij mij niets anders dan een hoop spanningen en onzekerheid. Angst dat ik het leven niet meer aan zou kunnen. Ik had ook veel last van winterdepressies. Dat is gelukkig allemaal verleden tijd. Ik kan weer genieten van m'n hondjes. Ook bij mij zijn die alles voor me, ik houd zoveel van die kleine monstertjes. Maar jij komt hier ook bovenop zeker weten. Het heeft tijd nodig lieverd. Als je je zo rot voelt ga je sneller adem halen dus ga dan even liggen, adem in een zakje, en adem uit, zodat je hersenen wat minder zuurstof krijgen. Meestal voel je je na een tijdje weer wat normaler. Houdt vol lieverd, en blijf geloven in jezelf.

De angst om jezelf te verliezen ken ik maar al te goed en is een vreselijk gevoel, ook al heb ik dat gevoel al jaaaaaaaren niet meer gehad, ik weet nog steeds hoe het voelt. Angst jezelf te verliezen is zo'n beetje hetzelfde als het gevoel dood te gaan. Toch ben ik er nog steeds. Hoe ik er vanaf kwam? Door toch door te leven. Dat gevoel was bij mij niets anders dan een hoop spanningen en onzekerheid. Angst dat ik het leven niet meer aan kan. Ik had ook veel last van winterdepressies. Dat is gelukkig allemaal verleden tijd. Ik kan weer genieten van m'n hondjes. Ook bij mij zijn die alles voor me, ik houd zoveel van die kleine monstertjes. Maar jij komt hier ook bovenop zeker weten. Het heeft tijd nodig lieverd.

Moghu. Druk druk. En ik moet het juist rustig aan doen. Maar wel hartstikke leuk.

Annie, Het gaat nog steeds erg moeilijk allemaal, zowel in de privé omstandigheden als de ontwenningsklachten. Toch lijkt het wel alsof er weer een hele lichte verbetering heeft plaatsgevonden. Maar in vind dat eng om uit te spreken. Bang voor weer hevige terugslagen, die ik al vaker heb gehad. Lieve Annie probeer van het moment dat je je goed voelt, te genieten meis. Sta jezelf dat toe en maakt dat moment niet kapot door neg. gedachten. Goed voelen hoort ook bij jou. Tuurlijk zullen er weer nare momenten komen maar dat is op een goed moment niet aan de orde. Ga maar lekker genieten van die momenten, er zullen er meer komen. Je bent herstellende!!!!!!!!!!!!!!!! Moghu allemaal.

Ach lieve lieve Herr Soothe. Van harte gefeliciteerd. Wat goed. Je was en bent nog steeds een groot voorbeeld. Aan jou heb ik me altijd vast kunnen houden. Dank daar voor.

Ja dan noem je ook wel een top ras op een Whippet. Ik heb 15 jaar bij de dierenambulance gewerkt en ooit hadden we ze ook. Hele bescheiden honden die zich nooit opdringen maar altijd heel erg veel rekening houden met hun omgeving, heel erg zacht van karakter. Nou daar heb je in ieder geval heel veel aan. Een grote vriend(in). Erg knap dat je al om de hoek gaat uit laten. Lekker rustig aan, dat komt allemaal goed, je kan het zeker weten meid. Nu, met dat afbouwen voel je je heel kwetsbaar maar dadelijk zal het beter worden. Waar ben je precies bang voor meis?

Even wat vertellen. Morgen gaan we chinezen met de dagbesteding leuk hé? Ik heb er zin in.

Wilhelmina heb je het gevoel dat wanneer je klaagt je ook iets kwijt raakt? Want die functie heeft klagen. Verder heb ik iets opgezocht waar je misschien wat aan hebt. https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/176693-groene-ontlasting-oorzaken-van-groene-poep-en-diarree.html Wat doe je zoal de hele dag? Het zou misschien goed voor je zijn om iets leuks te gaan doen met anderen. Heb je vriendinnen? Heb je een h.dier waar je mee moet wandelen? Nu zit je in die vicieuze cirkel. Je wordt hoe langer hoe meer naar beneden gezogen en je wereldje wordt zo wel erg klein. Is er niet iets wat je graag zou willen doen?

Goeie morgen Kanjers, Even een berichtje plaatsen van Yollie. Bericht rapporteren Geplaatst 18 uur geleden Hallo. Ik was op een of andere manier eruit als wanhopige. Maar goed ik ben nu terug als yollie. Zoals ik eerder melde heb ik quetapine imipramine en xanax. Ik heb 3 1/2 jaar benzos gebruikt. Ik heb op mijn verzoek lorazepam laten afbouwen omdat ik op 5mg nog niet sliep. Daarvoor quetapine gevraagd omdat ik daarvoor wel op sliep. Nu slaap ik 4 uurtjes ongeveer. Ik probeer door mijn angstgevoelens door te bijten. Ik ben nu alprazolam aan het afbouwen. Vraag is komt je slaap terug als je afgebouwd bent. En hoe lang duurt dat. Ik probeer gewoon alles te doen ondanks mijn angst gevoelens. Ik ben bang dat mijn eigen slaap niet terugkomt. Zo en gelijk maar antwoorden. Yollie Probeer eens te stoppen met van alles te doen, en niet bezig te zijn met het niet slapen, slaap je niet nou dan is dat heel vervelend maar dat kan nu even niet anders. Dit is het gevolg van de ontwenning. Hoe lang dat duurt weet niemand maar rusten is ook belangrijk je slaapt ongemerkt toch wel hoor. En als het niet slapen veroorzaakt wordt door de ontwenning komt het wel weer terug. Doe rustig aan en probeer vandaag veel te rusten, goed te eten en veel te drinken. Succes.

Ik ga het verplaatsen als het lukt Yolly. Gelukt. Geplaatst bij Onze h. kamer, kom daar maar naar toe.

WEEKPACT 24-11-2019 Bol

Als ik pfffftttt hoor en m'n hondjes zetten het op een rennen, en binnen een straal van 5 mtr. alles meurt, dan heb ik even niet opgelet.

Nou heel veel plezier dan en houdt het droog.

Moghuuuuuuu, Cyclad, heb je al iets kunnen besluiten voor vanavond? Ik hoop dat je de juiste keuze kan maken kerel. Hebben we vannacht liggen ronken kanjers? Ik was weer om rond 2 uur wakker raar hé? Nou ja dat is wel vaker gebeurd. Klokje van slag. Gaan jullie vandaag nog iets doen? Hennieeeeeeeeeeeeeeeeee hoe is het lieverd? Gaat het een beetje? Nou ik ga weer aan het werk. Vanavond komen ze om 17.00 de twee logétjes weer halen. Was erg druk. Dus ben ik weer met m'n eigen kindjes, lekker op de bank, alleen.

Jeroen, doe eens wat rustiger aan joh. Je verbruikt al zoveel energie met je moeder, alles wat je daarnaast gebruikt komt uit je reserve. Logisch dat je kapot bent. Dan helpt de medicatie ook niet meer. Concentreer je op de dingen die echt belangrijk zijn nu en stel andere dingen even uit. Sterkte.

Doen joh, ze zullen er begrip voor hebben, het komt je ten goede.

Joehoe Kanjers ik ben het Bolletje. Ben uitgeslapen hoor.

Goeie morgen Pffffttttt. Zijn jullie ook zo moe? En dan 's nachts om 2 uur wakker worden en niet meer kunnen slapen?

Gaaaaaaaap

Ja hoor Roeltje dit is heel normaal, we hebben hier allemaal last van gehad. O ja van harte welkom. Ik hoop dat je hier de steun kan vinden. Het is verdories lastig om van de medicatie af te komen, maar blijf standvastig, deel veel en weet dat je altijd gelezen wordt. We doen het hier samen. Succes. O ja doe het rustig aan, een halve in de twee weken is erg veel. Er zijn hier mensen die je daarin een heel goed advies kunnen geven.

Even vluk sorry, vlug. Joehoe vandaag regent het en is het nat maar wij laten ons daardoor niet beïnvloeden en gaan weer een nieuwe week stug door. We zijn net bulldozers die tegen ieder rotgevoel aan rammen dwars er door heen. Hennie meis voor jou een dikke knuffel. Nu weg, werken.

Hahahahaha hij is leuk Mevrouwtje, hij is leuk.

Probeer dan de hele dag door wat te eten, en maak wat goeie krachtige bouillon, met een paar mergpijpen. Naderhand kan je het vet er vanaf scheppen. Dan blijf je krachtig. Wilhelmina.

Hartstikke goed Liz dat er een brief naar het tuchtcollege gaat. Als ze daar niets kunnen doen weet ik het ook niet meer. Hopelijk krijgen ze een flinke uitbrander en gaan ze zich eens goed inzetten.