Klassement

Ik meld me alvast droog af

Welkom @Salmon verwijsbrief voor tactus op zak, even doorgemaild nu afwachten tot ze contact opnemen. Gaat goed, ben me meer dan ooit bewust dat ik de diepte in moet, stoppen is niet genoeg dat weet ik nu echt zeker….. geen zucht misschien wel te danken aan de campral maar wat het ook is, dat is fijn

Zit nu precies op 2 jaar alcohol vrij. Het lijkt idd soms saai maar met mijn drinkgedrag was het maar 2 u gezellig in mijn hoofd. Daarna was ik vooral bezig niet te aangeschoten over te komen. Of viel in slaap op de bank en werd beroerd wakker. Nu zoek ik overal uitdagingen in, werk/sporten maar ook bezig zijn in mijn hoofd podcast luisteren/studie etcetera Ben 50 jaar en in mijn drinktijd begonnen de jaren te tellen en dacht constant ga niet oud worden en raak zo alles kwijt. Ondanks dat ik functioneerde op werk en in grote delen ook privé. Maar alles draaide om drank, vandaag niet drinken/wanneer kan ik er 1 drinken/ niet meer dan half liter vanavond/ merkt de rest het/ruik ik naar alcohol. Nu ik niet meer drink is het niet zo uitbundig in mijn hoofd maar: als ik ergens binnenkom val ik op als fitte man van 50/kan een goed gesprek voeren/merk dat veel stiekem de discipline willen hebben. De meeste 50 plus zijn oude mannen en leven vooral in het verleden. Toen was het allemaal zo mooi. Lichamelijk gaan ze ook snel achteruit etc. De meeste ontmoeten ook vooral dezelfde soort personen die ook graag gezellig willen zijn en over de goede oude tijd praten ^^ Ik blijf scherp want de verleiding blijft. Maar ik leef nu en voel me een eind dertiger wat ook veel denken. Zal niet veel ouder worden zonder drank maar de kwaliteit fysiek en mentaal zijn vele malen hoger de aankomende jaren. Liever fit overlijden dan 20 jaar jezelf door het leven sleuren en ongelukkig met je echte ik zijn! Drank maakt niks beter en zou persoonlijk op ontdekking gaan naar jezelf en wie je echt wilt zijn. Dat houd ook in veel afscheid nemen van gewoonten en mensen.

Gut murning! Hier de schone was alweer in de kasten en kleding gestreken en ook alweer in de kast. Nu even thuis fitnessen, zo ontbijten met de Kids en dan om 10:00 naar subtropisch zwembad op 1km hier vandaan, met Sauna! Daar heeft papa wel zin in, kinderen zijn inmiddels zo oud dat ze samen alleen kunnen spelen/zwemmen. Dagpact: Toos Zbb Roberto Fonny Dune Freekie

Goedemorgen, Ik doe graag mee. Dagpact: Toos Zbb Roberto Fonny Dune Freekie Rapilos Salmon Vanochtend aan het werk op kantoor en vanmiddag werk ik thuis. Koffie zit er in, ontbijtje zit er in en de zon schijnt hier.... dus voor mij best een goed begin van de dag. Heb mijn verhaal zojuist op Wie is Wie gezet voor als je wil weten wie er nu ineens in deze huiskamer verschijnt kan je het daar terug vinden Succes vandaag allemaal!

Hoi Billy1981 beetje nerveus nog,moet zo weer werken nadat ik me voor de zoveelste keer ziek gemeld had na een terugval.

Ja, dat is moeilijk @Remi1. Je wilt het niet, maar je kunt de zorg ook niet aan. Dan moet het. Fijn dat je zo lekker lang met hem kunt bellen!

Welkom @Salmon! Wat goed dat je er zo open in bent naar je omgeving toe. En al een goed begin gemaakt. Zelf slik ik nog steeds vitamine B1. Maar meer onder het mom van baat het niet dan schaadt het ook niet. Volgens mij kan een teveel aan vitamine B1, anders dan sommige andere vitamines, niet zo veel kwaad. In het begin slikte ik er trouwens ook een vitamine B complex bij en vitamine C.

@John72, je hebt er nu 2 jaar op zitten. Hartelijk gefeliciteerd! Laat je weten of je door gaat naar de 3 jaar? Ook altijd fijn om te lezen hoe je ervaring tot nu toe is. @Mariann, je hebt 8 maanden op je naam. Mooi bezig!

Ik heb vandaag even lekker kunnen varen weer eens sinds lange tijd. Was erg lekker na al die spanning rondom heit de laatste tijd. Heit is kort geleden met spoed opgenomen in een woonzorg instelling omdat het thuis niet meer ging en ik kon de zorgvraag niet meer aan; het werd teveel en onverantwoord zo, te complex allemaal en dat vind ik eigenlijk best moeilijk maar tegelijk ontlast het mij ook ontzettend veel en is het geruststellender te weten er op hem gelet wordt. Anders vaarde hij met ons met mee op, dan ik als mantelzorger, maar dat kan nu dus ook niet meer. (zonet wel een uur met hem gebeld, dat dan weer wel)

Welkom en ik lees mee met alle lees- en luistertips

Die twee podcasts heb ik ook allemaal geluisterd, aanraders inderdaad! Je boek zet ik op m'n lijstje :-)

Excuus Lady Jane! Zeker niet bedoeld om lezers te vermoeien of in de war te brengen :-) hopelijk heb/had je een goede dag!

Welkom Salmon!

Welkom @Salmon. Heb ook zo'n app en op zich is het wel helpend. Zo krijg je wat meer inzichten in je drankgebruik. Iedere dag kan je iets schrijven en iedere dag kan je je belofte doen, om niet te drinken.Ook kan je aangeven, hoe je je voelt iedere dag. Aanvraag voor WMO is weer aangevraagd. De dame van maatschappelijk werk, was totaal niet aardig.Soms loop je daar tegenaan bij de hulpverlening. Zal nog wel even duren, gemeentelijke molens draaien zeer langzaam. Best weer veel gedaan, waar ik voldoening van krijg vandaag. Zit in een goede flow.

Welkom @Salmon

Welkom @Salmon

@rapilos ik weet precies wat je bedoelt, wat voor app is dat? Ik heb nu alleen de teller app

Oh , dank je @Toos ( ziet er keurig uit )

@Happiness happy, wij hier happy, gefeliciteerd!

Hartelijk gefeliciteerd, @Happiness. Je staat op 8 jaar! Vertel, hoe bevalt dat nu, en ga je verder naar negen jaar? We zijn benieuwd hoe het voor je voelt. @kruidenthee67, gefeliciteerd met je 6 maanden. Da's alvast mooi op de helft van het jaar. Applaus ook voor @Lika, @bolletje en @Soothe.

Ik meld me droog af van het Dagpact weltrusten.