Klassement

Ik kan zo nagenieten van droge avonden, vooral als ik bedenk hoe ik me nu gevoeld zou hebben met drank achter de kiezen. Spijt, wat is het toch een rót-emotie. Maar daarentegen is tevredenheid zo aangenaam. (Meya, voor de duidelijkheid: ik heb dus niét gedronken, niet) Het blijft moeiljk, helaas, maar ik hou vol.

van ruilen komt huilen Hutt dan is jouw huilen toch iets gezonder lieverd

Hoi Sita, Ik vertrouw erop dat je hier op alle manieren steun krijgt, en dat je zelf eruit pikt wat jou het beste helpt. Mij lijkt het zo'n zware strijd, van het ene kwartier naar het andere worstelen, constant de drank hijgend in je nek. Je hebt het daar zo zwaar, en je bent hier zo lief naar iedereen. Wat ik wil zeggen: is het niet té zwaar, en daardoor onbegonnen werk? Je kunt wel zeggen dat alles wat je minder drinkt meegenomen is, maar hoe lang hou je dit vol? Zijn er ook andere, meer structurele stappen denkbaar? Ik heb het bericht van Meya nog eens gelezen, van 25 oktober. Is het een idee om te doen wat hij voorstelt? Ik wil je echt niet bekritiseren, maar ik krijg zo'n eenzaam gevoel bij jouw strijd. Veel liefs van Basta

Was het niet zo dat huilen je binnenste schoon maakt?

Natuurlijk werkt het voor en bij iedereen anders, maar de basis is wel dezelfde; het probleem met geen maat kunnen houden (of is dat weer een aanname van me?). Wil je echt stoppen? schrijft jane, heeft ze volgens mij ook wel eens elders geschreven. Voor mij is het antwoord heel simpel: ja, ik wil stoppen, maar soms komt daar de toevoeging alleen nu even niet bij. En dan blijf je toch stuk lopen.

Hoi José, mijn leven is ook een drama geworden door de benzo's. Echt een vreselijke behandeling heb ik gekregen van mijn huisarts, en dat voor een vrouw die net bevallen was... het is werkelijkwaar een schande. Ik zit nu op een kwart van 1 mg lorazepa'm en het gaat aardig met me. Ik wil je graag helpen maar weet even niet hoe ik dit niet hoe ik dit moet doen. Wil jij mij privé berichten?

Update Vorige week een algehele fit test gedaan. Conditie is goed Gezondheid is uitstekend Mentale fitheid matig Die matige score mentale fitheid keek ik niet van op. Hard werken word beloond conditie en gezondheid zoveel meer verbeterd. Toch werk ik ook op alle vlakken hard aan het mentale en dat blijft door sudderen. Dat mentale is geen onbelangrijke. Een gemoedstoestand waar ik dagelijks mee te maken heb Kenners noemen het chronisch Toch nog een etiket opgeplakt gekregen. Hoop alleen niet dat het blijvend is. Alles of niets. Heel gevoelig type Snel in tranen En weer door..komt goed

Dylan, 4 1/2 jaar onderweg!

AR.heel veel succes met de 1e stappen op het nieuwe pad. Denk er maar aan dat iedereen met de zenuwen naar binnen is gestapt.

Hmm, geloof dat ik vaker tv moet kijken, mis interessante dingen. AlbertRemmo, sterkte voor morgen, hoop dat je wat slapen kunt vannacht. Dagpact niet gehaald vandaag, ook maar wel even melden.

Indrukwekkende uitzending tot nu toe 'Mijn kinderen hebben er geen moeite mee'

Ah, te laat. Was het wat? Lars, slaap lekker met je longen (en de rest) En Albertremmo, was het maar morgenavond, het moment waarop jij denkt: was ik hier nou zo zenuwachtig voor, het valt me heel erg mee en ik geloof dat ik het zelfs een beetje prettig vind...

Naakt slapen is geen schande toch ?

Mensen beschrijven met de kernmerken 'man' en 'vrouw' is ongeveer net zo smurf als een regenboog proberen te beschrijven met de woorden 'zwart' en 'wit'. Ik heb zelf een rok in de kast hangen en pumps in mijn maat. Erg goede zet dat je die anabolen er uit hebt gemikt.

en dit plaatste ik Weer misselijk van de zenuwen, weer op een trilplaat. Ik durf niet, zou afhaken nu, stel me aan, maar ik ga wel morgen het is een berg, maar wel de hoogste, eentje waarvan niemand hem beklommen kon, maar ik ga die uitdaging aan nee verkeerd, het is geen uitdaging, maar weet niet wat het wel is. Moeilijk in ieder geval

Ik zie dit nu zo omdat ik dat zo ook ervaren heb Het filmpje gaf de doorslag naar echt weten dat het dus zo werkt. Niet om het buiten mezelf te leggen, maar meer als bewustwording. Je kunt het uitproberen...maar waarschijnlijk weet je de uitkomst al wel.

Nou Elma de basis zit er nu wel stevig op. Tijd voor de finishing touch de laklaag