Ha Lila, jouw verhaal klinkt goed én herkenbaar voor mij! Ook ik "mag" dus van mezelf op vrijdag en zaterdag wijn drinken. De andere dagen niet. En ook ik heb met mezelf afgesproken dat ik er helemaal mee stop als ik dit niet blijk te kunnen,
Ben ontzettend blij dat het me goed af gaat! Deze week alweer de 7e week dat ik dit doe. Er zijn weleens momenten dat ik wél zin heb in wijn en dat ik wel neig naar wijn drinken, maar dan denk ik even aan de afspraak die ik met mezelf gemaakt heb, maar die ook hier zwart op wit staat. Vervolgens zet ik een pot heerlijke kruidenthee (Slaap Zacht thee van Zonnatura bevalt me heel goed!) en dan is het alweer "klaar".
Ik ben dus OK en "op schema" Gerrit
Wat ik wel merk is dat ik die 2 dagen in het weekend wel veel drink. Hangt wel van de gelegenheid af, maar het blijft nooit bij 2 glaasjes. Ik maak daar nu geen punt van. Ik voel me goed bij de situatie zoals die nu is. Als ik mezelf in het weekend ga beperken qua hoeveelheid (ik bedoel dat ik een maximum afspreek), merk ik nu al dat ik daarvoor de motivatie niet heb. Dus ik geniet van alles wat goed gaat en geniet in het weekend ook van lekkere wijn.
Ik wens jullie allemaal weer veel succes met jullie eigen plan! Volgens mij zijn we wel moedige mensen hier
Groeten van Mari