Klassement

Toch bijzonder hoor, zo'n lijst van 49 personen die voor zichzelf en toch ook samen strijden voor een alcoholvrij leven. Deze commitment hier is voor mij een belangrijjker stimulans En al sta ik nog ergens onderaan, ben toch hartstikke trots dat ik er op sta

Toch nog even een berichtje hier voor Gipsy. Gipsy, ik begrijp dat het bericht van Loen aankomt als een beschuldiging. Het is niet leuk om beschuldigd te worden van liegen, zeker niet als er dingen niet gelogen zijn, dat kan heel onrechtvaardig voelen. Maar misschien kun je wel wat met het idee dat het een soort vooropgezet plan was. Wat ik daarmee bedoel is niet dat je bewust het allemaal zo gepland had dat je gisteren ging drinken en gebruiken, dat geloof ik ook niet, maar wellicht zijn er toch onbewuste mechanismen aan de gang. Zou het kunnen dat je jezelf onbewust toestemming hebt gegeven om eens een avond helemaal door te zakken? Misschien wel een paar dagen geleden al, toen je die fles wijn in huis liet. En daarna stapje voor stapje, de frustraties over de tv te serieus nemen, het goede gevoel dat je had gebruiken om te gaan drinken, beginnen met drinken, sms'je kwam binnen, hier nog een berichtje plaatsen om jezelf niet heel slecht te voelen, en daarna ook: geloven in je eigen (irrationele) overtuiging dat drugs weggooien simpelweg geen optie voor je is. (Irrationeel, want natuurlijk is het WEL een optie.) En dat was het laatste zetje dat je nodig had om daarna alle remmen los te laten. Kijk, ik begrijp heus wel hoe het werkt. Even heel persoonlijk: als ik ergens gefrustreerd over ben, of juist heel opgewonden en blij en ik ga met die mind set stappen, zeker met een bepaalde vriendengroep, dan ga ik echt heel bewust NIET proberen om 1 glas wijn te drinken. Ik WEET gewoon van mezelf dat daarna het hek van de dam is. Ja, ik heb ook gebruikt in het verleden (coke) en eenmaal het eerste lijntje gesnoven was er echt no way dat ik kon ophouden. No way. En eenmaal bezig met snuiven vervaagden al mijn grenzen. Je kunt je er vast wel wat bij voorstellen, neem ik aan. Maar als ik dat eerste wijntje niet neem - of misschien beter nog: als ik gewoon thuis blijf als ik zo'n gevoel heb en ga mediteren of zo - gebeurt er helemaal niets dat ik niet wil. Het gaat om die allereerste stap, dat allereerste zetje, dat moet je zien te voorkomen. Als je daar toch in mee gaat, is het namelijk hetzelfde als jezelf toestemming geven om de teugels te laten vieren. En dat is dus eigenlijk een soort vooropgezet plan. Je hebt het zelf in handen Gipsy, echt waar.

over een jaartje of wat heb jij ook followers Anette!

Albert Remmo en Kate, een mooi voor jullie ook vandaag.

Anette we zijn allemaal even ver. Alleen oefent de één al wat langer dan de ander.

Gipsy ik ben het erg eens met wat Yo schrijft herken het bij mezelf nog steeds ik noem het sjoemelen ik rek de grenzen op met argumenten van buitenaf om mezelf toestemming te geven aan dingen toe te geven nu aan minder sporten, meer snoepen, meer eten, meer lummelen, meer uitstellen, minder aan huishouden doen minder aan sociale contacten werken, meer toegeven aan zelfmedelijden enz enz maar vroeger aan (meer) drinken Mijn omstandigheden zijn veranderd, maar hoe ik ermee omga, wat in goeie tijden beter gaat, vervalt in slechtere tijden toch wat in oude patronen. Daarmee is wat ik nieuw heb geleerd niet weg, maar ik moet meer moeite doen, daar weer bij te kunnen. Ook bij mij is die knop nog niet helemaal om. Misschien herken je er iets in, misschien werkt het bij jou heel anders en misschien kun je er niets mee, maar voel je svp niet aangevallen. Ook niet door Loen hoop ik, Loen en ik lopen hier al heel wat jaartjes mee en we hebben al van alles meegemaakt. Ikzelf voel me wel eens te veel betrokken, en merk dan ook dat ik nu bijvoorbeeld, ook het forum gebruik om even minder met mezelf bezig te zijn. Soms even goed, maar ook uitstelgedrag natuurlijk, want wat ikzelf nog te doen heb, wordt er zeker niet makkelijker door.

Ik doe mee met het weekpact. Wordt best onrustig van wat er allemaal oo t forum gebeurt. Kleine extra stok achter de deur kan geen kwaad denk ik. WEEKPACT 22-6.2015 Bol Jane Joris Anette

Maatstaven....Hmm, raar woord eigenlijk. Doet me denken aan de Tarot :-) MG: dan zeker niet doen, maar voor jou is dat geen nieuws. Ik ben sinds woensdag avond t/m vrijdag er lekker even (met hond) tussen uit. Vrijdag zijn man en zoon gekomen. Zo lekker even helemaal niet en tot mezelf komen, wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Heeft me wel even geholpen om te bezinnen en rust te vinden (thuis gaat het allemaal maar door, en in mijn hoofd ook) Afgelopen maandag naar een vervolg opleiding voor mijn zoon weze kijken / informeren...Brbbb wat een tegenslag voor hem. Vanwege zijn beperking / handicap is de school niet bereid om 'vrijstellingen / alternatieven' te bieden. Lang leve het passend onderwijs. Wij laten ons niet uit het veld slaan. Het is zijn droom om schipper / kapitein te worden. Andere beroepen die hij ook graag zou willen maar vanwege zijn handicap gaat het dat niet worden. Dus gooien we onze kont in de krib. Fijn dat zijn mentor van zijn huidige school ook bereid is om het gesprek aan te gaan. Zoon zal dan wel 'uit huis moeten' Ergens intern gaan wonen of een kost huis...Amaaii, wat zal dat wennen zijn, hij is dan net 16 jaar :-) Verder hier oke....Refu op zak en aan het nullen.

Tja die smoes die heb ik ook wel eens gebruikt als ik veel wiet in huis had. Heel zuinig doen....toch zo op en als je heel eerlijk bent...ga je dan geen nieuwe halen? En over die TV vandaag, dat vond je veel geld in een keer. Hoeveel geld was je vanavond nu kwijt...... Zuinig zijn.....beter zuinig op jezelf dan jezelf wijsmaken dat je zuinig met drugs bent..... Maar dit weet je zelf ook allemaal wel...hoop dat je maandag echt een nieuw nummer aanvraagd. Is even werk om al je vrienden weer op de hoogte te stellen van dat nummer maar alleen dan kan je van je dealer af zijn. Hij zal zelf niet stoppen, zeker nu hij weer zeker is van jou als afzetmarkt en verdien mogelijkheid.

JAARPACT Zondag 21 juni 2015 --> 49 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [10] 13 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 01-06-2005 Fleur 08 Jaar 07-08-2006 Ferry 08 Jaar 05-09-2006 Bambam 07 Jaar 25-11-2007 Ludwig 07 Jaar 13-02-2008 Adam 06 Jaar 24-02-2009 Dhen 05 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 05 Jaar 25-12-2009 Bolletje 05 Jaar 20-02-2010 Kate FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [19] 04 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 04 Jaar 16-04-2011 Jan1000 04 Jaar 22-04-2011 Huttula 03 Jaar 14-11-2011 Shahire 03 Jaar 27-03-2012 Fofies 03 Jaar 02-05-2012 Dylan 02 Jaar 16-12-2012 Monster 02 Jaar 18-04-2013 Kastanje 02 Jaar 25-05-2013 Sowhat 02 Jaar 01-06-2013 Hanneke 01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje 02 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert 02 Jaar 16-06-2013 Skip 01 Jaar 13-09-2013 A3 01 Jaar 01-12-2013 Artax 01 Jaar 15-12-2013 Olli65 01 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 01 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 01 Jaar 15-06-2014 Luna FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 10 mnd 28-07-2014 Dribbel 09 mnd 01-09-2014 Albatros 09 mnd 06-09-2014 Walrus 09 mnd 09-09-2014 Nancy FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd 20-10-2014 Yogajuf 06 mnd 05-12-2014 JaNina FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 04 mnd 01-01-2015 Katey 05 mnd 08-01-2015 Indigo 04 mnd 03-02-2015 Suikertje 04 mnd 10-02-2015 Tine 03 mnd 28-02-2915 Loen 03 mnd 07-03-2015 BillyBob FASE 1 START [7] 02 mnd 06-04-2015 Anette69 01 mnd 22-04-2015 Marc 01 mnd 08-05-2015 Blondie 01 mnd 16-05-2015 Vino 01 mnd 20-05-2015 AlbertRemmo 00 mnd 19-05-2015 Kaboutertje YES you can 00 mnd 19-01-2015 An welkom back

T was een rare dag vandaag, hoogtepunten en teleurstellingen, verwachte en niet verwachte reacties, samen en alleen ,vrolijkheid en boosheid, een lach en een traan. That's life. Ik denk dat ik ga opslomen , zoals MG t altijd zo mooi zegt. Beter voor vandaag denk ik. Morgen weer een nieuwe dag.

Ha ha bolletje, je had haar blinde vlek te pakken. Wel goed dat je het hebt opgebracht hoor, zouden mensen vaker moeten doen. Volgende keer haar uitspraken heel nadrukkelijk gaan herhalen. Of samenvatten: "Oh dus ik vertelde je net over mijn nieuwe vijver met waterval waar ik zo trots op ben. Maar jouw vijver is nog veel groter dus? En met een lichtgevende fontein erin die het wilhelmus zingt?! Wauw, wat FIJN voor je!"

Wat al geschreven is gypsy je haalt een mooi gevoel dat echt is door de war met iets wat nep is. Kies je voor de escape waar je van het ene middel naar het andere hopt of kies je voor echt. Choose life....

Stippie, je mag Verslaving een zwakte noemen. De medische wereld heeft besloten het als een ziekte te erkennen. Verslaving is in de DSM-IV (in mei 2013) opgenomen als hersenziekte. Wij hebben het gen voor verslavingsgevoeligheid en zijn door eigen toedoen (het misbruik) verslaafd geraakt. Je zou minder hekel hebben aan jezelf als je een ziekte had gekregen die niet je eigen schuld was. Klinkt plausibel. Maar is hypocriet. Want hoeveel hartpatiënten ken je die krom gaan door schuld en schaamte? Hartklachten kennen familiaire belasting maar er is tegelijkertijd vaak sprake van ongezonde leefwijze. Longkanker en roken? Cholesterol en leefwijze? Hard werken en overbelasting? Snoepen en een slecht gebit? Er is héél veel onze eigen schuld. Schaamte is een zinloos iets, je kunt geen boete doen en schuld vereffenen en klaar. Schaamte maakt dat je met gebogen hoofd gaat leven. Mensen gaan niet herstellen van een verslaving om daarna gebukt door het leven te gaan. Dat is geen leven. Wát mensen ook zeggen, dat raakt alleen als je er niet bóven staat. Ik woon in een piepklein dorp bijna naast de supermarkt. Wat was het leuk om de cassières te vertellen dat ik geen alcohol meer wilde kopen. Ik vroeg hen niet om mijn verantwoordelijkheid op zich te nemen, ik betrok hen in mijn oprechte poging om alle achterdeurtjes dicht te gooien. Denk je dat ik blij was? Natuurlijk niet, ik schaamde me DOOD. Maar dat had ik over voor mijzelf, dat had ik nodig voor mijzelf. Inmiddels ben ik er niet meer mee bezig wat dorpsgenoten van mij vinden. Ik besef dat iedereen met zichzelf bezig is, en wat anderen van hén denken. Groter of belangrijker dan dat hoef ik mezelf niet te maken.

Wisse, veel sterkte voor nu en de komende dagen. Het enige wat ik kan verzinnen om te schrijven is; hoe vreselijk zal het zijn als je met spoed naar hem toe moet maar je kunt niet rijden? Hoe náár zal het zijn als je ná deze periode niet na kunt vertellen dat je trots was op jezelf omdat je in deze periode deed wat goed voor je was, nl. nuchter het verdriet laten komen en er mee dealen? Ik heb makkelijk praten. Ik heb geen vader met terminaal kanker dus sorry als ik betuttelend klink. Heel veel sterkte.

Vandaag dag 76, mooi! Er verandert iets in me, begin langzaam weer te landen op deze aarde. Het niet meer iedere dag geconfronteerd worden met foto's en beelden die me verdrietig maken, geeft me een stukje rust. Rust die ik zo hard nodig heb. Daarnaast de ruimte en begrip die ik krijg op mijn werk, van de huisarts, van de bedrijfsarts, van mijn collega's. T doet me goed dat ik tijd krijg om op zoek te gaan naar mezelf. Mensen om mij heen zien hoe belangrijk het voor me is en gunnen me die tijd. En inmiddels gun ik het mezelf ook en dat is misschien nog wel het belangrijkst. Vanochtend stond ik een broodje te smeren voor de jongste en hoorde mezelf zingen. Moest er zelf om glimlachen. Ik weet wel dat ik er nog lang niet ben maar weet wel welke kant ik op wil. Ik stap gestaag, weliswaar kleine pasjes maar wel in de goede richting. Ben nog wel erg zoekende naar wat ik leuk vind, wasr ik energie vsn krijg en wat me gelukkig maakt. Mijn energielevel is nog niet denderend, er zit nog wel onrust waardoor ik niet goed slaap, maar toch kan ik er ern positieve ontwikkeling in zien. En waarom t mij zonder heel veel moeite lukt om van de drank af te blijven? Ik heb werkelijk geen idee. Er is iets in mij wat mij kracht geeft en de moeizame en soms pijnlijke en verdrietige ervaringen die hier gedeeld worden op t forum , leren me dat alcohol mij zeker niet gaat helpen om uit t dal te klimmen. Al met al dankbaarheid op deze zaterdagmorgen. Dankbaar voor lieve mensen om me heen , dankbaar voor begrip en tijd, dankbaar dat ik mezelf mag gaan ontdekken, dankbaar voor de steun en de spiegels hier. En dankbaar voor de big smile op het gezicht van mijn jongste toen ik m vanmorgen voorstelde om samen vanavond pannekoeken te gaan bakken....... ☺️

alle nadeel hep sijn foordeel toch weer namen op de 19e

Albert, gefeliciteerd met je eerste maand!!!! Jeetje wat een Joekel!

Kate, Yo en Albert een lekker worteltje verdiend

Of course I dress well; I didn't spend all that time in the closet for nothing. Maxwell Barret

Het verschil tussen hebben en zijn. Problemen met ***** hebben we, we zijn het niet want we zijn zoveel meer dan dat gelukkig.