Klassement

Petje af Anette! Ik lees je strijd, maar ook je kracht en de wil om door te gaan. Het komt goed. Groetjes, Phaedra

Ik heb in het begin veel alcoholvrij gedronken..had het ook altijd ruimschoots in de koelkast staan. bij mij was alles geoorloofd als ik maar geen alcohol was... dus ja veel snacks,rauwkost De ontlading die je met alcohol had die heb je niet meer...maar ja was dat wel echte ontlading? Voor mij was alcohol meer een vlucht...naar iets Zon...blij...ijs(alcohol) De werkelijkheid is zon en blij niets meer niets minder Het is zoals het is en ja dat is heel erg wennen Dus ja...een andere ontlading is ook wennen en dat kost tijd Kan je zeggen het went...en eenmaal gewend voelt het toch fijner als die ontlading van drank Hoop dat je er wat mee kan. dag 16..mooie prestatie toch

Katey...mijn ontdekkingsreis kent nog geen grenzen. zonder verslaving is het leven een stuk waardevoller. Niet altijd makkelijk maar ja verslaving was op den duur ook geen makkie meer voor mij Alles of niets is een uitdaging die ik met mezelf aan ben gegaan. ik merk dat dit een bepaalde kracht geeft van binnenuit Eerder was ik aan het overleven nu ben ik aan het ontwikkelen Dat voelt totaal anders hoop dat iedereen van ons dat mag ervaren

Dank jullie wel! Ik ben ook best wel trots :-) En een roosje erbij voor jou Kate!

Yvonne, dank ☺️ voor de complimenten. Inderdaad al zes weken op groen. En waar ik zelf het meest blij mee ben is dat de functie van eten voor mij is veranderd. Ik heb het niet meer nodig als vulling, maar als voeding. Het is nl. echt niet zo dat ik 24-uur per dag bezig ben met wat ik mag eten en wat niet. Ik eet in principe waar ik zin aan heb, maar veel minder en veel bewuster. De zak chips hoeft nu niet in 1x leeg, heb genoeg aan een hapje vol bijv. Ik heb het niet meer nodig om een buffer (zo zie ik mijn extra kilo's) om me heen te hebben. Ik hoef me niet te verstoppen. Minder wegen stond voor mij aan kwetsbaarheid, geraakt kunnen worden. Dat was te eng voor mij. Nu niet meer, ik mag mezelf meer en meer laten zien. Prettige bijkomstigheid: ik ga straks (in mei) shoppen voor nieuwe kleren. Nieuwe look, wat nu meer bij me past. Een goede vriendin heeft al aangeboden om met me mee te gaan, want ja hier komt dan mijn onzekerheid om de hoek kijken.

Niks verklappen, ik zit er nog middenin!