Klassement

Ineens besef ik het mij... 10 maanden droog.Zonder drank.. (nog wel af en toe met een trek-moment)

Dank je, Of nie..en dan is het ook goed. Ik geniet van iedereen die hier op de lijst staat!!

En Monster en Skip ook weer een pasje vooruit!

Maak van iedere dag een feest, maar vergeet niet zelf de slingers op te hangen! Vier jaar, toch even bij stil staan. En ook weer niet... Het gaat zonder gevecht met vele trofeen die ik heb ontvangen als zelfvertrouwen en meer rust. De laatste keer dat ik dronk werd ik wakker en spuuwde bloed... Nu spuuw ik op drank en drink ik het leven .... puur. Voor alle trouwe volgelingen hier chapeau! Fijn dat jullie met mij samen de strijd aan blijven gaan.

goeiemorgen frummers fietsen met maatje en gauw naar het strand erna. Morgen is het al weer minder, dus we profiteren ervan. En gisteren hebben we de volley-palen alweer begraven in de duinen dus vandaag kan het net opgezet. Blekje, hoop dat je gauw weer steviger in je schoenen staat en mee komt schrijven, als dat je steunt! Jette, ik drink vnl water en gember/kruidenthee. Zowel warm als koud(mengen met sap kan ook). En koffie natuurlijk . Ik ben eigenlijk geen sapjes mens en AV hoeft zelden meer. Hooguit als ik op visite ben, op een terrasje of bij een BBQ, meer om mee te doen dus dan uit behoefte. Maar de eerste 2 jaren dronk ik dat geregeld wel. van AR niks gehoord nog Sowhat

join us then!!

Jan, ik ben hier geen trouwe volgeling, in die zin dat ik niet op de lijst sta. Maar ik volg jullie wel. Van harte gefeliciteerd met je vier jaar droog. En chapeau voor jou dat je hier al drie en een half jaar deze draad bijhoudt.

peuter af een heuse kleuter Janneman

WOOHOO Jan, 4 jaar!!! Van harte!!!

Net weer terug van een meeting. Vandaag 2315 dagen clean. Regelmatig denk ik dat ik geen meetings meer nodig heb. Maar elke keer in een meeting voel ik me weer als nieuwkomer. Belangrijk. Vandaag ben ik clean. Die andere ruim 2000 dagen hiervoor tellen dan niet mee. In één moment kan dat weggevaagd worden, kan ik weer volop in actieve verslaving zitten. Door vandaag clean te blijven heb ik dat doemscenario in elk geval vandaag niet in werking gezet. Gisteren is geweest, morgen is morgen pas. Dan krijg ik misschien de kans om weer alleen voor die dag clean te blijven. Zo hou ik het voor mezelf overzichtelijk en behapbaar.

Ja, dát ook, rapilos..

Zondags als ik in de vroegte met het hondje (daar is ie weer...) door de stad loop zie ik vaak iemand van vuilnisbak naar vuilnisbak alle afvalblikjes tot de laatste druppel leegdrinken. Ook wel restjes cola, sinas etc. Dan denk ik: die heeft zoute borstvoeding gehad....

Ja he oude mensen zijn levensgevaarlijk geworden op hun electrische fiets en scootmobiel in winkels. Wat kunnen die scheuren maar hebben niet het besef niet de reactietijd en motoriek te hebben horend bij oudere mensen. Schoenen met stapondersteuning wil ik OOK. Voor op mijn werk in verpleeghuis!

Soms zijn typefoutjes wel leuk. Ik neem tenminste aan dat vleesmuis een typefoutje is. Zoniet, dan heb ik ze ook nog nooit gezien.

En even een vrolijker verhaal; gisteren Amsterdamse waterleiding duinen. Een vleeRmuis een meter voor me zonnend in een duinpan en vliegend daarna naar insecten. Had ik nog nooit gezien. Schitterend. Je mag daar van de paden af en ik heb uren lang dwars door de natuur gelopen, het gevoel van helemaal alleen met alleen vogels, herten en andere beesten....heb zo genoten gisteren. Natuur maakt mijn hoofd leeg.

Stak net met hondje de normaal gesproken drukke weg langs de IJssel over op een rustig moment. Kwam alleen in de verte een oudere dame op de fiets aan. Werd bijna door haar van de sokken gereden. Onder luid gefoeter. Ze scheurde rakelings langs op zo'n fiets met trapondersteuning... Fietsende oudere dames zijn niet meer wat ze eens waren. Ik wil schoenen met stapondersteuning. Een soort van zevenmijlsschoenen. (m'n hondje ook.. die wordt met de dag, net als het baasje, langzamer)

Goedemorgen, Dagpact; Kaboutertje jowan Blondie Agnieta Jette Joris Fijne zonnige woensdag!

Water, gewone thee ('s morgens vroeg) en groene thee, zowel warm als koud. En als ik in de tuin zit en het 'vakantiegevoel' heb av witbier. En inderdaad ook bubbeltjeswater met een citroensap...

Licht bruisend lidl water waar ik citroen door doe......wel 4 flesjes per dag

Mooi weer, toch ook altijd moeilijk ivm trek bij mij....wat voor lekkere sapjes, drankjes drinken jullie als het zo warm is? Ik denk dat ik maar wat limoenen ga halen, of een ijsthee zelf maken zou dat lekker zijn? Ik ben trouwens sinds een week bezig met de internetbehandeling van Tactus. Heb doelen gesteld, kan er nog niet van zeggen dat het heel erg goed gaat, probeer me telkens te houden en lukt goed door de week... wat wel nieuw is dat ik het (nu pas dus) aan mijn partner heb verteld, vanmorgen vroeg....dat ik een behandeling doe met hulpverlener hij moet het maar even laten bezinken, drank is iets wat we samen veel gebruiken en ik ben benieuwd of hij kan snappen dat ik nu echt wil stoppen (eerste doel vier weken niet). Komende week goed stil staan bij en weerstaan van trek. in ieder geval ook vooral genieten van dit warme weer!! Fijne dag allemaal! Dagpact; Kaboutertje jowan Blondie Agnieta Jette

Ik heb weer zo heerlijk geslapen, beter gezegd met heerlijk gevoel wakker geworden.. dit bevalt me zo goed... gisteren overdag ook niet geblowed, had stressmoment en ben toen de deur uit gegaan, stuk gefietst, chocomel en chips gekocht bij tankstation en toen lekker in een park aan het water gezeten en van het goede weer genoten.

Yup, het is weer de 15de, MijnGerrit-dag! Parteeee!

@Rapilos: Ik heb er ook niet zoveel verstand van, van een Hogere Macht, maar ik geloof er wel zeker in. Voor mij is het een grotere macht buiten mijzelf die dingen kan doen die ik zelf niet kan. Om zoiets te kunnen erkennen en accepteren moet je er dus welhaast van uit gaan dat jezelf dus niet de machtigste van je hele omwereld bent, dat je maar beperkte mogelijkheden hebt. (Die vaak niet eens zo héél ver reiken....) Een zekere nederigheid als het ware, dus. Die Hogere Macht, of God of hoe je hem (Of haar, geen idee...) ook maar noemen wilt, zou het ontzettend druk krijgen als het verhoren van onze banale wensen tot zijn takenpakket zou behoren. Hoeveel mensen zouden al gebeden hebben om de hoofdprijs in de loterij te winnen? Of om die lieve mens in hun familie niet te laten sterven? Ik denk heel voorzichtig dat het ons ego is wat god wil ge(mis)bruiken om onze wil door te voeren. Hem voor ons karretje spannen. Ik denk dat het zo niet bedoeld is. Zelf bid ik om zijn wil met mij en de kracht die uit te voeren. Ik heb een paar decennia achter de rug waarin ik het allemaal zelf wel uitmaakte en regelde. Één grote puinzooi werd het. Het werd van erg tot erger, hoe meer ik me ermee bemoeide, hoe meer ik het in de hand probeerde te krijgen. Dat is overigens nooit gelukt, mijn leven was onhanteerbaar, evenals mijn gebruik. Op die zondagavond, 9 september 2012, denk ik dat ík het niet was die geheel eigenwillig en besluitvaardig, helemaal alleen stopte met gebruiken. Mij was dat al jaren op rij niet gelukt. Ik denk dat ik door kreeg dat hij het wilde; hij maakte zijn wil voor mij kenbaar en nu geeft hij me de kracht die uit te voeren. Hij had en heeft een hele dikke vinger in de pap. Voor mij is het niet belangrijk of het een middelbare man op leeftijd met te lang grijs haar is en een kringetje boven zijn hoofd. Beeltenissen als deze heb ik er niet bij en ik denk ook niet dat ik die nodig heb.

Dag 9 alweer. Gaat goedkomen vandaag, ik nerm de eerste niet!

Sebas, één en al herkenning (ik werk toch nog fulltime? nou dan!) welke super zal ik nou weer kunnen bezoeken? hoe kom ik van mijn afval af? Ook ik was slaaf geworden. Ooit was het plezierig, daarna werd het slaapmedicatie. Vervolgens werd de alcohol een kalmeringsmiddel en tenslotte werd het mijn baas. Eenmaal gestopt was alles niet grappig. De onrust, de irritaties, de slapeloosheid, de hoofdpijn. Dat was pas een begin. Daarna van alles opruimen waar ik van weggelopen was. Ondertussen wel een heleboel eerlijkheid en authenticiteit terug gevonden. En als laatste mijn energie en visie weer terug. Kosten / baten-analyse? NOOIT MEER TERUG. Ik heb mijn leven terug. Ik ben geen slaaf meer. Geef niet op bij het eerste pijntje. Er zullen er nog wel méér volgen. Maar het is méér dan de moeite waard.