Klassement

Agnieta, ik weet niet precies wat je onder gesodemieter verstaat. Of dat alleen het drinken is of het totaalplaatje van drinken én de gevolgen... Maakt ook eigenlijk niet uit, want het zgn. gesodemieter valt of staat met dat eerste glas. Je zoekt het in de moeilijke hoek. Dat je er zoveel voor moet doen om een nuchter leven te leiden. Het is niet véél dat je hoeft te doen, maar het vergt wel wat van je. Niemand kan je precies vertellen HOE je het moet doen. Behalve dan dat iedereen je kan vertellen dat je die eerste niet moet nemen. In die zin is het simpel. Hoe? Door die stap van die eerste niet nemen te zetten, en de gevolgen die dát heeft te ondergaan. Hoe je dat kúnt ondergaan? Door het onderscheid te maken tussen wat je WILT (drinken) en wat je KUNT (niet drinken). Wat je wilt, dat weet je wel. Maar wat je kúnt, daar zul je jezelf versteld kunnen doen staan door het eens te proberen. Dus ondanks de enorme trek naar alcohol daar niet aan toegeven. Dát is werken aan je herstel. Dat betekent (vooral in het begin) vaak afzien. Daar kun je opstandig en keiboos van worden. Weglopen als je boos bent is op zich niet erg, maar gebruik dat moment dan om je woede uit te pluizen. Probeer je eigen aandeel in die woede te ontrafelen. En probeer te ontdekken wat je nou werkelijk zo boos maakt. Is het iets wat iemand hier zegt of is het je eigen onmachtige gevoel? En wat maakt dan dat je je onmachtig voelt? etc.etc.. zwets maar een eind raak in je hoofd... Probeer met (een beetje) zelfspot je eigen overbodige gedachten en gedragingen bloot te leggen. Probeer met (een beetje) zelfspot je gevecht met alcohol in kaart te brengen. Probeer gewoon eens wat je Kúnt i.p.v. te doen wat je wilt..

Dank jullie wel! Ik ga er een feestje van maken vandaag !!!!!!!!! Gebak zet ik klaar, tast toe!

.

Goed bezig AR, verwennen heb je verdiend man.

Zo ik ben me toch een partij moe zeg. Heb het keukenplafond en de muren bij de buren afgewassen terwijl ik eigenlijk al moe was. Een beetje over m'n grenzen gegaan, ook omdat de buurvrouw het leven niet meer zo ziet zitten, en ik probeer haar het werk uit handen te nemen zodat ze een beetje gelukkiger wordt maar doordat ze alles vergeet en flink aan het dementeren is, wordt ze toch flink somber. Haar man en zoon weten zich ook geen raad meer. Zo sneu om te zien mensen. Toch heb ik besloten om niet nog meer te gaan doen als wat ik nu doe. Alles goed schoon maken en dan is het een kwestie van bij houden. Zo nu ga ik hangen en genieten omdat ik nog gewoon kan leven en niet mezelf verlies zoals de buurvrouw. Wat kan ik dan nog gelukkig zijn zeg.

@Agnieta: Je denkt dat je hier met drama kunt scoren. Op mij maakt dat geen indruk meer. En jou gaat het niet helpen, denk je wel?

Lekker simpel Toine?... Ik neem die eerste niet. Ondanks alles. (Of is dit laatste al weer te zweverig?) :sun:

ik bedoelde niet u, agnieta, want oh oh , ik wil geen discussie met mijn app maatje hihi

Wat goed van je Suiker. Als stap 1 gezet is volgen er vanzelf meer. Wij hebben ook regelmatig deze supersonisch snelle beestjes hier Niet in de tuin, maar aan de overkant zo op de straat. Ik heb veel trekmomenten vandaag. Ben ook mega gespannen. Ik weet waar die spanning vandaan komt en het zit allemaal alleen maar in m'n hoofd. Maar ik raak het niet goed kwijt. Een beetje door aldoor bezig te zijn, maar het blijft steeds zeuren. En dan denk ik alweer: zal ik vanavond gewoon de refu niet nemen? Dan zou ik aan het eind van de week wel weer durven drinken. Zucht. Daar gaan we weer hoor. Hoop ik maar dat ik me morgen net zo goed voel als gisteren, dan kan ik hem alsnog nemen. Wat een tegenstrijdigheden toch.

Sugartje het is wat met die angst hé? Meestal ben je ergens bang voor omdat je niet weet hoe dingen gaan lopen. En die lopen altijd anders dan waar je eigenlijk bang voor bent. Pffffttt. Knap dat je toch doorgezet hebt kerel. We zijn altijd gewend om voor angst te vluchten in de alc. Nu heb je het heel bewust meegemaakt en bent niet gevlucht. :rose: :rose: :rose: Welkom terug Dar. En fijn dat je er weer bent. Zo ff rustigaan hiero want ik draaf een beetje door. Niet erg hoor maar beter is om af en toe toch wat rust te nemen en te denken, morgen komt er weer een dag.

Dit krijg ik niet voor elkaar. Wél 1 keer nadenken nadat ik iets denk te denken...

Ja Suiker, goed gedaan! Weer een stap... Ik zit hier maar wat te rommelen...boodschapje, papierwerk geordend en nu moet ik aan de slag met lezen en schrijven voor scriptie...pfff....weerstandje... Dus eigenlijk mag ik nu niet hier zijn En ja Ietje, die boodschap van 'de poging' geldt ook voor mij...op ander vlak. Doei!

't Is vaker zo, Suikertje, dat de beloning pas ná komt... Sterk werk, man..

Je hebt je angst overleefd Suiker...de wereld is nirt vergaan..deze kan je weer meenemen voor de volgende keer Dit zeg ik altijd tegen mezelf..als mijn angst voor snelweg weer opkomt Geeft me geruststelling..word ik weer een stukkie sterker van Mooi om te lezen Suiker..wat een vooruitgangen boek jij Dit doet mij glimlachen

Ja Mary gisteren waren bij de d.a. ook weer mensen ziek geworden die dachten dat ze er vanaf waren. Veel citroensap drinken misschien? Het zou heel jammer zijn als je zondag niet mee zou kunnen. Weet je wat? Ik ga voor je duimen, goed? Goeie morgen boer Joris.

'Och nog toe' was een uitdrukking die W.G. van der Hulst nogal eens bezigde in zijn kinderboeken.