Klassement

Wakker worden allemaaaaaaal!!!! Attentie atentie : oranje rode zonsopgang te zien aan de oostelijke horizon Allemaal kijken. Dit is uniek . (Sorry voor deze brute verstoring van de zaterdagsrust... Ben altijd een beetje hyper als ik 's nachts gewerkt heb. Maar ik ga slapen hoor nu . Dus geen last meer van mij

Bol, je moet niks. Er zijn ook andere mogelijkheden. Misschien ben je daardoor ook wat vermoeider, je doet het poetsen van de buurvrouw erbij. Als je Appie uitnodigt is die pan ook zo leeg hoor

Spaghetti met venkel, salami en tomaat... Een Jamie Oliver gerecht. Had om 16:00 even een trekmoment, maar een handvol pinda's heeft het gelukkig de das omgedaan.

Goedemiddag tsja, het is even geleden Vriendelijke groet Toine ne man ski brrr..

Maken jullie je nou maar niet druk om mijn eten hoor Als ik drink eet ik niet zo veel ik eet nu gewoon veel. 500 gram spaghetti net zoveel calorieën als 100 gram chocolade? Ik heb beide op gisteren. en de spaghetti was niet gekookt hoor Lady Jane, zo`n bakje kant en klaar van 450 gram moet ik twee van hebben. Kant en klare bak boerenkool of zuurkool neem ik ook de kilobak, wél met rookworst Ben afgelopen maand 6 kilo afgevallen, dat is het voordeel van geen alcohol. En voordat jullie denken dat ik tonnetje rond ben? Ik ben 1.82 meter en weeg 78 kilo Als ik drink weeg ik 84 kilo met wijnbuik want ik drink geen bier. Vind het wel leuk om te melden soms wat ik eet want het verbaasd me zelf ook soms

Goedemorgen, die bloeddruk is weer normaal, was gevolg van een te snel inlopend infuus en daarom moest ik een nachtje blijven. Gisteren lekker bijgeslapen en vandaag de draad weer oppakken

Vandaag was ik bij de Huishoudbeurs Voor Mannen de Motorbeurs dus 10.00 uur open 10.05 uur de eerste gebruiker gespot veel gezien, blablabla maar een jongen uit het stuntteam die rijdend tussen het publiek door (binnen) zijn motor naar het stuntterrein bracht kreeg mok met een man in het publiek die daar liep met zijn kindje, papa was erg bezorgd maar stuntrijder had erg veel speed gebruikt................ Dat werd vette ruzie waar ik bang van werd. De motor met zijn herrie werd als machtsmiddel ingezet. Dit was confronterend, ik haatte Verslaving en hoe egocentrisch iemand daar van wordt. Ik werd gespiegeld. Afijn. Dochterlief loopt nu óók in kleding van het juiste (motor)merk en we hebben genoten van de files bij de herentoiletten terwijl wij zó door konden lopen. Dat is op IEDER festival andersom. We hebben genoten van elkaar en van de beurs. Vandaag was een cadeautje.

Wat heb jij een lieve zus Albert.

ontroerend ,mooi dit dank voor het delen ook. slaap lekker frummers

Top Albert!

lieve Albert je hebt de zus die je verdient

en om zijn 1e maand weer in de schijnwerpers, onze eigen

Dit moet ik gewoon even delen met jullie https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t35.0-12/11000842_887776677941146_326020279_o.jpg?oh=1233157165561ee1264c0d2b57654987&oe=54F49A60&__gda__=1425309437_33eeb4bac405e8a03e92df49fc4dc88b

Hier 8 liter erwtensoep gemaakt. Weer eens veel te veel dus heb ik een pan aan de buren gegeven en morgen heb ik dienst dus gaat er daar ook wat naar toe. Verder ben ik al een paar dagen best erg moe. Ik weet niet of het met elkaar te maken heeft maar ik ben van de week naar de opticiën geweest. Die zei dat de druk van mijn ogen veel te laag was dus moet ik er dinsdag weer naar toe om nog eens te controleren. en anders ff naar de oogarts.

Lekkerrrrr Plof, ik lust ook graag een eitje hoor en dooiers heel. daar snijd ik dan omheen en de dooier gaat in zijn geheel naar binnen. mmmm

.

Joris: bedankt voor het me weer herinneren aan De Vijf Tibetaanse Rituelen. Ik heb ze jaren geleden elke dag gedaan en dat deed me toen goed. Ze waren bij mij uit beeld geraakt. Nu weer terug en start gelijk vandaag weer met de oefening.

Leuk Jane, lekker er op uit. Ik hou er ook van en zo leer ik ondertussen mijn eigen land es wat beter kennen. Voorheen moest ik altijd de landsgrens over, want daar lag het onbekende, het spannende, dacht ik.

Nou ik ben ook een beetje van, eerst de rotdingen opknappen, en dan pas aan de leuke dingen beginnen. Als ik weet dat ik nog een hele hoop rotzooi moet verwerken kan ik niet van te voren al echt genieten van leuke dingen. T' is wat met die pootjes van je hé Rapske?

mag doen Raps ik doe het altijd zo de leuke dingen eerst dan heb ik die maar vast binnen en als ik ergens niet aan toe kom (en dat gebeurt nogal eens) zit ik goed. Zoals jij het doet deed mijn moeder het ook en die was ook altijd moe, nooit klaar ook. Ik ook niet, maar ik ben lui en gemakzuchtig (zei zij ook al) maar heb tegenwoordig wel meer lol van het leven. En natuurlijk doe ik het (hoog)nodige ook wel hoor. Maar leren genieten vind ik een kunst op zich. De 5 Tibetaantjes zijn bekend trouwens, op Venwoude geleerd, die deden die jaren als ochtend yoga/meditatie. Erg goed voor lichaam en geest. A3: wel wat alternatief hoor voor jou☺

gezellig dat er al veel mee gaan wandelen....en nu maar hopen dat het dan in ieder geval droog is, ik neem de knirps wel mee, die kan wel wat hebben....

ik had een kadodag vandaag aan het weer aan het vrijkaartje voor de Veluwse Bron (mooi!) en weer zo'n vrijkaartje voor mijn eigen sauna in Bleiswijk aan mijn keuzedag van NS aan de prachtige omgeving van Apeldoorn/Emst wat ik op mijn vouwfietsje deed en aan mezelf heerlijk om blij met mezelf te zijn trek heb ik alleen nog in leven tegenwoordig ècht leven vanuit mezelf en in koffie natuurlijk, ook en nu in een mooie film met Philip Seymour Hoffman en ff geen forum meer haha slaapwel frummers tot morgen

ai Gerrit, dat is echt balen ik ken alleen dat ik dacht half 8 te moeten beginnen maar had ik een andere dienst die half 10 begint............ toen dat voor de derde keer gebeurde kreeg ik een agenda van de leidinggevende met de tip hem ook te Gebruiken Waar ie voor Gemaakt is.

"Vroeger" dacht ik dat ik spiritueel werd van spiritualiën. Ik dacht enorm creatief te zijn onder hun invloed.. Nu ik met beide benen meer op de grond sta ga ik me steeds meer realiseren dat spiritualiteit veel meer te maken heeft met mezelf zoals ik ben dan met mezelf zoals ik kán zijn of denk te moeten zijn. Met creativiteit kan mijn spiritualiteit "de geest" krijgen, kan ik dicht bij mezelf komen. Zodra creativiteit een kunstje, een trucje wordt, verwijder ik me van mezelf en kom ik dichter bij wat ik denk te moeten zijn, bij wat ik denk dat anderen van me verwachten. Daarom probeer ik nooit tevreden te zijn met wat ik bereikt heb maar steeds te blijven zoeken naar.....

66.4 Valt niet tegen, want ik moest toch even proeven hoe de paaseitjes dit jaar smaakten Heb me wel voorgenomen geen koek of snoep meer in huis te halen. Als je het in de kast hebt ligt het zo naar je te lachen he?

Zwaar Van de week had ik zo dag ik was aan het werk,kwam gewoon niks uit alles wat ik deed was zwaar heel zwaar iets wat ik normaal til leek niet te tillen Ik ben bezig met mijn laatste echte probleem aan te pakken. Iets waar ik nu al volop bezig mee ben. ik moet nu mijn werk op de hoogte stellen..ook hun krijgen ermee te maken als ik dit traject inga. weet niet of ze hier zo blij mee moeten wezen Ik moet het aankaarten tijd tikt door. Weet dat het goed voor mij is maar ben bang voor de reactie en gevolgen. als ik doorga moet ik ze het vertellen. Ik heb het eruit gegooid in gesprek met teamleider er kwam een positieve reactie en ik krijg van hem alle medewerking Ik ging weer terug en deed mijn werk dat wat ontilbaar leek ging weer met gemak door mijn handen. Energie voor 10 lichaam en geest...er was weer balans

De emotie 'teleurstelling', vind ik bijzonder lastig in combinatie met alcohol. Ik kan eigenlijk prima van de alcohol afblijven, ware het niet dat je soms zo vreselijk teleurgesteld wordt: In Juli '12 overleed de vrouw van een dierbare vriend. Zij had 5 jaar gestreden tegen kanker en verloor. Een dochter van 12 en een zoon van 8 liet zei achter, bij haar man, mijn vriend. Ik rouwde en ging verder.. In Oktober '12 overleed mijn tante, binnen 6 dagen, daarvoor leek ze kerngezond. Ik verdroeg het, en ging verder.. In januari 2013 slikte ik mijn eerste teleurstelling weg: Ik had gesolliciteerd op een functie van herstelcoach bij de GGZ en werd afgewezen...ik slikte en ging verder.. In februarie 2013 begon ik aan mijn studie voor Maatschappelijk Werker, door verkeerde informatie bleek dat ik de 3-jarige opleiding niet kon doen qua belastbaarheid. 3 dagen later sneed ik, vanuit mijn teleurstelling, een haal van pols tot elleboog. Ik KAN niet met teleurstellingen omgaan. Verdriet of boosheid, het lijkt makkelijker dan het omgaan met teleurstellingen. Herkent iemand dit? En wat KUN je met teleurstellingen, behalve slikken en doorgaan? Bedankt voor jullie respons!