Klassement

Goedemorgen allemaal. Hier ook een feest, van 4 tot 10 uur. Dan zijn ze meestal allemaal weg. En ze eten allemaal mee... Ik heb veel aan de berichten van Agnieta en Spud van gisteravond: ik ga het dit jaar anders doen. EXPRES ! De ramen lap ik niet, ik kleed mij wel leuk aan, maar mijn laarzen poets ik niet, ik maak wel eten, maar niet meer voor de hele buurt en dat voor de hele week, nee, ik maak minstens de helft minder. Heeft men naderhand nog honger, dan zit de McD hier om de hoek... Eens kijken hoe me dat bevalt, de controle loslaten, want dat is het. Denk ik. Perfect willen wezen. Nou, NIET MEER!! Eens kijken of ze voor mij komen of voor dat perfect schone huis, die enorme hoeveelheid voedsel, die keurig uitziende miep die ik was... Oh, en de tuinstoelen maak ik ook niet van te voren schoon. Heb ik te weinig zitplek, dan pakken ze maar een emmertje en mogen zelf aan de slag. Grinnik, ik heb er zin in! Kleindochter van 4 weken komt ook en mijn zus neemt haar puppy mee, daar ga ik me op richten. En hopelijk wat leuke gesprekken hier en daar, maar ze vermaken zichzelf maar. Goh, ik heb er echt zin in. Ik zal me maar eens gaan aankleden, dat dan weer wel. Ik wens Agnieta ook veel plezier vandaag, ik hoop dat dat je lukt, ik zal aan je denken, Agniet!! Enneh....wel drank in huis voor de visite, maar geopende flessen gaan om 10 uur mee. En ik blijf droog. Fijn weekend allen, tot later.

Morgen lieve frummers! Welkom terug Eline, fijn dat je er weer bent. Het allermooiste van niet drinken vind ik dat ik weer echt open sta voor mensen. Ik heb niet meer de behoefte om weg te gaan bij ze, bijvoorbeeld om naar huis te gaan om te drinken. Zo had ik gisteravond onverwacht echt een mooi gesprek met iemand die ik al jaren ken. We zijn ongepland iets gaan eten samen en opeens bleek dat deze persoon ook met iets bezig is wat ik pas net heb ontdekt. Zo ontstond een nieuwe vorm van verbinding op een wat 'dieper' niveau, meer wezenlijk contact zeg maar. Echt heel fijn. Blij mee. Fijn weekend frummers x

In het begin voelt stoppen als een straf ...achteraf is het beste wat je jezelf kan schenken

Dank je Jane en Yogajuf . Vandaag sinds jaren de eerste verjaardag droog doorgekomen en ik vond het nog goed te doen ook. Wat een opluchting is het toch iedere keer dat het geen gevecht hoeft te zijn.

Nou Erik ik praat met iedereen heel graag en ik vind het altijd heel fijn om hier te zijn, maar als ik hier ineens mijn hart bloot ga leggen en over God ga praten en ik me vaak voel tegenover Hem, omdat ik die drank maar niet kan laten staan, dan weet ik niet of mensen dat gaan snappen. En iemand die ook geloofd, die weet dan waar ik het over heb. Maar misschien moet ik hier ook niet over God praten.

Rapilos Blondie heel vervelend voor je ben trots op je dat je meteen iemand gewaarschuwd hebt blijf er niet in hangen alsjeblieft. Mijn derde dag zonder alcohol is een feit truste allemaal tot morgen

Na 1 dag direct weer stoppen is waarschijnlijk gemakkelijker dan na 5 dagen . Die dagen die ik gedronken heb van 23 tot 28 december. Toen was het echt moeilijk. Ik stond op het punt om tactus te bellen voor een detox opname. Dus gelijk morgen weer dag 1.

Goed gedaan Jessy!

Ja Jane, de eigenschap sluw heb je wel nodig als stiekeme drinker.

Kyon, van harte! Kom je weer eens pacten?

.

ik ga zelden naar feestjes Jessy al zo'n 40 jaar probeer ik alleen belangrijke feestjes/mensen of wat ik zelf echt leuk vind, als er iets gedaan wordt bijv. en niet alleen eten/drinken en oppervlakkige gezelligheid. Nu ik langer niet drink en mijn buitenwereld weer wat groter wordt zoek ik opnieuw naar wat/wie wel en niet. Best lastig want ik voel me er voornamelijk ongemakkelijk. Toch leer ik er van. Milder worden in mijn oordeel naar aangeschoten en dronken mensen. En toch ook kritisch blijven want oh oh wat wordt er gezopen zeg. Het eten is bij mij weer iets belangrijker geworden en daar zijn de drinkers weer minder mee bezig, dus tja ieder nadeel hep sijn foordeel he. Maar toen ik pas gestopt was ben ik soms juist om die tijden iets anders gaan doen, filmpje pakken, saunadag, wandelen met een frummer.

Vanavond heb ik een feestje waar ik van de 35 mensen de enige ben die helemaal niets drink. Als ik dan rond kijk en al die glazen zie voel ik me tevreden en trots ook. De zucht en de jaloezie zijn zo goed als weg. En ik denk altijd alvast aan de volgende ochtend dat ik zo fris wakker zal worden want hoe lang ik ook niet drink dat brakke gevoel de morning after vergeet ik niet. Als ik nu aan mijn drank tijd denk dan plopt er eerder een brak gevoel op dan de roes die mij zogenaamd lekker liet voelen. Misschien kun je je dat nu nog niet voorstellen maar het komt ! Hou vol Jes!

74,8

Dit herken is zo erg. Voor de rest is het wakker worden met leuke muziek. Slayer, Metallica, Within temptation.....mijn muziek

Oh en het belangrijkste vergeet ik nog: niet gedronken! Gewoon tonic en uiteindelijk aan de thee.

@kruidenthee67 https://www.youtube.com/watch?v=CIMHe5xlpk4 Grappig liedje! @MijnGerrit Ik denk dat stoppen met drinken ook lijkt op stoppen met roken. Dat heb ik 2 jaar geleden gedaan. Ook toen waren die eerste weken lastig en werd het steeds makkelijker. 1 ding heb ik hiermee geleerd: die 'ene' bestaat niet! Met alcohol is dat natuurlijk precies hetzelfde. Ik weet nu al dat het 'stemmetje' gaat komen: 'Zie je wel, je hebt geen drankprobleem want je bent al zo lang gestopt' of 'Nu is het vakantie, nu mag je wel wat drinken'. Ik hoop dat ik de gevaren ken!

Begin december had de vriendin die toen ik TGA had, 112 belde, gezegd dat als ik thuis bleef met mijn verjaardag, zij en haar man zouden komen. Dat was nu net het zetje dat ik nodig had om in te zien dat ik niet ergens naar toe wilde, maar ergens vandaan. Namelijk: niet alleen thuis met de feestdagen. Bovendien zag ik er vreselijk tegenop om op reis te gaan want voelde me niet fit. Dus ik nam de beslissing thuis te blijven en begon met Sinterklaas te "vieren" met een vriend en een Ier. Toen zag ik een kleine kerstboom in mand en kocht die. Dat was voor het eerst sinds 19 jaar, dat ik dus mezelf de moeite waard vond om die hele versierspullen van zolder te halen en de kamer gezellig te maken. Dat voelde goed. Vlak voor kerst belde mijn schoondochter (van zoon 1) en vroeg of ik iets deed op 1e kerstdag. Toen ze hoorde dat ik alleen was, zei ze dat ik dan net zo goed bij hun kon komen eten. Dit was de 1e x dat ik door 1 van mijn zonen werd uitgenodigd voor de kerstdis. Dat was dus leuk, ze had het keurig voor elkaar (is kok), we aten vroeg, dus ik was ook mooi op tijd weer thuis. Ik besefte dat ik zelf iets moest ondernemen en initiatief nemen als ik niet alleen wilde zitten met die dagen, die op een of andere manier voor mij van grote emotionele waarde zijn. Als kind had ik dat al. Dus bedacht ik dat ik een Duits gezin kon uitnodigen rond de jaarwisseling. Ik ken deze mensen al bijna 20 jaar omdat ze vaak in mijn B&B kwamen met familie en\of vrienden. Ze werken heel hard, maar hebben tegenwoordig geen geld om er eens tussenuit te gaan. De laatste keer was bij mij, zomer 2012 toen de jongste een kleine baby was. We hebben email contact en ik wist dus dat ze graag hun spullen wilden pakken en weggaan, het liefste naar mij. Dus opgebeld en je hoorde hem blij worden. Het was nog een heel gedoe of ze wel konden komen vanwege dienst ruilen en zo, maar de 29e belde hij dat ze de 31e kwamen. Net toen ik er niet meer op gerekend had, dus ik had genoeg te doen, want ik zou ook voor ze koken, zodat ze helemaal vrij waren en geen geld daaraan hoefden uit te geven. Ze zijn 4 dagen geweest en het was voor beide partijen zeer heilzaam. Ik had het druk, want ben dit niet meer gewend en zij hadden en fijne kleine vakantie. De kinderen waren leuk, maar erg lawaaiïg, dus ik ging niet mee op hun tochtjes, kon ik lekker opruimen en koken. We hebben wel wijn gedronken en hij en ik helaas ook af en toe een sigaret in de bijkeuken, hoewel we allebei op dat moment niet meer rookten. Maar het was mss meer omdat we ons dan even rustig konden afzonderen, want we hebben altijd wat te praten. Ik ben er van opgeknapt en voel niet meer die paniekerige onrust, maar een soort innerlijke rust. Hopelijk blijft dat voorlopig zo. Ook heb ik na het 1e weekend van dit jaar niet meer gedronken (en gerookt) en het mooie is, dat dat vanzelf gaat, ik heb er niet eens zin in. Roken ligt wat moeilijker, maar is te doen zolang ik niet drink, want dan wordt men zwak. DE buurman gaf me net als vorig jaar zijn kerstpakket, bestaande uit een fles witte en rode wijn en pesto met wat crackers. De wijn staat in een diepe kast en ik heb niet eenmaal de neiging gehad om die eruit te halen. Ben blij dat ik niet krampachtig dagen hoef te tellen en tegen trek te vechten. Als ik terugkijk naar hoe ik eraan toe was toen ik hier kwam en ook soms tussendoor nog, dan ben ik er nu toch stukken beter aan toe. Vooral geestelijk, logisch, want alcohol maakt je natuurlijk maar even blij, op de lange duur geldt het tegenovergestelde. Ik slaap wel idioot veel, 10 tot 12 uur per nacht en droom hele verhalen, ongelooflijk, wordt doodmoe wakker. Maar zo lang het overdag nog zo donker is, laat ik het maar gebeuren, zal het wel nodig hebben en doe er niemand kwaad mee. Morgen schrijf ik over mijn verjaardag, toen er iets heel bijzonders gebeurde.

Aha Plofke dat zijn mooie foto's zeg. En fijn dat je een eetdraadje gestart bent, ik hoop dat je veel vragen krijgt dan loopt het draadje lekker, en worden veel mensen geholpen. Jammer dat mijn manneke niet meer leeft want ik kookte altijd met veel liefde en plezier voor hem. Ik had dan zeker een hele hoop vragen gesteld. Nu ik voor mijzelf kook, maak ik het toch wel lekker hoor, maar toch weer heel anders, niet zo uitgebreid en met minder liefde dan toen. Heel veel succes met dit draadje.

Zo, heb mijn dagboekje niet meer zo goed bijgehouden. Langzaamaan vind ik mijn draai en ritme. Werken, sporten, hobby's uitoefenen...... Nog steeds erg vastberaden om geen alcohol meer te drinken. Het bevalt me heel goed. Heb er nu 7 weken op zitten en ik ga er van uit dat er nog vele dagen, weken en maanden gaan volgen zonder alcohol. Merk nu dat ik er ook wat minder mee bezig ben, maar wel alert blijf. Zowel zakelijk als prive wordt het leuker. Heb ook meer zin om dingen te gaan ondernemen. Zelfs het doseren van het aantal activiteiten lijkt beter te gaan (of ik kan gewoon een stuk meer aan nu ). Een drukke week achter de rug en nu een wat rustiger weekend voor de boeg. Lekker. Ree

Hoi Gerrit, Bedankt voor je bericht. Het gaat eigenlijk goed. Ik heb de eerste anderhalve week afgebouwd en sta sinds zondag droog. En dat voelt heerlijk! Anderzijds weet ik dat stoppen niet zo moeilijk is: volhouden daar gaat het om! En daar gaan we uiteraard voor. Allen veel succes!

Leuk Plof

deel 2: Het leed dat is drukt niet zo zwaar als vrees voor allerlei gevaar Doch komt het eens in huis dan helpt God altijd weer en geeft hij kracht naar kruis (met dank aan Trees van adb)

Nancy gefeliciteerd, ik ben vergeten gisteren te wegen. Vandaag gedaan en ik woog 74,9 kg toch een kilo kwijt !

Nancy gefeliciteerd!

Je kunt met je gedachten jezelf gelukkig en ook ongelukkig maken. Via je gedachten heb je de mogelijkheid om voor jezelf de hemel of de hel te creëren. Je geest gaat de kant op waar jij je aandacht op richt. Mayawijsheid