Ditjes, datjes en dagdraad

Hoi allen, Ik heb even niet van me laten lezen..... heel langzaam sloop er weer eens een flinke crisis in. Dit lag overigens niet aan de ontwenningsverschijnselen van afbouw, maar aan andere stressbronnen. Gevolg is wel dat in in overleg met de huisarts, mn psychiater is momenteel een maand afwezig, ik de pam weer flink heb op moeten hogen om hopelijk zo een nog verdere terugval en (nieuwe) opname te voorkomen. Zit nu op 1,5 en mogelijk t weekend naar 2. Stabiel worden is t allerbelangrijkste nu. Afbouw is nu even voor later, maar bij eerdere crisissen ging dat redelijk makkelijk (tot 0,5, nog niet echt verder gekomen, dus daar hou ik me dan maar aan vast. Ik g…

Goeie morgen lieve strijders, Spreuk voor vandaag. GEEF NOOIT OP. Speciaal voor Deligaf Kom op kerel. Vannacht wat last gehad van m'n kakement, daar hebben ze gisteren nogal aan zitten raggen en beitelen. Vandaag druk omdat ik morgen op een markt sta met kaarten en sieraden. Ben zooooo benieuwd of mensen geld willen geven voor mijn eigen gemaakte spulletjes.

Moghu lieve mensen. Poeh Deligaf wat vreselijk akelig. Ik denk dat je het gevoel hebt jezelf een stukje kwijt te raken, geen houvast meer aan jezelf, een stukje dood gaan. Ik ken het gevoel van vroeger dat was heel zwaar. Bij mij had het allemaal te maken met veel angst en onzekerheid. Doordat ik een tijd lang ver over m'n grenzen was gegaan, teveel gevoelens opgespaard had, kwam dat er uit. Ik had daar geen grip meer op en dat maakte me zo onzeker en angstig. Het gevoel dat ik anders was dan normaal. Bij mij verdween het weer na een tijdje. Het enigste dat ik kan zeggen is dat rust heel belangrijk is en accepteren dat het nu even zo is maar dat het echt verdwij…

Goeie morgen, Deligaf een beetje kunnen pitten? Gisteren niet veel verkocht. Maar het was wel erg gezellig. Ik was kapot toen ik thuis kwam en heb heerlijk geslapen. Spreuk " Van doorzetten word je sterk".

Goedemorgen Helden! @bolletje Nog lekker aan het slapen? Ik ben benieuwd wat vandaag te wachten staat!

Goeie morgen lieve allemaal, Kaida doe wat jij denkt dat goed voor je is maar vlucht niet uit een situatie, want dan doe je weer hetzelfde als toen je vluchtte in de medicatie, verdoven om minder te voelen. Dit zal je hoogstwaarschijnlijk vaker in je leven mee gemaakt hebben. Wat mij vaak erg goed helpt is te denken dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn of haar leven, en dat we de dingen mee moeten maken die we mee maken om sterker te worden, dan laat ik het bij die ander. Spreuk "vluchten is het onderbreken van je eigen groeiproces". Hier terplekke bedacht. Zo, nu vlug vlug want in ga zo naar de dagbesteding. Doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lieverds.

Goedemorgen Hero’s! lekker geslapen? Zometeen naar het GGZ. Maak er een goede dag van!

Goeie morgen Supertjes, Hoe is het slapen gegaan? Allemaal uitgerust? Ik geloof dat het vandaag weer wat mooier weer wordt. Duhus gaat deze dame buiten werken. Moet wel opletten want ik heb een mp3 spelertje besteld gniffeldegniffel. Het is op de dagbesteding altijd erg druk, dus erg veel prikkels. Nu heb ik een usb. stickje met allemaal natuurgeluiden waar ik naar kan luisteren. Probleem opgelost.

Mogge allemaal, Ik zie dat de huiskamer nog dicht zit, het deurtje heb ik zojuist opengezet. Wat onrustige nacht gehad, niet persé slecht maar wat rommelig geslapen. Nu even de hardloopschoenen aangetrokken voor een loopje in de polder. Fijne dag allemaal!

Goedemorgen allemaal, Ik open de huiskamer vandaag! Om jullie een hart onder de riem te steken! En met een vraag. Ik ging altijd tussen 22.00 uur en 23.00 uur naar bed, voor dit gedoe. Maar toen ik dat van de week deed, lag ik twee uur wakker (3×) voordat het lukte in slaap te vallen. Moet ik gewoon geduld hebben of kan ik iets doen om minder lang wakker te liggen? Maak er weer een mooie dag van! Knuffel Jeshen

Moghu allemaal, Vannacht beter geslapen Jesh? Probeer er toch niet teveel aandacht aan te besteden meis, anders wordt het een obsessie, als het dat al niet is. Ik weet het dat is moeilijk omdat je uitgerust moet zijn voor je gezin maar een obsessie kost heel veel energie en leid helemaal tot niets. Wat zegt je dokter? Zo zeg ik heb gisteren heel goed gescoord, en m'n racemonster heeft me goed thuis gebracht. Ja das toch zalig hoor zo'n ding zeker als je net als ik een pesthekel aan lopen hebt. Wat gaan jullie vandaag doen? Ik ga vanmiddag naar de dagbesteding en vanavond 25 kg. kalfsvlees dat ik besteld heb, inpakken en in de vriezer. Dus weer lekker bezig.

Joehoeeeeeeeeeeeeeeeeeee. Is iedereen wakker? M'n oor zit dicht, dus moeilijk lezen

Ai bolletje dit raakt me ff heel hard. Ik heb liefst dat niemand ziet hoe moeilijk ik het heb, dat klopt. Als ze vragen : hoe gaat het? Zal ik altijd zeggen : goed, ookal verga ik op dat moment van pijn. Ik vind me zelf zwak, een aansteller, terwijl ik eigenlijk goed genoeg weet dat het niet zo is. Ik blijf ook altijd doorgaan ookal kan ik niet meer. Heb alweer nog niets geslapen en de ontwenningsverschijnselen zijn toch heftig. Stuipen, brandende benen, smaakverandering, tintellende tong, voze lippen. Zodra ik probeer te ontspannen gaat mijn lijf in overdrive. De paniek heb ik een beetje kunnen onderdrukken. Ik weet niet hie lang ik dit moet volh…

Zo, om 5.30 uit bed.We gaan vandaag met een hele groep mensen naar de dierentuin leuk hé? Echt mijn ding kanjers. Voor mij een grote traktatie omdat ik haast nooit weg ga. Dus gauw mijn bed opmaken en dan, gaan met die banaan Joeheiiiiiiiiiiiiiiiii.

Goedemorgen Warriors Vrijdag het weekend zit er aan te komen. Hebben jullie nog plannnen? Bij mij staat nog niks bijzonders op de planning. Have Fun.

Goeie morgen het is weer weekend Wie hoor ik daar nog snurken? Weer een week voorbij kanjers en weer zijn we een stukje sterker geworden ook al voelt het misschien niet altijd zo aan. Wij zijn de mensen die het lef hebben om de realiteit recht in de ogen aan te kijken en er voor gaan. We zijn toppie kanjers. Spreuk voor vandaag "GAAN MET DIE BENAAN". Ja benaan.

Goeie morgen. Slaapt iedereen nog? Ik dacht vanochtend om 5.20 "snif snif Heb ik in mijn slaap een ongeluk gehad" dat kan hoor ik ben al ouhoud, maar nee hoor mijn hondje wel. Dit doet ze anders nooit dus er gauw uit en de hond naar buiten geslagen.

Goeie morgen allemaal, K.N.M. nog even terug komen op jouw vraag of ik altijd zo stabiel ben. Ik heb zeker ook mijn dagen dat het wat minder is. Ook heb ik al een tijdje wat sombere gevoelens bij het opstaan dus ben ik niet altijd zo stabiel. Als ik kijk naar hoe mijn leven er nu uitziet en hoe het die 60 jaar eruit gezien heeft mag ik zeker niet klagen maar wat somber s' ochtends ja dat is er zeker wel. Maar het is niet vergelijkbaar met wat sommigen nu mee maken. Wat wel heel erg fijn is is dat als ik me niet zo prettig voel, ik door jou schrijven weet, dat het hoogstwaarschijnlijk te maken heeft met het stoppen van Lora. Daardoor heb ik geen paniek want ik weet w…

Goedes s' morgens Kanjertjes, Heb net m'n tanden gepoetst dus voor iedereen een Kaida vannacht een beetje beter geslapen lieverd? Ik hoop het zo voor je. Gisteren boodschappen gedaan maar wat vergeten dus weer terug naar de bloemenzaak. Kijk eens K.N.M. helemaal voor jou.

Ligt iedereen nog te maffen? Ik was vanmorgen al om half zes wakker en dat op mijn vrije dag Vanmiddag naar Bergen Op Zoom, ik denk dat ik me maar goed insmeer, het belooft een zonnige dag te worden.

Goeie morgen medestrijders, Hier redelijk geslapen omdat het erg warm is. Verder wat sombertjes bij het opstaan en overdag is het wat onder de middellijn. Misschien toch weer veel te veel bezig geweest de afgelopen maanden. Vandaag maar eens lekker rustig aan doen. Gaan jullie doen, smak smak ? Ja zit net ff een boterham te eten.

Goeie morgen sterke kanjers, Hebben jullie geslapen? Ik heb een rijdende airco en had die in de sl. kamer op vriesstand gezet. Dacht "slapen zal ik", maar het werd maar niet koud. Nou heeft dat rotding aan de achterkant een warmte uitlaat dus de warme lucht kwam weer net zo hart terug Toch heb ik redelijk goed geslapen. Gisteren heel rustig gedaan, en mezelf een mooi cadeau gegeven, twee spijkerbroeken. Direct weer naar het werk mensen, ik voel me gelukkig weer wat beter. Zouden die sombere gevoelens dan toch komen doordat ik me constant dwing om van alles te doen en geen rust neem. Dat zou de ontdekking van de eeuw zijn zeg. Lieverds tot later en smeer je g…

Dag allemaal, Geniet iedereen van het zonnetje? Wij hadden gisteren een bruiloftsfeest van een neef. Het was echt een sprookjeshuwelijk op een kasteel in Echteld. Zijn vrouw komt uit Honduras en een groot deel van haar familie was er bij. Het was echt een topfeest, waarbij het mooie weer en locatie het geheel prachtig afrondden. Nu wel brak en weinig zin in activiteiten. Het is ook warm aan het worden. Misschien toch even de fiets pakken om een rondje te trappen. Fijne dag!

Goeie morgen knuppeltjes, Pfffffttttt wat is het toch wamme hé? Maar ik het goed geslapen omdat ik mijn airco een kwartiertje heb laten draaien. Dan is het op de slaapkamer 18 gr. en heerlijk koel en val ik gauw in slaap, dus goed geslapen, en jullie? Is dat ook een beetje gelukt? Vandaag verder met de schuur. Rustig aan en niet te lang.

Goedemorgen! Iedereen een beetje kunnen slapen met de warmte? Er komen weer lekkere warmen dagen aan. Een zonnige dag allemaal!