Alle activiteit

En hoe meer je weet, hoe minder je begrijpt soms. Die ontevredenheid over jezelf kan heel zwaar voelen inderdaad. Misschien moet je wel niets oplossen en moet je niet beter te worden dan je al bent. Al dat moeten altijd.

@Lonster1 ja dat maakt zo’n boeken ook wel wat een verraderlijke valkuil. Je ziet en begrijpt dan nog beter waar het mis gaat of is maar daarop ben je nog niet altijd in staat om het beter te doen. Van onbewust onbekwaam naar bewust onbekwaam terwijl je (ik) zo verlang naar die laatste stap die maar nooit lijkt te komen: onbewust bekwaam. Eeuwig blijven pendelen tussen bewust onbekwaam en bekwaam is heel vermoeiend en vaak verdrietig ook. En dan fungeren zo’n boeken soms ook als extra zout op de wonde. Ik zit zo deze week diep in met de gevolgen van mijn gedesorganiseerd hechtingssysteem (nog erger precies dan onveilige hechting) dat een toxische uitwerking heeft op mijn huidige relaties. Hoe ik als slachtoffer dus ook dader ben. Dat is potverdikke heftig om te beseffen en in plaats van dat het me motiveert om beter te worden/ zijn, word ik overdonderd door schuldgevoel en moedeloosheid dat ik het nooit zal kunnen oplossen.

Zon, wind, en een aardig temperatuurtje voor een stadswandeling. Dat heb ik er vanmorgen op zitten met vriendin. Volgende week tropisch, dat is beter weer voor een barbecue. Kan het niet een week uitgesteld Rapilos? Las net in de draad van gisteren over het gebrek aan verbondenheid met anderen. Ben benieuwd of dat boek uitkomst brengt @Musashi. Ik heb ook aardig wat zelfhulpboeken verslonden. De ene keer heb je er wat meer aan dan de andere. Een beetje zelfkennis kan geen kwaad. Ik vond de boeken van Gabor Maté wel goed, Hongerige geesten (de psychologie van verslaving) en Het verstrooide brein (over ADD). Wel jammer dat je het meeste weer snel vergeet.

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2 Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3 3-5: 109,0 9-5: 108,5 16-5: 109,3 18-5: 108,6 23-5: 109,0 30-5: 109,3 Jun 2026 max 109 kg. 6-6: 109,6 13-6: 109,0

109

66,3

Haha, moet altijd wel lachen wat je schrijft over bbqen @rapilos.je hebt er nooit zin in maar achteraf vind je het wel gezellig. Herkenbaar trouwens 😛

Goedemorgen. Succes met de verhuizing van je dochter @Etty. Hoe komt je bovenlip zo dik, toch niet gevallen?

@Oskar erg herkenbaar. Zo erg dat ik er gisteren een boek over bestelde. Als ik er over nadenk, wordt het nog erger. Dat ik het er zo moeilijk mee heb om zelfs te denken dat ik het uit een boek kan halen 😪.

Goedemorgen allemaal, Barbeque morgenavond zal wel niet door gaan. Veel te koud (Kan er niet echt om rouwen, al dat gesleep met schalen en eten naar de tuin, en dan de puinhoop die je weer mee terug naar huis mag nemen 🙄) Maar vriend, vind het altijd zooooo gezellig

67.1

goeiemooiemorgen frummers

nog even repareren Kaatje dan zal ik je per pb helpen

Wil hier wel graag aan mee doen maar snap het niet 😂kan iemand me helpen

77,6

69

80,1

We gaan zo bij de de jongste spruit bij de hockey kijken altijd leuk.alweer de laatste van het seizoen. Hopen dat het droog blijft hier na was de planning om te gaan varen maar daar is het niet lekker genoeg voor. Nieuwe plannen maken voor vandaag nog even geen idee

Goedemorgen allemaal !! Succes @Etty Lekker vroeg😀 @Yvonne

DAGPACT: Fonny🌞 Yvonne Etty kaatje 🌺 MaryArt Goeiemorgen allemaal!

DAGPACT: Fonny🌞 Yvonne Etty kaatje 🌺

Vandaag ga ik mijn dochter helpen verhuizen, en mijn bovenlip is dik. Heb ik ooit ook gehad als tiener toen ik net wilde gaan stappen, ik herinner me nog hoe erg ik baalde, ik leefde er de hele week naartoe. Ik zie er nu een beetje mislukte filler achtig uit. DAGPACT: Fonny🌞 Yvonne Etty

DAGPACT: Fonny🌞 Yvonne

ja @Oskarhet is gedoe. Voor mij zijn het ijzersterke eigenschappen, kunnen relativeren, dingen van de positieve kant bekijken, nederigheid. Het is voor mij dè manier om het niet met mensen aan de stok te krijgen of niet afgewezen te worden. Nu denk ik, ja, maar wel bewust inzetten, die eigenschappen. Niet om niet te voelen. Niet om mezelf te beschermen tegen iets in de toekomst waar ik geen controle over heb. Eerst voelen dat ik geraakt ben, erkennen. Dat gaat voor, als er tijd en gelegenheid is. Met oplossingen komen kan altijd nog. Dit is wel een levenslang proces, en het sluipt er ook weer makkelijk in om niet te voelen, niet te erkennen dat er geraaktheid is. Als alcohol of de belofte een optie is, sluipt het er weer heel makkelijk in bij mij. Daar wil ik keer op keer niet aan, maar het is wel zo.

Halverwege de maand al bijna weer. Lopen andere mensen nog ergens tegenaan? En hoe is het met jou @Moeps?