Alle activiteit

Applaus voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 2 september 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 01-06-2025 Tine FASE 1 START [1] 02 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Vandaag 3 weken gestopt met roken en bijna 15 weken alcohol vrij. er is weer een klein beginnetje ik ben gewoon een keer 9 weken gestopt met roken geweest las ik net terug en 5 maanden alcohol vrij. wat ongelofelijk zonde dat ik terug gevallen was zeg. maar fijn dat ik het hier allemaal opgeschreven heb,zo kan ik nog wat lessen halen uit het verleden.

Hmmm, ik weet niet of het helpend is? Maar ik drink vaak als ik in gezelschap niet wil drinken Tonic. Dan heb ik dat bittertje tenminste toch! (wat ik met bier drinkende mensen soms denk te missen) en valt het niet zo op dat ik niet drink. Voor mijn gevoel is dat toegankelijker dan spa of water bestellen.

Yep, ook hier de antabus niet vergeten!!

Goedeavond allemaal, Ik heb wel een redelijke dag achter de rug. Had wel slecht geslapen en vandaag gewerkt. Werken was wel fijn. Merk nu wel dat ik een beetje down ben ofzo. De vermoeidheid zal daar ook wel een rol in spelen. Vanavond weer lekker op tijd naar bed. Fijne avond!

Vandaag had ik gehoopt me aan te melden bij het plaatselijke CGG Centra Geestelijke Gezondheidszorg , ze hadden lang een aanmeldingsstop. Normaal ging een van mijn begeleidsters van Hestia me daarbij helpen. Maar door omstandigheden kreeg ik uitzonderlijk hulp van iemand anders van Hestia. De telefoon namen ze wel op bij het CGG, maar verder zijn we niet geraakt. Hun aanmeldingsstop is uitgebreid. Ik kreeg geen goed gevoel van die vervangster van Hestia.

Mijn beidde vaste hulpverleners zijn afwezig. De een op lang verlof, de andere moest plotseling opgenomen worden. Ik hoop dat diegene die opgenomen is na een week terug is.

Op sommige vragen zijn geen pasklare antwoorden. Ik ben geen psycholoog of psychiater. Aan wat er in het verleden gebeurd is kunnen we niets veranderen, we moeten ermee zien te leven. Wat de toekomst brengt weet niemand niet. Je moet in het heden leven. Je kunt in België naar tele onthaal bellen. Maar in bepaalde gevallen dringen ze aan op een onmiddellijke opname. Hoezeer ik persoonlijk ook tegen lange opnames ben, denk ik niet dat een crisis opname U gaat helpen. Je kunt er ook voor kiezen niet meer naar het nieuws kijken of te lezen. Als dat een probleem vormt. Een zaak weet ik zeker, alchohol gaat U niet helpen. En het is zeer moeilijk hulp te vinden dat persoonlijk past.

@Spirit, pezen kunnen ook flink kraken. Als je vier stappen kunt lopen heb je waarschijnlijk niks gebroken. Maar herstel van een verstuiking kan wel een tijd duren natuurlijk

Je hebt wel gelijk @rapilos, bij mijn val voelde ik echt iets kraken. Doe er wel luchtig over, maar eigenlijk vertrouw ik het zelf ook niet .

Vandaag is lastig. Ik zie de wereld, zie de problemen waarmee we kampen en vraag me af waarom ik nog langer probeer. Ik wil er al zo lang uit stappen en iets wat me op de been hield was nieuwsgierigheid: hoe ziet de toekomst eruit. Op dit moment biedt nieuwsgierigheid weinig hoop. De laatste dagen probeer ik gewoon de dag door te doorkomen en kijk ik uit naar de slaap, dus waarom niet permanent slapen? Heb mezelf vele jaren geleden beloofd om er niet zelf uit te stappen, maar waarom eigenlijk niet? Is dit een moment dat ik naar de crisis moet? Waarom? Ik eindig toch altijd hier in een situatie waarvan ik niet weet hoe ze te veranderen.

Normaal staat dit op een rekening die geblokkeerd is. Echt, doe een aangetekend schrijven en als hij daarop niet reageert: klacht neerleggen bij de politie. Tenzij hij kan aantonen dat er valabele reden is om je waarborg in te houden is dit diefstal. Je hebt hier al regelmatig geschreven dat je omringt wordt door een organisatie, kaart het ook bij hen aan want zij zullen zeker op de hoogte zijn van de wettelijke procedures.

Ja ik heb het geld niet, hij heeft het niet. Het staat op een spaarrekening.

Goedemiddag allemaal, Uitslag van de scan en bloedonderzoek waren goed Dus heel blij daarmee ! @Spirit Zou je niet even langs de huisarts gaan !! Ik heb dat ook ooit gehad dat mijn enkel dubbel klapte en dacht dat het ook niets was Kon er echter ook niet op staan Andere dag naar huisarts en ziekenhuis en bleek gebroken te zijn Drie maanden gips gehad Ik zeg niet dat het bij jou zo is, maar je kan beter het zekere voor het onzekere nemen toch !

Weet niet hoe je relatie met de vorige huisbaas zit, maar als je al een maand verder bent zou ik toch eens beginnen met een aangetekend schrijven.

Vrijdagavond zijn zus en ik wezen lopen, toen kwam je nog ter sprake @Spirit Ik ben ook vaak, als ik de keuze heb dat ik de meest 'bosachtige/ruige' paden neem.. Goed om te lezen dat de heimwee beter gaat en je nu meer oma kunt zijn Het huis en de zooi komt wel weer, dat is tijdelijk (vervelend) Ik moet ook nog wat schoonmaken/opruimen , maar sinds gisteren heel weinig energie, dus ik deed verspreid over de dag tussen de series door even 5 minuten iets.. Ik ga zo maar weer eens van bed en dan een wandeling maken. Mijn geest moet rusten, die is helaas veel te druk. Ik werk eraan maar Parijs is ook niet in 1 dag gebouwd

Ik moet een beetje glimlachen om je antwoord @Amaliawacht is daar een emoticon voor?

Had ik het toch goed @MaryArt.Ja, zo'n gel ijszak heb ik ook al geprobeerd. Dat verzacht wel iets hoor. Heb er nu een rekverband omheen, omdat ik er toch voorzichtig op wil gaan lopen en ik vanavond moet repeteren. Woensdag gelukkig een optreden, lekker wat positieve energie opdoen. Voor de rest zit ik wat te dubben, wat betreft mijn flatje. Denk dat de tijd wel rijp is om mij in Brabant te vestigen. Zo'n leuke tijd heb ik nu ook weer niet gehad daar. De heimwee is al stukken minder aan het worden. Het bevalt me hier wel en ik vind het ook heel fijn om vlakbij mijn familie te wonen.Heb ook de ware wel gevonden .

Voor zover als ik mij kan herinneren heb ik al last van jeuk. Ik ben in pensioen maar doe nog vrijwilligerswerk.Ik slaap ook al lang zeer slecht, ik zou beter sommig slaapadvies moeten opvolgen. Het is eigen aan een verslaving om terug te willen gebruiken.

Ja klopt hoor @Spirit !! Het moet ff wennen natuurlijk. Je kan het beste zo'n gel- ijszak op je voet leggen en dan je been omhoog! Of heb je dat al geprobeerd?

Heel herkenbaar, bij mij zeiden ze op een gegeven moment ook, we kunnen gewoon niets meer voor je doen. Of ik moest een safehouse in, waardoor ik mijn huidige baan en huis zou verliezen, dus dat was geen optie.

Ik lees uiteraard nog mee Alleen momenteel niet veel zinnigs te zeggen. Nog steeds in gevecht met mezelf maar heb het toch weer opgepakt, maar het is en blijft zo moeilijk, vooral vanwege de paniek aanvallen.

Nu ben ik gisteren niet op het forum geweest en vraag me af wie Maryart is. Zelf denk ik dat het Kunsie is, heb ik dat goed? Kan nog steeds moeilijk uit de weg met mijn voet en het blijft ook pijnlijk. Zonder pijnstiller is het niet te doen. Erop staan lukt nog steeds niet. Alles loopt achter hier in huis. Zelf ben ik altijd iemand van de keuken netjes houden, maar alles staat nu vol met rotzooi. Morgen gaat mijn vriend weer werken en daar zie ik nu erg tegenop, als je geen kant uit kunt. Fietsen lukt nog niet, dus zit aan huis gebakken. Baal echt nu wel hoor. Vanavond naar ons koor, Hopelijk geeft het me wat ontspanning. Zit even niet in de goede flow .

Als je na 5 weken weer eentje neemt, is de kans groot dat je in no time weer op je oude dagelijkse hoeveelheden zit en dan kan je weer opnieuw beginnen. Been there, done that. Je zou je nu waarschijnlijk al een stukje beter "moeten" voelen, hoewel we heel snel vergeten hoe we ons vorige week of vorige maand voelden. Ik voel me goed of ik voel me slecht is heel relatief en subjectief. Je kan net zo goed besluiten dat je je best wel goed voelt 😁 Ja natuurlijk is het lastig om alles te combineren en ook nog chronisch ziek te zijn. Elke baan wordt uiteindelijk een hoop werk met vervelende kanten eraan, daarom krijg je ervoor betaald 😁 sprak hij gedesillusioneerd, maar ook daar geldt dat je net zo goed voor jezelf kan besluiten dat het zo slecht nog niet is. sterkte!!