Alle activiteit

Ik ben er niet

Welkom Mormel! Wat goed dat je hier bent. Ik heb wat tips voor je, er zijn nog veel meer tips maar deze werken voor mij erg goed. * Zorg dat er altijd een gevuld glas binnen handbereik staat. Met fris, thee, sap, water etc. * Leer je triggers kennen. Bij een trigger meld ik me direct op het forum. Een zal ik wel/zal ik niet discussie win ik namelijk niet. * Ik schrijf elke dag op mijn dagboekdraadje. Bij wankele tijden meld ik me smorgens na het ontwaken, met het voornemen, dat ik vandaag niet drink, en s'avonds meld ik me weer netjes droog af. Ik wens je een droog en nuchter leven toe!

Applaus voor @Nun en @Pinkman.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 3 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 18 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 08 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 03 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 08 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 07 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 06 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 11-08-2024 Claudius 10 mnd - 08-09-2024 Rogi 10 mnd - 15-09-2024 Erik 10 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 09 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [3] 02 mnd - 23-05-2025 Lika 02 mnd - 01-06-2025 Tine 01 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

104,8

Dankjewel Claudius 👍

71.3

Wij zullen je zeker steunen.

Heb net iets verkeerd gedaan, zie twee berichten ipv één, is nog even wennen. Bovendien is het nu minder moeilijk dan 18 jaar geleden, bijna twintig jaar, gestopt op 19 juni 2006 de eerste keer. Nu drink ik 'pas' twee jaar weer met tussenpozen omdat ik bang ben er anders nooit meer af te komen. Een gezelligheidsdrinker word ik toch nooit, daar ben ik te verslaafd voor geweest. Dus deze keer stop ik echt definitief want het voegt niets toe aan mijn leven, alleen onrust en katers.

Met dit forum achter me gaat het me wel weer lukken. Medicatie wil ik niet, wel geprobeerd toen ik 18 jaar geleden stopte, maar ook toen heeft dit forum mij er doorheen gesleept. Ze gaven toen zelfs een digitale cursus: Alcoholdebaas die ik gevolgd heb. En het is net of de geschiedenis zich herhaalt want toen begon de serie Gooische vrouwen met al die wijntjes en nu dus B&B vol liefde.

Mooi decor

Ja het is moeilijk als er alcohol in huis, maar niet onmogelijk. Je moet voor jezelf goed beseffen dat jij het niet kunt. Door alchohol was ik dan weer nog steeds gesloten. Maar nu ben ik tegen vertrouwelingen toch zeer open. Misschien deels door medicatie, voorgeschreven door mijn psychiater.

Mijn man drinkt dagelijks een bodempje whisky, heel soms een tweede glas voor het eten. Ik bewonder hem er om, maar hij vergeet het nooit 🤔 dat kan ik dan weer niet helemaal plaatsen. Maar goed, hij staat er nu wel achter dat ik weer gestopt ben. Het liefst zou ik willen dat hij ook niet meer drinkt maar aan de andere kant gun ik hem ook zijn glaasje want ik zie hoe hij er van geniet. Hij vindt het jammer dat ik weer gestopt ben omdat ik met een glaasje op veel opener ben en spraakzamer.

Van alle kanten krijg ik berichten van de kennis. Vol verwijt. Ik lees de eerste zin en verwijder het ongelezen. Ik hoop niet dat ze voor de deur staan vandaag of morgen.

Mijn nieuwe tv is binnen en oh wat is ie klein en oh wat heb ik nu mooi geluid uit mijn boxen! Daar ga ik heel goed op. Klinkt als engeltjes in mijn oren. De grote tv staat nu boven, als ik een film wil kijken ga ik daar zitten. Nu kan ik beneden ook nog tv kijken maar is het niet meer zo dominant. Ik luister liever naar mooie muziek!

Haha grapjas! Jij bent juist mijn voorbeeld. Alleen al hier op het forum, altijd reageren op iedereen. Gewoon een lief mens ben je @lady jane

Nou hopelijk je les geleerd Ida en luister je naar je gezond verstand. Dat ongezonde deel van je brein beter links laten liggen. succes! (enne misschien je echtgenoot ook vragen je niet in de verleiding te laten brengen? Alle steun is welkom immers)

Nog veel geluk @Mormel en blijf schrijven.

@Zbb In de kliniek waar ik was stond er ook een maximum op de verblijftijd. Maar dat is zeer lang. Op het hoogtepunt van Carona waren er veel patiënten met een lang verblijf.

Daar ben ik ondertussen ook van overtuigd. Hoeveel keer ik al niet afgebouwd heb, besloten heb om enkel in het weekend te drinken, dan werd het zaterdag en dinsdag, dan geen sterke drank meer... altijd zat ik binnen de kortste keren terug aan de hoeveelheden van voordien. Nu hou ik ook rekening met herval, maar ik denk wel dat het gedaan is met mezelf wijs te maken dat ik gecontroleerd kan drinken.

Sterkte @Spirit

Zeer veel zweten heb ik zeer lang gedaan. Het was ook mijn enigste echte ontwenningsverschijnsel dat opviel.