Alle activiteit

Geen vraag aan mij maar de eindejaarperiode is ook nog iets waarvan ik niet weet hoe ik het zal beleven. Tenzij mijn partner en stiefzoon tegen dan wonderbaarlijk zijn teruggekeerd zal het de eerste keer in acht jaar zijn dat ik die dagen alleen doorbreng (de jaren voordien werkte ik altijd op de feestdagen). Als ik tegen dan nog nuchter sta, zal ik met een wijde boog rond al die feelgood films lopen die ze dan programmeren, de stad vermijden en een heleboel lekkers in huis halen zodat ik de leegte kan weg-eten mocht deze toeslaan. Ook niet goed, maar beter dan hervallen lijkt mij.

@Spud: mijn beperkte ervaring met honden geeft aan dat ze vooral blaffen wanneer ze te veel energie hebben of aandacht nodig hebben. Wanneer de hond bij mij is begint deze op twee momenten te blaffen: als ik denk haar middagwandeling over te slaan en ze toch niet te moe is (dan begint ze te blaffen naar wat ze buiten ziet), als ik 's avonds na de avondwandeling mij nog achter mijn bureau wil zetten in plaats van met haar in de zetel te kruipen (dan komt ze naast mij staan en trekt aandacht tot ik toegeef). Buiten die momenten ligt het beest 9 keer van de 10 in de zetel te rusten. Ik weet dat dit je taak niet is en je eigenlijk de regels hiermee overtreed, maar toen ik een poosje als huishoudhulp werkte had ik een klant waarbij ik tijdens mijn pauze met de hond ging wandelen (ik langere pauze en hond daarna rustig terwijl ik verder werkte). Andere oplossing: je begint een uurtje vroeger en maakt eerst een lange wandeling met de hond (tegen een vergoeding in het zwart, kuch, kuch). Maar je spreekt over honden, dus ik weet niet of dit praktisch is.

Dagpact: renaldo61 Mormel Voor de werkende in België de laatste rustdag van het verlengd weekend. Ze geven een zachte herfstdag dus hoop dat iedereen een fijne dag heeft.

Het einde van het filmpje is eigenlijk hoe mijn psychiater mij overtuigde om te stoppen.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer of toch zolang als ik het volhou. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Dank je @Bob

Dat is STOP IT! van Bob Newhart.

bij mij is het meer dan 25 jaar relatie. Ik merk dat ik inzichten krijg nu die ik eerder niet had. Of misschien wel had maar er niets mee deed. Het was te pijnlijk. ik heb inmiddels goed contact met mijn ex en dat doet me goed. Tegelijkertijd is het ook een uitdaging om nuchter te blijven want... ik mis hem. Als je, zoals jij beschrijft, blijft drinken als je in rouw bent, dan verwerk je het niet echt. Ik herken dat als geen ander. Nu ik nuchter ben, voel ik alles. Ik merk ook dat ik het aankan. Maar huil nog vaak hoor! Lastige momenten zijn vooral het gevoel dat het gewoon niet meer goed komt. Ik laat nu wel zien dat ik het kan. En ook al zegt hij dat hij dit knap vindt bijv. Tja, ik krijg hem er niet mee terug. Die momenten zijn er regelmatig en zou ik dus normaal naar de drank grijpen. Wat ik nu doe is het benoemen en bespreken met mijn vriendinnen en op meetings. Het helpt me ontzettend goed. Want misschien ben ik ook wel ontzettend verslaafd aan de liefde! Die vakanties, die herken ik ook. Als straks Kerstmis is, dat zijn ook momenten dat ik niet perse naar uit kijk. Ik ben van plan om dan zoveel mogelijk naar meetings te gaan. Hoe ga jij dat aanpakken?

Respect voor @renaldo61 en @jackjanssen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 11 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 07 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 10 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 03 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 02 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 06-09-2025 knakker 02 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

wat lief, thanks. Ik ben even benieuwd welk filmpje dat is.

Waarom blaffen ze dan? Waar zijn ze als ze blaffen? Liever de oorzaak aanpakken dan dat je naar de citronella grijpt, niet tof.

Ja. Maar als je dan gaat drinken, voel je je daarover weer schuldig 🤣 Niet te veel nadenken nu. Gewoon de nul houden en af en toe ontspannen.

Goede avond deze avond, Ik dacht deze ochtend lekker een werkdag te hebben met de hondjes van mijn klant, omdat mijn klant op vakantie zou zijn. (dan kan ik de hondjes gewoon naar lievenlust laten blaffen en in mijn ogen hond laten zijn, mijn klant heeft namelijk een chronische aversie tegen honden geblaf) Maar wegens griep waren ze thuis gebleven, wat betreft de hondjes wel heel erg sneu, maar de partner die natuurfotograaf is heeft me kei gave foto´s laten zien van een wolf die hij gespot heeft. Of nou ja, net toen ze de plek weer wilde verlaten liet de wolf zich zien en die was op jacht naar muizen. Kei gave foto´s waren dat. Tsja, ondanks dat de praktijk gesloten was vandaag en ze dus een vrije dag hadden, leek die aversie tegen het hondengeblaf wel nog extremer dan anders te zijn. Want mijn klant kwam compleet overstuur naar mij toe. Dat ze echt gek werd van dat geblaf en ze zich er ook zorgen over maakte dat de buurt er problemen mee had. Even voor alle duidelijkheid, ik ben daar huishoudhulp en hoewel mijn taak daar niet de honden verzorgen is, hoort de hondjes kammen en qua blaffen in toom houden er blijkbaar ook bij. Omdat ik vanwege mijn dierverzorgingsachtergrond ze ook weleens getipt heb om met ze naar de dierenarts te gaan. Ik werk daar maar 1x per week, dus ik kan niet en mijn werk doen en die hondjes de hele tijd in toom proberen te houden. Buiten dat moeten honden hun behoefte gewoon kunnen doen een paar keer per dag en niet 1x per dag. Dus ik heb de blafband met citronella lucht maar aangeraden. Dat zag mijn klant wederom niet zitten, want dacht dat het met stroom was. Nope! Heeft een hondenverzorger nog tips voor mij? Hoe ik mezelf uit deze situatie kan helpen en mijn klant ook respectvolle tips kan geven? En de hondjes gewoon in hun waarde kan laten. Want de rest van de familie heeft niet zoveel last van dat honden geblaf en hebben ook een band met de honden. En moeten soms ook erg lachen om mijn klant, als ze weer eens om de hondjes flipt deze is eigenlijk de enige die zich er zo aan kan storen, en ook niet echt veel doet met de honden. Ik vind het zielig voor de hondjes, want ik zie ze steeds meer wantrouwiger en onzekerder worden. En ze plassen nu dus ook veel vaker binnen, omdat als ze buiten zijn ze durven te blaffen en weer binnen moeten zitten. En dat ze ook door verschillende mensen min of meer opgevoed worden dus niet echt in iemand een zekerheid vinden. Bij mij hebben ze de zekerheid in ieder geval, dat als ik kom ze een koekje en een dikke knuffel krijgen en als ik wegga ook. Dus ze zien me graag komen en ook gaan. En tussendoor als ze buiten zijn en blaffen, niet roep maar fluit en ze ga kammen. En ook weer een knuffel geef. Ze weten inmiddels dat als ik dat doe ze binnengehaald worden en de rest van de dag binnen moeten slijten. Dus komen nu ook minder snel, als ze weer een kat of een egel hebben gezien, of de hond van de buren horen blaffen. Ik weet het niet helemaal zeker meer, maar staan beagles er niet om bekend dat ze veel eten en veel blaffen? En gevoelige honden zijn? Enfin, wie kan me helpen? Om mijn klant van deze neurose af te helpen en het gezin wat al dat geblaf wel trekt nog heel lang van deze oude hondjes te laten genieten? Ik kan ook adviseren om de stembanden te laten doorsnijden (geen idee of dierenartsen dit nog doen?) en sta ik zelf niet achter. En lijkt me ook niet passend in dit gezin Want de ene kant studeert geneeskunde en de andere kant studeert voor psychiater. En het is nu juist de psychiater die nogal geflipt gedrag vertoond. Ja, ik zit daar perfect op mijn plek, met mijn negatieve ervaringen met psychiaters en psychologen. Dat denk ik wel soms. Maar ja ik kom er graag, ik help ze graag binnen mijn grenzen maar dat probleem met dat de honden blaffen vind ik wel een lastige hoor. Ik heb het gevoel dat ik haar zelfs met dierentips niet eens meer kan bereiken als ze zich zo overprikkeld gedraagt.

Dank jullie wel. Het valt me alles behalve mee. En dan zijn jullie mijn klaagmuur

Laten we hopen dat het beter wordt. Ik ben nu vooral heel bang om alle aansluiting te verliezen

Hoi, ik heb geen sponsor en verder geen hulp, wel een keer cognitieve gedragstherapie van de Jellinek maar kan niet zeggen dat ik daar veel aan heb gehad. Ik snap wel dat het lastig is met dat liefdesverdriet, ik ben zo een 9 jaar geleden uit elkaar gegaan na 12 jaar relatie maar kan niet zeggen dat ik het toen erg nuchter heb gehouden. 😏 overigens heeft het drinken niet bepaald bijgedragen aan het verwerken. Het gaat over maar het zal tijd kosten. En goed van je dat je het nuchter doet. Vroeger waren lastige momenten als ik ruzie had met mijn vriend. Maar inmiddels niet meer want daarmee maak je alles alleen maar erger. Op dit moment zijn het eerder vakanties enz. na een een lange tijd nuchter, want dan denk ik dat ik best sociaal kan drinken. Wat zijn voor jou lastige momenten?

@Sanity, helemaal prima!

Er zijn miljoenen mensen die geen alcohol drinken en toch een valide sociaal leven hebben. Alle zorgen hierover komen van je verslaafde brein.

Of bij "zoek een maatje" onder Naasten inderdaad. En ik wil ook graag in contact komen; ik ben naaste van een partner met dubbele verslaving; alcohol en coke...

Je gaat echt goed @Prana. Ondanks zo'n saai weekend. Je bent hem toch maar goed doorgekomen zonder drank. Petje af

Oh @bumperjim, ik heb ook nog zo'n last van zo'n nare kriebelhoest. Natuurlijk uitgerekend bij het mooie concert van gisteren, voelde ik zo'n aanval aankomen. Slokje water hielp niet en een vervelende bijkomstigheid is, dat ik dan bijna in mijn broek pies. Ben maar zachtjes naar het toilet geslopen en daar verder gehoest, zittende op de toiletpot. Praktisch .

Dat herken ik ook heel goed, je begint volgens mij de zg Wall fase in te gaan. Ik weet nog goed dat ik op een buurt bbq stond en dacht wat doe ik hier in godsnaam. Ik ben ook eerder weggegaan en mijn vrouw heeft nog met enkele buren tot laat gezeten en kwam aangeschoten thuis. Toen dacht ik ook even wat doe ik mijzelf aan. Maar het is rouw, en geconfronteerd worden met gevoelens die je daarvoor ook had maar... wegdronk. Nu moet je er doorheen, jezelf leren kennen en afscheid nemen van die vriend die geen vriend was. Gun jezelf de tijd, wees mild voor jezelf en bekijk het dag voor dag. Het komt heus goed en wat LadyJane zegt: van deze periode leer je het meeste.

Laten we hopen dat het beter wordt. Ik ben nu vooral heel bang om alle aansluiting te verliezen