Alle activiteit

Je noemt het tweemaal toe geen drankjank en toch zie ik gezeik. In jouw plaats zou ik niet zo jammeren om deze avond en volledig toe geven, maar wel met de bedenking dat het hierna stopt. In plaats van je energie te steken in frustratie, steek deze in het bedenken hoe je het anders kunt doen. En laat die laatste pinten smaken.

Tja dat afbouwschema ging best wel een weekje goed. Ik had niet eens de illusie dat ik hiermee gematigd zou leren drinken. Wilde het gewoon bewust langzaam afbouwen. Nou ja dat is dus ook mislukt. Godzijdank geen binges meer en ook niet in de ochtend beginnen met zuipen en dat soort BS. Daar heb ik echt geen zin meer in. Valkuil is natuurlijk dan wel dat je denkt dat je het onder controle hebt. Complete onzin natuurlijk als je dagelijks 10 tot 12 blikjes bier drinkt. Oké toegegeven dat is voor een doorgewinterde zuiperd als ik niet echt schokkend. Maar natuurlijk schrikbarend veel te veel. Heb er nu 10 op (no worries geen drankjank dat zal mij never nooit meer overkomen). Drink er mss nog 1 of 2 en dan ga ik toch eten om dan 'heerlijk'in de roes weg te vallen. Nou NOT!!! Wordt natuurlijk ergens midden in de nacht wakker. Als ik dan niet alles op gedronken heb wat ik had (dat kan ik echt wel goed) drink ik de laatste 1 of 2 biertjes om rustig te worden. Haal er standaard niet meer dan 12. Maar nogmaals geen drankjank maar dit plan werkte dus ook niet. Ach ja wat werkt wel behalve dan toegeven dat je een hopeloze alcoholist bent..... Moet er ook nog bij zeggen dat ik de coke ook wel aardig vond. Daar heb ik geen gewoonte van gemaakt omdat ik eigenlijk vond dat dat echt junkie gedrag is. Nog meer onzin en drogredenen. Was op een gegeven moment zo erg dat ik 's ochtends de coke resten uit mijn neus vrat voor de rest kick. ja walgelijk. Maar goed van de coke ben ik af. Yeahh wat een overwinning...... Echt trots op mijzelf......

Dag 10 alweer, goed bezig! Die feestdagen zijn nog wel even weg dus nu nog niet druk om maken. Zelf had ik soms ook moeite met feestjes en feestdagen maar het is ook wel lekker om fris wakker te worden terwijl je weet dat sommige anderen van het feestje (en jijzelf vroeger ook) met een kater uit bed komen, dan zou ik toch niet willen ruilen. 😃 en het is ook wel handig zeker te weten dat je niks raars hebt gedaan de dag ervoor 😅

30 dagen is best lang maar je lijkt redelijk overtuigd dat je er alles aan wil doen om te stoppen en je neemt de juiste stappen, goed bezig! En daar mag je ook best een beetje trots op zijn want het is niet makkelijk om er zo open voor uit te komen. Bij velen van ons wist de omgeving vaak niet hoe het precies zit, we doen er dan ook vaak veel aan om alles verborgen te houden. En ook voor degenen die de ernst wel inzien is het lastig om een verslaving te begrijpen als je die zelf niet hebt. Maar daarvoor heb je bijvoorbeeld dit forum. Ga zo door in ieder geval.

@Smaragdie pas goed op jezelf!🌻

Ik moet zeggen dat deze gekke angst even mijn hele leven berziekt. Heb dit altijd al in sterke mate gehad, maarja, je dronk dat lekker weg en de dagen erna had je wel iets anders om handen. Dan was je gewoon ziek met veel aspirine. Nu heb ik soms dagen de tijd om over al die ziektes na te denken, die ik wel niet zou mankeren. Gelukkig hebben we morgen een optreden. De repetitieavond ging gisteren ook niet door, omdat mijn vriend moest werken. Wij gaan eten!!!

Van bang ben je nu al een dappere dodo geworden/gebleken. Dus je bent al aan de slag met jezelf. Je ouders dit vertellen bewijst dat. Je zus idem. Huisarts, tactus (30 dagen om te wennen aan dat je echt hulp gaat accepteren) en het forum, en als bonus je ouders en zus. Zo een team staat er al klaar voor je. Je bent een rijk man. En blijkbaar zien jouw bekenden meer in jou dan jijzelf. Dat zijn al kleine/grote blijken van het feit hoe het de moeite loont nu door te zetten. En straks, hoe moeilijk soms ook, zul je merken dat weer voelen, ook betekent de vooruitgang te bemerken/erkennen, om dingen als klein geluk, blijdschap, eerlijkheid en nog veel meer te ervaren. Mijn smaak en reuk werden sterker, want ook niet meer verdoofd. Ik leerde anderen, maar vooral mezelf weer te vertrouwen, ik hoefde me nergens meer om te schamen. Zag respect groeien. Trots. Er valt zoveel winst te halen Kers, en 1 x dwars door het troebele laagje gaan, brengt je bij de schone laag eronder.(symbolische vergelijking met de olie verversen, dan komt ook eerst de troep naar de oppervlakte), jouw kern is er nl ook nog, van ver voor jouw drinken. En die positieve dingen kunnen blijvend zijn, daar waar de nare periode steeds verder naar de achtergrond zal verdwijnen. Alle redenen dus om te zorgen dat je maar 1 x dit proces in gang zet (en doorzet en vol houdt), als ik het kon, dan jij ook

Je mag de trots van deze stap absoluut voelen! Wat goed dat je open bent naar je familie. En ja, met je gevoelens aan de slag is confronterend. Ik zit er zelf middenin ;). Maar zoals je zelf schrijft: je bent hierin zeker niet alleen! We zijn hier om elkaar te helpen.

Vandaag via de huisarts een doorverwijzing naar Tactus gekregen. Helaas een beste wachttijd van 30 werkdagen, maar daar moet ik maar doorheen. Vandaag een emotionele dag, omdat ik ook mijn zus heb gesproken en ouders. Het is moeilijk uit te leggen wat de verslaving doet en met name mijn ouders kunnen het moeilijk begrijpen. Ikzelf weet ondertussen wel beter, ze hadden het niet eens echt gemerkt. Nee, ik ben ook meester in mooi weer spelen. Ik ga me de komende weken proberen vast te houden aan dit forum. Het is fijn te weten dat je niet alleen bent en er meer mensen zijn met dezelfde ervaring. Op de langere termijn zal ik ook met mezelf aan de slag moeten. Daar zie ik tegenop, heb gevoel zo lang weggedrukt dat ik eigenlijk niet eens meer precies weet hoe ik me voel behalve niet gelukkig in mijn huidige leven. De eerste stappen zijn in ieder geval gezet en er is nog een lange weg te gaan.

@Spiritbeentjes omhoog en morgen even naar de huisarts?

Gaat effe lekker niks doen dan! Altijd vervelend als je ineens een bobbel hebt.

Zonet een flinke paniekaanval gehad. Ik had een wandeling gemaakt met de hond, wat verder gelopen, omdat ik het op wilde voeren. Na afloop met de voetjes omhoog en ik voelde in m'n dijbeen iets bewegen. Een enorme bobbel met waarschijnlijk vocht, schoot de andere kant ineens uit met als gevolg een ondraaglijke pijn. Ik ga me maar wat ontspannen. Met mijn ziektevrees schiet ik daardoor dubbel in paniek.

Dank voor de uitleg @Smaragdie. Sterkte💌.

De overheid wil extra maatregelen nemen om problematisch online gokgedrag terug te dringen. Wij doen onderzoek naar wat daarbij écht kan helpen. En wie kan dat beter vertellen dan mensen die er zelf ervaring mee hebben? Daarom organiseren we focusgroepen waarin mensen met ervaring anoniem kunnen meedenken over mogelijke oplossingen. Je krijgt voor je deelname een vergoeding van €35, een reiskostenvergoeding en een lunch. Maar misschien nog belangrijker: wat jij deelt, wordt daadwerkelijk meegenomen in het onderzoek. Heb je interesse? Kijk op onze webpagina of stuur me een mail op orobiodecastro@emma.nl.

Nog eentje zonder zang om in de sfeer te blijven (geweldige film trouwens).

Met alle respect Smaragdie maar tijd om het hier nog is open te breken. En als iemand met enkele zelfmoordpogingen achter de rug zet ik volgende tekst even in het wit zodat je hem enkel leest als je die keuze maakt: mocht ik ooit toch voor een zelfgekozen einde kiezen hoop ik heel erg dat niemand er een emotionele bedoeling van maakt, want op het moment dat je daarvoor kiest sta je heel erg alleen en klinken die emotionele nummers door iemand anders erg cynisch. Mocht je dit lezen, neem het dan niet persoonlijk, mijn ervaring.

Je lijkt het in ieder geval met met beide handen aan te pakken. Ik hoop dat je snel bij je huisarts terecht kan en de hulp vindt die je nodig hebt. Tot die tijd vooral hier blijven schrijven en vandaag alweer dag 2. De dagen worden vanzelf weken. Succes! En het brengt uiteindelijk ook vooral veel moois, bij mij en bij de meeste hier wel in ieder geval.

Hier filterkoffie met de hand gezet, in een thermoskan, blijft langer lekker dan op het warmhoudplaatje van een koffiezetapparaat. Een koffiezetapparaat pruttelt wel gezellig. We hadden ooit een espressoapparaat maar het malen van de bonen in dat ding maakte zo'n herrie dat de kinderen er wakker van werden en dat was niet de bedoeling in de vroege ochtend. Mijnn zus heeft een hand koffiemaler, was nog van onze opa. Dat geluid klinkt ook heel gezellig. Morgen stemmen. Ik las dat nog best veel mensen pas in het stemhokje een keuze maken. Hoe dan ook, ik hoop dat we met z'n allen er een beetje uitkomen.

Dan schrijf je dit en de volgende dag is het al gedateerd. Deze ochtend om zeven uur berichtje met de vraag of ik donderdag kan komen helpen met de chocolade-figuren voor Sinterklaas. Prima voor mij, had hen gisteren al aangegeven dat ik hier geen ervaring in heb maar lijkt me leuk om te leren. Daarnet een mail gekregen dat ik door de eerste selectieproef ben van een functie waarop ik solliciteerde en dat ik uitgenodigd ben voor het mondelinge gedeelte. Betreft een deeltijdse bediende functie bij een lokaal bestuur. Totaal geen ervaring hierin en terwijl ik gisteren nog dacht het zoeken naar een tweede baan voorlopig stop te zetten heb ik toch toegehapt. Misschien is dit een van die momenten in je leven dat je allerlei kansen krijgt en ze gewoon moet grijpen. Heb hier al eens geschreven dat ik soms begin te geloven in dat gezegde van zeven vette en zeven magere jaren, wel dit helpt niet echt om niet bijgelovig te worden.

Zo, dag 10 inmiddels. Het gaat me nu goed af moet ik zeggen. Op dit moment is er de realisatie dat nuchter blijven de enige optie is. En kost me nu ook veel minder moeite dan de vorige keer. Ik zie wel op tegen de feestdagen. Met lekkere wijnen, mooie bieren. En ik zie op tegen het carnavalsseizoen. Maar goed. Nu eerst maar de focus op wat nu is ;). Komend weekend leuke feestjes in het vooruitzicht. Met gezelschap dat me gaat helpen om de 0 te houden. Mooie dag vandaag!

Oh nee, dat is BBB-stijl kennelijk.

Hier ook een ouderwets koffiezetapparaat, met bonen die ik zelf maal in een elektrisch molentje. Als ik geen voorraadje meer heb, moet ik dus 's ochtends vroeg malen. Heb dan altijd het idee dat ik daarmee alle buren wek. Vanmorgen was dat om half zeven, ik zit nog in de zomertijd-zone.

Goedenmorgen allemaal. Mijn koffiegeschiedenis. Van huis uit altijd vers gezette koffie. De koffiemolen hing aan de muur. Daarna veel filter koffiezetapparaten versleten. Toen we met z'n tweeën overbleven hadden we zo'n miniding met 2 vaste filters. Nog een tijd zoiets gehad ook toen ik alleen was. Tijdje een senseo gehad. Wat een baggerkoffie. Ook een gedoe met die houdertjes omwisselen. Dan had je weer met je suffe kop een houdertje voor 2 pads. Of nog erger: helemaal geen pad erin of met je suffe kop vergeten een nieuwer erin te doen. Ook dat waterreservoir was een ramp. Wij zetten nu koffie met een ronde metalen filter, daar doe je koffie in, dan een ronde filter erin en dan opgieten. Dat is koffie met geduld, daarom gebruik mijn vriend dat apparaat met die dure cupjes erin

Wij hebben ook ooit zo'n volautomatisch ding gehad. Kon alles, espresso, latte etc. Uiteindelijk gebruikten we dat ding enkel voor 'gewone' koffie. Na iets meer dan een jaar ging het ding stuk en kochten we maar weer een 'normale' koffiezetter, maar wel dus eentje met versgemalen bonen. En ja @Mormel vast koffiemomentjes zijn de beste! Maar kun je natuurlijk ook voor jezelf doen.