Alle activiteit

Heb de afspraak met de psychiater enkele dagen kunnen vervroegen en denk dat het geen moment te vroeg zal komen. Had zeker vijf jaar geleden het contact verbroken met mijn moeder, maar nu door de situatie haar vorige week opgebeld waardoor ze plots ook mijn nummer heeft. Gisteren heeft ze zelf drie maal proberen te bellen en vandaag heb ik zelf contact opgenomen om te vernemen wat er was. Ze klonk heel verdoofd en drong erop aan niet te lang meer te wachten met langs te komen. Goed, weet dat ze terminaal is en de vijf-jaars verwachting onder de 7% ligt, maar het klonk alsof ze reeds op haar sterfbed lag. Daarna contact opgenomen met haar verpleging en zij zullen donderdag mij weer bellen als ze meer info hebben en weten welke info ze willen delen. Dacht het gewoon met rust te laten en mij te focussen op mijn eigen problemen, maar dan duikt toch dat verantwoordelijkheidsgevoel weer op. Geen idee welke info ik met mijn vader en broer moet delen. Ondertussen gisteren een tweede sollicitatieronde doorlopen en met grote waarschijnlijkheid dat ik spoedig met een nieuwe baan start. En dan is er alcohol, mijn gehate vriend die ik vandaag weer omarm om straks hopelijk alles even te vergeten. (@Smaragdie: onverwachtse inkomsten en heb na de aankoop van de wijn en extra eten, alles doorgestort naar mijn vrouw zodanig dat mijn rekeningen weer leeg zijn en het bij vandaag blijft.)

Deze middag had ik Vol-a-vent, groentjes en aardappelen

Goedenmorgen, op deze regenachtige dag. @knakker en @Noelle, alweer op dag 4 vandaag Wat een angsthaas kan je dan opeens zijn he @lady jane. Kan me er wel wat bij voorstellen hoor. Dan nog zo'n vreemde telefoon gevonden.Zo snel mogelijk weg met dat ding. Uit goed fatsoen neem jd dat mee. Zou dat ook doen hoor. Jammer van de onrustige nacht. Vandaag hoop ik er een dag van te maken met zo min mogelijk prikkels (dat hoop ik dan). Een prikkel werkt vandaag. Toch wel lekker rustig, die drukteschopper even van de vloer. We hebben best een druk muziekweekje, met morgen en overmorgen een middagoptreden. Gisteren repetitie en afgelopen zondag een optreden met ons jongerenkoor gehad. Is goed gegaan hoor, alleen waren we keimoe zondagavond. Ik had veel teveel mijn voet belast en het was best warm. Het was in een speeltuin. Er hing wel een heinekenvlag, maar gelukkig voor de sier . Heb ook niemand met bier zien lopen. Werd echt niet verkocht daar volgens mij. Zou het ook ongepast vinden in een speeltuin. Dan liever onbeperkt Ranja. Ik ga nog even genieten van deze rustige dag. Lekker wat rommelen in huis. Ik vermaak me wel.

En soms mag er hier ook best eens iemand in het zonnetje gezet worden. @renaldo61, petje af, ruim een jaar geen drup naar binnen gewerkt. En daarnaast altijd ook een ander een hart onder de riem willen steken, top. Je mag trots op jezelf zijn, je mag blij met jezelf zijn!

Dagpact: renaldo61 MaryArt knakker Noelle Mormel Yvonne

Goedemorgen frummers, Oei ja, 's nachts lijkt het allemaal veel erger dan overdag. En ja, zo'n camera... zou het echt helpen? Hondengeluiden wel... je mag mijn boefje wel een nachtje lenen de volgende keer. Maar ja, ook dan doe je geen oog dicht natuurlij😉 Vandaag ben ik lekker een hele dag gewoon thuis, nu even een bakje tussendoor.

Maar dan slaap ik toch ook niet door dat geblaf Bol? Mijn vriendin heeft zo een met vogeltjesgeluiden op de wc. Klinkt lief hoor, maar mijn oren kunnen er niet zo goed tegen. Daar waar veel kennissen doof worden, lijkt mijn gehoor allergisch te worden voor geluiden, vooral harde stemmen en mechanische geluiden.

Ik ken weinig angsten gelukkig. Dit is een samenloop van omstandigheden geweest. Ik bedacht net dat er nog 3 woonlagen boven mij zitten, dus misschien is zo'n track systeem niet heel nauwkeurig? En 2 x in 14 jaar een slapeloze nacht, dat valt nog wel mee toch? Het is meer dat 's nachts alles 3 x zo erg lijkt dan overdag. Aan een camera heb ik wel eerder gedacht maar zullen dieven dan niet juist denken; daar valt wat te halen? Ach ik weet t niet hoor, morgen ben ik dit al weer kwijt uit mn systeem denk ik. Maar of ik ooit nog iets opraap om me zo uit te sloven? Ik dacht nog wel; wie weet wie het vindt als ik het niet meeneem en er goed voor zorg.😅

Jane bij Bol.com is zo'n ding te koop "Elektronische Waakhond met realistisch 3 D geluid" en die kost e39,--. Misschien op you tube eens kijken hoe het werkt. Het zal je zeker veiliger voelen. sterkte meis.

Een namaak camera voor het raam zetten en een plaatje met "dit huis is beveiligd" op het raam. Er zijn zelfs geluiden met hondengeblaf te koop als iemand s' nachts aan de deur staat. Goeie morgen iedereen.

@lady jane Als het echt een probleem is die angsten zou ik er toch wat aan doen. Ik weet niet of gesloten gordijnen echt helpend is.

goeiemooiemorgen frummers @MaryArt ze slikt ook Antabus en meldt dat trouw, ik heb alle vertrouwen dat het haar heel goed gaat. Zelf sinds jaren echt slecht geslapen. Gisteravond een mobiele tel. gevonden met ID bewijs van een Servische vrouw. FB leverde weinig op en toen vond ik online een meldingssite vd Gemeente. Helemaal ingevuld en zelfs een foto weten te plaatsen dus dat gaf rust. Maar toen begon dat ding geluid te maken en begon mijn brein enge dingen te denken. Kunnen ze via zoek die tel. niet mijn locatie/adres achterhalen? En ik lag net een kwartier in bed toen er een scooter voor mijn deur stopte. En vanaf toen heb ik uren rare geluiden gehoord, gescharrel, gekuch, genies, alsof ieman tussen mijn spullen met stoeltjes schoof, vreselijk. Ik durfde niet eens door de gordijnen te gluren uit angst een mannenhoofd voor mn raam te zien. Er staat maar een naam op mijn naamplaatje. Gelukkig alleen een voorletter. Maar wat spookte het in mijn hoofd. Uit pure uitputting ingedommeld maar steeds wakker schrikken van die geluiden. 1 x eerder zoiets gehad en toen bleek het een (verwarde?) zwerver die een fiets uit elkaar heeft gehaald die nacht. Zoiets kan nu ook, en dan is het toeval m.b.t. die tel. Maar ik zal pas rust hebben als ik er vanaf ben. pfffft. Vrouw alleen haha, toch een nadeel ontdekt hiervan🤣

Goedemorgen.

Dagpact: renaldo61 MaryArt knakker Noelle Mormel

Ik mis @Fonny al een tijdje op het dagpact. Ze staat wel op het weekpact dus misschien vond ze dat voldoende.

Hier ook drie dagen geen drank nu. Vandaag maar op het dagpact voor dag 4. Dagpact: renaldo61 MaryArt knakker Noelle

Mogge Drie dagen geen drank en geen tabak. Dat voelt best goed. Opgelucht. Bevrijd. Doorpakken nu. Dagpact: renaldo61 MaryArt knakker

Dagpact: renaldo61 MaryArt

Inderdaad goed bezig. Ik heb zelf veel moeite om al mijn problemen tegelijk aan te pakken. Het lijkt zelfs onmogelijk alles willen oplossen.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Applaus voor @Myriam9.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 9 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 01-06-2025 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 12-06-2025 Emmy 00 mnd - 06-09-2025 knakker en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Vandaag nog altijd wel last van de lichamelijke ontwenning en mentale kater. Dag 3 is in ieder geval weer gelukt al viel het een beetje tegen hoe ik me voelde vandaag. Maar goed ik moest weer aan het werk en dat vraagt dan toch weer een hoop energie. En meestal is na dag 3 het ergste wel voorbij. @knakker je klinkt al iets lichthoeviger dan de afgelopen dagen. Ik hoop dat het ook zo is. Morgen me ook maar eens aansluiten op het dagpact.

Goed beeezaaaaaaag!! 💪🏻

Deze middag bij de huisarts geweest. Het is nog een zeldzame arts, hij neemt zeker de nodige tijd. Blijkbaar maakt de kinesiste van de praktijk ook telkens een verslag op en leest hij dat. Hij vond het geweldig dat ik al een jaar droog sta. We hadden het ook over mijn gewicht, hij vind het niet langer zo'n groot probleem. Ik vind het wel een probleem, maar in tegenstelling tot mijn alchoholgebruik moet ik nu eenmaal eten. Het kan ook zijn dat ikzelf vind dat mijn gewicht nog steeds geen probleem is.