Alle activiteit

Eem moeilijke opstart vandaag. Gewoon geen zin om op te staan. De fut bij mij raakt er langzaam uit. Vriend doet vandaag een stoppoging. Geen alcohol gehaald. Ik ga even de ravage bekijken. Een grote tas pakken en verzamelen. Meteen straks inleveren. Voor de rest geen plannen. Beetje moe van alles.

Dat ruzie maken met mijn partner herken ik niet omdat ik amper ruzie maak, maar bij eerdere stoppogingen zat ik wel snel in mijn irritatiezone wanneer de stress verhoogd werd. Over het vetgedrukte: bij mijn bloedanalyse kwam onlangs naast de verstoorde leverwaardes een stevig tekort aan vitamine D naar boven. Symptoom bij beide: vermoeidheid. Als die futloosheid aanhoudt is het misschien nuttig om je bloed te laten controleren.

Bravo voor je twee weken. Dat met je partner begrijp ik niet goed?

Dankjewel Bob, reden voor een feestje! 🎉

Goedemorgen. Gewoon doorgaan @Ludovica. Geef jezelf maar schouderklopjes. Ik weet niet meer hoe het bij mij zat, maar je gevoel zal weer veranderen. Kijk maar of je dat kunt opmerken. @Mormelvolhouden ook! En gezellig @Yvonne. Veel plezier. @Quinnfocus ja, maar begrijpelijk dat je geen zin meer hebt. Het kan ook zonder… Goed om het traject helemaal af te ronden denk ik. Je bent een held!

Was ik even weer. Ik ben heel slecht in forums, sorry alvast. Ik ben nog steeds hartstikke clean. 2 weken nu. Gaat goed. Geen cravings. Wel heel slecht slapen, obstipatie en ineens meer trek. Ik ben wel al 5 kilo (!!) afgevallen (maar ik was en ben dan ook veel te dik) Verder voel ik me meh. Niet super en heel erg emotioneel. Veel ruzie met mijn partner. Wil niemand zien. Ben heel futloos en heb nergens zin in. Herkent iemand dit en wordt het beter? Ik ga even bijlezen.

Goeie morgen allemaal.

Snap ik hoe lang nog ongeveer denk je

Focus op de laatste loodjes van dit deel van m'n therapie. Ik ben het een beetje zat.

goeiemooiemorgen frummers

Voor wat ? 😁nieuwsgierig Aagje

Goedemorgen mensen. Concentratie, concentratie. DAGPACT: Mormel Yvonne kaatje🌺 Quinn 🧡

Eigenlijk zou het mij niet mogen gebeuren want al zo vaak huizen schoongemaakt, maar toch blijf ik altijd een beetje overschatten hoeveel werk het is. Net twee uurtjes zitten opruimen en schoonmaken en het huis ligt er weer bij zoals een normaal huishouden. Wil deze week nog eens met nat doen en daarnaast de koelkast en diepvries, maar dat moet niet allemaal vandaag. Als ik straks nog een wasje draai terwijl ik in de tuin wat rommel mag ik tevreden zijn. Nu eerst nog een mok koffie alvorens te winkelen.

DAGPACT: Mormel Yvonne kaatje🌺 Herkenbaar vervelend voor je @Mormelsucces met rommelen thuis @Yvonneveel plezier in de stad vandaag ook beetje rommelen in huis nog en vanmiddag gezellig op pad met me schoonmoeder ze wil heel graag langs 3 winkels tuincentrum,action,en boodschappen gezellig mee on nieuwe (tweedehandse)karretje 🥰 Vandaag komt middelste zoon weer thuis van z’n eerste vakantie fijn 🥰

DAGPACT: Mormel Yvonne

Goedemorgen frummers, goedemorgen Mormel, Half vijf vanmorgen maakte de Grote Rooie me al wakker, een kwartier later nogmaals, en toen nóg een keer. Toen heb ik hem maar opgesloten Maar van slapen kwam niets meer natuurlijk. Tussen de middag maar even op de bank de ogen dicht een half uurtje. Maar goed, inmiddels staat er een bakje klaar en straks naar Stad om koffie te drinken met dochter en kleinkinderen, gezellig.

DAGPACT: Mormel Goedemorgen allen. Vandaag een beetje verder rommelen in huis en hopelijk wat in de tuin. Geen craving maar mentaal is het wat lastig omdat ik direct weer overspoeld word door zorgen.

Nachtpact kaatje🌺 Jane

Leuke dingen all over the place here. Op de steiger, in de zon met koffie neemt een prominente plaats in.

@LikaBen vorig jaar voor het eerst op Texel geweest gelijk verliefd op dat eilandje. leuk je dochter bezoeken 🥰

Nachtpact kaatje🌺 leuke dingen Leuk appje van me zoon die op Vakantie is. hele dag alleen thuis aan het rommelen geweest hele presentatie voor mij.

Mooi bezig, @Mariposa. Vier maanden al. Applaus voor @niks en @huttula.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 22 juli 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [27] 19 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 04 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 00 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 07 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 11 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 03 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 08 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 07 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 06 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 06 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 00 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 10 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 09 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6] 10 mnd - 24-08-2025 Luz 10 mnd - 10-09-2025 Tine 09 mnd - 29-09-2025 Prana 09 mnd - 06-10-2025 MaryArt 09 mnd - 16-10-2025 Marij 09 mnd - 19-10-2025 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 27-10-2025 Kers 06 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 06 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 11-03-2026 Oskar 04 mnd - 22-03-2026 Mariposa 4 maanden FASE 1 START [3] 01 mnd - 20-06-2026 Lika 00 mnd - 29-06-2026 Maja 00 mnd - 09-07-2026 Senna34 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach