Alle activiteit

Mijn naam is Kootje. Ik ben 52 jaar en woon in de regio Utrecht. In mijn leven heb ik veel verdriet gekend, zoveel dat het me uiteindelijk richting alcohol heeft geduwd. Wat begon als een gezellige donderdagavond met een vriendin, met eten en diepe gesprekken, werd langzaam een gewoonte. Eerst in het weekend, later steeds vaker. Tot vorige week dronk ik bijna elke dag een fles wijn leeg. Het gaf me eerst het gevoel dat ik het leven wat gezelliger kon maken voor mezelf. En bij dat drinken kwamen ook de hapjes, alles wat het plaatje compleet maakte. Het goede, gezellige alcoholleven was zichtbaar. Vorige week ben ik geopereerd. Door de sterke pijnstillers die ik kreeg, stopte ik bewust met drinken. Dat voelt als een kans. Eentje waar ik al langer over nadenk. Een moment waarvan ik denk, misschien kan ik dit volhouden. Maar ik ken mezelf ook. De avonden waarop ik thuiskwam van werk en geen wijn in de koelkast had, tóch nog even naar de supermarkt omdat dat onrustige gevoel me duwde. Dat automatische patroon. Deze week gaat het redelijk. Soms drink ik tonic, aangelengd met spa rood, in een wijnglas, meer voor het ritueel. Maar na een week merk ik dat mijn lichaam reageert: rillingen in de ochtend, een droge mond alsof ik nadorst heb. Misschien komt het door de operatie, misschien door het stoppen met de alcohol. Ik zou graag teruggaan naar af en toe een drankje in het weekend, en loskomen van het dagelijkse drinken dat niet meer past bij wie ik nu ben. Want ik heb al zoveel opgeruimd. Jaren van therapie, inzichten, rommel die ik heb losgelaten. Dit laatste stukje, het dagelijkse drinken, voelt als iets dat aan het oude leven vastzit. En dat oude leven was zwaar. Ik begon met drinken nadat ik zelf kanker had overwonnen. Tijdens mijn ziekte overleed mijn man plotseling. Mijn zoon van toen 14 had het moeilijk, ontwikkelde problematisch gedrag en was een tijd uit huis. Gelukkig gaat het nu goed met hem. En toen, midden in die periode, sprong mijn hartsvriendin voor de trein omdat ze het leven niet meer dragen. Ik heb traumatische dingen meegemaakt. En toch sta ik hier nu, in een fase waarin ik voel dat ik verder wil. Dat ik het licht wil kiezen. Dat ik wil leven zonder dat dagelijkse glas dat ooit een pleister was, maar nu niet meer bij me past.

@renaldo61: ik ga ervan uit dat jij regelmatig je bloed laat testen, anders is dit toch iets om te vragen aan je huisarts morgen, want jeuk is een symptoom van leverfalen.

Nee Renaldo, zo’n knop bestaat niet en ik heb zelf inderdaad ook heel veel uiteenlopende problemen waarvoor ik ook niet onmiddellijk een oplossing zie. Sommigen van die problemen worden/ werden ook door anderen veroorzaakt en dat zal altijd zo blijven. Daar kan ik nu eenmaal niets aan veranderen. Maar ik oefen wel om er anders mee om te gaan. Mijn eigen gedachten niet zomaar klakkeloos te geloven maar het eens proberen op een andere manier te bekijken dan mezelf vast te zetten in een tunnelvisie waar ik niet uit geraak. Ik beweer nergens dat ik die kunst helemaal beheers, integendeel, ik schreef het vanmorgen zelfs nog op de dagdraad. Maar blijven klagen en zagen over anderen, helpt niemand vooruit, ook jou niet. Anders zou je niet zoals vele andere niet meer op dit forum komen? En wat je hiermee bedoelt, begrijp ik niet. Bedoel je nu dat hier alleen maar mensen met problemen zitten en als alle problemen plots miraculeus zijn opgelost, ze hier niet meer (hoeven te) komen? Of dat ik sukkel met problemen omdat ik hier niet consistent schrijf? Ik probeer te kijken waarvan ik kom, waar ik nu ben, en waar ik naartoe ga. Dat gaat met ups en downs, omdat ik oefen, val, bijleer en door ga. En daar is niks mis mee! Jij noemt het misschien sukkelen, ik noem het leren leven ipv overleven. En dat heeft niets te maken met het al dan niet op dit forum komen, daar heb ik gewoon soms zin in en soms niet. Dat kan en dat mag. Ik ben aan niemand hier iets verplicht en daar hoeven ook geen conclusies of oordelen aan vast te hangen.

Voor eerst dank jullie wel voor jullie reacties. Deze ochtend had ik bijkomende problemen door gisterenavond luiheid, verstrooidheid of gewoon vergeten mijn cpap apparaat bij te vullen. Maar ik voel me de laatste tijd gewoon zeer moe, zelfs bijna te moe om hier nog te reageren. @Musashi Heb jij dan zo een schakelaartje waarmee je je eigen gedachten zomaar kunt omschakelen? Volgens mij niet en sukkel je nog steeds met problemen? Anders zou je niet zoals vele andere niet meer op dit forum komen? Aangezien ik niet op een onbewoond eiland woon en nog steeds afhankelijk ben van vele anderen vermoed ik dat veel van mijn problemen toch een oorzaak bij anderen kunnen hebben. Morgen ga ik naar de huisarts, maar niet bij mijn vaste huisarts binnen die praktijk. Ik geef al jaren aan dat ik jeuk heb op allerlei plaatsen. Mijn huisarts gaf me steeds het advies "Niet krabben" alhoewel dit misschien gezond advies is, heb ik er weinig aan. Mijn vaste begeleidster vond het afgelopen vrijdag gewoon hilarisch dat ik mij aan 't krabben was.

goeiemooiemorgen frummers net uit coma ontwaakt na een heerlijke saunadag aan alle slechte slapers zou ik willen zeggen probeer eens zo'n dag wellness. Het enige nadeel is dat het verslavend werkt, maar het is wel een hele goeie fijne verslaving.

Jeetje @Quinndit kun je dus gewoon!! Never forget! You rock.

Goedemorgen. Het was gisteren een hele fijne eerste werkdag maar in algemene zin voel ik weer precies wat werken met me doet. Dat is niet alleen maar positief. @Yanaweer goed wakker geworden? Dat hoop ik zo! fijne dag allemaal!!

@Kaatjemama Bwah, alles kan beter, dat weet ik wel. Maar hoe, is me niet helemaal helder. Eerst maar weer eens goed voor mezelf zorgen, daar begint alles mee zeker? En van daaruit verder? Of zoiets? Veel plezier voor jou op Kos! 🏖️

Hoe gaat het ? @Musashi

DAGPACT: Yvonne kaatje🌺 Musashi 🗻

Moghu dames en alle anderen.

DAGPACT: Yvonne kaatje🌺

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen, helaas zoals meestal veel te kort, maar ach... Bakje nu even en dan snel aan de slag.

Super fijn zeg 😊👍zo belangrijk een goede plek @Lika

Heerlijk gewerkt. Het voelde als thuiskomen. Goed besluit dus!!

Leuke dingen genieten in kos dorpje Zia geweest met ongelofelijk mooi uitzicht kreeg helaas niet zo goed op de foto

Nachtpact Jane🫠 kaatje🌺

Nachtpact Jane🫠

Applaus voor @billy1981 en @Amethist.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 18 augustus 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [27] 20 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 00 mnd - 11-08-2024 renaldo61 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd - 24-08-2025 Luz 11 mnd - 10-09-2025 Tine 10 mnd - 29-09-2025 Prana 10 mnd - 06-10-2025 MaryArt 10 mnd - 16-10-2025 Marij 09 mnd - 19-10-2025 garfield076 09 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 07 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama 06 mnd - 17-02-2026 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 11-03-2026 Oskar 04 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 1 START [3] 01 mnd - 20-06-2026 Lika 01 mnd - 29-06-2026 Maja 01 mnd - 09-07-2026 Senna34 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Pfff het blijft wel lastig om mijn eigen grenzen in de gaten te houden hoor! Ik ben het zo gewoon om in een onbewaakt moment toch er in mee te gaan en te denken dat trek ik wel. Niet dus want het houdt me op standje waakzaamheid en willen helpen totdat het geregeld is. Ik leer nu wel sneller delegeren maar het kost best wel veel energie. Dat samen koken met iemand, liep uit, sorry voor de omschrijving, alsof je een overjarige puber nog mag gaan leren om zelfstandig te worden. Niet echt mijn ding dus omdat ik bewust geen kinderen heb gekregen. Maar omschrijft het probleem goed, waardoor ik behalve te schrijven wat de problemen er verder bij waren, de verantwoordelijke mensen nu bezig zijn om een passende oplossing te vinden. Lieve dame hoor, maar te afhankelijk. Wat ik niet binnen mijn uren zou kunnen goedmaken. Jep, lastig om op te merken dat nood hoog is en er niks mee kunnen. Terwijl er op de weg uitdagingen lagen om er wel iets mee te doen. Maar niet gedaan en daar ben ik ergens wel trots op. En verder nam mijn geflipte tante weer contact met mij op, hoewel zij dat ontkent en ziet als dat ik contact met haar opgenomen heb. Ik heb haar gesproken en ik voelde weer de weerstand die ik altijd tegen haar heb, maar er was ook zoiets, dat ze de zus van moeder is en ze voor mijn moeder heel dierbaar was. Dus ik heb naar haar geluisterd en wat telefoonnummers ontfutseld van mensen die zogenaamd verantwoordelijk voor haar zijn. Ik heb geen geduld met die tante, hoe graag ik haar ook ooit mocht. Maar ze heeft een heleboel verprutst voor mijn moeder toen deze euthanasie wilde, en dat neem ik haar kwalijk. En verder zei ze dat ze na mijn moeder, mijn moeder voor me zou zijn. En nam geen nee voor antwoord. Dus ja ik houd haar graag buiten mijn leven. Ik zoek namelijk geen surrogaat mam, ik ben dik tevreden met mijn eigen moeder, al heeft dat lang geduurd om dat te mogen beseffen, maar het is wel waar. Mijn moeder is dood, maar ik merk bij mezelf dat ik heel erg op haar lijk. Dat kan niemand vervangen. Maar het blijft familie, en ik weet van mijn moeder dat dat haar lievelings zus was, dus dan heb ik toch een soort gevoel dan moet ik toch iets doen. Dat zou mijn moeder ook willen. Dus ik heb de gegeven opgenomen van de eindverantwoordelijke en toen besloot ik moeten haar broers en zussen niet voor zorgen. Ja heel een geks iets, dingen moeten soms gewoon binnen de familie blijven en niet overgelaten worden aan vreemden. Dus ik heb mijn broer gebeld, die heeft nog wel contact met de familie van ons mam. Zijn vrouw flipte op de achtergrond, maar die verstond mij. Als ik die gegevens zou doorgeven, zou hij het naar de rest van de familie appen en verder zouden we er niks meer mee doen.

Als ik van mensen af wil komen zeg ik gewoon dat ik even moet bellen. Sorry, maar het is heel belangrijk, moet echt even....

Dat is vaak wel een risico idd 🤣

Hoe gaat het nu thuis @spirit?