Alle activiteit

81

Respect voor @Myriam9.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 9 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 10 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 02 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Maar het is niet genoeg. Ik ben nog steeds niet tevreden met mezelf en voor alchohol kwam zeker voedsel in de plaats.

Doet me denken aan mijn Femke, die was ook telkens een razende hond als haar bakje weer eens opnieuw gevuld werd.

@Sanity: veel sterkte voor maandag. En je kat? Nou dat beest ziet al dat eten en denkt "laat ik het maar snel opeten voor hij het met zijn zatte kloten laat aanbakken."

@knakker: ik heb even het begin van je draadje teruggelezen en als ik zie welke weg je hebt afgelegd op amper twee maanden tijd geeft het mij persoonlijk wel hoop. (Ik wou eerst zeggen dat ik het bewonderingswaardig vind, maar ergens leek het mij verstandiger om dat niet te doen. Iets met voetjes op de grond houden.)

En nu net uitgelezen, De Heksen waren High, van A van Hageland. Hoewel het al een oud boek is, herkende ik wel de problemen van het hier en nu erin.

Vraagje? Ik heb het boek de zevende zus uit een straat bibliotheek getrokken. Omdat ik dacht dat dat van de 7 zussen serie was. Ik kan op dit boek alleen niks vinden over alle series. Dus vraag ik me af of ik gewoon een deel van die 7 zussen heb en of ik dat zonder al de boeken daarvoor ook kan lezen?

morgen is er weer een nieuwe dag en dus ook nieuwe kansen en een feniks/mens kan herrijzen je faalt pas als je opgeeft San. zou echt zonde zijn als je dat doet

Herkenbaar! Ik heb het altijd vooral lastig gevonden dat ik verantwoording af moest leggen omdat ik geen samenwerking zag met die persoon. Dan kwam toch altijd de opmerking, dat ik mijn ontwikkeling in de weg zou staan. Tsja voor zover ik mezelf ken, als ik bij voorbaat al geen vertrouwen voel bij iemand dan ga ik zeker niet mijn diepere lagen met zo iemand delen. En is het dus zonde van de tijd voor allebei. Om met die onzeker makende opmerking om te gaan, dat twijfels oproept, je staat je eigen ontwikkeling in de weg als je deze hulp niet aanvaart. Ben ik intake gesprekken met hulpverleners gaan zien als sollicitatiegesprekken. Daarin was ik zelf de baas en zag ik de therapeut als personeel. Zodoende heb ik wel gepaste hulp kunnen vinden, wat me diepgang heeft gebracht en me echt geholpen heeft. Was ook wennen voor de therapeuten om op die manier afgewezen te worden door mij. En nog steeds ligt de opmerking dat ik mijn eigen ontwikkeling in de weg sta gevoelig, ik twijfel dan echt aan mezelf weer. Maar mijn gevoel volgen ondanks de twijfels, heeft me meer geholpen dan wekelijks een gesprek hebben met iemand waarmee ik mijn dieptes qua denken niet toevertrouw. Top dus, dat je het afgeblazen hebt.

https://hdtoday.cc/movie/watch-another-round-full-66195 ter lering ende vermaak

Ik ben vandaag even met de camper boodschappen gaan doen, mijn aanloop zwerfkat stapte ook in dus we hebben hem maar mee laten rijden. Eigenlijk hoopte ik dat hij zou leren om niet meer in een auto te stappen maar hij vond het spannend en ook leuk! Ik vond het wel heel erg leuk, om zo met die kat op stap te zijn en dat wederzijdse vertrouwen te voelen, maar mijn plannetje om hem juist af te leren om in vreemde auto´s te stappen is mislukt. Gelukkig is ie gechipt, dus als het chipsysteem werkt, kan ik er rekening mee houden dat ik hem weleens op mag gaan halen in een plaats in Europa waar ie zelf niet met de benenwagen gekomen kan zijn. Maar voor nu ben ik aan het sparen voor zo´n camerabandje want ik ben heel benieuwd naar zijn leventje naast het leven bij mij. Volgens mij heeft hij namelijk best wel veel andere vrienden in de omgeving die hem ook kunnen waarderen. Ik zag hem gisteren namelijk nog in een weiland zitten naast een boer die zijn knolveulen aan het verzorgen was. Iets van een km van mijn huis, het was een leuk gezicht. Ik heb inmiddels afgeleerd om hem dan te roepen, omdat ik de automobilisten niet zo vertrouw. Maar 10 minuten nadat ik thuis gekomen was, kwam meneer mij weer goede dag zeggen. En dan weet ik pas zeker dat ik mijn huisvriend juist gespot heb. Tsja ik weet niet hoe ik dat gevoel het beste kan omschrijven? Hartverwarmend, dat deze kat mij tussen al zijn andere vrienden ook uitgekozen heeft om een vriend van hem te mogen zijn.

Op 1 december wil ik ònder de 113 zitten, niet precies erop. Liefst met enige marge ook nog. We gaan het zien.

Dat laatste past niet bij het idee van geleidelijk afvallen.

Waar schiet je dan op? Ik stel me namelijk dan zo voor dat je met losse flodders zo een middeleeuwse oorlog speelt met andere mensen.

Ja precies dat. Hou daar nou maar aan vast. Je bent toch onwijs goed bezig man. Mag jezelf best wel voor belonen hoor!!

Yep klopt. Gezien de hoeveelheid alcohol die ik er nu weer in heb zitten, lijken mij plannen voor een volgende dag alweer teveel. Dus morgen is teveel maar 2 dagen darna is weer een beetje haalbaar.......

Volgens mij heb ik nog geen geschikte therapie voor mij gevonden. Ik ben vandaag gestopt bij de psychologe omdat het mij niet hielp. Ze zei ook iets wat al verschillende mensen tegen mij gezegd hebben. Namelijk dat ik al veel hulp heb, maar het voelt helaas voor mij zo niet aan. Wat wel positief is, is dat ik gestopt ben met alchohol te gebruiken, maar dat is dan ook het enigste positieve dat ik zo direct zie.

@Sanity waarom wachten tot maandag? Morgen is er weer een dag?

Maar @knakker is jouw draadje en je lijkt mij het wel goed te doen. Ga daar vooral mee door!

@Lonster1 ja snap wel wat je bedoelt. Toch had zij ergens wel gelijk. Het was echt aan mij om te bepalen of het geholpen had. Die sessies waren niet leuk en ik werd er de 2 a 3 dagen daarna ronduit agressief van. Innerlijke woede en alles komt weer boven. Dat is ook de bedoeling van EMDR @Smaragdie heeft het ook gehad. Tja of het echt helpt, dat kun je echt alleen zelf bepalen. Ik kreeg het voor PTSS. En dat kun jijzelf dan bepalen aan dromen herbelevingen etc. Die dromen en herbelevingen heb ik nog steeds. Dat zal nooit weg gaan, alleen de scherpe randjes gaan ervan af. Daar ben ik wel eerlijk over. Dromen en herbelevingen heb ik nog steeds (voordeur die eruit geramd wordt wegens valse aangite dat je je kind aan het vermoorden bent volgens je ex. etc.). Weet ook nog goed dat ik er uiteindelijk zelf maar voor koos om er een eind aan te maken. Kwam weer de politie, voordeur eruit. Weet nog wel dat ik zei, geef julie de sleutel wel voor de volgende keer. Vervolgens ging ik out en werd maar weer eens in het VU in Amsterdam wakker met een hoop slangen in mijn lichaam.

105,1

Beetje flauw van de therapeut om alles weer bij jou te leggen: of het geholpen heeft mag jij zelf bepalen. Het is natuurlijk wel de waarheid, maar een therapeut kan je ook helpen met bv controlevragen waardoor het duidelijk wordt dat je anders denkt of voelt over situaties. Binaural beats ben ik ook fan van. Op youtube is daar aardig wat van te vinden. Je kunt daardoor ook makkelijker in een soort meditatieve staat komen. Net als het luisteren naar sommige barokmuziek, zoals Mozart en Bach.

Wat is het ook een strijd. Lukt mij echt om te minderen. Gaat ook al echt maanden 'goed' in de zin van geen onzinnige binges en bijbehorend wangedrag. Dat is voor mij al heel wat. Voel mij dan ook direct veel beter. Maar ja dan komt het welbekende smoezenboek. Ga maar weer mijn eierdop opzetten en zwelgen in zelfmedelijden en al dat soort dingen. @lady jane jij noende mij ooit Feniks. Hoe vaak kan dat %4##*% beest herrijzen.... Ach ja balen, het is ff niet anders. Niet miepen en mauwen (daar heb ik mijn zielige asielzoekerkater voor). Daar heb ik een strijd mee, in de zin dat hij altijd honger heeft en ik altijd weer teveel zuip. Vraag mij af of je dan opgenomen kan worden samen met je kat. Baasje omdat hij teveel zuipt en kat omdat hij een eetobsessie heeft. Verder geen drama hoor. Ik zie er de galgenhumor wel van in. Het was gewoon ff niet mijn dag vandaag.......