Alle activiteit

Ach, het is twaalf uur geweest, laat ik de nieuwe dag vast openen. Hallo. Dan kan ik meteen op het dagpact, dan zit er daar meteen aan vast: DAGPACT knakker Misschien dat Renaldo straks de kleurdoos nog even over het dagpact wil halen?

Vier dagen zonder drank en zonder tabak. Dat geeft een hoop energie. Prettig wel. Maar wel zoveel energie dat ik mij voor het eerst afvraag of dat dat misschien een verklaring voor mijn verslaafde gedrag zou kunnen zijn: om die drukte enigszins tot bedaren te brengen. Want er raast een boel door mijn hoofd. Over hoe het verder moet, wie ik ten diepste ben, waar die verslaving in wortelt en hoe ik die te lijf moet. Zelf met schrijven krijg ik al die vaak tegengestelde gedachten en ideeën niet netjes geordend. Daarom houd ik me betrekkelijk koest hier. Ondanks twee jaar van strompelen en vallen ben ik de hoop nog niet verloren @Mormel. Mijn vrouw wel bijna. Ik hoop dat jij er ook weer in zult slagen jezelf nieuw leven in te blazen. Moedig voorwaarts maar weer. Desnoods met gesloten ogen en op de tast.

Dank boor het delen. Ik heb een taperdatum aangekruisd. Ik neem het een jaar als slaapmiddel. Ik heb voiraf vragen en angsten. Ik heb praktische vrsgen ovdr tapers maken. Maar voor voel ik zenuwen over de hrctigheid van de symptomen.

Ik ga over 3 weken tapperen... ook slaappillen. Als je nog iemand zoekt?

Hoi Jeezzz... same story. Jaar lang geleden begonnen na slaapproblemen door levensverplichtingen en neem ze om te slapen. Nu is mijn leven rustiger. Ik heb een plandag om de afbouw te beginnen. Vrij genomen. Ik zie op tegen de ontwenning. Als je me wil steunen, super!

Er zijn hier veel mensen die het niet of nauwelijks onder controle hebben. Ook de langstoppers vallen soms terug. Dus laten we samen worstelen 😁 Het lijkt erop dat je weet wat je wilt vandaag, ook al is het geen plezier tripje, dan hoop ik dat morgen een betere dag voor je gaat zijn. Sterkte 💪🏻

Woensdag 10 september 2025 voor ons allemaal

@renaldo61, iemand maakte me er op opmerkzaam dat je oude naam Claudius nog op de jaarpact lijst stond. Ik heb het nu in de vorige lijst aangepast. Wanneer heb je je naam ook al weer veranderd van Claudius naar renaldo61? O, ik heb het al gevonden. Dat was op 31 augustus.

Laat de flaters van een ander je vooral niet ontmoedigen. Als je denkt waarom niet: projecteer dan de rest van de dag eens voor jezelf met daarnaast de projectie hoe die nuchter zou verlopen.

Hoi Mormel, wat zonde dat het niet is gelukt vandaag. 4 dagen geleden heb je me nog welkom geheten en nu is het helaas bij jou mis gegaan. Probeer het zo snel weer op te pakken want je bent hier niet gekomen omdat alcohol je veel goeds heeft gebracht. Dus gooi het weg en haal niks meer. Ik zou willen dat ik dat de vorige keer had gedaan.

@renaldo61 van harte gefeliciteerd met je 1 jaar!!!!! 🥳 ga zo door!

Je hebt hier allerlei mensen. De meeste die wat plaatsen denk ik worstelen nog steeds met hun verslaving. Zelf ben ik nog maar relatief kort nuchter tegenover de eerste keer dat ik mij hier aanmelde. Met mijn huidig account ben ik hier al ruim 4 jaar. Daarvoor had ik al verschillende jaren een ander account. Ik wilde er wel op duiden dat je in de eerste plaats verantwoordelijk voor jezelf bent. Zorg eerst voor jezelf.

Het klassieke: ofwel koop ik een karton wijn ofwel een fles whisky, in dit geval dus wijn. Dat zijn twintig eenheden en daarna heb ik genoeg. Om te zorgen dat ik het morgen niet verder zet heb ik ook de rest van het geld naar mijn vrouw doorgestort, want anders zou de verleiding morgen te groot zijn. Ik hoop allerminst dat ik laat uitschijnen dat ik de verantwoordelijkheid daarvoor elders probeer te leggen. Misschien kom ik met het verkeerde idee naar dit forum. Ik dacht dat het hier een plaats was voor mensen die in "hetzelfde" schuitje zaten en dat we elkaar ondersteunden tijdens de worsteling; als het hier voornamelijk een plaats is voor personen die de verslaving onder controle hebben, dan zit ik hier niet juist.

Mijn klassieke valkuil: stress en daarbij schiet ook mijn gemoed op dit moment alle kanten uit. Stress: moest enkele niet zo plezierige telefoontjes plegen. Gemoed nuchter: ik kan 's morgens opstaan vol goede moed, mijn wandelingen doen, wat taakjes en me vervolgens 's middags afvragen wat ik hier nog doe (en evengoed omgekeerd). Gemoed gedronken: gaat ook van het ene naar het andere uiterste maar grotendeels heb ik dan veel energie, woede en zo geil als een bok. Wou het draadje niet bevuilen, maar volgens het principe om eerlijk naar jezelf te kijken kon ik ook mijn naam niet laten staan op het dagpact. Wijn en tabak bijna op en morgen nieuwe start, net zolang opstaan tot die cirkel doorbroken is.

Er lopen hier duidelijk wat generaties door elkaar.

Dagpact: renaldo61 MaryArt knakker Noelle Mormel Yvonne Luz

Whatsapp: +12108028327. HOW TO JOIN ILLUMINATI ONLINE. FEAR NOT!🔺🔻🔺 For over 21 centuries, fear has been the killer of man's destiny. I open wide the gate of the red alter and challenge you men of little minds to step into success! Hey ! You who are ready to receive the light for riches, wealth, fame and powers from the 666 realm of the illluminati temple, I place my fraternal benediction upon your life now and forever. How to join illuminati Can I join illuminati online? Best way to join illuminati? Where can I join illuminati? What is illuminati? Where Is illuminati? How to join illuminati in Africa

Whatsapp: +12108028327. HOW TO JOIN ILLUMINATI ONLINE. FEAR NOT!🔺🔻🔺 For over 21 centuries, fear has been the killer of man's destiny. I open wide the gate of the red alter and challenge you men of little minds to step into success! Hey ! You who are ready to receive the light for riches, wealth, fame and powers from the 666 realm of the illluminati temple, I place my fraternal benediction upon your life now and forever. How to join illuminati Can I join illuminati online? Best way to join illuminati? Where can I join illuminati? What is illuminati? Where Is illuminati? How to join illuminati in Africa

O dus daarom ben je weer gaan drinken. Hoop je dat je het helpt en hoeveel ga je nodig hebben ? Je bent ook verantwoordelijk voor jezelf.

Whatsapp: +12108028327. HOW TO JOIN ILLUMINATI ONLINE. FEAR NOT!🔺🔻🔺 For over 21 centuries, fear has been the killer of man's destiny. I open wide the gate of the red alter and challenge you men of little minds to step into success! Hey! You who are ready to receive the light for riches, wealth, fame and powers from the 666 realm of the illuminati temple, I place my fraternal benediction upon your life now and forever. How to join illuminati Can I join illuminati online? Best way to join illuminati? Where can I join illuminati? What is illuminati? Where Is Illuminati? How to join illuminati in Africa

Hoe komt het dat je zo snel na het plaatsen op dagpact @Mormel dat je weer van mening veranderd bent en het drinken nodig had?

Geheel terecht voor jou @renaldo61!

Nu bloos ik om je compliment @Yvonne Dank U.

Slapen doe ik nog steeds slecht @Prulletje. Maar ik wijt dat niet aan mijn alchohol gebruik. Bij mij was het vooral zweten, hoofdpijn was me onbekend. Goed dat je al zolang gestopt bent.

@renaldo61, dank voor je reactie. Ik ben toch in 1 keer gestopt. Zaterdag avond een paar laatste wijntjes gedronken en daarna heel veel verse gemberthee. Extra gezond eten en op hoofdpijn en vermoeidheid na geen klachten gelukkig. Hopen dat het hier bij blijft🙏 Ja, moeilijk slapen, maar dat komt vast goed.