Alle activiteit

goeiemooiemorgen frummers

vrijdag zaterdag en gisteren gedronken ik ga mij terug herpakken anders gaat de dr weer willen dat ik in opname ga en ik wil mijn katertje ni meer zo lang alleen laten ik heb dit nog gekunnen ik weet dat ik het kan

Nu word ik echt beroerd van jaloezie!

Sorry van de overload hier weer maar ik ben ook ah denken waarom ik dan gisteren mezelf de beloning niet heb gegund maar dat is eigenlijk ook wel simpel. Als anti-craving vind ik groene thee niet echt helpend (want combineert wel goed met rode wijn). Wat wel helpt is citroenthee (twee verse citroenen uitgeperst) met gember, kurkuma en suiker. Het zuurzoete gaat echt niet met de smaak van rode wijn dus dat helpt wel beter.

Dit klinkt echt serieus!

nee stoppen minderen is moeilijker dan stoppen ik ga mij terug herpakken hebdat nog gekunnen

Goedemorgen, Misschien levert het cv technisch nog iets op @knakker? Hopelijk valt het mee, steek je er toch iets van op. Ik ga vandaag ook op cursus, deel twee EHBO. Als het niet wordt afgezegd vanwege gladheid.

Ja leuk hè al die verklaringen. Steeds dezelfde tekst maar een andere melodie of andersom. Als ik mezelf teruglees moet ik er wel om lachen. Als de boost van het begin na stoppen afneemt, dan valt het verzet dat er komt altijd weer een beetje tegen bij mij. Het stoppen moet wel iets blijven opleveren, iets leuks. Leuke gedachten over mezelf. De fix die het stoppen in zichzelf kan zijn, raakt uitgewerkt. Als ik alcohol drink heb ik geen last van zelfafwijzende gedachten. Ik vermoed dat het enige waar ik onder lijd in mijn leven dat is: zelfafwijzing en angst dat anderen die angst zullen bevestigen. Vroeger lukte het om veel langer gestopt te blijven. Dat kwam omdat ik mezelf in mijn eigen ogen zò te kakken had gezet en zo ziek was geweest van de drank dat ik daar lang op kon teren. Als ik langdurig gestopt wil blijven, is het voor mij belangrijk om bij de les te blijven, aandacht te hebben voor wanneer ik mezelf afwijs en dat stoppen. Niet mezelf de hemel inprijzen in plaats daarvan, juist niet,maar stoppen met negatief doen is al genoeg.

Ik had trouwens wel zin en hoop dat ik dit jaar opnieuw naar Japan zou kunnen. Dan was het niet zo erg om op te drinken. Maar ik heb bepaalde voorwaarden en grenzen gesteld (trots op!) en daarom zit het er zeker/ wss niet in dit jaar. Op zich niet erg want ik ben blij met de keuze die ik voor mezelf gemaakt heb, maar nu is het in mijn hoofd ook een risico dat ik er heel mn leven nooit meer zal komen dus wordt het des te waardevoller.

Het lijkt geholpen te hebben.

Zomaar op een doordeweekse maandag waarbij de week helemaal van voor af aan begint en ik nog geen enkele prestatie heb kunnen afvinken? Nee, dat gaat echt niet in mijn hoofd. Alsof ik zo’n uitzonderlijke beloning ook echt moet verdienen met iets extra-ordinair dat ik het momenteel zelfs niet kan verzinnen.

Mogge. Vandaag geen werk maar de hele dag met mijn collega’s op training. ‘Omgaan met agressieve cliënten.’ Met acteurs en rollenspellen want dan is het net echt. Nou, dolletjes. Ik noch mijn collega’s hadden hieraan behoefte, maar het moet van de inspectie geloof ik. Terwijl we kampen met problematische personele en financiële tekorten wordt een belangrijk deel van het personeel hier twee volle dagen voor uitgeroosterd en uitbetaald. Ik heb in mijn leven bijna nooit iets opgestoken van zulke cursussen. En dat ligt niet alleen aan mijn eigenwijsheid.

Als ik moet kiezen tussen een pleaser of een hork, dan kies ik voor de pleaser, behalve als er knopen moeten worden doorgehakt. Welke film gaan we? Zeg jij het maar, nee zeg jij het maar:) Als pleaser heb je er vooral zelf last van vind ik. Ik ben graag aardig en behulpzaam, maar dat is geen pleasen, dat is genieten van het leven en van mensen. Als je het doet op momenten dat het niet passend is, dat je eigenlijk je bovenlip een klein beetje zou moeten optrekken of het eigenlijk niet te geven hebt, dan is het niet fijn. En het is aan de ontvangende kant ook niet fijn als je nooit hoogte van iemand kunt krijgen of ie iets nou wel wil of niet. Dat krijg je uiteindelijk toch op je bord. Bij pleasen hoort ook vaak op een passief agressieve manier je zin krijgen. Tussen de regels door.

Ik heb weer een stukje mn draadje teruggelezen. Over de kwaadheid die er ineens uitkwam na een paar weken gestopt te zijn. Ik voel nu nog niks 🙈 Als er kwaadheid komt nou dan moet ie maar komen 😁 Alles is vast minder extreem nu want ik zoop in 2017 veeeeel meer dan in 2025. Ik las ook over de buitenlandtrip (na 2 maanden droog). Dat was Zuid-Afrika. Daar woonde 1 van mijn zuipvrienden, misschien wel de ergste alcoholist die ik gekend heb (en eraan overleden). Die trip was natuurlijk moeilijk voor mij en ik lees dat ik dan dus de tweede dag alweer een bier EN een glas sauvignon nam (ik weet nog precies waar dat was, bij de italiaan in Umdloti), en dat dan weer helemaal rechtbreien: "omdat ik het wou maar het was geen craving" en dan langdradig aan mezelf uitleggen dat het eigenlijk niet lekker was 🤣 De naïviteit is schattig en ook schokkend. Rechtbreien lijkt wel mn middle name te zijn als het om alcohol gaat. Ook dit ☝ nu weer even goed onthouden en niet meer intuinen.

Aan dat horkerige heb ik ook een waanzinnige hekel. Alsof het dan van mij verwacht wordt dat ik dat allemaal weer recht ga zitten pleasen. Wat natuurlijk dan weer bij mij ligt.

Ik weet het, het was een grapje. Als het echt saai was liep ik daar niet. Het leuke met sneeuw is dat je de sporen ziet van alle dieren die daar rondsjouwen en het maakt dus zichtbaar wat de hond voortdurend aan het speuren is.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Goeiemorgen allemaal!

Je bedoeld geleidelijk aan minderen? Vele hebben dat geprobeerd maar bijna steeds gefaald daarin.

Dagpact: renaldo61 Goeiemorgen iedereen

Natuur is nooit saai, want tal van facetten ervan zijn voortdurend in steeds weer verrassende verandering.

ik zit aan 3 flessen wijn per dag ik heb mijn nuchter dagen en ik heb dagen dat ik drink ik zou graag stoppen met drinken maar het lukt mij niet ik ga nu beginnen werken met het boek succesvol werken aan minder en stoppen met drinken

En nudisme scheen in dit geval direct bij te dragen aan het bereiken van wereldvrede. Iets met externe naaktheid die ook een interne werking heeft. Dus @knakkerlaten wij allen overgaan op het nudisme en de wereld redden. Het is de hoogste tijd!!

Het begon in dit geval met een auto:-) Dus de nudist ging in de auto. Omdenken @bumperjim!

Compliment voor @Nieuwbegin en @Fabienne1985.