Alle activiteit

Goedemorgen, Doe ook mee aan het dagpact. Deze week van het jaar altijd moeilijk, maar wil absoluut niet drinken. En dat vergaderen: wat een drama meestal. Vreselijke hekel aan, maar het lijkt er bij te horen.

Dagpact: Mormel MaryArt Yvonne renaldo61 Emmy

Dagpact: Mormel MaryArt Yvonne renaldo61

Goedemorgen frummers. Een bakje om de dag te beginnen... Ennu @renaldo61, niet wegblijven hoor!!!

Dagpact: Mormel MaryArt Yvonne

Misschien begonnen jullie beiden niet over de toekomst om de sfeer niet te bederven? Is er over jouw drinken gesproken? Kon jijzelf eventueel beginnen? Ik kan me zo indenken dat beide onderwerpen nauw samenhangen? Kennelijk is het leven van je vrouw een heel stuk lichter nu, denk je eens in hoe het voor haar is dat ze nu, in jouw bijzijn zo kan lachen. En dat zoon vaker contact wil.

goeiemooiemorgen frummers

Dagpact: Mormel MaryArt

Mogge. Midden in de week heb ik zomaar een weekend van drie dagen. Wat een luxe. Ik ben er ook wel aan toe geloof ik. Gisteren sukkelde ik tijdens een vergadering in slaap. Hilariteit alom. Maar het was ook wel een erg saaie vergadering. Ik heb nooit goed begrepen waarom zoveel bedrijven menen dat het echt nodig is om vaak met het voltallig personeel te vergaderen. De beste lopende organisaties waar ik heb gewerkt gaven veel vertrouwen en vrijheid aan hun werknemers en hadden een minimum aan vergaderingen.

Ik lees helemaal geen zelfmedelijden maar een kwetsbaar verslag van een mooie avond. De frustratie dat er niet over jullie toekomst werd gesproken snap ik, maar ik denk dat jullie in deze fase nu meer baat hebben bij een kalm en vriendelijk samenzijn. Zulke gesprekken overschaduwen een mooie avond vaak terstond met verdriet, verwijten of ruzie. Rustig aan. Geniet van wat er nu weer is. De rest komt later. En focus nu gewoon op je eigen leven. Tevredenheid is volgens mij zo ongeveer het hoogst haalbare waar je zelf nog een beetje invloed op hebt. Daarbij is het een prachtige voedingsbodem voor meer. Geluk is een incident. Daarnaar streven pakt doorgaans averechts uit.

Verwijten en zelfmedelijden, daar kan je de kachel niet mee aansteken. Kijk vooruit. Ik lees melancholie maar ook hoop. Sterkte 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ja hier wel maar op t werk wordt het niet gewaardeerd als je suggereert dat er van alles beter kan en moet. Dan krijg je meestal terug "dan mag je t lekker zelf organiseren", wat weer mijn vermoeden bevestigt dat de chef een slepende burnout heeft maar het zelf niet wil weten en zoveel mogelijk geheim probeert te houden. Kmw en zo 🫤

Gisterenavond was moeilijk maar niet gedronken. Partner en stiefzoon zijn komen eten en ze hadden ook de hond bij; voelde aan alsof het gezin weer compleet was. Was er enorm zenuwachtig voor en dit terwijl we al acht jaar getrouwd zijn, partner vond dit grappig. Ze zijn bijna drie uur gebleven wat meteen ook het langste is dat ik één van beide zag sinds januari. Goed gelachen. Vrouwlief heeft veel verteld over wat er allemaal gaande is in hun leven. Stiefzoon is net dertien geworden en zijn lichaam zit compleet in ontwikkeling (zeven centimeter gegroeid op minder dan een jaar, acne, stem begint te zakken). Hij vroeg ook dat ik wat vaker online zou komen om met hem te gamen (deden we toen ze hier woonden meermaals per week). Enkele malen was er contact tussen mijn en partners hand, voor mij voor het eerst sinds lange tijd weer huid op huid contact met een ander persoon. Fijne avond... en toen vertrokken ze. Geniet ervan dat het goed gaat met hen en het deed me enorm plezier om mijn vrouw te zien lachen, maar toen ze vertrokken waren kwamen de verwijten naar mezelf over wat ik hen had aangedaan door met mij te leven de voorbije jaren en de schuldgevoelens dewelke natuurlijk gepaard gingen met dorst, enorme dorst om alles te vergeten. Maar niet gedronken. Ergens ben ik ook een beetje kwaad omdat er geen woord gerept werd over ons en de toekomst terwijl er wel de gelegenheid toe was daar we even alleen zijn gaan wandelen terwijl stiefzoon thuis bleef. Misschien mag ik niet verwachten dat daar meer duidelijkheid over komt omdat het voor haar de voorbije jaren ook nooit zeker was wat de volgende dag ging brengen, maar ergens wringt het. Voor ik ging slapen herinnerde ik mij het mantra van de AA (de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen...) en daarmee denk ik dat ik gewoon moet doorgaan op het pad dat ik enkele maanden geleden ben ingeslagen en dat de tijd zal uitwijzen wat dit brengt voor onze relatie. Hoop dat dit niet te veel klonk als zelfmedelijden, dus besluiten met positieve noot. Het drinken blijft gestaag dalen, de nieuwe baan verloopt goed, ben aan het solliciteren voor een tweede baan en daarnaast komen er steeds vaker korte momentjes van tevredenheid met mijn leven, geen geluk, maar doodsimpele tevredenheid.

Dagpact: Mormel Wederom een nieuwe dag en nieuwe kansen voor zij die het nodig hebben.

Ach @bumperjim, je mag best af en toe even zeuren hier. Gooi het eruit!! Ik ben op het ogenblik één en al tevredenheid, maar dat is ook lang niet altijd zo…

ohhh 2,5 jaar, glad niet in de gaten, ben naar de 1000 dagen aan het werken, nu op 917, shit, taart gemist.

wow Murvet, da's een erg vervelende situatie. ik lees terug dat je: vanaf januari af bent gaan bouwen vanaf 3mg Lora en begin september 8 weken stabiel op 1mg Lora zat en je daarbij niet goed voelde, klopt dat ? Dan ben je dus echt veel te snel gegaan in die 6 maanden, voor Lorazepam is de veilige norm maximaal 7 % tot 2 % elke ±14 dagen ! ! Geplaatst 26 september doorgegaan met het afbouwen op lorazepam naar 0,5mg. Godzijdank ben ik na ong 10 dagen gestabiliseerd. Hoe dit is gelukt, weet ik niet. Ik had me afgelopen dagen psychisch goed voorbereid op de ontrekkingsklachten. Omdat ik weer tegen aankon ben ik sinds gisteren gestopt met lorazepam. dit is nog maar 2-3 weken geleden toch ? zat je nog op 0.5mg Lora, daar staat hyperbolisch 16 maanden voor ! ! Reken het, samen met je arts, na op https://jackjanssen.com/benzo-tapering-plan-opstellen-en-printen Advies is afbouwen tot 0.05mg voordat je helemaal kunt stoppen. . . .

Ik maak een buiging voor @erik, @Pete, @Maverick en @MijnGerrit. Helden.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 15 oktober 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 11 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 10 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 09 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 00 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [2] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Na een bewogen weekend, pak in vandaag even mijn rust. Geen toodo lijst voor mij vandaag. Doe vandaag, waar ik zin in heb. Vaatwasser al uitgeruimd, zodat ik weer wat overzicht heb. Straks boven even aan de slag. Mocht ik het zat zijn, stop ik ermee, want boven is het wel zeer rommelig. Was, wat niet is uitgezocht. Van sokken snap ik niets. Ik geloof heilig in een sokkenetende wasmachine . Het leven van een huisvrouw gaat niet over rozen..

De bekende vicieuze cirkel, maar beide zo belangrijk @lady jane Zeker weten, door weer en wind 🌧️ 🐕‍🦺

Dat lichaam is taaier dan we soms denken @alesto bij mij was de psyche het moeilijkst om aan te pakken. Maar ze werken samen dus als er een op weg omhoog is wil de ander ook graag mee, de voordelen en beloningen zijn groot immers? Lekker wandelen dus, ook je hond is er vast blij mee.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Mormel Yvonne IJsvogel Alesto Goedemorgen, bed afgehaald, ontbeten met dochter, die mag lekker laat beginnen. Straks weer naar de masseur, nieuwe laarzen halen bij de Welkoop (ik wandel nu nog meer dan gebruikelijk met mijn hond, dus die heb ik al verdiend 😉), gelijk het hele woonboulevard/industrieterrein even afstruinen, paar boodschapjes doen, genieten van mijn vrije dag 🌧️ Ik voel me psychisch al stukken beter, mijn lichaam is ellende, maar dat is niet anders….

citeren en dan tekst uit een zin weglaten is geen echt citeren meer @renaldo61

goeiemooiemorgen frummers